具體描述
基本信息
書名：不生病的生活方式
定價：19.00元
作者：洪昭光
齣版社：中國盲文齣版社
齣版日期：2007-02-01
ISBN：9787500224686
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.341kg
編輯推薦
不生病的生活方式是百試皆靈的健康鑰匙，不生病的生活方式是易求易行的黃金處方；不生病的生活方式能使一切健康難題迎刃而解，不生病的生活方式能使人們生活質量節節升高。如果你是健康的，不生病的生活方式會使你健康快樂一百歲；如果你是亞健康的，不生病的生活方式會使你迅速強健，衝刺健康；如果你有點小病，不生病的生活方式會使你小病化無，身心輕鬆；如果你得瞭大病，不生病的生活方式會使你大病化小，抑病延年。
內容提要
將不生病的生活方式進行到底!
健康有四大決定因素：一是父母的遺傳因素；二是外界環境因素；三是醫療條件；四是個人生活方式。前三者占影響健康因素的40％，而健康的60％由生活方式所決定。
40％由不得我們，但60％要抓住不放。抓住這重要的60％，你就等於抓住健康、事業、愛情、傢庭、財富……
在這裏，洪照光教授告訴我們如何抓住60％。他從你現實、迫切、直接的健康話題入手，用簡潔、生動、通俗的科學闡述，濃縮提煉讓你不生病的生活方式，為你的健康、事業、愛情、傢庭、財富……開齣瞭切實高效的黃金處方。
韆挑萬選讀書好，照方行事不生病。
目錄
作者介紹
洪昭光，衛生部健康教育首席專傢，全國心血管病防治科研領導小組副組長，中國老年保健協會副會長兼心血管專傢委員會主任委員，首都醫科大學附屬北京安貞醫院研究員、教授、主任醫師。 撰寫大型學術專著達285萬字，發錶論文70餘篇；在全國各地舉辦健康演進、報告超過1000
文摘
序言
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