现在的女子,有些因为常年的工作生活压力,没到30岁就有容颜衰老的征兆,于是拼命美容,拼命的找办法消除鱼尾纹、祛斑,实在不行,用脂粉掩饰住也好,有的干脆就懒得去美容。美容养颜真那么难吗?在马贵八卦看来,其实不难。有了第一点的排毒养颜,第二点充足气血,我们的容颜焕发的是由内到外的光彩,而我们需要做的就是每天坚持花一点点时间练习一些简单的动作,包括走圈、龙形掌等。
评分 评分 评分之所以说马贵先师所传八卦掌是原生态的八卦掌,是因为马贵只随董先师学艺,没有练过其它任何的武术,一辈子只学八卦练八卦。而董先师的所有最重要的弟子中,基本都是带艺投师,董先师作为一代大宗师,根据弟子实际情况,因材施教,将他们原先所学融合进对他们的八卦掌教学中。所以,虽然八卦掌的第一代传人均练得绝世武功,但是都或多或少的融合了别派武术的特点了。所以,马贵先师作为董先师之小弟子,实际所学是最纯的。
评分 评分现在的企事业单位的中高层管理人员,经常坐在电脑前不停的处理各项业务,长期积累,腰椎、颈椎和肩周多少都会出现疼痛的问题,严重的会疼的坐立不安,这里就是因为这些地方气血通行不畅,该部位受损了没“能量和材料”维护,时间长了开始疼痛,这时通过普通的运动已经很难解决。马贵八卦的运动是全身协调的,通过我们的运动,气血能通达全身,滋养疼痛的部位,修复好了自然不疼。
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