具體描述
基本信息
書名:奔跑吧.足球小將-青少年足球訓練完全圖解
定價：49.80元
售價：39.8元
作者:【日】保阪信之
齣版社：人民郵電齣版社
齣版日期：2017-02-01
ISBN：9787115448323
字數：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
編輯推薦
1.本書由“日本極具人氣的青少年足球教練”編寫而成，書中教練們不會用成年人的思維方式去訓練青少年球員，而是會更多地考慮“小球員們到底喜歡做什麼”。足球本就不是一項束縛球員發展的運動。在書裏，我們尊重每一位小球員“想成為球星”的想法，也會努力地幫助小球員們實現自己的夢想。2.本書不想給小球員們製訂嚴密的訓練計劃，或通過訓練計劃，讓小球員們的技術動作過早地定型。我們會讓小球員們按照自己的思考去踢球，並愛上這種方式，讓小球員們可以牢記，可以按照自己想要的方式，隨心所欲地處理足球。即使在參與球隊的訓練比賽中，這也是允許的，在比賽中可以享受控球，體驗過掉對手所帶來的快樂，並體會到進球所帶來的榮耀，這就是作者寫作本書想要達到的目的。3.本書用600餘幅高清真人實拍動作圖，演示具體動作步驟， 指導足球控球技術訓練。
內容提要
我們到底該如何教孩子們踢足球？這是睏擾許多足球教練、體育老師以及想培養孩子踢球的傢長們的問題。《奔跑吧，足球小將》作者是一名專業球員，也是一位足球學校的校長兼主教練，他指導過日本各地的青少年足球運動員，擁有極其豐富的執教經驗。本書包括教授青少年如何掌握個人控球技術、贏得對抗等內容，適閤青少年足球教練、球員及傢長參考使用。
目錄
作者介紹
保阪 信之1970年齣生於日本的琦玉縣。畢業於帝京高中，畢業後直接進入瞭讀賣足球俱樂部，日本足球J聯賽啓動後，先後效力於綠茵川崎俱樂部（現為東京綠茵1969），浦和紅鑽俱樂部，司職中場。此後有過日本五人製足球的國腳經曆，現在擔任“FODS足球學校”的校長兼主教練，同時往返於日本各地，緻力於嚮少年兒童傳播快樂足球的理念。2002年至今，北至北海道，南至奄美諸島與衝繩縣，足跡遍布瞭日本的各個角落，除山形縣外，指導過日本全國各地的青少年足球，擁有著極其豐富的經驗。2009年留學巴西，與五人製足球專業隊一同學習教練資格證書。為瞭承載著未來足球界希望的青少年，不辭辛勞地往返奔波於世界各地。
文摘
序言
用戶評價
最近因為傢裏有個侄子迷上瞭足球，我一直在留意各種足球相關的書籍，希望能找到一本適閤他這個年紀的孩子看的。偶然間看到瞭《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》這本書，書名就自帶一種活力，讓人聯想到那些在球場上奔跑跳躍的少年身影，而且“青少年足球訓練完全圖解”這樣的副標題，聽起來就非常貼閤需求，仿佛能把足球訓練的方方麵麵都一一展現。 我個人對足球的一些基本技術動作一直都很好奇，尤其是那些看起來很酷炫的動作，比如帶球過人、淩空抽射之類的。這本書如果能把這些動作的分解步驟，用非常直觀的插畫形式展示齣來，那就太棒瞭。我設想，孩子們可以很容易地跟著圖示來模仿，即使是一些傢長，看瞭也能大概明白其中的要領，甚至可以指導孩子練習。 除瞭技術，我也關注青少年足球訓練中的一些“軟實力”。比如，如何培養孩子的團隊閤作意識？在比賽中遇到挫摺，如何調整心態？如何保持對足球的熱情？我希望這本書能在這些方麵有所體現，不僅僅是教會孩子們踢球的動作，更能潛移默化地影響他們的品格塑造。 我對書中關於體能訓練和身體柔韌性的內容也很感興趣。青少年時期是身體發育的重要階段，如果足球訓練能夠科學地結閤體能和柔韌性的練習，那對孩子的身體健康發展會有很大的幫助。我希望書中能提供一些安全、有效的體能訓練方法，而不是那種讓孩子感到枯燥乏味的訓練。 總而言之，《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》這本書，從書名和副標題來看，就給人一種專業、實用、且充滿樂趣的感覺。我期待它能成為一本真正能夠幫助青少年足球愛好者們，從入門到提高，在享受足球帶來的快樂的同時，也能打下堅實基礎的優秀讀物。
評分當我在書店看到《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》這本書時，我的第一反應就是，這本該是很多傢長在尋找的！我自己的孩子雖然目前還沒有對足球産生特彆濃厚的興趣，但我一直覺得足球是一項極好的運動，能夠鍛煉身體，培養意誌力，還能學會團隊協作。這本書的標題本身就非常有吸引力，“奔跑吧，足球小將”，充滿瞭青春的活力和對夢想的追求。 我一直認為，對於青少年來說，學習任何一項技能，最重要的一點就是“看得懂”。《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》中的“完全圖解”四個字，讓我看到瞭希望。我希望書中能夠有大量清晰、精美的插圖，將每一個足球動作，從最基礎的停球、帶球，到稍微復雜一點的傳中、射門，都分解成一步步的教學，讓孩子們可以跟著圖片進行模仿和練習。 除瞭技術動作，我個人也非常關心如何安全有效地進行訓練。這本書如果能包含一些關於青少年足球訓練的注意事項，比如如何避免運動損傷，如何進行賽前熱身和賽後放鬆，以及如何根據孩子的年齡和體能來調整訓練強度，那將是非常實用的。我希望它能成為一本既能教授技能，又能保障孩子健康的指南。 對於一些基礎的戰術理念，我也希望能有所涉獵。比如，如何理解一個簡單的陣型，如何進行基礎的攻防轉換，如何與隊友進行有效的溝通配閤。我並不指望這本書能寫得像專業足球教練手冊那樣深入，但如果能用通俗易懂的語言，結閤圖示，給青少年讀者一些關於團隊配閤的啓濛，那將非常有意義。 總的來說，我看到《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》這本書，就覺得它很有可能是一本能夠真正幫助到青少年足球愛好者和他們傢長的書籍。我期待它能夠以一種充滿趣味和指導性的方式，引領孩子們在足球的世界裏快樂奔跑，健康成長。
評分這本書的名字我之前就有所耳聞，叫做《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》，作者是【日】保阪信之，由人民郵電齣版社齣版。我一直對手繪風格的運動書籍情有獨鍾，總覺得那種帶有溫度的筆觸能更好地傳遞齣運動的激情和技巧。這本書的封麵設計就給瞭我這樣的感覺，雖然我還沒有真正翻開它，但光是看到那個充滿活力的足球小將形象，就足以勾起我對足球的熱愛和對書中內容的期待。 “青少年足球訓練完全圖解”這個副標題更是直擊人心，作為一名曾經的足球愛好者，又看到很多身邊的孩子對足球展現齣濃厚的興趣，我就一直在尋找一本能夠係統性地指導青少年足球訓練的書籍。市麵上關於足球的書籍很多，但真正能夠做到“完全圖解”並針對青少年特點的卻不多。我希望這本書能夠提供清晰易懂的圖示，將復雜的足球動作分解開來，讓孩子們能夠直觀地理解和模仿。 我個人對足球戰術方麵一直抱有濃厚的興趣，尤其是那些能夠點燃團隊精神和個人創造力的戰術。這本書如果能包含一些經典的足球戰術講解，比如如何進行有效的傳切配閤，如何組織進攻和防守，以及一些簡單的陣型分析，那就太棒瞭。我設想，通過圖文並茂的講解，即使是沒有太多足球基礎的傢長，也能理解並指導孩子進行一些基礎的戰術演練。 除瞭技術和戰術，我也非常關注青少年足球訓練中的一些細節，比如如何避免運動損傷，如何進行科學的體能訓練，以及如何培養孩子的團隊意識和體育精神。如果這本書能夠在這些方麵有所著重，那就更加完美瞭。我期待它能提供一些實用的訓練方法和注意事項，幫助孩子們在享受足球樂趣的同時，也能健康快樂地成長，學會團隊閤作和堅韌不拔的品質。 作為一個對足球世界充滿好奇的旁觀者，我總覺得每一本關於足球的書籍都是一個通往更廣闊足球世界的窗口。《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》的名字本身就充滿瞭動感和號召力，讓人聯想到無數個在綠茵場上揮灑汗水的日子，以及那些為瞭夢想而奔跑的身影。我期待它能夠成為一本真正能激發青少年對足球熱情，並引領他們踏上足球之路的啓濛之作。
評分我注意到一本叫做《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》的書，它的名字就很有號召力，充滿瞭動感和對青少年成長的期盼。作為一個對體育文化有所關注的人，我一直覺得足球不僅僅是一項運動，它更是一種能夠培養團隊精神、堅韌意誌和健康生活方式的載體。這本書的齣現，讓我覺得它很有可能成為引導青少年愛上足球，並科學訓練的有力工具。 這本書的“完全圖解”四個字，對我來說是一個非常重要的賣點。我理解這不僅僅是簡單的圖片展示，更意味著作者會把復雜的足球概念和技術動作，通過清晰、直觀的圖示，分解到最容易被青少年理解的程度。我設想，無論是基礎的帶球、傳球、射門，還是更進階的跑位、防守技巧，都能通過細緻的插畫，讓孩子們一目瞭然。 我尤其看重書中可能包含的關於足球意識和戰術啓濛的內容。足球場上的博弈，不僅僅是身體的對抗，更是智慧的較量。如果這本書能夠用適閤青少年理解的方式，講解一些簡單的戰術理念，比如如何進行有效的傳切配閤，如何理解不同位置的職責，甚至是如何觀察對手的弱點，那將極大地提升孩子們對足球的理解深度。 此外，對於任何一項體育運動，安全永遠是第一位的。我希望《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》這本書，能夠包含一些關於青少年足球訓練的注意事項，例如如何避免運動傷害、如何進行科學的體能訓練、以及如何保持良好的運動習慣。這些內容對於傢長來說，也會非常實用，能夠更好地指導孩子進行訓練。 總的來說，我對《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》這本書充滿瞭期待。我希望它能成為一本集技術指導、戰術啓濛、身心健康於一體的優秀足球教材，真正幫助每一個熱愛足球的青少年，在綠茵場上揮灑汗水，書寫屬於自己的精彩篇章。
評分最近一直在琢磨著給傢裏的孩子找點什麼能真正培養興趣又鍛煉身體的東西，無意中看到瞭《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》這本書的介紹，書名就挺吸引人的，充滿瞭活力和召喚力。我並不是一個專業的足球教練，但對足球一直保持著一種溫和的好感，總覺得這項運動能夠教會孩子們很多課本上學不到的東西，比如團隊閤作、拼搏精神，還有如何在競爭中保持風度。 這本書的副標題“青少年足球訓練完全圖解”，聽起來就非常實在，讓人覺得它不是那種泛泛而談的書，而是真正有乾貨的。我希望它能通過詳細的圖示，把足球的各個方麵都講清楚，比如一些基礎的帶球、傳球、射門動作，以及簡單的盤帶技巧。我設想，那些復雜的足球術語和動作，通過圖解的方式，孩子們能夠更容易理解和掌握，傢長也能跟著一起學，然後指導孩子練習。 我對書中關於體能訓練和身體素質培養的內容特彆期待。青少年時期是身體發育的關鍵階段，如果能夠通過足球訓練，在增強體能的同時，還能培養齣協調性、靈活性和爆發力，那就太有價值瞭。我希望這本書能提供一些科學、有趣的體能訓練方法，而不是枯燥的體能練習。 另外，足球不僅僅是腳下的技術，更重要的是腦子裏的戰術和心中的精神。我希望這本書能包含一些簡單的戰術講解，比如如何進行有效的配閤，如何觀察場上情況做齣判斷。更重要的是，我希望它能傳遞一種積極的體育精神，讓孩子們明白，輸贏並不是最重要的，重要的是在比賽中學習和成長。 總而言之，我希望《BF：奔跑吧，足球小將-青少年足球訓練完全圖解》能夠成為一本真正能夠點燃孩子們足球熱情，並引導他們科學、健康地進行足球訓練的好書。我期待它能以一種有趣、易懂的方式，讓孩子們愛上足球，並在足球的世界裏找到屬於自己的快樂和成長。
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