9787538450514 孕产妇营养全书吉林科学技术出版社吴莹下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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吴莹著

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发表于2024-12-18

图书介绍

店铺：聚雅图书专营店

出版社：吉林科学技术出版社

ISBN：9787538450514

商品编码：29426922238

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图书描述

基本信息

书名：孕产妇营养全书

定价：26.90元

作者：吴莹

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：

ISBN：9787538450514

字数：

页码：

版次：1

装帧：

开本：

商品重量：0.459kg

编辑推荐

内容提要

由吴莹担任主编的《孕产妇营养全书》共分五章。分别是孕前准备期要重视营养、怀孕阶段合理膳食、孕期异常的饮食调养、产后营养不容忽视、产后异常的饮食调养；从孕前3个月至产后恢复期结束，一直陪伴你度过人生中痛并幸福着的刻骨铭心的时光。针对你每个饮食的细节，来做出科学、健康的调理方案，不仅仅是传统意义上的营养劲补，更是针对现代80后准妈妈口味的新鲜尝试，是适合当代准妈妈孕期的*营养搭配宝典。

Part 1孕前准备期要重视营养

　孕前3个月准妈妈营养储备

　孕前3个月准爸爸营养周密计划
Part 2怀孕阶段合理膳食

　孕1月妈妈全国了解补充营养

　孕2月营养侧重点启蒙

　孕3月妈妈注重调节胃口

　孕4月妈妈急需补充营养

　孕5月妈妈注意微量元素摄入

　孕6月妈妈继续补铁和维生素

　孕7月妈妈进入“脑黄金”吸收期

　孕8月妈妈进入准备分娩初期

　孕9月妈妈保证膳食纤维的摄入