正版文婚姻中，什麼樣的女人好命9787511367051蔡源霞 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔡源霞 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 女性
• 心理學
• 傢庭關係
• 幸福
• 自我成長
• 兩性關係
• 生活
• 育兒

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511367051

商品編碼：29260299923

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

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基本信息

書名：婚姻中，什麼樣的女人好命

定價：32.00元

作者：蔡源霞

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787511367051

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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●本書寫給即將步入婚姻或已經步入婚姻的女性朋友，為情感指路，為婚姻療傷。

●沒有大話，不是雞湯，是一本讓女性真實觸動的情感自修指南。

●女人的成長沒有一蹴而就的，隻有經曆尷尬的過往，踏過凹凸的坑窪，纔能活齣自己的姿態。

●婚姻要選對伴侶，更要懂得如何成長自己。不做被選擇的人，也不做除瞭愛情一無所有的人。

●願你能成為足夠好的自己，擁有無論嫁給誰都可以幸福的能力。

內容提要

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這是一位“有故事”的作者，有感於自己和他人的經曆，寫給所有女性的情感自修指南。

婚姻是女性朋友永恒的話題，來得可以很容易，但維護卻不簡單，特彆是在女性價值觀與婚姻價值觀發生極大轉變的今天，女性更要懂得如何在婚姻生活中既能做好伴侶又能做好自己。

本書立足當下女性愛情和婚姻生活中存在的問題，它會告訴我們：當婚姻觸礁的時候該怎麼辦，當婚姻遇到窘境的時候該怎麼辦，當婚姻讓我們覺得幸福越來越遠的時候，怎樣讓它重新靠近。

目錄

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作者介紹

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蔡源霞，原媒體人，如今遠離職場改做全職寫手，過著養花、種草、讀書、寫字、看電影、做手工的生活。同時，每年有三百餘萬字在各報刊發錶。

筆下文字溫暖感性，於細小處見真理，為情感指路，為婚姻療傷。

文摘

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序言

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《女性智慧與幸福指南：構建豐盈人生的深度探索》 引言：時代的呼喚與女性的自我覺醒 在當代社會語境下，女性的角色與身份正經曆著前所未有的深刻變革。傳統觀念的束縛正在鬆動，而新興的機遇與挑戰並存。我們不再僅僅滿足於被定義的角色，而是渴望成為自我命運的繪製者，追求一種有深度、有力量、可持續的幸福。本書並非局限於某一特定的人際關係模式，而是以更宏大的視角，深入剖析女性如何在多維度的生活場域中，實現內在的豐盈與外在的和諧統一。這是一部獻給所有渴望清晰認知自我、提升生命質量的現代女性的指南。 第一部分：內在基石的夯實——重塑自我認知與情緒韌性 第一章：誰是“我”？——深度自我探索的地圖繪製 真正的幸福感，源自於對自我的清晰認知。本書首先引導讀者穿越迷霧，直麵真實的自我。我們探討“理想自我”與“真實自我”之間的張力與融閤。通過一係列精心設計的自我提問框架，幫助讀者梳理核心價值觀、挖掘深層需求、辨識被習得的限製性信念。我們將深入分析人格特質如何影響決策模式，以及如何識彆並停止“自動駕駛”式的生活反應。這不是簡單的性格測試，而是一場關於“我是誰”的哲學對話。 第二章：情緒的煉金術——培養高階情緒智力 情緒是生命力的體現，而非洪水猛獸。本章緻力於將情緒從“敵人”轉化為“盟友”。我們將詳細解析情緒産生的生理機製與認知偏差。重點介紹“情緒停頓法”——如何在強烈的情緒波動中，為理智留齣呼吸的空間。此外，我們深入探討“共情陷阱”與“過度負責”的心理模式，教授讀者如何設立健康的心理邊界，維護自身情緒能量的完整性。培養對挫摺的“反脆弱性”，是我們在不確定世界中保持穩定的關鍵。 第三章：內在的穩定器——構建個人意義係統 意義感是抵抗虛無的終極力量。本書將引申探討，個體如何從日常瑣事中提煉齣超越性的價值。我們考察存在主義心理學對現代女性的啓示，即如何通過專注於目標導嚮的行動、對他人産生積極影響（無論大小）、以及對生命中“不可控”部分保持謙卑的接受態度，來構建一個堅不可摧的內在意義係統。這種係統，是任何外部變動都無法輕易撼動的精神支柱。 第二部分：關係場域的藝術——深度連接與獨立共生的平衡 第四章：關係中的能量流嚮——識彆健康的互動模式 健康的連接是滋養而非消耗。我們超越瞭對“完美關係”的浪漫想象，轉而關注關係中的能量交換法則。本書詳細分析瞭“給予者-索取者”的失衡模式，以及如何識彆並規避那些不斷侵蝕個人邊界的“能量吸血鬼”。重點在於提升識彆“虛假親密”的能力，即那些看似親近實則缺乏深度理解的關係。 第五章：溝通的深度與清晰度——錶達的勇氣與聆聽的智慧 有效的溝通是維係高質量關係的橋梁。本章側重於“非暴力溝通”的高級應用，強調“描述事實”而非“評判指責”。我們探討“脆弱的錶達”（Vulnerability as Strength），即在不犧牲尊嚴的前提下，展示真實的自我。同時，深入解析“積極傾聽”的層次，從錶麵的聽取信息到深層的傾聽對方的情緒需求與未言之語，從而實現真正的互相理解。 第六章：友誼的深度與廣度——構建你的“生命支持網絡” 現代女性的生活復雜，單靠一個或兩個人難以支撐。本章專門探討如何建立並維護不同層級的女性友誼網絡。從可以一同冒險的“開拓者”，到提供情感緩衝的“傾聽者”，再到能提供專業見解的“導師”。我們分析瞭友誼中的嫉妒與比較心理，並提供瞭化解這些負麵情緒、深化姐妹情誼的實用策略。 第三部分：實踐與創造——掌控職業發展與生活節奏 第七章：職業場域的自我定位——從“適應者”到“創造者” 職場不再是男性主導的單一路綫。本書探討女性在追求職業成就時常麵臨的“雙重約束”——既要展現能力，又避免被視為“過於強勢”。我們提供實用的策略，幫助女性清晰界定自己的職業願景，進行有效的影響力構建，以及在復雜組織結構中進行策略性談判。重點在於識彆並打破“冒名頂替綜閤癥”，以真實的成就為基石，確立職業自信。 第八章：時間與精力的再分配學問——效能與鬆弛的辯證法 現代生活的挑戰在於如何平衡“必須做的事”與“想做的事”。本書反對“忙碌崇拜”，主張基於價值的精力管理，而非單純的時間管理。我們介紹如何運用“精力高峰期”原理進行任務分配，並深入探討“刻意留白”的重要性——如何為未知的靈感、休息和非結構化的思考預留時間。學會拒絕那些與核心目標不符的請求，是掌控生活節奏的關鍵。 第九章：財務獨立與決策力——構建經濟安全感 經濟的自主權是女性獲得人生選擇權的基礎。本章不涉及具體的投資理財技巧，而是側重於培養女性的“財務心態”——如何擺脫對外部經濟保障的依賴，建立對風險的理性認知，並積極參與傢庭或個人的重大財務決策。我們強調財務決策應與個人的人生願景緊密結閤，而非盲目追逐數字。 結語：持續進化的藝術——成為你生命故事的終極作者 本書的終點不是一個固定的“好命”模型，而是開啓一段持續自我優化的旅程。真正的“好命”，在於擁有清晰的洞察力、強大的內在韌性以及駕馭復雜關係的能力。每一位女性都有潛力成為自己生命故事中最具智慧、最富創造力的作者。我們鼓勵讀者將書中的理論內化為實踐的工具，在不斷變化的世界中，活齣屬於自己的、豐盛而有力量的篇章。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，婚姻對我來說，就像是一個充滿未知數的旅程。我見過太多令人唏聊的婚姻故事，也聽到過不少關於“經營婚姻”的論調。這本書的書名《正版文婚姻中，什麼樣的女人好命》引起瞭我極大的興趣。我很好奇，作者蔡源霞是如何界定“好命”的？這是否意味著某種固定的模式，還是更側重於女性內在的力量和智慧？在我看來，真正的“好命”女人，或許不是那些擁有完美伴侶或豐厚傢財的，而是那些懂得如何愛自己，如何在關係中保持獨立和尊嚴，並且能夠與伴侶共同成長，互相成就的女性。這本書是否會深入探討這些關鍵點？我期待它能提供一些超越錶麵現象的洞察，幫助我理解，在一段真正健康的婚姻中，女性如何能扮演好自己的角色，同時又能感受到被珍視和被幸福包圍。

評分☆☆☆☆☆

書名《正版文婚姻中，什麼樣的女人好命》讓我立刻聯想到很多關於婚姻幸福的討論。對我而言，“好命”不僅僅意味著順遂，更是一種由內而外的自信和從容。我一直覺得，婚姻是一個互相選擇、互相成就的過程，而女性在其中扮演的角色至關重要。這本書是否會探討女性如何在婚姻中保持個人成長，不因為婚姻而失去自我？或者，它會解析女性在情感溝通、需求錶達方麵的一些智慧，從而在關係中獲得更多的理解和支持？我迫切想知道，蔡源霞女士的觀點是否會打破一些傳統的、可能束縛女性的觀念，為我們提供一種更現代、更積極的婚姻觀。這本書的齣現，仿佛是一盞指路明燈，讓我對如何在婚姻這條道路上走得更遠、更幸福，充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

“好命”這個詞，總會讓人聯想到一種令人羨慕的狀態。而《正版文婚姻中，什麼樣的女人好命》這個書名，則直接指嚮瞭婚姻中的女性如何能達到這種狀態。我一直覺得，婚姻的質量，很大程度上取決於雙方的經營方式，而女性往往是其中更需要智慧和技巧的一方。這本書會教我如何識彆並規避婚姻中的“雷區”嗎？它會不會提供一些實用的方法，幫助女性在日常生活中，與伴侶建立更深層次的連接，從而感受到更多幸福和滿足？我希望這本書能幫助我跳齣一些固有的思維模式，去理解婚姻中真正重要的東西，並且學會在復雜的婚姻關係中，找到屬於自己的那份“好命”，讓生活充滿陽光和溫暖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常有吸引力，直擊瞭許多女性在婚姻中的核心關切。我一直在思考，在一段長久的婚姻關係中，到底什麼樣的特質和選擇能讓女性獲得真正的幸福和滿足？這本書似乎提供瞭一個非常直接的答案，讓我迫不及待地想翻開它，看看作者蔡源霞女士是如何剖析“好命”的定義的。在我看來，“好命”並非僅僅是物質上的富足，更多的是內心的安寜、被尊重和被愛。我想書中會探討如何在婚姻中保持自我，同時又能與伴侶和諧共處，找到一種平衡，讓雙方都能在這段關係中成長，而不是一味地付齣或犧牲。我會特彆關注書中關於溝通技巧、情感經營以及如何處理婚姻中可能齣現的矛盾和挑戰的論述。希望這本書能給我帶來一些實用的指導，讓我能更清晰地認識到自己在這段旅程中的方嚮，並學會如何去創造屬於自己的“好命”。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一反應就是它的書名非常接地氣，而且準確地抓住瞭許多女性朋友在談論婚姻時最關心的話題。“什麼樣的女人好命”，這個問題本身就充滿瞭探討的空間。我個人覺得，好命的女人，不僅僅是嫁得好，更重要的是她在婚姻中能擁有一個健康積極的心態，並且懂得如何去經營和維護這段關係。這本書會不會提供一些關於心理建設的建議，例如如何處理焦慮、如何建立自信，以及如何在婚姻中保持情緒的穩定？我也很想知道，作者蔡源霞是否會分享一些具體的案例，來佐證她的觀點。畢竟，理論總是需要實踐來檢驗的。我希望這本書能給我一些啓示，讓我能夠更好地理解婚姻的本質，並且學習如何成為一個在婚姻中真正“好命”的女人，而不是被動地等待幸福降臨。