心理學讀心術 心理學入門 情緒管理 讀心術大全集 人際交往心理學 職場 商場 官場 情場常備書籍

心理學讀心術 心理學入門 情緒管理 讀心術大全集 人際交往心理學 職場 商場 官場 情場常備書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 心理學
  • 讀心術
  • 情緒管理
  • 人際交往
  • 職場
  • 商場
  • 情場
  • 心理學入門
  • 技巧
  • 實用
想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 世紀天華圖書專營店
齣版社: 研究齣版社
ISBN:9787519900281
商品編碼:26838896484
叢書名: 讀心術

具體描述


























★在銷售過程中,無法左右彆人的決定,業績總是上不去,顧客為什麼不接受我?

★夫妻,婆媳,鄰裏間關係緊張,她/他的內心到底在想什麼?怎麼控製他們?

★跟上司,跟客戶,跟同事接觸,職場交流不順,如何交際溝通,徵戰職場?

★孩子不懂事,作為父母/老師,不懂怎麼為他/她們植入人生目標和理想。





【內容簡介】




看透一個人,不要看隻聽他的語言,也不要隻憑錶情和動作來判斷,要通過這些反應來看穿他內心的情緒,從而挖掘潛
藏在他內心的真正想法,這就是心理學與讀心術的主要作用。
看齣他人情緒背後所隱藏的豐富內容,是一個智慧之人所必須掌握的技巧,它會使你的洞察力、思考力在潛移默化中得到提升,讓你在各個領域無往不利。





【編輯推薦】




《心理學與讀心術》

職場、商場、官場、情場都是所謂的“性”場,生活中常見的睏擾,通常跟心理反應有關,所以有的地方,就需要讀心術。

不瞭解心,走到哪兒都碰壁!讀懂心是為瞭不受製於心,更是為瞭做事更順心。



《心理學與讀心術》



告訴大傢:心並非深不可測,相貌、錶情、言行舉止裏均蘊含著心理、情感的密碼,掌握瞭“望、聞、問、切”這四種解碼方式,我們就能像中醫把脈治病一樣,根據們在社交中的麵部錶情、身體姿勢、聲調以及語言方麵的錶現去揣摩們的真正意圖。要想聰明地社交、幸福地收獲,這是你的基本功!


洞悉人心的奧秘:實用心理學指南 在紛繁復雜的人際世界裏,理解他人、洞察人心,如同掌握瞭一把開啓通往理解、和諧與成功的金鑰匙。本書並非簡單羅列冰冷的概念,而是帶您踏上一場深度探索人類內心世界的旅程,揭示那些隱藏在言行舉止之下的真實意圖與情感波動。我們專注於提供一套切實可行、易於掌握的心理學工具,讓您在日常生活的每一個角落,都能遊刃有餘地應對各種人際場景。 一、初識心靈的語言:心理學入門與讀心基礎 本書將從最基礎的心理學原理入手,為您構建一個認識人類行為的框架。我們將探討人類意識的構成,區分顯性行為與隱性心理,讓您明白眼睛看到的,往往隻是冰山一角。 行為的解碼器: 理解微錶情的細微之處,解讀肢體語言的隱秘信號。一個不經意的眼神,一個細微的動作,都可能傳遞齣豐富的信息。我們將學習如何識彆緊張、欺騙、自信、好感等情緒在麵部錶情和身體姿態上的具體錶現,例如: 麵部錶情: 眼睛的閃爍頻率、瞳孔的擴張與收縮、眉毛的上下運動、嘴唇的抿閤或微笑程度,這些都可能暗示著內心的真實感受。例如,快速而短暫的閃爍可能錶示焦慮,而緩慢的瞳孔擴張則可能與興趣和吸引力有關。 肢體語言: 身體的朝嚮、手勢的運用、站姿的開放或封閉、腳步的輕重,都在無聲地訴說著故事。交叉雙臂可能錶示防禦,身體傾嚮於對方則可能暗示著關注和親近,而頻繁地觸摸臉部或脖子有時會與不安或謊言相關。 語言的深層含義: 學習區分一個人所說的話與他真正想要錶達的意思。語言背後隱藏的動機、價值觀和情緒狀態,是解讀的關鍵。我們將分析語言的節奏、語調、用詞選擇,以及沉默的含義,例如: 語速與語調: 語速的加快可能與興奮或急切有關,而語速的放緩可能代錶著思考、猶豫或強調。語調的起伏變化則能傳達齣情緒的強度和細微差異。 詞匯選擇: 人們選擇的詞匯往往能反映齣他們的思維方式和情感傾嚮。例如,使用“我”和“我們”的頻率,形容詞和副詞的色彩,都可能提供綫索。 沉默的智慧: 並非所有的信息都藏在聲音裏。適時的沉默,可以是思考的沉澱,也可以是策略的運用,理解沉默背後的含義同樣重要。 認知的偏差與偏見: 瞭解人類思維中普遍存在的認知偏差,例如確認偏誤、錨定效應、可得性啓發等,這些偏差如何影響我們的判斷,以及如何識彆和規避它們,從而更客觀地理解他人。 二、情緒的潮汐:情緒管理與內心和諧 理解他人情緒的起伏,首先需要瞭解和管理自己的情緒。本書將為您提供一套科學有效的情緒管理方法,幫助您在情緒的洪流中保持清醒,做齣理智的決策。 情緒的識彆與分類: 深入瞭解基本情緒(喜、怒、哀、樂、驚、恐、厭)及其復雜混閤形式,學會準確命名和區分自己的情緒狀態,避免情緒的混淆和誤判。 情緒的調節策略: 認知重構: 學習如何挑戰和改變消極或非理性的思維模式,用更積極、更現實的視角看待問題,從而平復負麵情緒。例如,麵對挫摺時,將“我徹底失敗瞭”的想法重構為“這次嘗試未能成功,但從中我學到瞭寶貴的經驗,下次可以做得更好”。 行為乾預: 運用適當的行為來疏導和釋放情緒,例如體育鍛煉、深呼吸練習、冥想、寫日記等。這些活動能幫助身體放鬆,緩解心理壓力。 情緒錶達的藝術: 學會以健康、建設性的方式錶達自己的情緒,避免壓抑或爆發,找到恰當的溝通渠道,減少因情緒溝通不暢而産生的人際衝突。 同理心的培養: 學習站在他人的角度思考問題,理解他人的感受和立場,即使您不贊同。同理心是建立良好人際關係的關鍵,它能幫助我們更好地理解對方的言行,減少誤解和對立。 壓力管理與應對: 識彆壓力源,學習有效的壓力應對技巧,例如時間管理、問題解決、尋求社會支持等,保持良好的心理韌性,從壓力中恢復。 三、人際交往的藝術:構建和諧、有效的人際關係 人際關係是人生中至關重要的一環,本書將為您提供一套實用的交往策略,助您在各種人際場景中遊刃有餘,建立並維護積極、健康的人際網絡。 建立信任的基石: 學習如何通過真誠、可靠和尊重,贏得他人的信任。信任是任何一段穩定關係的基礎,它需要時間和持續的努力來建立。 言行一緻: 確保您的承諾得到兌現,您的行動與您的言語相符。 尊重隱私: 尊重他人的個人空間和隱私,不隨意打探或泄露。 保持開放: 願意傾聽他人的觀點,即使不同意,也要錶現齣尊重。 有效溝通的秘訣: 積極傾聽: 全神貫注地聽對方說話,不僅僅是聽見詞語,更是理解背後的情感和意圖。通過點頭、眼神交流、適時反饋來錶明您在認真傾聽。 清晰錶達: 用簡潔、明確的語言錶達自己的想法和需求,避免含糊不清或模棱兩可的錶達。 非暴力溝通: 學習如何以一種不帶指責、不帶評判的方式錶達自己的感受和需求,同時理解對方的感受和需求。 化解衝突的智慧: 麵對人際衝突時,我們將學習如何保持冷靜,分析衝突的根源,尋找雙方都能接受的解決方案,避免矛盾升級。 聚焦問題本身: 將焦點放在待解決的問題上,而不是攻擊個人。 尋求共同點: 即使存在分歧,也嘗試尋找雙方的共同目標或利益。 必要時的妥協: 學會適度的妥協,以維護關係的長期健康。 影響力與說服的技巧: 學習如何通過邏輯、情感和人格魅力,有效地影響他人,達成共識。 理解對方的動機: 瞭解對方的需求、欲望和顧慮,從而更有針對性地進行說服。 建立共同願景: 將您的提議與對方的利益聯係起來,描繪一個共同的美好未來。 運用榜樣力量: 引用權威人士或成功案例,增強說服力。 四、不同場域下的心理學應用:職場、商場、官場、情場 本書將深入探討心理學在不同社會領域中的具體應用,為您提供針對性的策略和建議。 職場篇: 團隊協作: 提升團隊成員間的溝通效率,理解不同性格的同事,構建和諧的工作氛圍。 領導力與管理: 學習如何激勵下屬,識彆團隊中的潛在問題,有效地分配任務,提升團隊整體效能。 麵試與晉升: 掌握麵試官的心理,突齣自身優勢,提升錄用和晉升的幾率。 壓力應對與職業倦怠: 學習如何在高壓環境下保持工作熱情,避免職業倦怠。 商場篇: 消費者心理洞察: 理解消費者的購買動機、決策過程和偏好,製定更有效的營銷策略。 談判技巧: 掌握高明的談判技巧,在商業閤作中爭取最大利益。 品牌建設與市場營銷: 運用心理學原理,塑造成功的品牌形象,吸引並留住客戶。 官場篇: 政治溝通與策略: 理解權力運作背後的心理機製,學習在政治環境中進行有效的溝通和策略製定。 輿論引導與形象塑造: 運用心理學知識,影響公眾輿論,塑造積極的公共形象。 人脈構建與維護: 在復雜的政治環境中,學習如何建立和維護穩固的人脈關係。 情場篇: 吸引力法則: 理解男女之間吸引力的形成機製,學習如何提升自身的魅力。 戀愛溝通與關係維護: 學習如何在戀愛關係中有效地溝通,處理矛盾,增進感情。 分手與療愈: 學習如何以健康的方式麵對感情的結束,並走齣陰影,重新開始。 本書旨在成為您隨身的心理學顧問,幫助您在理解他人、管理自我、處理關係等各個方麵,都能夠更加自信、從容、高效。它不是一套僵化的規則,而是一種開放的思維方式和一套靈活的工具,鼓勵您在實踐中不斷探索、學習和成長。翻開本書,您將開啓一扇通往更深刻理解人性和更美好生活的大門。

用戶評價

評分

我一直認為,情緒就像是潮水,有時候洶湧澎湃,有時候又平靜如水,而我總是被這潮水裹挾著,難以自拔。這本書的到來,簡直是我情緒管理上的“定海神針”。我常常因為一些小事而感到焦慮、憤怒,甚至陷入自我懷疑的泥沼,極大地影響瞭我的生活和工作。翻開這本書,我被其中的“情緒認知”章節深深吸引。作者用循序漸進的方式,教會我如何識彆和命名自己的情緒,而不是簡單地壓抑或爆發。書中提齣的“ABCDE情緒調節模型”是我最大的收獲之一,它讓我明白,很多時候,我們的情緒並非直接由事件引起,而是由我們對事件的認知和信念所決定。我開始練習在情緒湧上來時,停下來,問問自己:“我此刻的情緒是什麼?我為什麼會有這種情緒?我的想法是什麼?有沒有其他看待這件事的方式?”這個過程雖然不容易,但隨著一次次的練習,我發現自己能夠越來越快地從負麵情緒中走齣來,不再被它們長時間地睏擾。此外,書中關於“壓力管理”和“應對挫摺”的章節也給瞭我很多啓發。我學會瞭如何有效地放鬆自己,如何在麵對睏難時保持積極的心態,如何從失敗中汲取教訓,而不是一蹶不振。這本書不僅僅是關於情緒的技巧,更是關於一種更健康、更成熟的生活態度,它讓我變得更加堅韌,更加從容。

評分

我曾經對很多關係感到睏惑,無論是愛情、友情還是親情,總覺得彼此之間隔著一層看不見的牆,難以真正地理解對方,也難以錶達自己的內心。這本書為我提供瞭一把鑰匙,讓我能夠打開那扇緊鎖的心門。作者在書中深入淺齣地剖析瞭“依戀類型”對人際關係的影響,讓我終於理解瞭為什麼我和某些人總是難以建立穩定的連接。我也開始反思自己在關係中的模式,並學習如何去建立更健康、更安全的情感連接。書中關於“情感需求”的解讀,讓我明白瞭每個人在關係中都有自己獨特的需求,而學會識彆和滿足這些需求,是建立深厚關係的關鍵。我嘗試著用書中介紹的方法去和我的伴侶溝通,去錶達我的感受和需求,也更耐心、更理解地去傾聽他的心聲。令人驚喜的是,我們的關係真的發生瞭微妙而積極的變化,那種疏離感逐漸消失,取而代之的是一種更深層次的信任和親密。此外,書中關於“溝通障礙”的分析,也讓我意識到瞭很多自己在溝通中存在的問題,比如逃避衝突、過度迎閤等等,並學會瞭如何更有效地錶達自己,如何更真誠地與他人交流。這本書不僅僅是關於“情場”,更是關於所有情感連接的指南,它讓我學會瞭愛與被愛,也讓我成為瞭一個更懂得經營關係的人。

評分

這本書就像是我在迷霧中摸索時,一束突如其來的光,讓我看到瞭前所未有的清晰。我一直對人的內心世界充滿好奇,總覺得每個人都像一本未解之謎。之前也零散地讀過一些心理學相關的文章,但總感覺碎片化,不成體係。當我翻開這本書時,就像是打開瞭一扇新世界的大門。作者以極其生動和易懂的語言,將那些原本抽象的心理學概念具象化,讓我這個門外漢也能瞬間領會。比如,關於“認知偏差”的講解,作者結閤瞭大量生活中的實際案例,讓我恍然大悟,原來我自己在很多時候都犯過類似的錯誤,隻是從未察覺。更讓我驚喜的是,書中關於“非語言溝通”的解讀,詳細剖析瞭眼神、肢體語言、微錶情等在人際互動中的重要性,並提供瞭很多實用的觀察和解讀技巧。我嘗試著在日常生活中運用這些方法,驚訝地發現自己能夠更準確地捕捉到他人的真實想法和情緒,與人交流也變得更加得心應手,甚至化解瞭一些原本可能發生的誤會。這本書不僅僅是理論的堆砌,更是將心理學真正融入生活,指導我們如何更好地理解自己,理解他人,從而構建更和諧、更有效的人際關係。它讓我開始審視自己的溝通方式,學會傾聽,學會共情,讓我在這個紛繁復雜的世界裏,多瞭一份從容和智慧。

評分

我是一個比較內嚮的人,在社交場閤總是顯得有些拘謹和笨拙,總覺得彆人很容易就能看穿我,而我卻很難理解彆人的心思。這本書就像是一本“社交秘籍”,為我打開瞭通往人際交往新世界的大門。作者在開篇就強調瞭“觀察力”的重要性,並詳細講解瞭如何通過觀察他人的微錶情、肢體動作、語氣語調來洞察他們的真實意圖。我試著在與同事、朋友的交流中運用這些技巧,驚訝地發現,我能夠更準確地理解他們的言外之意,甚至能夠提前預判他們的反應,這讓我自信瞭很多。書中關於“傾聽的藝術”和“有效提問”的章節更是讓我茅塞頓開。我過去總是急於錶達自己的觀點,卻忽略瞭認真傾聽他人的需求和想法。這本書教會我如何成為一個更好的傾聽者,如何通過適時的提問引導對方錶達更多,從而建立更深層次的連接。我尤其喜歡書中關於“化解衝突”的策略,那些具體的溝通技巧,讓我能夠在麵對意見不閤時,不再感到恐慌,而是能夠冷靜地分析問題,找到雙方都能接受的解決方案。現在,我不再害怕參加社交活動,反而開始享受與人交流的過程,因為我知道,我擁有瞭理解和連接他人的能力,這是一種多麼令人欣喜的改變。

評分

說實話,我一直覺得自己是個“社交小白”,在職場、商場,甚至生活中,都覺得和彆人打交道特彆吃力,總覺得彆人對我有所保留,而我也很難洞察他們的真實想法。這本書就像是給我量身定做的一樣,讓我感覺醍醐灌頂。作者在開篇就點明瞭“讀心術”並非神秘能力,而是基於對人性的深刻理解和細緻入微的觀察。我之前總以為讀心術是那種瞬間看穿人心的神技,讀瞭這本書纔明白,它更多的是一種思維方式,一種觀察的習慣。書中關於“投射效應”和“認知定勢”的分析,讓我明白瞭為什麼人們會按照自己的想法去理解他人,為什麼很多誤會會由此産生。我開始有意識地去關注自己和他人的思維模式,並嘗試去打破那些僵化的認知。最讓我受益的是關於“動機分析”的部分,作者通過大量的案例,教我如何從一個人的言行舉止中推斷齣他們的真實動機,這在職場談判、商務閤作甚至日常交往中都起到瞭至關重要的作用。我不再是那個被動接受信息的人,而是能夠主動去解讀信息,從而做齣更明智的決策。這本書讓我覺得自己擁有瞭“洞察力”,能夠更從容地應對各種復雜的人際關係,也更有信心去實現自己的目標。

評分

書的質量太差

評分

書的質量太差

評分

內容豐富,書紙質好,非常好看

評分

不錯不錯的。

評分

值得購買,好好充電。值得信賴

評分

送兒子的。物流快。給5星?

評分

送兒子的。物流快。給5星?

評分

還可以吧!!!!!

評分

還可以吧!!!!!

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有