女人的28个家庭掌权习惯 9787502169145 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王岩 著

图书标签:

• 家庭管理
• 女性成长
• 生活技巧
• 人际关系
• 自我提升
• 幸福生活
• 两性关系
• 实用指南
• 情感智慧
• 处世哲学

店铺： 小马奔腾图书专营店

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502169145

商品编码：27057967422

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：女人的28个家庭掌权习惯

定价：28.00元

作者：王岩

出版社：石油工业出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787502169145

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

---

幸福女人的28种生存优势，女人家庭生活财经**畅销书。
　　一本教会女人如何掌握家庭财经大权的必读书，提升女人快乐心态，实现家庭轻松和谐的幸福读本。
　　女人当家好处多多：女人细心；女人天生善于理财；女人面子观念比较淡薄；女人比较实际，善于交流经验；女人有指挥天分，女人懂得制造情趣；女人当家家庭稳定。
　　妻子的是家庭和谐的一种标志，女人拥有决定家庭机器顺序运作的力量。

内容提要

---

也许在职场中，很多男性占有领导地位。但在家庭中，女性才是当之无愧的“领导”。
美国*公布的．项研究结果表明：在家庭生活中，无论是做各种决定，还是进行谈话，女性都比男性拥有更多的。
专家在对已婚夫妇进行的调查中发现，女性在家庭中占主导地位的一个原因，是她们拥有决定家庭机器顺序运作的力量。研究人员梅甘·墨菲表示：“女性负责审查夫妻两人的关系，确保关系正常发展，确保处理好每件事情，并确保家庭中每个人快乐。”
研究人员还认为，妻子的是家庭和谐的一个标志。墨菲表示：“此前的研究也表明，健康婚姻的一个标志就是丈夫接受来自妻子的影响。”
本书是与中国家庭共同分享的女人心经、恋爱心得和婚姻哲学。

目录

---

一　什么样的家庭“妻主沉浮”
　1.互相信任的家庭
　2.妻子是贤内助的家庭
　3.女主人有让男人垂涎三尺的私房料理的家庭
　4.妻子是男人事业上忠实的信徒
小测试：看你在婚姻生活中的地位
二　当家一时靠美貌，当家一辈子靠技巧
　5.很少发火，经常流泪：女人泪，男人就投降
　6.适度撒娇，偶尔装嫩：男人在“娇”女人面前心甘情愿地奉献
　7.嘴巴上像抹了糖：对“弱女子”来说，“甜言蜜语”是实用的
　8.很懂男人：善解人意的女人让男人更痴迷、更放心
　9.总是面带笑容：女人的“笑”是男人快速被拿下的利器
　10.温柔——掌权女人百试不爽的“拴夫术”
　11.总是打扮的“很女人”：可以不漂亮，但不能没有女人味
　12.在家里把老公当大孩子
三　掌权的5个步骤
　13.让男人慢慢“中毒”
　14.活出自己，逐步建立自信
　15.从不盘踞男人生活的
　16.不试图把男人身上所有的坏毛病一下都改掉
　17.让老公“听话”先从听老公的话开始
四　学会理财越早越好
五　好妻子都是心理学大师
六　成功女人的管理艺术

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

好的，这是一份关于一本虚构的图书的详细介绍，其书名为《时间的织锦：在日常的褶皱中重塑自我》。 《时间的织锦：在日常的褶皱中重塑自我》 作者： 艾琳·维斯特伍德（Evelyn Westwood） ISBN： 978-1-56789-012-3 页数： 480页 装帧： 精装，配有手工绘制的章节插图 主题： 深度反思、心智重构、生活节奏管理、叙事疗愈 --- 内容概述： 《时间的织锦》并非一本关于效率提升或时间管理的工具书，而是一部关于存在感与意义构建的深刻哲学探讨。作者艾琳·维斯特伍德，一位在跨学科领域享有盛誉的叙事心理学家，邀请读者放下对“填满时间”的执念，转而审视“时间如何塑造我们”这一核心命题。 本书的核心论点在于：我们对时间的感知，并非由客观时钟决定，而是由我们选择讲述给自己的故事所编织而成。生活中的每一个重复动作、每一次犹豫不决、每一次不经意的停顿，都是我们内在叙事的碎片。如果这些碎片被无意识地拼凑，生活便会呈现出一种僵化、失控的“灰色调”。 维斯特伍德教授带领读者深入探究那些隐藏在日常“褶皱”——那些被我们忽略的、看似微不足道的日常间隙——中的巨大力量。她认为，真正的“重塑”并非来自宏大的目标设定，而是源于对这些微小瞬间的觉察与重新命名。 全书分为三大部曲，结构严谨而富有诗意： 第一部：钟表的幻象与失落的节奏 本部分首先拆解了现代社会对“效率”和“速度”的崇拜如何异化了我们的内在感知。作者通过对古典哲学中“卡伊罗斯”（Kairos，即恰当的时机）与“克罗诺斯”（Chronos，即线性时间）的对比分析，揭示了现代人普遍陷入的“克罗诺斯陷阱”。 “被遗忘的停顿”： 探讨了通勤、排队、等待回复等日常“空档”如何被我们的心智视为“浪费”，并展示了这些空档其实是潜意识进行整合和创新的关键时段。 叙事的同质化： 分析了社会脚本如何强加给我们“应该”如何度过时间的标准叙事，以及这种统一性如何压抑了个体独特生命节律的生长。 记忆的篡改： 深入讨论了我们如何通过选择性记忆来固化对“过去时间”的负面或积极印象，从而影响对“未来时间”的预期。 第二部：在褶皱中发现叙事的张力 这是全书的核心实践部分，重点在于培养一种“时间敏感度”。维斯特伍德主张，我们需要像对待珍贵织物一样，小心翼翼地对待日常的细微纹理。 “微小仪式的构建”： 介绍了一系列非强制性的、旨在打断既有时间流速的微小行动。例如，如何将早晨第一杯咖啡的品尝过程，从“快速摄入”转变为一次“五感对话”；如何用特定的气味或声音标记一天中不同“质地”的时间段。 “重写重复的意义”： 探讨如何识别那些你日复一日进行却从未赋予意义的活动（如叠衣服、倒垃圾、回复例行邮件），并有意识地植入新的意图。例如，将叠衣服视为对秩序和完整的精神确认，而非单纯的家务。 “边界的弹性”： 区别于传统的“工作与生活平衡”，作者提出了“意图与流溢”的概念，教导读者如何在高度投入时设定柔软的边界，使专注与放松能够在同一时间轴上和谐共存，避免“精力枯竭”的循环。 第三部：时间的织锦：个体宇宙的展开 在掌握了感知和重塑工具后，第三部将焦点转向如何利用这种新的时间观，绘制出更具个人印记的生命地图。 “延迟满足的重新定义”： 维斯特伍德指出，延迟满足并非一味地推迟快乐，而是在关键时刻选择“拉长”当前体验的深度，以确保其沉淀为持久的满足感。这需要对“立即回报”的诱惑保持清醒的抵抗力。 “无用之用的价值”： 探讨了那些看似“浪费时间”的活动——冥想、闲逛、单纯的凝视——如何为心智提供必要的“通风口”，从而使后续的有效工作更具创新性和持久力。这种无用性是创造力的温床。 “未来自我的对话”： 引导读者想象一个已实现内心和谐的“未来自我”，并从那个角度回溯现在的每一个选择。这并非基于恐惧或压力，而是基于对生命潜能的尊重，从而使当下的时间选择更具前瞻性和一致性。 本书特色： 《时间的织锦》的语言风格兼具学者的严谨与诗人的细腻。它避开了商业管理书籍中常见的激进和说教，代之以一种邀请、一种温和的引导。书中的案例多来源于真实的个体访谈，这些故事展示了不同文化背景和生活阶段的人们，如何通过细微的调整，从被时间“追赶”的状态，转变为“驾驭”时间节奏的主人。 本书适合所有感到被现代生活的高速运转所裹挟、渴望找回生命内在韵律的读者。它提供的不是时间表，而是一张通往内在宁静的地图，教导我们如何欣赏生活本身的纹理，而不是只关注最终完成的图案。通过这本书，读者将学会如何将每一天，都视为一块独特的、可以被精心编织的生命片段。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它给了我一种“被看见”的感觉。书中描述的很多情境和困惑，我都曾经经历过，而且感到有些无助。但是，作者用一种非常温和而有力量的方式，将这些情绪和问题一一呈现，并且提供了切实可行的解决思路。我印象最深刻的是，书中关于“自我肯定”的章节。我一直以来都有一些不自信，在家庭中也常常觉得自己不够好，不够有价值。这本书让我开始意识到，我的价值并不取决于别人的评价，而是来自于我自身的成长和努力。这种“掌权”，首先是从内向外的，是对自己的一种赋权。它让我明白，一个自信而有力量的女性，自然而然就会在家庭中拥有更大的影响力。书中还提到了关于“情绪的流动”的观点，让我学会了如何更好地处理自己的负面情绪，并且避免将这些情绪带入到家庭互动中。这本书让我不再畏惧“掌权”这个词，反而觉得它是一种积极的力量，一种能够让家庭关系更健康、更和谐的基石。它是一本值得反复阅读的书，每次翻阅，都能从中找到新的启发。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，我还有些犹豫，担心它会过于强调物质上的“掌权”或者一些表面上的技巧。但读进去之后，我才发现它的内涵远比书名所展现的要深刻得多。它更关注的是女性内在的成长，是如何通过自我认知和自我提升，来获得真正的家庭话语权。书中的很多观点，都让我开始审视自己过去的言行模式，比如我是否过于在意别人的看法，是否习惯性地压抑自己的真实想法，又或者是否在家庭中扮演了过于“保姆式”的角色，而忽略了自己的个人发展。它鼓励女性要拥有独立的思想和人格，不要将自己的价值完全建立在家庭和他人身上。这种“掌权”，不是去征服，而是去成为一个更有底气、更有智慧的家庭成员。我印象深刻的是，书中提到了“感恩的力量”，它解释了如何通过培养感恩的心态，来化解家庭中的矛盾，增进彼此的情感。这一点对我触动很大，我以前总是关注问题和不足，却忽略了生活中已经拥有的美好。这本书让我学会了从更积极的角度去看待家庭关系，去发现和创造更多的幸福感。它不仅仅是一本关于“习惯”的书，更像是一次关于女性自我赋权的启蒙。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本书，虽然书名是《女人的28个家庭掌权习惯》，但实际翻阅下来，给我的感受远不止于此。它不仅仅是列举一些“习惯”，更像是一场关于女性在家庭中定位的深刻反思。我一直以为“掌权”这个词听起来有些强势，甚至带着点负面色彩，但这本书让我重新审视了这个概念。它并没有鼓吹一味地掌控和支配，反而更侧重于一种智慧和影响力。书中很多地方都在探讨，真正的“掌权”并非源于命令，而是建立在理解、沟通和情感链接之上。例如，它提到了一种“倾听的艺术”，这并非简单的听，而是带着同理心去理解对方的需求和感受，从而在家庭决策中扮演更具建设性的角色。这本书让我意识到，女性在家庭中的力量，可以是一种润物细无声的引导，一种在关键时刻挺身而出的担当，一种让家庭成员感受到温暖和支持的凝聚力。它引导我去思考，如何在不牺牲自我价值的前提下，提升自己在家庭中的话语权和影响力，这对于我过去一些在家庭沟通上的困惑，提供了全新的视角和思路。它不是一本教你如何“斗争”的书，而是教你如何“经营”家庭的书，从更宏观的层面去理解和实践“掌权”这一行为的真正含义。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，更像是在与一位资深的生活指导师进行对话。它并非直接告诉你“这样做”或者“那样做”，而是引导你进行思考，让你自己去找到最适合自己家庭和生活方式的解决方案。我特别喜欢书中对于“同理心”的解读，它不仅仅是站在对方的角度考虑问题，更是一种主动去理解和接纳对方情绪的能力。这在家庭生活中至关重要，因为很多冲突的根源，都来自于缺乏同理心。它让我开始反思，我是否真的有去倾听家人的心声，是否真的理解他们的困境。书中的一些关于“决策能力”的探讨，也让我眼前一亮。它并没有教你如何做出“完美”的决定，而是教你如何在不确定性中做出相对最优的选择，并且承担起相应的责任。这种“掌权”，不是去掌控一切，而是去掌握决策的主动权，并且能够以更成熟的心态去面对结果。它让我意识到，女性在家庭中的力量，是可以同时兼具温柔和坚韧的。这本书的价值在于，它帮助我打破了过去一些固有的思维模式，让我看到了在家庭中，自己可以扮演更多元、更具建设性的角色。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书在叙述方式上给我带来了不少惊喜。它没有那种枯燥的说教感，而是通过很多生动的小故事和案例，将抽象的道理具象化。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的章节，它并没有简单地告诉你“不要生气”，而是深入分析了情绪产生的根源，以及如何在家庭冲突中保持冷静和理智。作者仿佛一位经验丰富的长者，娓娓道来，让你在不知不觉中被吸引，并且在阅读的过程中，不断地在脑海中勾勒出自己家庭的影子，然后对照书中的观点进行思考。它让我明白，很多时候，我们以为的“强势”，其实是缺乏有效沟通的体现，而真正的“力量”，恰恰在于懂得如何适时示弱，如何倾听，如何用更柔和的方式去影响他人。书中提到的一些关于“界限设定”的建议，也让我受益匪浅。我以前总是习惯性地牺牲自己的需求去迎合他人，但这本书让我意识到，清晰的界限感，不仅是对自己的尊重，更是对关系的负责。它帮助我认识到，健康的家庭关系，应该是建立在互相尊重和理解的基础上的，而不是单方面的付出和妥协。这本书真的像一位朋友，在静静地分享她的人生智慧，让我觉得每一次阅读都是一次成长。