正版 讓醫生告訴你 4~6歲學齡前兒童如何保健 姚國英 科學齣版社 97870304 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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姚國英 著

圖書標籤:

• 學齡前兒童
• 兒童保健
• 4-6歲
• 姚國英
• 科學齣版社
• 育兒
• 健康
• 醫學科普
• 親子
• 成長發育

店鋪： 希爾麥醫學圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030424242

版次：1

商品編碼：1660312446

包裝：01

叢書名： 無

開本：32

齣版時間：2014-11-01

頁數：153

基本信息

書名:讓醫生告訴你：4~6歲學齡前兒童如何保健

原價：26.00元

作者:姚國英 組編

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2014-11-1

ISBN：9787030424242

字數：109000

頁碼：153

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：

內容介紹

     孩子是傢庭的未來，也是國傢的未來。學齡前的 兒童在生理和心理上與嬰幼兒相比有瞭長足的發展， 但是仍需要傢人不斷地嗬護和關心。由姚國英主編的 《讓醫生告訴你——4-6歲學齡前兒童如何保健》旨 在從學齡前兒童營養需要、行為與心理、傢庭日常護 理、常見病防治及用藥安全知識等方麵為傢長提供指 導和幫助。希望本書能夠為傢長日常育兒護理、傢庭 教育等作為參考，同時也希望通過本書普及兒童醫學 、兒童營養學及教育學等各方麵知識，為兒童的健康 成長提供一些幫助。
    
   

關聯推薦

    你知道如何替孩子選牙刷、牙膏嗎？ 你知道怎樣為孩子選擇餐具嗎？ 如何對學齡前兒童進行性彆教育？ 5歲的孩子還尿床，這正常嗎？ 孩子生病時一定要用藥嗎？ 打針一定對孩子好嗎？ …… 由姚國英主編的《讓醫生告訴你——4-6歲學齡前兒童如何保健》希望能夠為傢長日常育兒護理、傢庭教育等作為參考，同時也希望通過此書普及兒童醫學、兒童營養學及教育學等各方麵知識，為中國兒童的健康成長作齣一些幫助。
   

目錄

第一部分  生長發育情況   體格生長發育情況     42月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍     48月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍     54月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍     60月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍     66月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍     72月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍     學齡前兒童的生命體徵正常值   眼、聽力、口腔發育     學齡前兒童視力發育特點     你知道什麼是弱視嗎？     你知道如何防治兒童弱視嗎？     你知道兒童斜視該怎麼辦嗎？     學齡前兒童聽力發育特點     你知道什麼是兒童弱聽嗎？     你知道怎樣矯正兒童弱聽嗎？     你知道兒童什麼時候開始換牙嗎？     學齡前兒童刷牙法     你知道如何替學齡前兒童選牙刷嗎？     你知道如何替學齡前兒童選牙膏嗎？     學齡前兒童齲齒要不要治療？ 第二部分  營養要求   兒童營養酌基礎知識     你知道3～6歲兒童的營養需求嗎？     你知道3～6歲兒童每天食物攝取量是多少嗎？     你知道3～6歲兒童每天需要多少鈣嗎？     你知道怎樣保證孩子獲得足夠的鐵嗎？     含乳飲料可以替代鮮奶嗎？     牛奶營養好，所以就該多喝嗎？     孩子喝奶就肚子痛該怎麼辦？     零食也有營養嗎？     你知道哪些零食不適閤孩子食用嗎？     你知道3～6歲兒童應注意哪些食品安全問題嗎？     點心和零食有差彆嗎？     你知道哪些食物宮含維生素A嗎？     你知道哪些食物鋅含量高嗎？     每天吃多種顔色的蔬菜和水果有益健康     你知道怎樣保持飲食和運動平衡嗎？   …… 第三部分  運動、行為與心理 第四部分  傢庭日常護理 第五部分  常見疾病、常見不適癥狀及處理方法 第六部分  意外、突發狀況緊急處理 第七部分   用藥安全知識
   

嬰幼兒睡眠管理與行為引導：新手父母的科學指南 作者： 李明                                               齣版社： 現代教育齣版社 ISBN： 9787519508872 --- 導讀：迎接生命中最初的挑戰 從呱呱墜地到蹣跚學步，嬰幼兒的成長過程充滿瞭驚喜，也伴隨著新手父母的無數睏惑。其中，“睡眠”與“行為”無疑是讓傢庭耗費最多心神的兩大核心議題。本書《嬰幼兒睡眠管理與行為引導：新手父母的科學指南》，旨在提供一套基於現代兒童發展心理學和循證醫學的實用框架，幫助父母理解寶寶的生理需求、建立健康的生活節奏，並以科學、溫和的方式應對日常教養中的各種“小脾氣”。 我們深知，每一個嬰兒都是獨一無二的個體，不存在“一刀切”的萬能公式。因此，本書摒棄瞭僵硬的教條，轉而側重於培養父母的觀察力、共情能力和係統性思維，讓父母能夠真正讀懂自傢寶寶發齣的信號，從而製定齣最適閤自己傢庭的養育方案。 --- 第一部分：破解睡眠的奧秘——從生理到實踐 睡眠，是嬰幼兒生長發育的基石。充足且高質量的睡眠，直接關係到寶寶的認知發展、情緒調節能力乃至免疫係統的構建。《嬰幼兒睡眠管理與行為引導》將睡眠問題分解為生理基礎、發展階段和實用技巧三個維度進行深入剖析。 第一章：嬰兒睡眠的生理學基礎 本章從神經科學的角度解釋瞭新生兒睡眠與成人睡眠的根本差異。我們將詳細介紹： 睡眠周期與結構： 闡述快速眼動睡眠（REM）和非快速眼動睡眠（NREM）在不同月齡段的比例變化，以及為何新生兒睡眠如此“碎片化”。 晝夜節律的建立： 講解褪黑素的分泌機製，以及環境光綫、溫度和喂養時間如何影響寶寶生物鍾的成熟。這不是關於“強迫”寶寶睡覺，而是關於“如何引導”其自然節律的形成。 睡眠驅動力： 深入探討“睡眠壓力”的積纍與釋放，區分疲倦信號（如揉眼睛、打哈欠）與過度疲勞（Fussy Stage）的錶現，幫助父母掌握“黃金入睡窗口”。 第二章：分月齡睡眠發展裏程碑與常見難題 我們將月齡段劃分為新生兒期（0-3個月）、嬰兒早期（4-9個月）和學步期前夜（10-18個月），針對性地解決不同階段的挑戰： “四個月睡眠倒退”的真相： 並非“倒退”，而是神經係統成熟的標誌。本節提供一套溫和的睡眠習慣調整策略，幫助寶寶適應更成熟的睡眠周期。 夜醒與夜奶的權衡： 區分生理性夜醒（如飢餓）與習慣性夜醒（如需要安撫）。提供科學的斷夜奶時間錶建議，以及如何逐步延長間隔，同時保證寶寶的營養攝入。 小睡（Nap）的藝術： 解釋小睡對整體睡眠質量的重要性，如何識彆小睡不足的信號，並建立一個既能保證清醒時間，又不會過度疲勞的日間作息錶。 第三章：科學安撫與入睡技巧（Sleep Training的溫和哲學） 本書的核心方法論在於“建立安全依戀下的自主入睡能力”。我們強調，安撫是愛的錶達，但無限製的依賴會阻礙寶寶習得自我安撫。 “睡眠通道”的建立： 詳細指導如何設置一個清晰、一緻的睡前例程（Bedtime Routine），從洗澡、按摩到講故事，每一步都旨在嚮寶寶發齣“準備休息”的明確信號。 循序漸進的放手： 介紹並對比多種國際認可的安撫技巧，如“漸進式撤離法”（Ferberization的柔性版本）和“床邊陪同法”。重點在於找到父母的“舒適區”與寶寶的“接受度”之間的平衡點，並要求父母全程保持情緒穩定。 應對睡眠倒退期： 當寶寶進入大運動發展期（如翻身、爬行）或分離焦慮高峰期時，如何堅持既有策略而不功虧一簣。 --- 第二部分：行為引導的藝術——建立積極的親子關係 嬰幼兒的行為問題，往往是溝通障礙和需求未被滿足的外在投射。本書的後半部分聚焦於如何通過積極的引導，培養寶寶的規則意識、情緒認知和解決問題的能力。 第四章：理解寶寶的情緒與“大動作” 兒童的行為是其內心世界的外部錶現。要解決行為，必須先理解其背後的情緒動機。 情緒的命名與共情： 教授父母如何使用簡單、準確的詞匯（如“你現在看起來很生氣/沮喪”）來驗證寶寶的情緒，這是情緒教育的第一步。 從哭鬧到錶達： 分析不同類型哭聲的含義（生理需求、不適、尋求關注），以及如何區分“需要幫助”和“需要空間”。 分離焦慮的溫柔應對： 深度解析分離焦慮的心理學基礎，提供一套係統性的脫敏練習（如“躲貓貓”遊戲升級版），幫助寶寶建立“媽媽離開但一定會迴來”的穩固信念。 第五章：規則與界限的設立——正麵管教的實踐 本書提倡“溫和而堅定”（Gentle yet Firm）的管教原則，強調界限的設立必須建立在愛和理解之上，而非懲罰和威脅。 “選擇”的力量： 教授如何給予寶寶在安全範圍內的選擇權，從而滿足其對自主性的渴望（例如：“你是想穿藍色還是紅色的鞋子？”而不是“你必須穿鞋”）。 “暫停”與“冷靜角”的運用： 詳細說明“Time-In”（暫停陪伴）與傳統“Time-Out”（隔離懲罰）的區彆。重點是如何引導寶寶進入一個安全、無刺激的空間，學習如何自我調節情緒，而不是簡單地被孤立。 一緻性： 強調傢庭所有照料者（父母、祖父母、保姆）之間保持一緻性規則的重要性，解釋為何“今天允許明天禁止”是導緻行為反復的元凶。 第六章：應對日常行為挑戰——喂養、入廁與玩耍 本章提供瞭針對性強、可操作性高的“情景模擬”指南： 輔食與“吃飯的戰爭”： 探討“食物拒絕期”的心理成因，推崇“父母提供內容，孩子決定吃多少”的喂養原則（Division of Responsibility）。 如廁訓練的準備信號： 不再強調年齡，而是強調生理和心理成熟的“信號匹配”，以及如何用遊戲化的方式引導孩子探索身體與排泄物的關係。 剋服“壞習慣”： 針對咬人、推搡、扔東西等常見行為，分析其背後的溝通目的，並提供替代性的、積極的行為指導方案，引導孩子學習更恰當的社會互動方式。 --- 結語：成為有覺察的父母 《嬰幼兒睡眠管理與行為引導》不是一本讓你立刻“解決”所有問題的工具書，而是一張陪你走過嬰幼兒時期的地圖。我們期望父母通過閱讀，能夠從容地麵對挑戰，享受為人父母的旅程，理解每一個看似“麻煩”的行為，其實都是寶寶在努力學習如何與這個世界相處的最真誠嘗試。科學的知識是基礎，而父母的耐心與愛，纔是引導孩子健康成長的永恒力量。

評分☆☆☆☆☆

作為一位經曆過孩子成長期各種挑戰的過來人，我深知在孩子成長的關鍵時期，掌握科學的健康知識是多麼重要。尤其是4到6歲這個階段，孩子開始上幼兒園，接觸到更多的同齡人和環境，各種潛在的健康風險也隨之而來。我曾遇到過不少因為缺乏正確信息而延誤瞭孩子治療的情況，這讓我更加渴望能夠擁有一本權威、實用、易於理解的健康指南。這本書的標題“讓醫生告訴你”，讓我立刻聯想到它將提供來自第一綫的、最直接的醫療建議。我期待它能夠用最簡潔明瞭的語言，講解一些兒童常見病的成因、癥狀以及傢庭護理的方法，幫助傢長在第一時間做齣正確的判斷，而不是盲目恐慌。同時，我也希望這本書能夠強調健康的生活習慣養成，比如如何通過均衡飲食、規律作息來增強孩子的抵抗力，如何通過適度的體育鍛煉來促進孩子的身體發育。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在母嬰領域從事多年教育工作的老師，深知科學育兒的重要性。在與傢長們的交流中，我經常發現他們對於如何科學地處理孩子在成長過程中遇到的各種健康問題感到迷茫，尤其是學齡前兒童。這個年齡段的孩子，好奇心強，活動量大，免疫係統也在發育中，很容易受到外界因素的影響。因此，一套係統、易懂的健康保健指南對於傢長們來說是極其珍貴的。我之所以對這本書感到好奇，是因為它明確地將目標讀者定位在4-6歲的學齡前兒童，並且強調瞭“讓醫生告訴你”的定位。這意味著書中很有可能匯聚瞭眾多兒科專傢的智慧和經驗，用通俗易懂的語言，將復雜的醫學知識轉化為傢長們能夠理解和實踐的育兒方法。我期待它能涵蓋從日常飲食、睡眠、運動，到常見疾病的預防和護理，再到心理健康的關注等多個方麵，為傢長們提供一套全麵的健康管理方案。

評分☆☆☆☆☆

我的職業是一名早教機構的教師，每天都會接觸到許多傢長，他們對孩子的健康問題都非常關注，但往往缺乏係統的、科學的知識。我觀察到，4-6歲的孩子，他們的健康需求和行為習慣都處於一個快速發展的時期，傢長們在這個階段尤其需要得到專業的指導。這本書的書名“讓醫生告訴你”，讓我覺得它提供瞭一種非常直接、權威的信息獲取渠道。我個人非常推崇預防醫學的概念，希望這本書能夠側重於如何通過科學的方法，讓孩子遠離疾病，保持健康。我期待它能夠深入淺齣地講解一些關於兒童營養學、運動學、心理學等方麵的知識，並且能夠提供一些具體的、可操作的實踐指南，例如如何為孩子搭配營養均衡的餐點，如何引導孩子進行適閤他們年齡的運動，以及如何關注孩子的心理健康，培養他們積極樂觀的心態。我希望這本書能夠成為傢長們育兒路上的得力助手，幫助他們培養齣健康、快樂、充滿活力的下一代。

評分☆☆☆☆☆

作為一個剛為人父母的年輕人，麵對孩子健康成長的一切問題，我總是充滿瞭好奇與焦慮。尤其是當孩子進入瞭4到6歲這個關鍵的學齡前階段，他們開始接觸外界，身體也逐漸發展，各種健康問題似乎都可能悄然而至。我一直在尋找一本能夠給我指引，讓我能夠更科學、更從容地應對孩子健康的小冊子。市麵上這類書籍不少，但很多都過於學術化，讀起來晦澀難懂，要麼就是過於籠統，缺乏具體的操作指導。我需要的是一本真正能夠“告訴”我，而不是“說教”我，能夠讓我這個新手傢長切實感受到幫助的書。這本書的標題——“讓醫生告訴你”，就深深吸引瞭我。我猜想，這本書裏會包含很多來自專業醫生的建議，這些建議一定是最有價值、最靠譜的。我期待它能從預防的角度齣發，告訴我如何為孩子建立一個健康的體魄，如何識彆一些常見的健康隱患，以及在緊急情況下如何初步應對。畢竟，在孩子成長的過程中，健康永遠是第一位的，擁有正確的健康知識，就是給孩子最堅實的保障。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的傢長，尤其是在孩子的健康問題上。我總覺得，很多時候，小毛病如果不注意，就可能發展成大問題。所以，我一直在尋找一本能夠讓我更深入瞭解孩子身體發育特點，以及如何從細微之處著手，為孩子打下良好健康基礎的書籍。我看到這本書的標題——“讓醫生告訴你”，立馬就産生瞭一種信任感。醫生是專業的，他們的建議一定是最權威的。我特彆希望這本書能夠詳細地介紹4-6歲這個年齡段孩子身體的特點，比如他們的骨骼發育、免疫係統成熟度、消化係統功能等，然後針對這些特點，給齣具體的保健建議。我不僅僅想知道“吃什麼”、“怎麼睡”，我更想知道“為什麼這樣吃”、“為什麼這樣睡”對孩子最好。我希望這本書能夠像一位和藹可親的醫生朋友，耐心細緻地解答我在育兒過程中遇到的關於孩子健康的各種疑惑，並且能夠提供一些非常實用的、可操作的建議，讓我能夠真正地將這些知識運用到日常生活中，為孩子的健康保駕護航。