正版新书--大学生网球运动开展与技能培养研究 张丹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张丹 著

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• 教材

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504499158

商品编码：29443467616

包装：平装-胶订

出版时间：2017-12-01

基本信息

书名：大学生网球运动开展与技能培养研究

定价：60.00元

作者：张丹

出版社：中国商业出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787504499158

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书分八章，内容包括：网球运动入门学习；大学生网球运动开展的准备计划；大学生网球运动的基本开展情况及对策探究；大学生网球运动教学与训练工作的开展；大学生网球联赛的开展；大学生网球基础技能培养等。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《青春挥拍：高校网球运动的成长秘籍》 作者： [此处可填入作者姓名，但此处不写，以免与原书信息重叠] 出版社： [此处可填入出版社名称，但此处不写，以免与原书信息重叠] 书籍简介： 在中国体育事业蓬勃发展，素质教育理念日益深入人心的时代背景下，大学生体育锻炼的广度和深度都在不断拓展。在众多体育项目中，网球以其独特的魅力，兼具技术性、趣味性和社交性，正逐渐成为高校校园里一道亮丽的风景线。它不仅能强健体魄，磨练意志，更能培养出敏锐的观察力、快速的反应能力以及良好的团队协作精神。然而，与网球运动的日益普及相伴随的，是高校网球运动开展中普遍存在的诸多挑战。许多院校在网球场地设施、器材配备、教练师资、课程设置以及学生兴趣培养等方面存在不足，导致网球运动的普及度和竞技水平未能达到预期。 《青春挥拍：高校网球运动的成长秘籍》正是基于对当前高校网球运动现状的深入观察和思考，力图为高校网球运动的健康有序开展提供一套系统性的解决方案和切实可行的实践指南。本书并非一本单纯的网球技术教学手册，它更侧重于从宏观层面探讨高校网球运动在教学、训练、竞赛、管理以及文化建设等全方位的要素，旨在提升大学生参与网球运动的热情，优化技能培养的路径，最终促进高校网球运动水平的整体跃升。 核心内容构成： 本书内容由以下几个相互关联、层层递进的部分组成，共同构建起对高校网球运动的全面解读： 第一篇：思潮涌动——高校网球运动的时代定位与发展内涵 第一章：时代脉搏与体育强国：网球运动在高校教育中的战略地位 本章将深入剖析国家体育发展战略与高等教育改革思潮对高校体育发展提出的新要求，阐释网球作为一项国际化、高雅且富有活力的运动项目，如何契合新时代大学生综合素质培养的目标。我们将探讨网球运动在促进学生身心健康、培养终身体育意识、塑造健全人格等方面的重要价值，并分析其在高校教育体系中的战略定位。 内容聚焦： 国家体育强国战略与高校体育发展导向。 素质教育理念下网球运动的角色与功能。 网球运动在提升大学生身体素质、心理素质、社会适应能力方面的独特优势。 网球运动与校园文化建设的融合之道。 高校网球运动在培养德智体美劳全面发展人才中的作用。 第二章：挑战与机遇并存：当前高校网球运动开展的现状透视 本章将以详实的调研和案例分析为基础，客观、全面地呈现当前中国高校网球运动开展的真实图景。我们将剖析在场地设施、器材设备、师资力量、教学模式、训练体系、竞赛组织、经费投入、学生参与度以及普及程度等方面存在的普遍性问题和区域性差异。同时，也将指出在国家政策支持、社会资源整合、科技赋能等方面的潜在机遇。 内容聚焦： 场地设施的不足与改造策略。 器材设备的更新与维护难题。 专业师资的短缺与培养途径。 教学内容与方法的陈旧与创新。 训练模式的单一与科学化训练的探索。 竞赛体系的构建与赛事活动的丰富。 学生参与网球运动的动机、障碍与激励机制。 不同类型高校（综合性大学、体育院校、独立学院等）网球运动开展的特点与差异。 第二篇：筑基强体——高校网球运动的系统化教学与训练 第三章：因材施教：构建科学高效的大学网球教学体系 本章将着力于探讨如何设计一套适应大学生理、心理特点，兼顾理论与实践，能够有效激发学生学习兴趣，并能根据不同水平学生进行分层教学的网球课程体系。我们将从教学目标设定、课程内容编排、教学方法选择、教学评估机制等方面进行详细阐述，并提供多种教学模式的参考。 内容聚焦： 大学网球教学目标的确立与动态调整。 基础技术（握拍、发球、正反手击球、截击、高压球等）的系统讲解与示范。 战术意识的启蒙与初级战术的训练。 规则讲解与裁判法入门。 身体素质与技术动作的有机结合。 趣味性教学活动的设计与组织（如网球游戏、对抗赛等）。 不同学期、不同年级网球教学内容的梯度设计。 评价体系的建立（如技术掌握度、参与度、学习成果等）。 第四章：精益求精：系统化训练策略与方法论 本章将聚焦于如何科学、系统地开展大学生的网球专项训练，以期在提升学生技术水平的同时，增强其身体素质、战术素养和心理承受能力。我们将从训练周期、训练内容、训练负荷、训练手段、技术改进、伤病预防等多个维度展开论述，并结合国内外先进的训练理念和实践经验。 内容聚焦： 网球专项体能训练（力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性）的科学规划。 高阶技术动作的分解、模仿与修正。 不同击球组合与多球训练的策略。 网球战术的理解与实战演练（单打、双打战术）。 比赛模拟训练与压力下的技术执行。 科技在训练中的应用（如视频分析、生物力学分析等）。 伤病预防与康复指导。 循序渐进的训练强度与负荷管理。 培养运动员的自我调节与学习能力。 第三篇：扬帆远航——高校网球运动的组织、竞赛与文化 第五章：规范运营：高校网球运动的管理与组织 本章将探讨如何构建高效、规范、可持续发展的高校网球运动管理与组织体系。我们将从制度建设、组织架构、人员配置、经费管理、场地器材管理、对外合作等方面提供切实可行的建议，以期为高校网球运动的有序开展提供坚实保障。 内容聚焦： 成立校级网球协会/委员会的意义与职责。 制定完善的网球运动管理规章制度。 明确网球教学、训练、竞赛、活动各环节的管理职责。 科学的经费预算与使用管理。 场地设施的维护、开放与预约制度。 器材设备的采购、管理与更新。 与校外专业机构、俱乐部、企业的合作模式。 学生组织在网球运动中的作用发挥。 第六章：逐鹿赛场：多元化竞赛体系的构建与实践 本章将深入研究如何建立和完善符合高校特点的网球竞赛体系，通过组织形式多样、层次分明的各类比赛，激发学生的竞赛热情，提升竞技水平，并促进网球文化的传播。我们将探讨校内赛、校际赛、地区赛、全国赛等不同层级的赛事组织、规则执行、裁判培训以及竞赛公平性的保障。 内容聚焦： 校内赛（新生赛、班级赛、系部赛、校锦标赛）的设计与组织。 校园网球联赛的常态化运作。 与其他高校的交流赛与对抗赛。 参加各类区域性、全国性大学生网球赛事。 裁判员的选拔、培训与管理。 赛事组织中的宣传推广与观众服务。 如何通过竞赛发掘和培养高水平后备人才。 新生入学网球技能评测与分级比赛。 第七章：魅力绽放：营造积极健康的高校网球文化氛围 本章将超越单纯的技术层面，探讨如何通过多种途径，营造积极向上、健康有活力的校园网球文化。我们将关注网球运动在塑造学生品格、培养团队精神、增强集体荣誉感、促进人际交流等方面的作用，并提供一系列活动策划和文化建设的思路。 内容聚焦： 网球运动与校园精神文明建设的融合。 网球讲座、分享会、明星见面会等活动。 网球社团的组织与活动开展。 网球电影、书籍、艺术展览等文化产品的推广。 鼓励学生参与网球相关的志愿服务活动。 搭建学生交流与分享的平台（线上线下）。 培育校园网球明星与榜样。 传承网球运动的优雅、尊重与拼搏精神。 本书的特色与价值： 《青春挥拍：高校网球运动的成长秘籍》以其前瞻性的视野、系统性的框架、详实的内容和可操作性的建议，旨在成为高校体育管理者、网球教师、教练员以及广大网球爱好者手中的宝贵参考。本书不仅能帮助各高校更清晰地认识到自身网球运动开展的现状与问题，更能为制定切实有效的改进措施、提升教学训练质量、丰富竞赛活动、营造浓厚网球文化提供坚实的理论基础和丰富的实践指导。它将是一份引领高校网球运动走向更广阔发展空间的行动指南，一份帮助万千学子在网球运动中收获健康、快乐与成长的青春宣言。 目标读者： 高校体育部门管理者、校领导。 高校体育教师、网球专项教师、运动训练教师。 高校网球俱乐部、社团的指导老师与负责人。 有志于从事高校网球教学与训练工作的专业人士。 对网球运动抱有浓厚兴趣，希望系统提升自身技能与理解的大学生。 各级体育教育研究机构的研究人员。 本书相信，通过科学的指导与不懈的努力，每一所高校都能孕育出充满活力与激情的网球运动，让青春在挥洒汗水的球场上绽放异彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常合理，逻辑清晰，层层递进。从网球运动的整体概况，到具体的技能教学，再到组织开展，最后落脚于效果评估，每一个部分都衔接得非常自然。我喜欢它在介绍每一项技能时，都会先讲清楚这项技能的重要性，以及它在比赛中的作用，然后再详细分解动作要领。这样的安排，能够让读者在学习技能的同时，也能对网球比赛有更深的理解，从而更有针对性地进行练习。而且，书中还穿插了一些成功的案例分析，分享了一些高校网球社团的组织经验，这对于我这样的初学者来说，无疑是一笔宝贵的财富。它让我看到了别人是如何成功的，也让我对接下来的学习和实践充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常接地气，一点也不枯燥。作者在讲解网球运动的开展过程时，并没有使用过于学术化的语言，而是更多地从实践出发，用通俗易懂的方式来阐述。比如，在谈到如何组织校内网球活动时，作者列举了许多实操性强的建议，从场地选择、器材准备，到活动流程设计、人员分工，都考虑得非常周全。读来让人感觉作者不仅是一位理论研究者，更是一位经验丰富的实践者，他深知学生在组织活动过程中可能会遇到的各种问题，并提前给出了解决方案。我特别欣赏书中关于“趣味性”和“参与度”的强调，这对于吸引更多学生参与到网球运动中来，培养长期的运动兴趣至关重要。它提醒我，开展网球运动不仅仅是技术教学，更是一种生活方式的推广，如何让网球运动在校园里“活”起来，这本书提供了一个非常好的思路。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书在理论深度上也毫不含糊。虽然语言通俗，但作者对于网球运动规律的把握，以及对学生身心发展特点的洞察，都展现出了扎实的学术功底。书中对于网球运动在大学生身心健康方面的积极影响，有详细的阐述，从运动生理学、心理学等多个角度进行了分析，令人信服。它让我更深刻地理解了为什么网球运动对大学生如此重要，不仅仅是为了掌握一项运动技能，更是为了塑造健康的人格，培养坚韧的意志，以及提升团队协作能力。作者在分析技能培养时，也非常注重科学性，比如在讲解发力技巧时，会涉及到一些力学原理，但都用简化的语言和图示来解释，让普通读者也能理解。这种将理论与实践有机结合的方式，让整本书读起来既有深度又不失广度，是市面上同类书籍中比较少见的。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这是一本非常值得推荐的书。无论你是对网球一无所知的新手，还是已经有一定基础想要提升的爱好者，都能从中获益匪浅。它不仅仅是一本关于网球运动的书，更是一本关于如何培养一项终身体育爱好，如何健康成长，如何快乐学习的书。书中的观点新颖，论据充分，语言生动，排版精美，可以说是集学术性、实用性和可读性于一体的优秀作品。我甚至觉得，如果学校体育部门能够将这本书作为推广网球运动的指导性读物，一定会收到非常好的效果。它不仅仅是提供知识，更是一种启发，一种动力，能够激发人们对网球运动的热情，并引导他们朝着正确的方向前进。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，着实让我眼前一亮。封面设计简洁大方，色彩搭配也很和谐，传递出一种青春活力与专业严谨并存的感觉。迫不及待地翻开，我被里面清晰的排版和精美的插图所吸引。不仅仅是文字内容，书中的图片选取也十分用心，无论是网球运动员的动作示范，还是场地设施的展示，都非常直观，能够帮助读者快速理解和掌握相关知识。我尤其喜欢的是那些关于网球基础动作分解的图示，每一个细节都描绘得淋漓尽致，配合文字说明，让人仿佛身临其境，能够清晰地感知到发力点、挥拍轨迹等关键要素。对于我这样一位对网球充满热情但基础稍显薄弱的爱好者来说，这样的讲解方式简直是福音。而且，书的纸质也很好，手感舒适，翻阅起来是一种享受，让我更愿意沉下心来，细细品读其中的内容，享受阅读的乐趣。