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李志刚 著

图书标签:

• 拔罐疗法
• 中医养生
• 对症治疗
• 家庭医学
• 健康保健
• 穴位按摩
• 经络疏通
• 传统医学
• 自助疗法
• 疾病预防

店铺： 淮安区新华书店图书专营店

出版社： 新疆科技卫生出版社

ISBN：9787537261074

商品编码：26984673781

包装：平装

开本：32

出版时间：2015-09-01

商品参数
基本信息

书名：	对症拔罐随手查
作者：	李志刚	开本：
YJ：	19.8	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2015-09
书号：	9787537261074	印刷时间：
出版社：	新疆人民卫生出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。兼任针灸学会脑病科学专业WY会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业WY会WY，北京针灸学会现代针灸研究专业WY会WY，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼MSZ，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家WY会副主任WY，国家自然科学基金WY会及教育部评审专家。 精彩导读 目录 D一章 拔罐指点——安全操作零失误
002 拔罐的奇妙功效
005 寻穴定位速成指南
009 常用的拔罐方法
013 拔罐所需的工具
015 拔罐的注意事项
018 拔罐时要做好的重要细节
020 拔罐的适应证和禁忌证
023 罐印所代表的健康状况
D二章 拔罐养生——未病先防
五脏六腑拔
026 健脾养胃
028 养心安神
030 宣肺理气
032 补肾强腰
靓丽佳人拔
034 瘦身降脂
036 调经止带
038 排毒通便
040 益气养血
健康长寿拔
042 强身健体
044 降压降糖
D三章 拔罐治病法——手到病除
呼吸疾病拔
048 感冒
051 咳嗽
054 发热
056 支气管炎
059 肺炎
062 哮喘
065 胸闷
068 空调病
070 慢性咽炎
心脑血管疾病拔
072 头痛
075 冠心病
078 高血压
080 低血压
083 中风后遗症
086 心律失常
088 偏头痛
精神和神经疾病拔
090 眩晕
092 失眠
094 三叉神经痛
096 癫痫
098 疲劳综合征
100 神经衰弱
消化疾病拔
103 呕吐
106 胃痛
108 胃下垂
110 慢性胃炎
113 慢性胆囊炎
116 消化性溃疡
118 打嗝
121 腹胀
124 腹泻
127 便秘
130 痢疾
132 急性肠炎
134 痔疮
136 胆结石
139 脂肪肝
内分泌疾病拔
142 高血脂
145 糖尿病
148 肥胖症
150 中暑
152 甲亢
154 类风湿性关节炎
泌尿生殖疾病拔
157 阴囊潮湿
160 慢性肾炎
162 尿道炎
165 前列腺炎
168 早泄
171 阳痿
174 不育症
177 性冷淡
180 遗精
182 膀胱炎
184 尿潴留
妇产疾病拔
186 月经不调
188 痛经
191 闭经
194 崩漏
196 带下病
198 乳腺增生
201 慢性盆腔炎
204 子宫脱垂
骨伤疾病拔
206 颈椎病
208 肩周炎
211 膝关节炎
214 脚踝疼痛
216 小腿抽筋
219 腰椎间盘突出
222腰酸背痛
224 腰肌劳损
226 坐骨神经痛
228 风湿性关节炎
231 网球肘
234 肌肉萎缩
236 强直性脊柱炎
五官疾病拔
239 鼻出血
242 麦粒肿
244 鼻炎
246 咽喉肿痛
248 急性扁桃体炎
251 耳鸣耳聋
254 牙痛
256 青光眼
258 梅尼埃综合征
皮肤疾病拔
261 湿疹
264 冻疮
266 痤疮
268 黄褐斑
270 脚气
272 玫瑰糠疹
274 丹毒
276 神经性皮炎
278 带状疱疹 本店全部为正版图书 七天无理由退货服务

内容介绍
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目录
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书名：《环球美食探秘：从街头小吃到米其林盛宴》 内容简介 踏上一场穿越五大洲的味蕾史诗 《环球美食探秘：从街头小吃到米其林盛宴》并非一本关于传统医学或特定疗法的书籍。它是一部献给所有热爱探索、渴望体验世界多元文化的旅行者和美食爱好者的深度指南。本书致力于挖掘全球各地饮食文化的深层肌理，追溯食物的起源、演变，以及它们如何塑造了人类社会和地区认同。 第一部分：食物的起源与文明的脉络 本书的第一部分将带领读者回到人类文明的摇篮，探讨早期农业的兴起如何奠定了全球饮食的基础。我们将深入研究那些对世界烹饪产生革命性影响的关键食材——从美洲的马铃薯和番茄，到亚洲的水稻和小麦。这不是简单的食材列表，而是关于这些作物如何跨越地理屏障，在不同文化中被重新诠释和融合的历史叙事。 谷物的力量： 分析小麦在欧洲和中东的传播，如何催生了面包、面条和啤酒等基础食物体系；以及水稻在亚洲的精耕细作，如何支撑起庞大的人口并形成独特的饮食哲学。 香料之路的黄金时代： 细致描绘古代香料贸易的复杂网络，探讨胡椒、肉桂和丁香如何不仅仅是调味品，更是权力、财富和探险的驱动力，它们如何连接了东西方文明的贸易枢纽。 地理的馈赠： 考察特定地理环境（如沿海地区、高原、沙漠）如何迫使或激励当地居民发展出独特的食物保存技术和烹饪方法，例如地中海地区的橄榄油文化，或北欧的烟熏与腌制技艺。 第二部分：街头风味：城市脉搏中的日常滋养 本书将视角聚焦于那些最能体现地方灵魂的“街头食品”。我们相信，要真正了解一个地方，必须从它的街边摊位开始。这一部分是对全球城市化进程中，街头小吃如何演变和坚持其传统性的田野考察报告。 亚洲的喧嚣与鲜香： 深入曼谷的夜市，剖析泰式街边炒河粉的火候艺术；解析东京的章鱼烧如何从战后简陋的小吃，成长为精致的国民美食；探寻印度德里街头“查特”（Chaat）的酸甜辛辣平衡哲学。我们关注的焦点在于手艺的传承、原料的新鲜度，以及摊主与顾客间即时的互动文化。 拉丁美洲的色彩与热情： 探索墨西哥城塔可（Taco）的变奏曲，从玉米饼的制作到各种莎莎酱的复杂层次；品味秘鲁街头的酸橘汁腌鱼（Ceviche），理解海洋的新鲜度如何被柠檬酸瞬间“烹饪”。 欧洲的快速优雅： 考察意大利的披萨切片（Pizza al Taglio）与法式可丽饼（Crêpe）如何满足匆忙都市人的需求，同时又不牺牲传统工艺。我们对比了不同城市对“快速食品”的不同文化定义。 第三部分：高定餐桌：米其林背后的哲学与创新 从市井烟火气转向精致料理，本书的第三部分将解构现代高级餐饮的运作模式、背后的主厨哲学，以及餐饮界对可持续性和前沿技术的探索。 “第三代”烹饪运动： 分析新北欧（New Nordic）运动如何将对本地和季节性食材的极端追求推向了艺术的境界，探讨其背后对传统工艺的致敬与颠覆。 分子美食学的遗产与未来： 回顾被誉为“科学烹饪”的时代，分析其对传统技法产生了哪些持久的影响，以及当前主厨如何将这些技术融入更注重“本真风味”的当代菜单设计中。 感官的重塑： 深入研究米其林星级餐厅的用餐体验设计，包括餐具、灯光、音乐、侍酒师的叙事能力，这些元素如何共同构成一场超越食物本身的感官盛宴。我们探讨的不是菜肴的“疗效”，而是其背后的美学表达。 第四部分：食物与社会：身份、冲突与未来 最后一部分，本书回归社会学和人类学的视角，探讨食物在构建群体身份、反映社会变迁中的关键作用。 移民的餐桌： 分析移民群体如何通过携带和重建故乡的食谱，来维系文化记忆和社群认同。例如，探讨中东难民社区如何将他们的传统烘焙技艺带入新的欧洲城市，并引发本地社区的兴趣与融合。 永续发展的挑战： 考察全球食物供应链面临的环保压力。内容涵盖从“从农场到餐桌”的透明度要求，到未来蛋白质替代品的研发趋势，关注可持续渔业和负责任的肉类生产对传统饮食习惯的冲击与重塑。 “味道的政治学”： 探讨食物安全标准、进口关税，甚至文化遗产保护运动（如法国的“法式长棍面包”被列入非物质文化遗产）如何成为国家软实力的体现和国际关系的体现。 结语： 《环球美食探秘》是一本跨学科的、充满探索精神的读物。它引导读者以全新的视角审视盘中的每一口食物，理解其背后蕴含的数千年历史、地理的限制、艺术的创新，以及人类社会不断演进的集体记忆。本书旨在激发读者对未知风味的渴望，鼓励他们亲自去品尝、去理解，而不是寻求对任何特定身体状况的快速解决方案。它提供的，是关于世界的广阔视野，是通过味蕾展开的一部宏大的人类史诗。

评分☆☆☆☆☆

这套书的知识体系构建得非常系统化，它没有将所有内容杂乱地堆砌在一起，而是遵循着一个非常逻辑化的路径展开。从最基础的罐具选择、消毒处理，到各个经络循行的概览，再到针对特定病症的详细方案，层层递进，逻辑链条非常完整。我特别留意了它在介绍特定症状时的处理步骤，通常会先简述该症状的病因病机（用非常精炼的语言），然后立刻给出针对性的拔罐穴位组合，并附上每组穴位的操作要点。这种“理论速览—操作详解—注意事项”的结构，极大地提高了查找效率。我发现自己想快速查阅某个小毛病时，基本能在一分钟内定位到最核心的操作指南，极大地提升了我在日常生活中应用这些知识的频率和信心。

评分☆☆☆☆☆

从收藏价值和印刷质量的角度来看，这本书也绝对值得拥有。我非常看重书籍的耐用性，毕竟这种工具书是需要经常翻阅和携带的。这本书的装帧工艺很扎实，即便是经常翻动，页脚和书脊也没有出现松动或磨损的迹象，这对于一本经常需要“随手查阅”的书籍来说，简直是太重要了。而且，书中的插图和表格的墨色非常浓郁，即便在光线不好的地方阅读，也不会感到吃力。很多医学图册在反复使用后，油墨容易模糊或掉色，但这本书的质感看起来是能够经受住时间的考验的。能感受到出版方在制作过程中对细节的把控，这让我对这本书的内容质量也更加信赖，它不仅仅是一本知识的载体，更是一件制作精良的工艺品。

评分☆☆☆☆☆

我之前尝试过几本关于传统疗法的书籍，但很多都写得过于学术化，充满了拗口的术语，读起来非常枯燥，根本没法坚持下去。然而，这本读起来完全不是那种感觉。它的语言风格非常亲民，像是邻家一位经验丰富的老中医在跟你拉家常，把那些复杂的理论和操作要点用大白话解释得清清楚楚。比如，它在讲解如何判断罐体的吸附力度时，会用“刚好能感觉到轻微的拉扯感，但不至于皮肤发红发紫”这种生活化的语言来描述，让我这个门外汉一下子就掌握了其中的窍门。这种叙述方式极大地增强了阅读的趣味性和代入感，让人在轻松愉快的氛围中就能吸收知识。我甚至发现，光是读这本书的文字描述，我就感觉自己的中医基础知识被润物细无声地巩固了不少，完全没有那种“在学习”的压力感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，色彩搭配和谐，那种传统的古风韵味扑面而来，让人一眼就能感受到它蕴含的深厚底蕴。装帧质量也相当不错，纸张的触感很舒服，印刷清晰度也令人满意，即便是那些细小的穴位图示也能看得清清楚楚，这对于需要精确操作的拔罐练习者来说至关重要。我拿到手后仔细翻阅了一下，发现这本书的排版布局非常用心，章节划分清晰明了，目录做得也很详尽，基本上翻几下就能找到自己想看的内容。更难得的是，它在介绍每个部位的拔罐方法时，配图都非常直观，不是那种晦涩难懂的示意图，而是像是真人示范一样，让人一看就懂，极大地降低了初学者的学习门槛。整体来说，这本书给我的第一印象是专业、严谨，并且在视觉传达上做得非常到位，看得出作者在内容和形式上都花了不少心思。

评分☆☆☆☆☆

对于我个人而言，最看重的是书籍的实用性和可操作性。很多理论书籍读完后，真正到了动手操作的时候，却发现理论和实践总是有那么点脱节。这本书在这方面做得非常出色，它不仅仅是告诉你“哪里可以拔罐”，更重要的是细致地指导了“如何安全有效地拔罐”。它对禁忌症和注意事项的强调非常到位，反反复复地提醒读者要根据自身情况调整力度和时间，这一点体现了作者高度的责任心。我特别欣赏它对不同体质人群的差异化指导，比如针对体弱的老人和容易上火的人，给出了非常具体的预防和调整方案。这让我感觉这本书不是一本僵硬的教材，而更像是一个贴身的健康顾问，时时刻刻提醒着我安全第一。