《女人的资本：幸福女人的7大品牌》 任月圆， 北京出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

任月圆 著

图书标签:

• 女性成长
• 幸福感
• 自我提升
• 品牌力
• 个人魅力
• 职场女性
• 生活方式
• 情感智慧
• 女性价值
• 任月圆

店铺： 北京知画图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200069846

商品编码：27003579860

包装：平装

出版时间：2007-10-01

基本信息

书名：女人的资本：幸福女人的7大品牌

定价：19.90元

作者：任月圆

出版社：北京出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787200069846

字数：220000

页码：252

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

内容提要

---

女人可以有品牌吗？答案是肯定的。女性朋友要觉醒自己的内心，创建自己的品牌，才能成为一个女神、一朵玫瑰。一个女人可以没有美好的生活，但万万不能没有美好的梦想，因为，如果连好的梦想都没有的活，这个女人就彻底地失败了：因为她的一生，已经一眼看到底。本书的作者借鉴了职业品牌建立的方法，列出了七个方面的品牌，对自我进行了大量的分析和一步步的改造，成为一个现代成功女性。本书的目的就是帮助一些女人知道：如何从千千万万人中突显出来，整个人闪闪发光——就像那些国际品牌。

目录

---

篇 品牌，从梦想开始
一份梦想清单
她们在想什么：四个女人的梦想档案
一起来分析
第2篇 创建我的品牌
资本：魅力品牌
自测：我离魅力有多远？
制订改变方案
魅力：让你成为魅力女人
Step 1：包装你的外形——从丑小鸭到白乏鹅
Step 2：调整表情，闪亮登场
Step 3：举止，彰显你的完美风度
Step 4：谈吐，征服别人的柔软武器
第二资本：社交品牌
自测：我是不是一个受欢迎的人？
制订改变方案
社交：让你成为社交明星
Step 1：放出丝线，结成人际网络
Step 2：扮演另类“网管”
Step 3：女神，拿起你的权杖
第三资本：职业品牌
自测：我离“品牌”有多远？
制订改变方案
职场：让你伸手触摸成功
Step 1：做好自己的“职业定位”
Step 2：做出你的核心承诺
Step 3：职场包装，过目难忘
Step 4：制定“无往不胜”的推广策略
Step 5：打好“品牌”保卫战
第四资本：爱情品牌
自测：我的“爱商”有多高？
制订改变方案
爱情：让你拥有甜蜜爱情
Step 1：看清镜中的自己
Step 2：谁是我的“Mr Right”？
Step 3：那人正在灯火阑珊处
Step 4：撒下你的诱饵
Step 5：次亲密接触
Step 6：接下来
Step 7：让手指穿过戒指
第五资本：家庭品牌
自测：我是不是成功的家庭女人？
制订改变计划
居家：让你拥有美满家庭
Step 1：心理上的三个转变
Step 2：金星与火星相处之道
Step 3：当小宝贝的幸福妈妈
第六资本：财富品牌
自测：我的“财商”有多高？
制订改变方案
理财：让你成为富有女人
Step 1：哪些工作能让你賺到钱？
Step 2：留住賺到的钱
Step 3：从“穷妈妈”到“富妈妈”
Step 4：踏上财务自由之路
第七资本：格调品牌
自测：我是不是一个格调女人？
制订改变方案
格调：让你既瞩目又出众
Step 1：装扮出“我”的特色
Step 2：营造个性空间
Step 3：实现积极的休闲策略
Step 4：让内心丰富充盈
Srep 5：谈吐，展现你的智慧与品位
第3篇 下一步，怎么办？
统筹安排
快乐享受
附录一 女人的资本 品牌创建要点
附录二 女人的资本 品牌礼仪细节
后记

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《绽放的姿态：现代女性的自我塑造与价值实现》 一部深度剖析当代女性精神图景、探索内在力量与外在影响力的实践指南。 本书并非聚焦于某一种特定的人生范本，而是以一种更具包容性和启发性的视角，审视现代女性在多元社会结构中如何构建自我认知、确立个人价值，并最终实现有意义的人生。它是一份献给所有渴望成长、追求独立与内心丰盈的女性的邀请函，引导读者从“应该成为谁”的外部期待中抽离出来，转向“我究竟是谁”的深刻探问。 第一部分：重塑内在疆域——自我认知的深层挖掘 现代女性面临的首要挑战，是如何在信息爆炸和快速变化的时代中，锚定一个稳定而真实的自我核心。本书的开篇即致力于帮助读者进行一次彻底的“内在清点”。 一、告别“被定义”的幻象： 探讨社会文化中对女性形象的刻板化塑造，如“完美母亲”、“职场精英”或“贤内助”等标签，如何潜移默化地限制了个体的可能性。我们将详细分析这些外部叙事对女性自尊心和决策能力的影响，并提出主动“卸载”不适用标签的方法论。 二、情感的炼金术： 聚焦于情绪管理与情绪自由。不同于简单的“积极心态”说教，本书深入探讨了焦虑、恐惧、嫉妒等“负面”情绪背后的心理学机制。它教授的不是压抑情感，而是如何理解、接纳并转化这些能量。例如，如何将职场中的挫败感转化为深入研究的动力，或将人际关系中的不安全感转化为清晰设立个人边界的勇气。 三、直觉的科学： 强调直觉作为一种高级认知能力的重要性。通过案例分析和心智训练，引导读者重建与自身“内在智慧”的连接。我们探讨了冥想、正念练习在提升决策质量中的作用，以及如何区分真正的直觉信号与基于恐惧的冲动反应。 第二部分：构建外部价值——专业与影响力的实践路径 真正的自我实现，必然要求个体在外部世界中找到与自身能力相匹配的价值出口。本部分侧重于将内在的清晰转化为外部的可见成就，强调“价值输出”而非“努力堆砌”。 一、深度工作的艺术： 针对现代职场中普遍存在的“瞎忙”现象，本书提出了一种基于“高杠杆产出”的效率哲学。这包括如何识别真正能带来长期回报的关键任务，如何设计抗干扰的工作环境，以及如何通过专注于少数几件事，实现“少即是多”的专业突破。 二、跨界整合思维： 探讨成功女性往往具备的“T型人才”结构——在某一领域有深度，同时在多个领域有广度。我们分析了如何主动学习看似不相关的技能，并将它们有机地嫁接到自己的核心领域，从而创造出独特的竞争优势。这不是要求成为万事通，而是强调知识的互联互通性在创新中的作用。 三、影响力而非权力： 区分了基于职级或头衔的“权力”与基于信任和专业度的“影响力”。本书提供了具体的沟通策略、谈判技巧，以及如何建立一个高质量的专业支持网络（非功利性导师与同侪网络），使女性的声音在关键决策中能被有效听见。 第三部分：经营生命场域——平衡与边界的哲学 人生不是一场零和博弈，关于“工作与生活平衡”的讨论常常陷入“非此即彼”的误区。本书提出了一种更动态的“生命场域管理”模型。 一、边界的艺术： 边界设置是自我尊重的体现。我们深入探讨了如何清晰、坚定而又不失优雅地设定工作、家庭、社交以及个人时间上的边界。这包括如何应对来自亲密关系中对“牺牲”的期待，以及如何学会说“不”而不产生内疚感。 二、高质量的联结： 关系是滋养，也是消耗。本书倡导建立“能量对等”的关系网络。内容涵盖了如何识别并疏远“能量吸血鬼”，如何投资于能提供真实支持、相互成长的友谊和伴侣关系，以及在亲密关系中如何保持双方个体的完整性。 三、对“不完美”的接纳与庆祝： 认识到人生的周期性与起伏性。本书鼓励女性停止追求“永恒的巅峰状态”，转而接纳低谷期的存在，并从中汲取韧性。它主张庆祝那些“够好”的时刻，而非仅仅等待“完美”的降临。 结语：持续迭代的自我叙事 《绽放的姿态》最终落脚于一个核心观点：女性的价值和幸福感，源于持续的自我觉察、勇气，以及不断修正和迭代自身人生叙事的能力。这本书不是提供一套固定的公式，而是提供一套强大的心智工具箱，帮助每一位读者，无论处于人生的哪个阶段，都能以更笃定、更丰盛的姿态，去创造属于自己的意义。 适用读者： 渴望在职业生涯中寻求突破，但感到迷茫的职场人士。 正在经历身份转换（如成为母亲、重返职场），需要重新定位自我的女性。 追求内在平静与情绪自主，希望深化自我理解的终身学习者。 厌倦了表面化的励志口号，寻求更深层次、更具操作性人生哲学的读者。

评分☆☆☆☆☆

我之所以会对《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书产生兴趣，是因为我一直在思考一个问题：在这个快速变化的时代，女性如何才能真正拥有掌控幸福的能力？很多时候，我们容易被外界的定义所束缚，认为幸福就是某一种固定的模式。但这本书的标题，尤其是“7大品牌”这个说法，让我眼前一亮。我猜想，作者任月圆或许会带领我们跳出单一的幸福观，去发掘女性身上那些被低估却至关重要的“品牌特质”。可能是内在的独立，可能是情绪的稳定，也可能是对生活的掌控力，亦或是人际关系的智慧。我希望这本书能够像一个宝箱，打开之后，里面装着的是一套套能够帮助我们识别、培养和展示自身“品牌”的工具，让我们不再迷茫，而是能够清晰地认识到自己的价值，并将其转化为幸福的源泉。

评分☆☆☆☆☆

《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书名，让我有一种耳目一新的感觉。过往读过一些关于女性成长的书籍，大多侧重于某一个方面，但“7大品牌”的提法，暗示着一种更全面、更系统的认知。我猜测，这本书会从多个维度去解析女性的“资本”究竟是什么，以及如何去构建属于自己的独特“品牌”。我特别希望作者能够深入浅出地讲解，避免过于理论化。我渴望了解，如何在日常生活中，通过具体的行动，去塑造和提升这些“品牌”的内在价值。比如，如何培养一种积极的心态，如何建立健康的价值观，如何有效沟通，如何管理好自己的时间精力，甚至是如何优雅地应对生活中的挑战。这本书，对我来说，可能不仅仅是一本书，更像是一个人生升级的指南。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书时，我首先联想到了“投资自己”这个概念。我觉得，这本书很可能是在探讨女性如何将自身打造成一种具有高附加值的“品牌”，从而在人生的各个层面都能获得更好的回报。这种“回报”当然不仅仅是物质上的，更包含精神上的满足感、成就感以及对他人的影响力。我非常好奇，任月圆老师会从哪些角度来定义这“7大品牌”？是关于知识的学习？是关于情商的提升？是关于健康的管理？还是关于人脉的积累？我希望这本书能够提供一种系统性的框架，帮助我审视自身，识别出自己目前最需要发展的“品牌”领域，并提供一套切实可行的方法论，让我能够一步步地去强化和升级我的“幸福资本”。

评分☆☆☆☆☆

拿到《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书，我其实是抱着一点好奇和探究的心理。任月圆的名字，加上“幸福女人”这样的标签，很容易让人联想到市面上许多关于女性成长、自我价值的书籍。我一直觉得，所谓“资本”，不仅仅是指物质上的富足，更是内在的底气、智慧和影响力。这本书的封面设计给我一种温暖而坚定的感觉，书名中的“品牌”二字，更是引发了我对女性如何塑造自身独特魅力的思考。我开始想象，在这本书中，作者会不会像一位资深的形象顾问，为我们解读不同“品牌”的特质，以及如何将这些特质融入日常生活，成为真正意义上的“幸福女人”。我尤其期待作者能够提供一些切实可行的建议，而不是空泛的理论，因为我更想知道，如何将书中的理念转化为实际行动，一点点地去构建和提升自己的“幸福品牌”。

评分☆☆☆☆☆

对于《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书，我最直观的感受是它所传递出的力量感。很多时候，女性在追求幸福的道路上，容易感到迷失或不确定。这本书的出现，仿佛是一个指引，告诉我，幸福并非遥不可及，而是一种可以通过精心打造和经营的“品牌”。我期待在这本书中，能够看到关于如何建立和巩固这些“品牌”的详细阐述。比如，如何在职场和家庭中平衡发展，如何处理复杂的人际关系，如何保持内心的平和与充实，甚至是如何在物质和精神层面都获得满足。我更希望作者能够分享一些真实的案例，让我们看到其他女性是如何通过构建自己的“幸福品牌”而获得成功的，从而获得启发和动力，去勇敢地探索和定义属于自己的幸福。