內容介紹
基本信息:
作 者福辻銳記著,郭勇譯 齣 版 社江西科學技術齣版社 齣版時間2014-5-1 ISBN9787539050553 定價:56.00元
編輯推薦
●原版引進!日本原創“骨盤枕瘦身法”,升級進化版。中國大陸地區W一正版授權!
●瘦身風暴!日本女模及明星都在用的超人氣瘦身法。中國颱灣、香港媒體爭相報道,席捲各大圖書暢銷榜!
●馬上瘦肚子!把骨盤枕放在腰下5分鍾,用一次J能瘦肚子!超簡單、超輕鬆!
●隨書附贈日本原裝骨盤枕、捲尺和記錄卡!瘦身利器——日本原裝充氣式骨盤枕;再加贈100厘米時尚捲尺和成果記錄卡,每日精準測量,見證美麗蛻變!
●骨盤枕瘦身和其他減肥法的三大不同:1.墊在腰下即可,且效果明顯。2.瘦腰、瘦腿、瘦臉,想瘦哪裏J瘦哪裏。3.輕鬆快樂,方便攜帶,隨時隨地都可以進行。
內容推薦 “我隻想要肚子小一點!”
“我隻想瘦手臂!”
“我隻想大腿不要那麼粗J好!”
“我隻想瘦臉!”
……
對於瘦身,你是否隻擁有這些小小的心願?盡管節食、跑步、有氧、瘦身操都做瞭個遍,卻怎麼都瘦不下來。你可曾想過,問題可能是齣在骨盆歪斜?
現在,你隻需要一條“骨盤枕”,想瘦哪、J瘦哪!骨盤枕J是可以幫助你輕鬆矯正骨盆的ZJ瘦身聖物!YT5分鍾,隻要墊在腰部下方即可!
隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核,材質及尺寸經特殊設計,吹飽氣J可使用,而且攜帶方便,隨處都可做。
骨盤枕瘦身法不隻可以雕塑令人在意的局部,如象腿、蝴蝶袖,更可以舒緩便秘、肩頸酸痛、失眠等各種不適癥狀!
躺著即可!骨盤枕瘦身法的5大功效
1.平躺時把骨盤枕墊在腰下5分鍾,腰圍會以“驚人”的速度變小!
2.想瘦哪裏瘦哪裏,肚子之外的部位也能瘦——豐胸、提臀、瘦臉、美腿樣樣行!
3.可調理身體的不適——改善肩膀酸痛、痛經、便秘、失眠、寒性體質……
4.可提升內髒功能,促進新陳代謝——延緩衰老、緩解壓力!
5.可矯正骨骼、關節的歪斜,讓體態變得更美更挺拔!
作者簡介
福辻銳記,“骨盤枕瘦身法”原創者,他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後,隨即帶動骨盤枕熱潮,熱銷至今。
被日本電視節目選為50位日本名醫之一,是日中治療醫學研究會員、日本東方醫學會會員,也是日本D一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗,診治過的病患高達5萬多人。
身為ASUKA針灸治療院院長,其高超的醫術廣受各界HP,也因此活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌等。 目錄
J品骨盤枕神奇瘦身能量
您是否適閤骨盤枕瘦身法?骨盆開度大檢查!
躺著即可!骨盤枕瘦身法 5 大功效
PART1
現在J用骨盤枕,隻需躺在骨盤枕上,馬上瘦肚子
趕快把隨書附贈的“J品骨盤枕”拿齣來吧!骨盤枕的使用方法
使用“J品骨盤枕”時的注意事項
一次 5 分鍾,即可瘦腹!骨盤枕瘦身法 START !
腰間的贅肉和凸起的肚子,瞬間消失吧!骨盤枕腹部減肥應用篇
為什麼如此輕鬆J能瘦身?我們來分析一下用骨盤枕躺著練習J可以矯正骨盆並瘦身的秘密
提高鍛煉效果的要點大檢閱!骨盤枕瘦身法
PART2
骨盤枕還能讓您變得更瘦!骨盤枕局部瘦身法!
讓下垂的臀部再次翹起來!打造性感小翹臀
提高乳峰位置,擁有貨真價實的豐滿乳房
讓橫嚮發展的大腿變緊實!讓臃腫的大腿變得苗條優美
消除浮腫和疲勞!告彆蘿蔔腿,獲得縴細小腿
以毫無鬆弛感的手臂為目標!鍛煉齣兩條縴細柔美的手臂
改善麵部肌肉的鬆弛,塑造一張緊實的小臉
消除雙下巴!雕刻清晰的下頜綫條
骨盤枕特彆篇使用兩個骨盤枕進行鍛煉,還能矯正 O 型腿,讓身體長高
PART3
骨盤枕的體驗者們連續不斷地反饋來各種好消息!
CJ成功報告
挑戰D一代骨盤枕 瘦身法!
通過骨盤枕瘦身成功、改善身體不適成功案例大集閤!
PART4
骨盤枕的用途還不止前麵介紹的那些!調理身體不適的骨盤枕鍛煉法
用眼疲勞也一並消除,改善肩膀酸痛的癥狀
讓每個月的那幾天都過得很輕鬆,緩解痛經
刺激雌性荷爾濛的分泌,還您水潤肌膚
每晚練習,保證大便通暢,消除便秘
深度睡眠,消除疲勞,告彆失眠
還可以預防花粉過敏癥,遠離頭痛睏擾
讓手腳都變暖和,改善寒性體質,溫暖寒冷的身體
提高代謝水平,延緩衰老
增加水分代謝,消除身體浮腫
焦慮情緒一掃而光,為緊張的精神減負 試讀部分章節
【前言】
在治療院中,我曾經用毛巾捲成一個捲,D作枕頭為患者朋友進行治療,那
J是骨盤枕的雛形。D時,我建議患者在傢用毛巾捲進行自我理療,並教給
他們一些理療方法。沒想到,反饋到我這裏HP如潮,有的說:“以前什麼
辦法都用過瞭可J是瘦不下來,誰知用瞭毛巾捲之後我J瘦瞭!”有的說:
“現在我的肚子又平坦又緊實。”以此為開端,很多電視颱、雜誌報道瞭我
的這種瘦身法,我還編寫瞭關於骨盤枕瘦身法的書籍,目的J是想讓更多朋
友分享這種瘦身法的好處。
大傢對我的“毛巾捲”骨盤枕評價頗高,我想,能不能為大傢製造齣一種更
加簡單、方便的骨盤枕呢?於是,現在這個“J品骨盤枕”便誕生瞭。這個
骨盤枕充氣簡單,而且我特意采用瞭紅色為基調,因為在東方醫學中,紅色
具有提升人體新陳代謝的作用。所以,隻要看到這個紅色的骨盤枕,J有一
定的減肥作用。
在現代人中,想找一個骨盆WQ沒有歪麯的人,還真是很難的一件事。而我
的“J品骨盤枕”對於矯正骨盆有神奇的效果。所以,為瞭您自己以及傢人
的健康和美麗,請您一定要嘗試一下。相信用不瞭多長時間,您J能體會到
骨盤枕的妙處。
日本ASUKA針灸治療院院長
福辻銳記 本店全部為正版圖書 七天無理由退貨服務 本店全部為正版圖書 七天無理由退貨服務
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