别让直性子毁了你 人际交往人际沟通成功励志激励性格心理学心灵鸡汤职场生活口才训练情绪管理做人做事说话

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出版社: 郑州大学出版社
ISBN:9787564545369
商品编码:28278269751
丛书名: 别让直性子毁了你
开本:32开
出版时间:2017-08-01

具体描述

编辑推荐:

 

★个性太直只会让你四处碰壁和破坏来之不易的人际关系。

★告诉自己,除了心直口快,还可以沉默以对。

★除了直言不讳,还可以圆润通达。

★人际交往中的有效心理策略。

 

内容简介

 

人生在世,过直易生情,伤己;过直易生怒,伤人。直性子大多数性情刚直,但过刚易折。太过棱角分明的人只会让自己承受更多磨砺的痛苦,像水一样刚柔并济,才可以驰骋天下。

通过本书的阅读,希望读者能够发现直性子在生活中有可能会“毁掉”自己的问题及时改变,找出自己个性缺陷的心理症结,学会基本的待人处世的规则,掌握情绪控制的方法,跳出自我中心意识,懂得设身处地地为他人着想,逐渐矫正自己不受欢迎的性格特质,拥有美好人生!

 

 

目录

 

第一章 不懂得迂回,你的人生就会被毁掉

有想法是好,但不要鲁莽行事

口无遮拦,不是实在是无知

脾气很直,爱人也受不了

随心所欲,就会到处碰壁

锋芒毕露,可不是什么好事

太偏执,你的眼前只能一片漆黑

 

第二章 是什么造成了你的直性子

太优秀,所以才直言不讳

稚气未脱,难怪这么直接

太自我,性格也会变得直接

自我保护意识太强,当然格格不入

自命清高,会让你变得很直接

“完美主义者”,真的是很苛刻

父母也是直性子

都是“负能量”在作祟

自尊心太强,就会成为带刺的“玫瑰”

心急吃不了热豆腐

 

第三章 懂得低头弯腰,方能淡定从容

别有那么多“看不惯”

与其抱怨不公平,不如努力找出路

宠辱不惊,才能笑看人生

越牛的人,越懂得放低自己

能屈能伸,才是好汉

做人不要太张扬

“示弱”也是一种生存的智慧

 

第四章 口无遮拦,人生就会有太多的阻拦

不得已,可以说几句善意的谎言

果断地绕开敏感话题

有时候,沉默真的是金

别当着“矮子”说“短话”

交情浅,就不要言过深

拒绝的话,也可以说得很动听

不能说的秘密,一定要守口如瓶

 

第五章 点亮性格的阴面,让人生更加光彩夺目

“我”和“我们”的差距很惊人

相互体谅,才是为爱负责

少看别人的缺点,多看闪光点

别太拿自己当回事,也别不把自己当回事

不能因为偏见,就慢待他人

“每日三省吾身”,少怪罪他人

帮助他人,也是成就自己

 

第六章 有容乃大,难得糊涂自有福

“巧舌如簧”不如“沉默寡言”

聪明人,不争眼前一口气

被人揭短,调整心态为上策

与人相交,迁就一下又何妨

不是每个人,都是“自来熟”

时时纠结,不如宽容一世

 

第七章 给人台阶,自己也能拾级而上

给人面子,才能收获尊重

妥协不是怯懦,是一种智慧

“善听者”,能成大事

要想办成事,应酬少不了

做人不能奸诈,但可“世故”一点

勇于认错,心灵比面子更重要

善交际,但不能太势利

 

第八章 生气不如争气,斗气不如斗志

“念”天堂,一“念”地狱

锱铢必较的人,烦恼自然多

心态好了,就不会被情绪牵着鼻子走

走自己的路,让别人去说吧

人心复杂,做人别太单纯

与其和人怄气,不如为自己争气

 

第九章 出来混,还是要懂点“丛林法则”

要想活得滋润,得理也要让三分

笑口常开,好运才会来

吃亏事小,莫放心上

随口的承诺,也要说到做到

“毒舌”式的幽默,是缺少教养的表现

鹤立鸡群,群鸡必啄鹤

 

 

 

在线试读部分章节

 

有想法是好,但不要鲁莽行事

灵光一现的想法固然很好,但是一定要分析清楚了,再付诸行动。因为理想和现实有很大的差距。

美茜是个直性子,平时做事风风火火。单位的同事都说,有事找美茜帮忙一点问题都没有。因为她非常热心。但有时候她的直性子也会给她的工作带来很大的麻烦。

近日,单位准备运作一个新的项目,需要拍摄一个宣传视频。这个任务分配给了美茜所在的办公室。从上大学时,美茜就对这些事比较感兴趣,这次更是兴

致勃勃地参与其中。

办公室里,大家正开会讨论拍摄的内容,一向心直口快的美茜立刻就说出了自己的想法,“我觉得我们可以选择在夜晚拍摄,这样才可以突出景观的特点。”

“但是天气会影响拍摄质量,因为天气预报说这几晚都有雷阵雨。”同事反驳道。

“我们可以等雨停了啊!阵雨过后,空气会很清新,想想看,干净的空气多有意境,肯定还能给拍摄效果加分呢……”

美茜尽情地描绘着自己的设想,没有注意到已经有同事表示不满了。

“天气,确实是我们应该考虑的……”主任想缓和一下气氛,但是刚一开口就被美茜打断了。

“我觉得还是晚上比较好,车水马龙,霓虹闪烁,这样的风景是好的。我来负责拍摄,并保证完成这个任务。”

“美茜啊,你有想法很好,但是我们是不是再好好计划一下,写个脚本或者再把细节敲定一下……”

“不用了,我现在脑子里已经有了很完整的画面,您如果需要,我现在就去写。主任,您就让我来办吧,您是不是信不过我啊?”美茜反问主任。

“我不是这个意思”,主任连忙说。

“那您就是不相信我的能力了?”美茜有点咄咄逼人地反问。

“没有,你误会了。”主任有点尴尬地解释。

“那您就把任务交给我啊!”美茜想都没想就脱口而出,她没注意到在场的同事脸色都变了。

“好吧。”主任说完就直接走了出去。

但是第三天早上,美茜却无比尴尬地站在办公室里。因为雷阵雨,她的拍摄泡汤了。而且脚本写得很粗,根本无法进行拍摄。他们组的任务因此没能完成。

故事中的美茜是个风风火火的直性子,有想法就立刻说,马上做,但是结果却不尽如人意。敢想敢做,是这类人的优点,他们更容易抓住稍纵即逝的机会,更容易取得成功。正所谓“成也萧何,败也萧何”,敢想敢做的人因为这个优点而成功,有时也会因为这个缺点而失败。

正如故事中的美茜,她敢想敢说,却未注意到自己的言辞和语气,已经令周

围的气氛有了变化,甚至得罪了周围的人。事情的结果并没有像她预想的那样完美。因为思考的过程太过短暂,没有对行动中可能会出现的问题进行缜密的思考,并做出周密的应对计划,所以在猝不及防的问题面前,她手足无措,结果也只能是失败。如果在说出自己的想法时,能够思考得全面一些,对实施过程中将要面临的问题,能够有着较为全面的认识和有可行性的应对措施,想法才有可能变成现实。

小超是个文学爱好者,从上学起就非常喜欢看小说。看得多了,自己也就有了创作的想法。在生活中喜欢观察和思考的他,也会有很多灵光一现的时候。每当这时,小超就会把这些突如其来的灵感记在纸上。但是灵感来得快,去得也快。每当无法继续的时候,他就会停止,他知道这是因为他积累不够,还需要时间准备。

其实,小超也是个直性子,很多时候他都会表现得很鲁莽。上大学的时候,有一次文学社举办庆祝中秋的作文大赛,他立刻报名参赛了。满以为自己悉心琢磨的文章会榜上有名,没想到却名落孙山。一直想不通的他气冲冲地去找组委会,没想到这次的评委里有他的辅导员,小超觉得自己“有希望‘翻盘’了”。

“你的文章我看过了,文笔不错,但是缺少思想,看起来有些空洞,你还需要勤奋练习啊。多读些有思想深度的书,多交流。希望你以后有更好的作品问世!”

辅导员的一席话让小超变得心平气和,认真思考后,他觉得老师说的对!他为自己的鲁莽道了歉。从此,小超不再一有想法就匆匆执笔,然后到处投稿,而是记录下来慢慢琢磨。直到参加工作,他的这个好习惯依然保持着。功夫不负有心人,现在的小超在一些自媒体平台上已经是位小有名气的“作家”了,还有不少的粉丝呢。

年轻时,我们总把爱好当成梦想,为了追求梦想也有“冲动”的时候。但不管是追逐梦想,还是面对生活中的琐事,我们都不能凭借一时的意气而鲁莽行事。

有想法的人有主见,这证明一个人具有思考的能力。想法可能来源于灵感,而真正的成功,需要靠踏实勤奋和步步缜密的行动来获得。直性子的人思维活跃,时常会有很多想法,这对工作和学习都有着正向积极的作用,在生活中也会让他们时刻保持热情。

有想法虽好,但现实和理想终究还是有很大差距的。丈量它们之间的差距就

要靠自己的思维,靠生活的经验,也可以借鉴身边人的意见和建议,寻找榜样,这样才能化鲁莽为行动,让理想变为现实。懂得三思而后行的道理,生活就会少一些阻碍,多一些顺畅。

 

 

 

 


《别让直性子毁了你:人际交往的艺术与智慧》 引言: 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代,如何有效地与人沟通,如何建立和谐的人际网络,如何在高压的职场环境中游刃有余,成为现代人不可回避的课题。我们常常被告知要“直率”、“做自己”,然而,过于直接的表达方式,有时却会无意中伤害他人,阻碍我们前进的脚步。本书并非让你压抑真实的性情,而是引导你认识并驾驭那些可能带来负面影响的“直性子”,将这份热情和坦诚转化为人际交往中的优势,最终实现个人成长与职场成功。 核心理念: 本书的核心理念在于,性格并非一成不变的宿命,而是可以通过学习和实践来优化和调整的。你的“直性子”,它可能是你真诚、果断、不拐弯抹角的一面,这些特质在某些情境下无疑是宝贵的。然而,如果缺乏对时机、方式和对方感受的考量,这份“直”便可能变成“冲”,成为人际交往中的一道障碍,甚至成为阻碍你事业发展的隐患。 我们并非提倡圆滑世故,而是倡导一种有智慧的坦诚。这种智慧体现在: 洞察自己: 深刻理解“直性子”的根源、表现形式及其在不同情境下的影响。认识到哪些特质是优点,哪些需要调整,以及调整的方向。 理解他人: 培养同理心,学会站在对方的角度思考问题,理解不同性格、不同背景的人的沟通模式和情感需求。 选择策略: 掌握多种沟通技巧,学会在适当的时机、用恰当的方式表达自己的想法,以最小的冲突达到最大的沟通效果。 情绪管理: 认识到情绪对沟通的影响,学习管理和调控自己的情绪,避免在冲动下做出不理智的言行。 目标导向: 明确沟通的目的,无论是建立关系、解决问题还是达成共识,都围绕最终目标来选择最优的沟通路径。 内容详述: 第一部分:认识你的“直性子”——性格的密码与力量 “直性子”的由来与表现: 深入探讨“直性子”形成的可能原因,如成长环境、早期经历、思维模式等。详细描绘“直性子”在人际交往中的典型表现,例如: 直言不讳,不留余地: 习惯于直接表达看法,不顾及是否会冒犯他人。 急于求成,缺乏耐心: 看到问题就想立刻解决,对细节和过程容易忽视。 情绪化表达,易燃易爆: 喜怒形于色,情绪波动较大,容易在冲突中失控。 不善于倾听,自我为中心: 倾向于表达自己的观点,对他人的意见容易不耐烦。 对规则和流程的挑战: 认为现有方式效率低下,倾向于直接打破。 “直性子”的双刃剑: 详细分析“直性子”在不同情境下的利弊。 优势: 真诚、果断、效率高、敢于担当、有创新精神。 劣势: 易得罪人、引起误解、制造冲突、影响团队合作、阻碍晋升。 性格心理学视角下的解读: 引入MBTI、DISC等性格测试理论,帮助读者从更科学的角度理解自身性格特点,认识到“直性子”可能与其特定的性格类型相关联,从而更好地进行自我接纳与优化。 第二部分:化“直”为“智”——人际沟通的艺术 倾听的艺术: 积极倾听的秘诀: 如何通过眼神交流、身体语言、适时回应来展现你的专注。 辨别言外之意: 理解对方未直接说出口的需求和情感。 避免打断与评判: 尊重对方的表达空间,营造安全的沟通氛围。 表达的智慧: “我”信息的运用: 学习如何以“我感到……”、“我认为……”来表达自己的感受和观点,而非直接指责对方。 委婉表达的技巧: 在不失真诚的前提下,用更易于接受的方式传递敏感信息。 赞美与认可的魔力: 如何真诚地表达欣赏,建立积极的连接。 拒绝的艺术: 在坚持原则的同时,如何礼貌且坚定地拒绝,不伤害感情。 同理心的培养: 换位思考的训练: 设身处地理解他人的处境、情感和需求。 共情与回应: 如何通过语言和行动表达对他人情感的理解与支持。 冲突管理的艺术: 化解矛盾的黄金法则: 寻找共同点,聚焦问题本身,而非人身攻击。 非暴力沟通的实践: 学习如何清晰、温和地表达需求,并倾听对方的需要。 何时退让,何时坚持: 识别冲突升级的信号,做出明智的应对策略。 第三部分:职场生存与晋升的“直”道而行 构建良好职场人际关系: 与同事的相处之道: 如何建立互信、互助的工作伙伴关系。 与上司的沟通策略: 如何清晰汇报工作,有效地提出建议,获得支持。 与下属的领导艺术: 如何激励团队,有效授权,处理团队冲突。 高效会议与表达: 会议中的“直”与“不直”: 如何在会议中清晰、有逻辑地表达观点,又能避免过度的个人化。 口才训练: 掌握结构化表达、逻辑清晰的讲话技巧,提升公众场合的表达能力。 向上管理与向下赋能: 学习如何在不同层级之间有效沟通,既能获得领导的信任,又能激发下属的潜能。 处理复杂职场情境: 面对批评与质疑: 如何冷静分析,积极回应,从中学习和成长。 应对办公室政治: 在保持真诚的同时,学会观察和应对复杂的人际动态。 职业生涯的“直”性化升级: 将“直性子”中的果断、决断力转化为事业发展的驱动力,并辅以人际沟通的智慧,实现高效决策与有效执行。 第四部分:心灵鸡汤的升华——自我成长与人生智慧 情绪管理与压力调适: 认识情绪的信号: 识别并理解自己和他人的情绪。 情绪疏导的方法: 学习放松技巧、正念练习、认知重构等方法。 压力下的“直”与“柔”: 如何在压力面前保持冷静,又不失积极的态度。 做人做事的原则与智慧: 边界的设定: 学会保护自己,也尊重他人,建立健康的个人边界。 责任与担当: 如何在坦诚中承担责任,在行动中展现担当。 长期关系的网络构建: 认识到人际关系的长远价值,并为此投入努力。 “直性子”的正面能量转化: 将坦诚转化为信任: 在恰当的时机,真诚的表达是建立信任的基石。 将果断转化为效率: 在清晰的方向指引下,果断的行动能带来高效的成果。 将热情转化为影响力: 积极的情绪和真诚的态度能感染他人,激发团队活力。 持续学习与自我超越: 强调人际交往和情绪管理是一个持续学习和实践的过程,鼓励读者不断反思、调整,实现自我成长。 结语: 《别让直性子毁了你:人际交往的艺术与智慧》并非要求你改变天性,而是邀请你踏上一次自我探索与提升的旅程。我们将一同揭开“直性子”的面纱,理解它内在的力量,并学习如何将其与智慧、同理心、策略相结合,从而在复杂的人际关系中游刃有余,在竞争激烈的职场中脱颖而出。这本书将是你成为一个既真诚又圆融、既有原则又懂得变通的沟通高手的得力助手,最终让你的人际关系成为你人生中最宝贵的财富。

用户评价

评分

这本书的封面设计就带着一种直击人心的力量,封面上那一抹鲜艳的色彩,仿佛在诉说着一种冲动、一种不加掩饰的情感。我拿到这本书的时候,正值我对自己的沟通方式感到有些困惑。总是觉得自己在某些场合,特别是和不太熟悉的人打交道时,会不自觉地流露出一种急躁,说出一些让自己后悔的话。这本书的题目就好像正中我的“靶心”,让我迫不及待地想一探究竟。翻开书页,最先吸引我的是那些案例分析,它们非常贴近生活,很多场景我都能在其中找到自己的影子。比如,书中提到的“过度坦诚带来的尴尬”,我就深有体会。有时候,明明觉得一句话能说清楚的事情,却因为不加修饰地直接表达,反而让对方感到不适,甚至产生误解。而书中提供的那些调整策略,不是空洞的大道理,而是实实在在的方法,比如在表达前先思考一下对方的感受,或者用委婉一些的语气来传达信息。这让我意识到,所谓的“直性子”并非全然是缺点,关键在于如何恰当地运用,而不是让它成为阻碍人际关系前进的绊脚石。我特别喜欢书中关于“同理心”的部分,它教会我如何站在对方的角度去思考问题,理解他们的需求和感受,这对于改善我与家人、同事之间的关系起到了至关重要的作用。

评分

阅读这本书,对我而言,更像是一场与自己的对话,一次对内心深处沟通模式的探索。我一直以来都觉得,自己在某些情况下,过于直接的表达方式,常常会给自己带来不必要的麻烦,也让一些人对我产生了误解。这本书并没有简单粗暴地告诉我要“改掉”直性子,而是提供了一种更富有建设性的视角:如何“扬长避短”。我尤其被书中关于“非暴力沟通”的理念所吸引,它强调了表达需求和感受的重要性,同时也关注了对方的感受和需求。我开始尝试用“我感到…”来表达自己的情绪,而不是直接指责对方,例如,我说“我感到有些失望,因为我期待的是…”而不是“你总是让我失望”。这种表达方式的改变,虽然看似微小,却极大地减少了冲突的发生,也让我的话语更有温度。这本书让我意识到,性格本身没有好坏之分,关键在于我们如何去运用它,如何让它在人际交往中发挥积极的作用,而不是成为一种阻碍。

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这本书带给我的,是一次关于自我认知和行为模式的深刻反思。我一直以来都觉得自己是一个说话比较直接的人,有时候会不加思索地将心里的想法脱口而出,虽然出发点是好的,但结果往往并不如人意。常常是在事后,才发现自己因为不够圆滑而错失了一些机会,或者给别人留下了不好的印象。这本书就好像一面镜子,照出了我性格中那些不那么讨喜的一面,但同时,它并没有让我感到沮丧,反而提供了一系列切实可行的改进方案。我特别喜欢书中关于“倾听的艺术”的探讨,它让我明白,真正的沟通不仅仅是“说”,更是“听”。我开始有意识地在对话中给予对方更多的关注,用眼神交流,适时点头,并且在对方说完后,用自己的话复述一遍,确认自己是否理解正确。这种看似微小的改变,却极大地拉近了我与他人的距离,让对方感到被尊重和理解。这本书教会了我,性格的特质并非一成不变,通过学习和实践,我们完全可以成为一个更加懂得人情世故,更加懂得如何与他人建立良好关系的人。

评分

坦白说,我在拿起这本书之前,对“直性子”这个词是有些排斥的,总觉得它代表着一种不够成熟、不够有策略的沟通方式。然而,这本书彻底改变了我的看法。它并没有试图将我们塑造成圆滑世故、八面玲珑的人,而是教我们如何更好地理解和运用自己的性格特质。我特别欣赏书中关于“情商”和“同理心”的结合讨论,它让我明白,真正的沟通高手,并非是那些善于言辞的人,而是那些能够准确捕捉他人情绪,并做出恰当回应的人。书中提供的一些“情景模拟”练习,让我得以在脑海中预演各种社交场景,并学习如何运用书中的技巧来应对。比如,当遇到冲突时,如何避免情绪升级,而是寻找共同点;当需要表达不同意见时,如何既坚持原则,又不伤害对方的感情。这些练习让我受益匪浅,感觉自己在人际交往中的“战斗力”得到了显著提升。这本书就像一位睿智的导师,循循善诱,让我们在实践中不断成长。

评分

我一直觉得,生活中最难把握的就是人与人之间的分寸感,而这本书,就像一位经验丰富的朋友,为我拨开了迷雾。在阅读之前,我常常因为自己过于直白的表达方式而感到懊恼,总是在事后才发现,那些话语已经伤了别人,或者让自己陷入了尴尬的境地。这本书并没有否定“直性子”本身,而是提供了一个全新的视角,让我们学会如何去“驯服”自己的直率,让它成为一种优势,而不是一种弱点。我印象最深刻的是书中关于“情绪管理”的章节,它深入浅出地讲解了不同情绪产生的原因,以及如何在情绪爆发的边缘及时刹车。我尝试书中提到的“延迟反应”技巧,在感到不满或激动时,先深呼吸几次,或者在心里默数10秒,再开口说话。这个看似简单的练习,却让我避免了不少冲动之下的言语,也给了我更多思考和调整的空间。这本书的语言风格非常亲切,没有那些晦涩难懂的心理学术语,更像是朋友间的聊天,让你在不知不觉中就吸收了书中的智慧。它让我明白了,做一个受欢迎的人,并不意味着要隐藏真实的自我,而是要学会如何更巧妙、更有效地表达自己。

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