具体描述
内容介绍
基本信息
| 书名： | 产检-协和专家+协和妈妈圈干货分享 | ||
| 作者： | 马良坤 | 开本： | |
| YJ： | 36.8 | 页数： | |
| 现价： | 见1；CY=CY部 | 出版时间 | 2016-08 |
| 书号： | 9787518409891 | 印刷时间： | |
| 出版社： | 轻工业出版社 | 版次： | |
| 商品类型： | 正版图书 | 印次： |
|
马良坤
北京协和医院妇产科主任医师、教授
国家卫计委围产营养项目组专家
2015-2016年度中国十大妇产医生
1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病有着丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部，主编及主要创作多部科普书籍。
“接地气、和蔼可亲、仁心仁术”是妈妈们对她的评价！
精彩导读不容错过的唐氏筛查
唐氏筛查是什么
唐氏筛查一般是抽取孕妈妈2毫升的血液，检测血清中甲型胎蛋白（AFP）和人绒毛膜促性腺激素（HCG）、游离雌三醇（uE3）的浓度，结合孕妈妈的预产期、年龄、体重和采血时的孕周，计算出“唐氏儿”的危险系数。
为什么一定要做唐氏筛查
唐氏综合征是染色体异常导致的一种疾病，可造成胎宝宝身体发育畸形，运动、语言等能力发育迟缓，智力障碍严重，多数伴有各种复杂的疾病，如心脏病、传染病、弱视、弱听等，且生活不能自理。
一般35岁以内的孕妈妈做唐氏筛查ZJ的检测时间是孕15~20周，35岁（指分娩时达到35岁）或35岁以上的高龄产妇及其他有异常分娩史的孕妈妈要咨询产科医生，了解羊水穿刺等产前诊断。羊水穿刺即羊水穿刺术检查，这是Z常用的侵袭性产前诊断技术。
唐氏筛查结果“高风险”的比例不高，孕妈妈不必过于担心。
为了一次通过唐筛，你需要做哪些准备
准备好详细的个人资料
在产前筛查时，孕妈妈需要提供较为详细的个人资料，包括出生年月、末次月经、体重、准确孕周、是否患胰岛素依赖性糖尿病、是否双胎、是否吸烟、是否有异常妊娠史等，由于筛查的风险率统计中需要根据上述因素做一定的校正，因此在抽血之前填写化验单的工作十分重要。
提前预约时间
唐筛只需抽取孕妈妈外周的血，但唐氏筛查与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小都有关。一般来说，在怀孕的15~20周为唐氏筛查的ZJ时期，孕妈妈不要忘记和自己的产检医生约好检查时间。
饮食建议
做唐氏筛查时不需要空腹，但要少吃油腻食物，也少吃些水果。
羊水穿刺和无创DNA
唐筛如出现高危，需要做羊水穿刺
如果唐氏筛查的结果不在安全范围内，即是高危。即便如此，孕妈妈也不要太忧虑，可以进一步做羊水穿刺，即我们所说的羊水穿刺检查，再次评估风险性，评估结果有可能会是低危。
宝石妈经验谈
我是高龄妊娠，医生说你这个做唐筛肯定是高危，不用做了，直接让准备羊水穿刺，类似于打针的感觉，不过等待时间比较久，看到没问题的结果时，顿感怀孕养娃的不易??温馨提醒一下，羊水穿刺的结果等待时间会长一些，一般要等2个月。不过，可以咨询一下是否有快速诊断方法，可以提前知道结果（1周左右），提前安心。
羊水穿刺是怎么回事
胎儿染色体的异常，如果不伴有结构异常的时候，B超J检查不出来，主要通过羊水穿刺获取胎儿细胞，然后进行胎儿染色体核型分析才能诊断胎儿染色体疾病。还有一些遗传病属于基因突变或先天性基因方面的异常导致的，可能J要进行一些特殊的针对这种基因型的检测。
目录北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相
绪 产检做得好，生娃没烦恼
做个孕前检查更安心
备孕1年未果，需做不孕检查
专题 马大夫问诊室
别慌，这样迎接二孩驾到
怀孕到底要做多少次检查
Part1 孕1~2月孕1~8周建档前要做的检查
试纸、尿检或抽血验孕，Z早在孕5周J能测出来
验尿简便易操作
去医院做B超
验血Z准确
基础体温监测
身体发出什么信号表示“中标”了
“中标”后孕妈妈的身体变化
算一算，我在哪天“卸货”
末次月经计算法
受精日计算法
1次孕吐计算法
按初觉胎动的日期来算
根据B超检测推算预产期
子宫底高度估计法
推算嫌麻烦？一眼看出预产期
产检前看一下，省时省力一次过
做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈
做B超宝宝位置不对，可以出去走走再照
准爸爸帮忙排队，节约时间
一定要重点看
超声波（孕5~8周）
确定妊娠囊位置，并排除宫外孕
从超声结果看妊娠囊
“迁移”过程中的意外：宫外孕
宫外孕后3个月，可考虑再次妊娠
孕早期要贴心呵护，预防流产
高龄或有过流产史的孕妈妈需要做B超 （孕6~8周）看胎心胎芽
超声结果看胎心胎芽
胎宝宝的心跳感觉好快啊
胎心时强时弱，你知道为什么吗
什么时候能看见妊娠囊？多大算正常
妊娠囊附着的位置决定了胎儿是否会流产
妊娠囊和孕周是反映胎儿发育情况的镜子
B超也能看是否胎盘前置
头胎剖宫产的二孩孕妈妈需要做B超看是否为瘢痕妊娠
肚子疼？阴道出血？要做人绒毛膜促性腺激素（HCG）检查
帮你读懂检查黄体酮和HCG的单子
正常孕早期的血清β- HCG水平
孕酮——维持妊娠的天然孕激素
HCG是什么
HCG和黄体酮正常J不怕
HCG含量测定持续降低提示可能有流产征兆
不要盲目用黄体酮针或药物保胎
HCG不能和别人比，只能和自己比
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：孕早期阴道出血，孕妈妈应重视
发现阴道出血怎么办
阴道出血，应警惕的意外情况
专题 马大夫问诊室
我的产检记录
Part2孕3~4月?孕8~16周D一次正式产检大医院建档要趁早
D一次正式产检：建档
什么是建档
建档需要做什么检查
产检前看一下，省时省力一次过
还有产检假，这么好
验血前提前咨询采血时间
正确记录孕期体重
留取中段尿，结果Z可靠
《母子健康档案》是建档必需的，Z好提前办理
什么是《母子健康档案》
《母子健康档案》有什么用途
《母子健康档案》如何使用
每次检查量体重，饱腹瘦孕你做到了吗
怀孕了，J要坚持监测体重
孕期体重长12千克，很靠谱
孕早期不必补充大量营养
孕早期体重下降也是正常的
标准体型的孕妈妈孕中期体重增长控制在4千克
标准体型的孕妈妈孕晚期体重增长控制在6千克
孕早期热量为0千卡，中晚期热量为0千卡
“协和”孕期一日带量菜谱推荐
血压也是每次都要检查的，排除妊娠高血压的可能
孕期的血压多少是正常
血压会在孕中期下降，Z后几周恢复正常
不要过于担心单一的高读数
连续几次测量血压居高不下，需要引起注意
发现血压高，多喝芹菜汁来降压
一定要重点看
验血常规，主要是看怀孕后血液有没有出现贫血、感染等
教你看懂血常规化验单
验尿常规，看看你的肾脏是否能承受怀孕后的挤压
教你看懂尿常规化验单
评估肝肾功能状态，检测肝和肾是否能供应两人的需要
教你看懂肝肾功能化验单
TORCH全套，脱畸检查不可少，避免出现出生缺陷
教你看懂TORCH全套化验单
怎样预防弓形虫感染
风疹病毒是先天性心脏畸形的罪魁祸1
乙肝丙肝筛查，尽早排查，减少宫内感染的概率
什么是乙肝五项
乙肝五项详细解读
教你看懂乙肝五项化验单
要在孕11~14周做NT进行早期排畸检查，准确率很高
帮你读懂NT值
NT 是排除胎儿畸形的重要依据
一图读懂NT扫描的意义
NT的标准值是多少
凝血检查，预测出血风险
教你看懂凝血检查化验单
测血型，预防新生儿溶血病
教你看懂测血型化验单
珍贵的“熊猫血”
ABO溶血病高发吗
ABO溶血病的出现
母子血型不合判定表
陪检时，准爸爸该做什么
专题 双胞胎妈妈孕期产检提前知
超声检查的时间间隔和检查方案
孕期补充营养补充剂方案
唐氏筛查的方案
入院和分娩时间
双胎D有输血综合征
“协和”孕妇课：缓解孕吐的方法
果蔬汁缓解孕吐
吃苏打饼干、吐司
巧用生姜缓解恶心
刺激内关穴，减轻孕吐
专题 马大夫问诊室
我的D一次产检记录
Part3孕5月孕15~20周D二次正式产检
唐筛，如没过需要做羊水穿刺或无创DNA
D二次正式产检的检查项目
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
做唐氏筛查的小秘密
不是每个孕妈妈都需要做穿刺
测血压要放松
胎心检查怎么过
不容错过的唐氏筛查
唐氏筛查是什么
为什么一定要做唐氏筛查
为了一次通过唐筛，你需要做哪些准备
一眼掌握唐筛流程
一定要重点看
唐氏筛查报告单分析
羊水穿刺和无创DNA
唐筛如出现高危，需要做羊水穿刺
羊水穿刺是怎么回事
哪些孕妈妈需要做羊水穿刺
做羊水穿刺的小秘密
做羊水穿刺会伤害宝宝吗
羊水穿刺需要去几次医院
羊水穿刺D天要做什么
做完羊水穿刺后需要注意什么
也可以选择做无创NA
关于无创你需要知道的几件事
无创与羊水穿刺 核型分析有什么不同
谈谈费用问题
无创DNA代替不了羊水穿刺
无创DNA检测流程
胎心是胎儿活力的表现，
正常胎心在~次/分
用多普勒胎心仪听胎心音
一起看过来，怎么正确放置胎心仪听筒
正常的胎心率
宫高和腹围是判断胎儿大小的重要指标
腹围的增长规律
怎么测量宫高和腹围
不同孕周的妊娠宫高
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：学习感受胎动
肚子中的颤抖有可能是胎动哦
胎动是有规律的
胎动的变化
专题 马大夫问诊室
我的D二次产检记录
Part4孕6月?孕21~24周D三次正式产检 B 超大排畸，筛查脑部、四肢、心脏等畸形
D三次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
大排畸，可以不用憋尿
做B超时，宝宝不要睡着了
一定要重点看
B超报告单的各项参数
教你看懂B超排畸单
B超报告单的各项参数
三维彩超和四维彩超一样吗
三维或四维监测
三维彩超
四维彩超
做四维彩超前，心态要平和
教你看懂胎儿超声结构
前期发现羊水多或血清甲胎蛋白高的孕妈妈需关注羊水量
B超羊水量检查并不是所有人都做
羊水是越多越好吗
羊水过少也不好
看懂B超羊水量检查报告单
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：静脉曲张和腿脚抽筋
改善腿部静脉曲张的方法
腿脚抽筋大多由缺钙造成
注意补钙和饮食搭配
专题 马大夫问诊室
我的D三次产检记录
Part5孕7月?孕24~28周D四次正式产检 妊娠糖尿病筛查，控制饮食、适度运动J能轻松过
D四次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
糖筛需要空腹
糖粉要全部溶于水中
糖筛的前三天应正常饮食
糖筛高危要做糖耐量检查
即使和妊娠糖尿病遇见，也别害怕
什么是妊娠糖尿病
糖筛怎么做
妊娠期糖尿病的自我检测
饮食控制孕期血糖
一定要重点看
糖尿病空腹、1小时、2小时血糖值
教你看懂糖筛查（GCT）化验单
教你看懂葡萄糖耐量（OGTT）化验单
高危产妇需做B超检查胎盘
B超检查是否为前置胎盘
B超各项数值分析
检测人体成分
什么是人体成分
测量人体成分的方法——生物电阻抗法
人体成分检测对孕妈妈的意义
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课1：孕中期容易出现贫血
孕妈妈血容量增加，导致贫血
多吃含铁丰富的食物
妊娠中后期多吃高蛋白食物
在医生的指导下服用补铁剂
“协和”孕妇课2：规律的胎动是胎儿
向孕妈妈报平安
胎儿的四种运动形式
胎动监测的方法
测定结果判断
胎动异常需注意，或许是胎宝宝发出的“求救信号”
专题 马大夫问诊室
我的D四次产检记录
Part6孕8月孕29~32周D五次正式产检
妊娠高血压综合征筛查，避免先兆子痫
D五次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
水肿检查
安静下来在测量血压
空腹不宜做心电图检查
刚结束运动也不宜做心电图检查
做好水肿检查，预防妊娠高血压
水肿检查通常采用哪些方法
孕期水肿不容忽视
预防和减轻水肿的方法
妊高征是孕妈妈需要预防的
什么是妊娠高血压综合征
妊高征对孕妈妈和胎宝宝的影响
预防血压升高的方法
子痫前期是严重的妊高征
Elecsys? sFlt-1/PlGF双联定量检测
可准确预测先兆子痫
先兆子痫对孕妈妈和胎宝宝的影响
如出现先兆子痫，应立即入院治疗
预防先兆子痫要注意饮食和孕期保健
四款汤饮辅助治疗先兆子痫
“协和”孕妇课：提前准备好待产包
入院时需要携带的物品
住院时宝宝需要的物品
住院时新妈妈需要的物品
专题 马大夫问诊室
我的D五次产检记录
Part7孕9月（一）?孕33~34周D六次正式产检 B超评估胎儿体重，胎心监护看胎儿状况
D六次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
胎动异常，警惕脐带打结
检查胎位时要放松
胎心监护前30分钟吃点甜食
胎心监护时选好姿势
听胎心前不要服用药物
血钙检查不是每个人都要做
B超检查评估胎儿有多大
B超检查
常见的胎位类型
一定要重点看
胎心监护
了解胎心监护
怎么做胎心监护
胎心过快或过慢都要让医生及时处理
读懂胎心图
胎心监护怎样一次J过
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：密切注意临产征兆
不规则宫缩
胎位固定
阵痛
见红
专题 马大夫问诊室
我的D六次产检记录
Part8孕9月（二）?孕35~36周D七次正式产检 阴拭子、B 超、心电图和内检，提早考虑顺OR 剖
D七次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
莫害羞，及时做肛肠外科检查
阴拭子检查看阴道中是否有细菌感染
阴拭子检查结果分析
B超、触诊看胎儿又长了多少
给胎儿估重
一定要重点看
内检检查了解骨盆腔的宽度
内检前的准备
做内检的过程
看懂骨盆异常
心电图判断心脏能否承受分娩压力
心电图检查结果分析
预防早产
坚持定期做产前检查
哪些孕妈妈应该进行胎膜早破检查
预防早产的生活习惯
“协和”孕妇课：胎位不正怎么办
臀位胎儿如何纠正
专题 马大夫问诊室
我的D七次产检记录
Part9孕10月（一）孕37周D八次正式产检
检测胎动、胎心率，测量骨盆，放松放松再放松
D八次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
骨盆内测量的小秘密
一定要重点看
B超检查中，羊水可见浓稠、致密的光点 提示可能羊水浑浊
羊水为什么会浑浊
羊水浑浊应综合分析
骨盆测量
骨盆测量是决定分娩方式的重要指标
骨盆外测量和内测量
做骨盆内测量时要放松自己
骨盆测量标准值
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：帮助自然分娩的拉梅兹呼吸法
步骤1：胸部呼吸法
步骤2：嘻嘻轻浅呼吸法
步骤3：喘息呼吸法
步骤4：哈气运动
步骤5：用力推
专题 马大夫问诊室
我的D八次产检记录
Part10孕10月（二）孕38~42周D九次正式产检
临产检查，宝宝随时跟你见面
D九次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
宫缩过频，及时J诊
B超检查要提前预约
穿宽松的衣服做检查
血常规可以不用空腹
待产时不宜精神紧张
检查前要调整好情绪
分娩前监测这4点
阴道检查判断产程进展
检测胎心，长时间连续了解胎心变化
观察羊水反映宫内状况
宫颈指诊评估子宫颈成熟度
B超检查，确定产前胎宝宝情况
了解产前B超检查
B超检查胎位不正，提前2周住院
胎位不正易致脐带脱垂
一定要重点看
自然分娩是SX
自然分娩对妈妈和宝宝都好
看看你是适合顺产的孕妈妈吗？必要条件缺一不可
练练缩紧阴道的分腿助产运动
D一产程：子宫颈扩张期，分娩前的漫长前奏
D二产程：胎儿娩出期，分娩进行曲的高潮部分
D三产程：胎盘娩出，漫长孕育历程终结
陪产时，准爸爸该做什么
剖宫产只是处理高危妊娠及分娩的一种手段
哪些孕妈妈必须选择剖宫产
剖宫产前QFW备战
剖宫产手术关键词：麻醉
剖宫产这一刀怎样切
剖宫产手术过程
双胞胎、多胞胎，剖宫产比顺产安全吗
提前做好咨询
双胞胎胎位合适是可以考虑顺产的
多胞胎剖宫产率高
刚出生的小宝贝需要做哪些检查
阿普卡（Apgar）评分确定宝贝健康状况
基本检查，一个都不能少
预防新生儿出血症，注射维生素K
验足跟血，接种疫苗，听力筛查，基因筛查
“协和”孕妇课：6大高招破解分娩痛
分娩预演将陌生变为熟悉
合理的按摩
产前温水浴促使宫颈口扩张
用音乐来转移注意力
硬膜外麻醉无痛分娩
全程导乐陪伴分娩
专题 马大夫问诊室
我的超真实“卸货”记
Part11产后42 天检查 看妈妈是否恢复，宝宝长得是否达标
产后新妈妈身体的变化
新生儿的身体
产后42天：妈妈和宝宝都要回医院检查
新妈妈的检查
宝宝的检查
0~3岁宝宝定时疫苗全攻略
打疫苗的时间
预防接种前，爸妈一定要知道的
计划内疫苗（一类疫苗）
计划外疫苗（二类疫苗）
“协和”孕妇课：新生儿常见问题和应对策略
专题 马大夫问诊室
我和宝宝的42 天检查记录
暂时没有目录，请见谅！
用户评价
这本书的标题听起来就挺有吸引力的，尤其是“协和专家”和“协和妈妈圈干货分享”这两个词，瞬间就让人觉得内容会很权威、很实用。我最近也正准备迎接我的宝宝，所以特别关注孕期相关的知识。一拿到这本书，我就迫不及待地翻开来看。虽然我还没有深入研究完，但从目录和章节的标题来看，它涵盖了从孕早期到孕晚期，再到产后恢复的方方面面，几乎是孕期妈妈需要知道的一切。而且，我比较在意科学性，协和医院在中国妇幼保健领域的地位大家有目共睹，所以从专家那里获取信息，总会让人感觉更安心一些。我特别期待能看到书中关于如何应对孕期不适，比如孕吐、水肿、失眠等方面的具体建议，也想了解一些关于胎儿发育的最新科学解读，以及产后如何科学喂养、身材恢复等等。我希望这本书不仅仅是理论知识的堆砌，更能提供一些实际操作的指导，比如一些可以跟着做的孕期运动，或者应对突发状况的应急处理方法。感觉它就像一位经验丰富的朋友，在孕期的这条路上，为我指点迷津，提供支持。
评分这本书的编排方式，可以说是独具匠心。我本来以为会看到一堆密密麻麻的文字和图表，结果翻开后，发现内容组织得非常清晰，而且有很多图文并茂的部分，大大提高了阅读的趣味性。它仿佛把协和医院的产检过程搬到了书里，让我对整个孕期的产检流程有了更直观的认识。我一直对一些产检项目感到好奇，比如羊水穿刺、唐氏筛查等等，希望这本书能用通俗易懂的语言，解释清楚这些项目的意义和注意事项。另外，我特别喜欢它在书中穿插了一些“协和妈妈圈”的真实故事和问答，这让我在阅读过程中，感觉像是和其他孕妈妈在交流，学习她们的经验，也分享我的困惑。这种互动式的阅读体验，让我觉得这本书更有温度，更具参考价值。我对书中关于孕期营养搭配的建议也充满了期待，希望它能提供一些简单易学、又营养均衡的食谱，让我不再为孕期的饮食感到烦恼。
评分这本书的书名，就充满了“智慧”和“经验”。“产检”是孕期必经之路，“协和专家”提供了专业保障，“协和妈妈圈干货分享”则带来了最接地气的实践经验。这种结合，让我觉得这本书的内容一定非常全面且实用。我个人非常关注孕期运动和分娩技巧的部分，希望书中能够提供详细的图解和步骤，让我可以更好地为分娩做准备。我也想看看书中是否有关于如何处理孕期常见问题的“小妙招”，比如如何缓解腰酸背痛，如何应对便秘等等，这些细节问题，往往最能体现一本书的价值。我对书中关于宝宝出生后的护理建议也充满了好奇，希望它能从新生儿的喂养、睡眠、洗澡等各个方面，提供最专业的指导。这本书的出现，让我在孕期准备方面，少了很多迷茫和不确定，让我觉得更有信心迎接我的宝宝的到来。
评分这本书的内容，让我眼前一亮。它打破了我之前对孕产类书籍刻板的印象，不是那种枯燥乏味的医学科普，而是充满了生活气息和人文关怀。我喜欢它提到“协和妈妈圈干货分享”这一点，这让我觉得这本书的内容更接地气，更贴近真实孕妇的体验。我之前也参加过一些妈妈社群，里面确实有很多宝贵的经验分享，但有时候信息比较零散，真假难辨。这本书能够将这些精华整理出来，并且有协和专家的专业背书，感觉就像一个“孕期宝典”，非常有价值。我特别关注书中关于“顺产还是剖腹产”的讨论，我希望它能提供更客观、更全面的信息，帮助我做出最适合自己的选择。同时，我也想从中学习一些关于胎教的知识，如何与宝宝建立连接，如何为宝宝的成长打下良好的基础。这本书给我的感觉，不仅仅是知识的传递，更是一种情感的连接，让我觉得我不是一个人在面对孕期的种种挑战，而是有强大的后盾和支持。
评分这本书给我的整体感觉，非常“靠谱”。“产检”这个词，本身就带着一份责任和谨慎，而“协和专家”的加入，更是为这本书增添了权威的光环。我一直认为，孕期是女人一生中非常重要的一个阶段，科学、准确的指导至关重要。这本书能够将协和专家的专业知识，以及真实妈妈们的经验相结合，无疑是一个非常明智的选择。我迫不及待地想深入了解书中关于高危妊娠的预警和应对措施，这对我来说非常重要，毕竟安全永远是第一位的。同时，我也想看看书中是否提到了关于孕期心理健康的疏导，例如如何缓解孕期焦虑，如何调整心态，这对于保持良好的孕期状态非常有帮助。这本书的厚度也让我感到满意，感觉内容很丰富，能够满足我长期的阅读需求。希望它能像一位知心姐姐，在我孕期的漫漫长路上，给予我最贴心的指导和最坚实的后盾。
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