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小土大橙子著 著

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发表于2024-11-23

图书介绍


店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 北京师范大学出版社
ISBN:9787303219117
商品编码:27996179535
出版时间:2017-03-01


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图书描述

作  者:小土大橙子 著 定  价:45 出 版 社:北京师范大学出版社 出版日期:2017年03月01日 页  数:362 装  帧:平装 ISBN:9787303219117  初识婴幼儿睡眠
一、睡眠问题的影响
二、成.人的睡眠周期及特点
三、婴儿睡眠模式的特点
四、婴儿睡眠的几个关键点
五、睡眠驱动力模型
六、八大误区破解
七、十大高发疑问解读
八、孕期睡眠
第二章 小土安睡入门
 睡多少―设定合理预期
第二节 何时睡―把握入睡时机的五个要点
第三节 如何睡―熟悉安抚技巧
第四节 睡多久―维持睡眠状态
第五节 睡在哪―找寻恰当地点
第三章 小土5步睡眠引导
 观察―不贸然行动
第二节 排查―找出影响睡眠的因素
第三节 作息―改变混乱养育
第四节 改变―执行新人睡方式
部分目录

内容简介

常常有家长抱怨自己的孩子睡觉不踏实,不但入睡困难,还容易夜间醒来,大人和小孩都苦不堪言。如果家长多了解一些睡眠知识,就比较容易防患于未然,能够帮助孩子养成良好的睡眠习惯。婴儿睡眠很复杂性也很特殊性,目前既又详尽而接地气的指导不多。小土大橙子著的这本《婴幼儿睡眠全书(小土教你守护安睡宝贝)》汇集了诸多经典著作的理念,更融入了作者在实践中所汇集的经验,结合数百位妈留言、案例进行讲述,相信可以帮助到很多的家长,解决养育宝宝过程中中优选的难题之一――睡眠。 小土大橙子 著 陈誉文,上海交通大学硕士,新浪微博育儿名博@小土大橙子,粉丝40多万,中国首位获认证的婴幼儿睡眠咨询师。几年来专注于婴儿睡眠的研究与总结,帮助了很多家庭改善了睡眠状况。
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