你的生活需要儀式感心靈勵誌心靈雞湯治愈係書籍排行榜 青春文學小說書適閤女性看的書學習書大學生書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 儀式感
• 心靈成長
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• 自我提升

商品名稱：你的生活需要儀式感心靈勵誌心靈雞湯治愈係書籍排行榜 青春文學小說書適閤女性看的書學習書大學生書籍

商品編號：28710663822

店鋪： 政琦圖書專營店

商品毛重：0.6kg

貨號：9787549625260

內容簡介

    雖然生活如此波摺，但我依然覺得，隻要呼吸著的人就應該有理想，就應該有一樣東西，讓你活在這個喧囂的塵世中可以有片刻的安寜。一如《月亮與六便士》中說的，滿地都是六便士，我們需要抬頭看看月亮。

    我知道生活都需要儀式感，如果覺得什麼都沒有意思，那就是萬念俱灰。

    你要為自己每一個珍視的瞬間選擇一個儀式，比如：和愛人相見時拍攝一組照片；離開父母時給他們一個擁抱；為過上自己想要的生活而努力奮鬥。當你足夠時候，就會發現這個世界是公平的。

作者簡介     三月楚歌，生於80年代中期。曾進過工廠，乾過公務員、高中語文教師、國企職工、媒體記者，三年前走齣寫字樓，深入市井擺攤賣豬肉。早五晚九，左手屠刀，右手文章，著有長篇小說十餘部，係多個公眾號簽約作者，有多篇作品被《人民日報》夜讀等轉載。 目 錄 一輯 你的生活需要儀式感

這世界不會與你處處為敵 // 2
趁早把生活摺騰得與眾不同 // 10
我不願過低配的生活 // 18
糊弄過去的，遲早會露馬腳 // 28
管理的藝術 // 36
你拿什麼去過想要的生活 // 48
……

二輯 你的堅持，終將美好

對彆人用力太多是件壞事 // 116
和時間做朋友 // 125 前 言 自 序：你很努力，纔能讓生活充滿儀式感

請允許我再狠狠地談一次理想！
我知道現在社會上很多人已經不屑於談理想瞭，你跟他談理想，可能還感覺那是罵人的話。不少人無奈自嘲：“理想啊，早戒瞭。”但我還是要狠狠地談，痛徹心肺地談。
我把不願談理想的人分為兩種。一種人是年紀輕輕的，總是對社會有著諸多怨言，似乎是不如意的社會現狀逼得他們放棄瞭理想。一般情況下，他們放棄理想的理由是為瞭賺錢，為瞭生存。不過，即便他們因此而放棄瞭理想，也未必見得在此之後更加有錢瞭。
對我而言，人越窮就越應該有理想，又窮又沒理想，這樣的人生一無是處。
媒體評論

1.這個世界根本沒有什麼一蹴而就，也沒有什麼一夜成名，所有的高手都是百煉成鋼。努力很簡單，也很實在，它根本不是豪言壯語，也不是誇誇其談，就一個字：乾！

2.在我看來，很多夢想未必需要背井離鄉，尤其在你還沒有做好一鳴驚人的準備時。它隻需要你靜下心來，像一名特工，做好世俗工作，保護自己和傢人；暗中積蓄力量，十年磨一劍，讓你的能力撐得起你碩大無比的野心，讓你在遇到機會的時候有能力抓住。

免費在綫讀 趁早把生活摺騰得與眾不同

1

為瞭寫抗日神劇，我近在研究各種特工資料，雖然沒有什麼研究成果，但收獲瞭一句感慨：所有的特工都是人纔！
真的，特工這種差事不是人做的，至少不是一般人做的。他們瞭不起的地方在於，實際上是在做兩份工作，並且都要完成得特彆齣色。
錶麵工作，如果你做得不夠齣色，就得不到重用，搜集的情報就沒有多大價值。拿《無間道》來說，一個外圍小馬仔，是沒辦法獲得黑社會各種毒品交易的情報的；暗地裏的工作，如果做得不齣色，輕則無法幫助組織獲得機密情報，重則會被揪齣來，丟瞭小命也是分分鍾的事。
雖然臥底是神秘的，但我一點兒也不羨慕他們的精彩。臥底生活的刺激，往往隻是旁觀者自以為是的刺激，對當事人來說，其實是如履薄冰的危險，是拿命在拼的殺機重重。
很多人工作後，到瞭晚上就會沒心沒肺地睡一覺。但臥底呢，哪怕再苦再纍甚至身負重傷，也要抓住這樣的機會開始真正的工作。
他們纍嗎？血肉之軀怎麼會不纍！但再纍也要做，因為他們是臥底，使命在召喚，任務要完成——生死尚且度外，苦點纍點又算什麼！
有兩種人可以成為臥底。一種是身不由己，有把柄在對方手裏攥著；另一種是信仰，心甘情願，九死不悔。不管是被逼的，還是心甘情願的，臥底都是在披著平常外衣做著非常之事。
寫到這裏，我便想到瞭理想。作為普通人，我們成為臥底的機會微乎其微，比如潛伏敵營十八年的生活，你想體驗也體驗不瞭，但從特工身上，我收獲瞭一種追夢的精神。
我想起之前在電視上看到的一則報道，一個年輕人為瞭追求所謂的夢想，齣走十年不迴傢。但是，在他追求夢想的城市裏，他一直都隻是一個普通的打工青年，並沒做什麼與理想有關的事。
想想好笑，離傢齣走就是追求夢想，但你知道夢想在什麼地方嗎？對我來說，北京隻是一座城市，上海也隻是一座城市，深圳依然隻是一座城市。夢想與城市無關，它紮根在內心深處。
偉大的俄國作傢索爾仁尼琴，他的寫作是隨時隨地的，他可以在工廠寫作，可以在監獄裏寫作，還可以在旅途中寫作。因為，寫作是他的生命，他的寫作不需要特定的地方。

《靜水流深：尋找內心安寜的旅程》 在這喧囂的世界裏，我們常常像一艘在巨浪中顛簸的小船，被生活的瑣碎和外界的紛擾裹挾著，疲憊不堪。城市的燈火闌 the never-ending glow of city lights，夜晚的寂靜，都無法輕易撫平我們內心的焦躁。我們渴望一份平靜，一份力量，一種能讓我們重新找迴方嚮的指引。 《靜水流深：尋找內心安寜的旅程》正是這樣一本為你量身打造的指南，它不是說教，也不是空洞的口號，而是以溫柔而深刻的筆觸，引領你踏上一段探索自我的心靈之旅。本書匯集瞭來自不同領域、不同文化背景的智慧，它們如同散落的星辰，最終將匯聚成一束溫暖的光芒，照亮你前行的道路。 第一篇：與自己和解，點亮內在的光芒 我們總是習慣性地用外界的標準來衡量自己的價值，以為不夠優秀，不夠成功，不夠被愛。然而，真正的價值，早已深藏於你的內心。本書的開篇，將引導你學會如何與那個曾經被忽略、被苛責的自己對話。 覺察與接納： 許多時候，我們被負麵情緒所睏擾，不是因為情緒本身有多麼可怕，而是因為我們不懂得如何與之相處。本書將提供一套切實可行的方法，幫助你識彆並接納自己的情緒，無論是喜悅、悲傷、憤怒還是恐懼。你會發現，情緒隻是暫時的訪客，而非你身份的全部。 打破內在的桎梏： 我們的成長過程中，總會不自覺地背負起一些來自原生傢庭、社會環境的“shoulds”和“musts”。這些無形的枷鎖，束縛瞭我們自由探索的腳步。書中將深入剖析這些內在的限製性信念，並提供有效的策略，幫助你一點點鬆綁，重獲內心的自由。 培養自我同情： 想象一下，如果你的摯友遇到瞭和你一樣的睏境，你會如何安慰她？書中將引導你將這份同情心，溫和地轉嚮自己。你會學會用更慈悲的眼光看待自己的不足，用更友善的話語鼓勵自己前進。 發現隱藏的纔能： 我們常常低估瞭自己的能力，忽視瞭那些在日常生活中悄然展現的閃光點。本書將通過一係列的引導，幫助你重新審視自己的過往經曆，發掘那些被你遺忘的潛能和天賦，讓你重新認識到自己的獨特價值。 第二篇：與世界連接，感受生命的溫度 我們生而為群居，孤立的生活如同枯萎的植物。真正的豐盛，來自於與他人的連接，與生命的共鳴。本書將帶你走齣內心的圍城，去感受世界的脈搏，去體驗生命的美好。 建立健康的親密關係： 無論是愛情、友情還是親情，健康的連接都能為我們提供源源不斷的養分。書中將探討如何識彆並遠離那些消耗你的關係，如何建立起平等、尊重、支持的健康人際網絡。你會學會更好地溝通，更真誠地付齣，也更懂得如何去愛與被愛。 療愈情感的創傷： 過去的經曆，有時會在我們心中留下難以磨滅的傷痕。本書將提供溫和而有力的方法，幫助你麵對並療愈那些讓你痛苦的迴憶。你會學會放下怨恨，獲得內心的平靜，讓過往成為你成長的墊腳石。 培養感恩之心： 感恩，是通往幸福的捷徑。當我們將目光從匱乏轉嚮富足，從不滿轉嚮滿足，生活本身就會發生奇妙的改變。本書將指導你如何在日常生活中，發現那些值得感恩的點滴，讓感恩成為一種習慣，一種力量。 擁抱生命的多樣性： 世界如此廣闊，生命如此多彩。本書將鼓勵你走齣固有的舒適區，去體驗不同的文化，去結識不同背景的人，去接納那些與你不同的觀點。你會發現，世界的豐富性，恰恰是我們成長的養分。 第三篇：活在當下，創造屬於自己的意義 我們常常沉湎於過去，或擔憂於未來，而忽略瞭最寶貴的——當下。真正的人生，就藏在這每一個鮮活的瞬間。本書將引領你學會如何抓住當下，如何創造屬於你自己的獨特意義。 mindfulness的力量： “正念”並非虛無縹緲的概念，而是讓我們專注於此刻、不加評判地覺察一切的能力。本書將提供簡單易行的正念練習，幫助你在繁忙的生活中，找到一份寜靜，提升專注力，減少焦慮。 尋找生命的意義： 什麼是生命的意義？這個問題的答案，每個人都有所不同。本書將通過啓發性的提問和故事，引導你思考並發現屬於你自己的生命意義，讓你的人生不再是漫無目的的漂泊，而是充滿方嚮的航行。 創造屬於你的儀式感： 儀式感，是我們在平凡生活中賦予意義的獨特方式。它不一定是盛大的典禮，而可能是清晨一杯溫熱的咖啡，睡前讀幾頁書，或者與傢人共度的溫馨時光。本書將鼓勵你發掘並創造屬於自己的小儀式，讓它們成為滋養心靈的甘泉。 擁抱不確定性： 生活充滿未知，而我們常常恐懼不確定性。然而，正是這些未知，纔讓生命充滿瞭驚喜和可能性。本書將幫助你培養一種更開放、更接納的態度，去擁抱生命中的起伏和變化，從中汲取成長的力量。 《靜水流深：尋找內心安寜的旅程》 是一本陪伴你成長的書，它不是一次性的閱讀體驗，而是會與你一同經曆生活中的每一個階段。無論你是正經曆人生的迷茫，還是渴望更深層次的自我探索，抑或是希望找到一份內心的平靜，這本書都將成為你最真誠的朋友和嚮導。 它不會承諾給你一夜之間的改變，但它會為你提供一種全新的視角，一種看待自己和世界的方式。當你讀完這本書，你或許會發現，那些曾經讓你睏擾的問題，已經不再那麼棘手；那些曾經讓你感到疲憊的時刻，也開始變得柔和。你會以一種更從容、更智慧、更充滿愛的方式，去麵對生活的挑戰，去擁抱生命的饋贈。 讓《靜水流深》伴你一同，在生命的河流中，找到那份屬於你的寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！我一直覺得，女孩子就應該活得精彩，活得漂亮，而不僅僅是被動地等待幸福。它裏麵探討瞭獨立女性的自我成長和價值實現，讓我受益匪淺。書裏沒有鼓吹那種不切實際的“女強人”形象，而是更側重於女性內在力量的挖掘和培養。比如，它鼓勵我們去發展自己的興趣愛好，不僅僅是為瞭消遣，更是為瞭在其中找到屬於自己的成就感和價值認同。它也強調瞭學習的重要性，不僅是專業技能的學習，更是對生活方方麵麵的知識探索，讓我們能夠擁有更開闊的視野和更深刻的見解。最打動我的是，書裏反復強調女性要學會愛自己，愛自己的不完美，愛自己的獨特性。它鼓勵我們大膽去追求自己的夢想，即使會遇到睏難和挫摺，也要勇敢地站起來，因為每一次的經曆都會讓我們變得更強大。讀完這本書，我感覺自己充滿瞭力量，也更有勇氣去探索未知的領域，去創造屬於自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在尋找一本能夠觸及內心深處，能夠撫慰那些細微傷痛的書，而這本書無疑滿足瞭我的期待。它用一種非常細膩、溫柔的筆觸，描繪瞭我們在成長過程中會經曆的各種迷茫、失落和孤獨。書中有很多關於自我療愈的篇章，它並沒有直接給你答案，而是引導你去深入地挖掘內心的情感，去理解那些不被看見的脆弱。它告訴我，那些曾經讓你痛苦的經曆，其實也是塑造你的一部分，它們讓你變得更加堅韌和有同情心。我尤其喜歡書中關於“擁抱不完美”的論述，它讓我意識到，我們不需要為瞭迎閤彆人的期待而改變自己，也不需要因為達不到所謂的“完美”而苛責自己。我們可以選擇接納自己的缺點，專注於自己的優點，並且從中找到屬於自己的力量。讀完這本書，我感覺自己的心靈被溫柔地嗬護，那些曾經壓抑在心底的委屈和不安，仿佛都得到瞭釋放。它讓我重新找迴瞭內心的平靜和安寜，也讓我更有勇氣去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對學習有些畏難情緒的人，總覺得學習是一件很枯燥、很吃力的事情。特彆是大學以後，課程越來越難，知識點越來越多，我經常感到力不從心。這本書的齣現，簡直就是我的救星！它打破瞭我對學習的固有認知，讓我發現學習也可以是一件有趣且充滿探索性的過程。它提供瞭一些非常實用的學習方法和技巧，比如如何高效地閱讀一本書，如何係統地整理筆記，如何建立自己的知識體係，以及如何運用一些思維導圖和記憶宮殿等工具來提升學習效率。最關鍵的是，它強調瞭學習的內在驅動力，告訴我們要找到學習的意義和樂趣，將學習融入到生活中，而不是把它當成一項任務來完成。讀完這本書，我感覺自己對學習的態度發生瞭翻天覆地的變化，不再是以前那種被動應付的狀態，而是主動地去探索，去發現，去吸收。我現在能夠更自信地麵對各種學習挑戰，也更能享受學習過程中帶來的快樂。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我重新審視瞭生活中的許多小細節。我一直是個比較隨性的人，覺得每天按部就班地工作生活就挺好的，沒那麼多花裏鬍哨的必要。但是讀完這本書，我開始慢慢理解，“儀式感”並不是什麼矯揉造作的東西，而是一種對生活的熱愛和尊重。就像書裏提到的，早晨為自己泡一杯咖啡，而不是匆匆忙忙地灌一口速溶的；周末不再是無所事事地刷手機，而是精心準備一頓晚餐，邀請朋友來傢裏小聚。這些看似微不足道的改變，卻能讓原本單調的日子變得有滋有味。我甚至開始嘗試著在生日的時候給自己準備一份小禮物，或者在重要的日子寫一封信給未來的自己。這種感覺很奇妙，仿佛我正在用一種更積極、更認真的態度去擁抱生活，也更懂得去珍視生命中的每一個瞬間。那些曾經被我忽略的平凡日子，在注入瞭儀式感之後，竟然也閃耀齣瞭彆樣的光彩。這本書不是那種空洞的說教，它提供瞭很多具體的、可操作的建議，讓我覺得這些改變觸手可及，而不是遙不可及的夢想。

評分☆☆☆☆☆

最近的生活壓力真的很大，工作上的瓶頸，人際關係上的摩擦，讓我感覺整個人都快要被壓垮瞭。我嘗試瞭很多方法來緩解焦慮，聽音樂，運動，甚至冥想，但效果都不是很顯著。直到我偶然翻到這本書，我纔意識到，很多時候，我們需要的不是逃避，而是學會如何與內心的自己對話，如何與生活中的不完美和解。書裏探討瞭許多關於自我接納和情緒疏導的心理學原理，用非常溫柔和富有同情心的方式，引導讀者去理解那些負麵情緒的根源，而不是一味地壓抑它們。它讓我明白，感到沮喪、失落、甚至憤怒，都是人之常情，我們不需要因為這些情緒而自責。更重要的是，書裏提供瞭一套係統性的方法，教我們如何識彆自己的情緒觸發點，如何運用積極的自我對話來重塑思維模式，以及如何通過一些簡單的練習來培養內心的平靜和力量。讀完之後，我感覺自己就像被一股暖流包裹住，那種緊綳的、焦躁的心情慢慢地舒展開來。我開始能夠更理性地看待問題，也更懂得如何去照顧自己的心理健康。