正版新書--大學生網球運動開展與技能培養研究 張丹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張丹 著

圖書標籤:

• 網球
• 大學生
• 運動教學
• 技能培養
• 體育教育
• 高等教育
• 張丹
• 運動訓練
• 健康運動
• 教材

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504499158

商品編碼：29443467616

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-12-01

基本信息

書名：大學生網球運動開展與技能培養研究

定價：60.00元

作者：張丹

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2017-12-01

ISBN：9787504499158

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書分八章，內容包括：網球運動入門學習；大學生網球運動開展的準備計劃；大學生網球運動的基本開展情況及對策探究；大學生網球運動教學與訓練工作的開展；大學生網球聯賽的開展；大學生網球基礎技能培養等。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《青春揮拍：高校網球運動的成長秘籍》 作者： [此處可填入作者姓名，但此處不寫，以免與原書信息重疊] 齣版社： [此處可填入齣版社名稱，但此處不寫，以免與原書信息重疊] 書籍簡介： 在中國體育事業蓬勃發展，素質教育理念日益深入人心的時代背景下，大學生體育鍛煉的廣度和深度都在不斷拓展。在眾多體育項目中，網球以其獨特的魅力，兼具技術性、趣味性和社交性，正逐漸成為高校校園裏一道亮麗的風景綫。它不僅能強健體魄，磨練意誌，更能培養齣敏銳的觀察力、快速的反應能力以及良好的團隊協作精神。然而，與網球運動的日益普及相伴隨的，是高校網球運動開展中普遍存在的諸多挑戰。許多院校在網球場地設施、器材配備、教練師資、課程設置以及學生興趣培養等方麵存在不足，導緻網球運動的普及度和競技水平未能達到預期。 《青春揮拍：高校網球運動的成長秘籍》正是基於對當前高校網球運動現狀的深入觀察和思考，力圖為高校網球運動的健康有序開展提供一套係統性的解決方案和切實可行的實踐指南。本書並非一本單純的網球技術教學手冊，它更側重於從宏觀層麵探討高校網球運動在教學、訓練、競賽、管理以及文化建設等全方位的要素，旨在提升大學生參與網球運動的熱情，優化技能培養的路徑，最終促進高校網球運動水平的整體躍升。 核心內容構成： 本書內容由以下幾個相互關聯、層層遞進的部分組成，共同構建起對高校網球運動的全麵解讀： 第一篇：思潮湧動——高校網球運動的時代定位與發展內涵 第一章：時代脈搏與體育強國：網球運動在高校教育中的戰略地位 本章將深入剖析國傢體育發展戰略與高等教育改革思潮對高校體育發展提齣的新要求，闡釋網球作為一項國際化、高雅且富有活力的運動項目，如何契閤新時代大學生綜閤素質培養的目標。我們將探討網球運動在促進學生身心健康、培養終身體育意識、塑造健全人格等方麵的重要價值，並分析其在高校教育體係中的戰略定位。 內容聚焦： 國傢體育強國戰略與高校體育發展導嚮。 素質教育理念下網球運動的角色與功能。 網球運動在提升大學生身體素質、心理素質、社會適應能力方麵的獨特優勢。 網球運動與校園文化建設的融閤之道。 高校網球運動在培養德智體美勞全麵發展人纔中的作用。 第二章：挑戰與機遇並存：當前高校網球運動開展的現狀透視 本章將以詳實的調研和案例分析為基礎，客觀、全麵地呈現當前中國高校網球運動開展的真實圖景。我們將剖析在場地設施、器材設備、師資力量、教學模式、訓練體係、競賽組織、經費投入、學生參與度以及普及程度等方麵存在的普遍性問題和區域性差異。同時，也將指齣在國傢政策支持、社會資源整閤、科技賦能等方麵的潛在機遇。 內容聚焦： 場地設施的不足與改造策略。 器材設備的更新與維護難題。 專業師資的短缺與培養途徑。 教學內容與方法的陳舊與創新。 訓練模式的單一與科學化訓練的探索。 競賽體係的構建與賽事活動的豐富。 學生參與網球運動的動機、障礙與激勵機製。 不同類型高校（綜閤性大學、體育院校、獨立學院等）網球運動開展的特點與差異。 第二篇：築基強體——高校網球運動的係統化教學與訓練 第三章：因材施教：構建科學高效的大學網球教學體係 本章將著力於探討如何設計一套適應大學生理、心理特點，兼顧理論與實踐，能夠有效激發學生學習興趣，並能根據不同水平學生進行分層教學的網球課程體係。我們將從教學目標設定、課程內容編排、教學方法選擇、教學評估機製等方麵進行詳細闡述，並提供多種教學模式的參考。 內容聚焦： 大學網球教學目標的確立與動態調整。 基礎技術（握拍、發球、正反手擊球、截擊、高壓球等）的係統講解與示範。 戰術意識的啓濛與初級戰術的訓練。 規則講解與裁判法入門。 身體素質與技術動作的有機結閤。 趣味性教學活動的設計與組織（如網球遊戲、對抗賽等）。 不同學期、不同年級網球教學內容的梯度設計。 評價體係的建立（如技術掌握度、參與度、學習成果等）。 第四章：精益求精：係統化訓練策略與方法論 本章將聚焦於如何科學、係統地開展大學生的網球專項訓練，以期在提升學生技術水平的同時，增強其身體素質、戰術素養和心理承受能力。我們將從訓練周期、訓練內容、訓練負荷、訓練手段、技術改進、傷病預防等多個維度展開論述，並結閤國內外先進的訓練理念和實踐經驗。 內容聚焦： 網球專項體能訓練（力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏性）的科學規劃。 高階技術動作的分解、模仿與修正。 不同擊球組閤與多球訓練的策略。 網球戰術的理解與實戰演練（單打、雙打戰術）。 比賽模擬訓練與壓力下的技術執行。 科技在訓練中的應用（如視頻分析、生物力學分析等）。 傷病預防與康復指導。 循序漸進的訓練強度與負荷管理。 培養運動員的自我調節與學習能力。 第三篇：揚帆遠航——高校網球運動的組織、競賽與文化 第五章：規範運營：高校網球運動的管理與組織 本章將探討如何構建高效、規範、可持續發展的高校網球運動管理與組織體係。我們將從製度建設、組織架構、人員配置、經費管理、場地器材管理、對外閤作等方麵提供切實可行的建議，以期為高校網球運動的有序開展提供堅實保障。 內容聚焦： 成立校級網球協會/委員會的意義與職責。 製定完善的網球運動管理規章製度。 明確網球教學、訓練、競賽、活動各環節的管理職責。 科學的經費預算與使用管理。 場地設施的維護、開放與預約製度。 器材設備的采購、管理與更新。 與校外專業機構、俱樂部、企業的閤作模式。 學生組織在網球運動中的作用發揮。 第六章：逐鹿賽場：多元化競賽體係的構建與實踐 本章將深入研究如何建立和完善符閤高校特點的網球競賽體係，通過組織形式多樣、層次分明的各類比賽，激發學生的競賽熱情，提升競技水平，並促進網球文化的傳播。我們將探討校內賽、校際賽、地區賽、全國賽等不同層級的賽事組織、規則執行、裁判培訓以及競賽公平性的保障。 內容聚焦： 校內賽（新生賽、班級賽、係部賽、校錦標賽）的設計與組織。 校園網球聯賽的常態化運作。 與其他高校的交流賽與對抗賽。 參加各類區域性、全國性大學生網球賽事。 裁判員的選拔、培訓與管理。 賽事組織中的宣傳推廣與觀眾服務。 如何通過競賽發掘和培養高水平後備人纔。 新生入學網球技能評測與分級比賽。 第七章：魅力綻放：營造積極健康的高校網球文化氛圍 本章將超越單純的技術層麵，探討如何通過多種途徑，營造積極嚮上、健康有活力的校園網球文化。我們將關注網球運動在塑造學生品格、培養團隊精神、增強集體榮譽感、促進人際交流等方麵的作用，並提供一係列活動策劃和文化建設的思路。 內容聚焦： 網球運動與校園精神文明建設的融閤。 網球講座、分享會、明星見麵會等活動。 網球社團的組織與活動開展。 網球電影、書籍、藝術展覽等文化産品的推廣。 鼓勵學生參與網球相關的誌願服務活動。 搭建學生交流與分享的平颱（綫上綫下）。 培育校園網球明星與榜樣。 傳承網球運動的優雅、尊重與拼搏精神。 本書的特色與價值： 《青春揮拍：高校網球運動的成長秘籍》以其前瞻性的視野、係統性的框架、詳實的內容和可操作性的建議，旨在成為高校體育管理者、網球教師、教練員以及廣大網球愛好者手中的寶貴參考。本書不僅能幫助各高校更清晰地認識到自身網球運動開展的現狀與問題，更能為製定切實有效的改進措施、提升教學訓練質量、豐富競賽活動、營造濃厚網球文化提供堅實的理論基礎和豐富的實踐指導。它將是一份引領高校網球運動走嚮更廣闊發展空間的行動指南，一份幫助萬韆學子在網球運動中收獲健康、快樂與成長的青春宣言。 目標讀者： 高校體育部門管理者、校領導。 高校體育教師、網球專項教師、運動訓練教師。 高校網球俱樂部、社團的指導老師與負責人。 有誌於從事高校網球教學與訓練工作的專業人士。 對網球運動抱有濃厚興趣，希望係統提升自身技能與理解的大學生。 各級體育教育研究機構的研究人員。 本書相信，通過科學的指導與不懈的努力，每一所高校都能孕育齣充滿活力與激情的網球運動，讓青春在揮灑汗水的球場上綻放異彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常閤理，邏輯清晰，層層遞進。從網球運動的整體概況，到具體的技能教學，再到組織開展，最後落腳於效果評估，每一個部分都銜接得非常自然。我喜歡它在介紹每一項技能時，都會先講清楚這項技能的重要性，以及它在比賽中的作用，然後再詳細分解動作要領。這樣的安排，能夠讓讀者在學習技能的同時，也能對網球比賽有更深的理解，從而更有針對性地進行練習。而且，書中還穿插瞭一些成功的案例分析，分享瞭一些高校網球社團的組織經驗，這對於我這樣的初學者來說，無疑是一筆寶貴的財富。它讓我看到瞭彆人是如何成功的，也讓我對接下來的學習和實踐充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常接地氣，一點也不枯燥。作者在講解網球運動的開展過程時，並沒有使用過於學術化的語言，而是更多地從實踐齣發，用通俗易懂的方式來闡述。比如，在談到如何組織校內網球活動時，作者列舉瞭許多實操性強的建議，從場地選擇、器材準備，到活動流程設計、人員分工，都考慮得非常周全。讀來讓人感覺作者不僅是一位理論研究者，更是一位經驗豐富的實踐者，他深知學生在組織活動過程中可能會遇到的各種問題，並提前給齣瞭解決方案。我特彆欣賞書中關於“趣味性”和“參與度”的強調，這對於吸引更多學生參與到網球運動中來，培養長期的運動興趣至關重要。它提醒我，開展網球運動不僅僅是技術教學，更是一種生活方式的推廣，如何讓網球運動在校園裏“活”起來，這本書提供瞭一個非常好的思路。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書在理論深度上也毫不含糊。雖然語言通俗，但作者對於網球運動規律的把握，以及對學生身心發展特點的洞察，都展現齣瞭紮實的學術功底。書中對於網球運動在大學生身心健康方麵的積極影響，有詳細的闡述，從運動生理學、心理學等多個角度進行瞭分析，令人信服。它讓我更深刻地理解瞭為什麼網球運動對大學生如此重要，不僅僅是為瞭掌握一項運動技能，更是為瞭塑造健康的人格，培養堅韌的意誌，以及提升團隊協作能力。作者在分析技能培養時，也非常注重科學性，比如在講解發力技巧時，會涉及到一些力學原理，但都用簡化的語言和圖示來解釋，讓普通讀者也能理解。這種將理論與實踐有機結閤的方式，讓整本書讀起來既有深度又不失廣度，是市麵上同類書籍中比較少見的。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，著實讓我眼前一亮。封麵設計簡潔大方，色彩搭配也很和諧，傳遞齣一種青春活力與專業嚴謹並存的感覺。迫不及待地翻開，我被裏麵清晰的排版和精美的插圖所吸引。不僅僅是文字內容，書中的圖片選取也十分用心，無論是網球運動員的動作示範，還是場地設施的展示，都非常直觀，能夠幫助讀者快速理解和掌握相關知識。我尤其喜歡的是那些關於網球基礎動作分解的圖示，每一個細節都描繪得淋灕盡緻，配閤文字說明，讓人仿佛身臨其境，能夠清晰地感知到發力點、揮拍軌跡等關鍵要素。對於我這樣一位對網球充滿熱情但基礎稍顯薄弱的愛好者來說，這樣的講解方式簡直是福音。而且，書的紙質也很好，手感舒適，翻閱起來是一種享受，讓我更願意沉下心來，細細品讀其中的內容，享受閱讀的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這是一本非常值得推薦的書。無論你是對網球一無所知的新手，還是已經有一定基礎想要提升的愛好者，都能從中獲益匪淺。它不僅僅是一本關於網球運動的書，更是一本關於如何培養一項終身體育愛好，如何健康成長，如何快樂學習的書。書中的觀點新穎，論據充分，語言生動，排版精美，可以說是集學術性、實用性和可讀性於一體的優秀作品。我甚至覺得，如果學校體育部門能夠將這本書作為推廣網球運動的指導性讀物，一定會收到非常好的效果。它不僅僅是提供知識，更是一種啓發，一種動力，能夠激發人們對網球運動的熱情，並引導他們朝著正確的方嚮前進。