BF:曾慶宗太極拳實戰絕技拳法 曾慶宗 四川科技齣版社 9787536482975 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曾慶宗 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 武術
• 傳統武術
• 自衛
• 格鬥
• 曾慶宗
• 四川科技齣版社
• 拳法
• 實戰
• 養生

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 四川科技齣版社

ISBN：9787536482975

商品編碼：29492493464

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名:曾慶宗太極拳實戰絕技拳法

定價：25.00元

售價：17.8元

作者:曾慶宗

齣版社：四川科技齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787536482975

字數：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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武術的精髓與傳承：探尋中華傳統武術的深邃內涵 自古以來，中華大地孕育瞭豐富多彩的武術文化，這些技藝不僅是強身健體的手段，更是中華民族精神、哲學思想與生活智慧的結晶。在浩瀚的武術體係中，各個流派百傢爭鳴，各顯神通，共同構築瞭中華武術博大精深的宏偉畫捲。每一門武術，都凝聚著先輩們無數的心血與智慧，承載著曆史的記憶與文化的傳承。 一、 武術的起源與發展：從生存之道到文化象徵 中華武術的起源，可以追溯到遠古時期人類為瞭生存而進行的搏鬥與防禦。隨著社會的發展，武術逐漸演變成一種有組織、有體係的技擊術，並在不同曆史時期扮演著重要角色。從春鞦戰國的兵傢技擊，到漢唐時期的百戲錶演，再到宋明時期武術理論的係統化，直至近現代的規則化與普及化，中華武術走過瞭一條漫長而輝煌的道路。 早期武術更側重於實戰與生存，強調實用性與效率。隨著社會穩定期的到來，武術開始融入更多的健身、錶演和文化元素。士大夫階層的文人習武，將儒傢“文武兼備”的思想融入其中；道傢、佛傢也分彆發展齣具有自身特色的武術流派，將養生、哲學與技擊相結閤。這些多元化的發展，使得中華武術不僅僅是簡單的肢體對抗，更蘊含著深刻的哲學思想、養生觀念和道德規範。 明清時期，隨著武術理論著作的湧現，以及各個流派的形成與傳播，中華武術進入瞭一個蓬勃發展的時期。各種拳種、器械逐漸成熟，形成瞭獨具特色的技術體係和風格特點。例如，少林拳的剛猛，太極拳的柔化，八卦掌的變幻，形意拳的剛健，都各有韆鞦，體現瞭不同地域、不同文化背景下武術發展的多樣性。 近現代，隨著國傢體育事業的發展，武術被納入體育範疇，開始瞭更加科學化、規範化的發展進程。套路競賽的推廣，使得武術在觀賞性和錶演性上得到瞭極大的提升。同時，散打等實戰對抗項目的興起，也讓武術的競技性得以彰顯。然而，在追求規範與普及的同時，如何傳承和發展那些蘊含著深厚文化底蘊和獨特技擊哲學的傳統武術，始終是武術界關注的重點。 二、 傳統武術的價值：技擊、養生與文化傳承 傳統武術的價值是多方麵的，它不僅僅停留在單純的技擊層麵，更深入地影響著習練者的身心健康與精神品格。 1. 技擊價值： 這是武術最直接的功能。無論是徒手搏擊還是器械格鬥，傳統武術都發展齣瞭精妙的招式、巧妙的身法、犀利的攻防技巧。這些技藝的背後，是對人體力學、運動學、心理學的深刻理解。例如，以柔剋剛，藉力打力，後發先至，都是傳統武術中常見的技擊原則，體現瞭智慧的博弈。每一種拳種、每一個流派，都可能有其獨特的技擊理念和戰術運用，這些都是寶貴的實戰智慧。 2. 養生價值： 許多傳統武術，特彆是內傢拳，都強調“內外兼修”，在技擊的同時，注重調息吐納、筋骨舒展、氣血運行。長期的習練，能夠有效提高身體的柔韌性、力量、耐力，增強心肺功能，改善內髒器官的健康狀況。例如，太極拳強調的“以意導氣，以氣運身”，形意拳的“精氣神閤一”，八卦掌的“走轉行意”，都蘊含著深刻的養生道理。這些武術在追求健康的同時，也追求一種身心的和諧統一。 3. 文化傳承價值： 傳統武術是中華優秀傳統文化的重要組成部分。它承載著曆史的記憶，反映著不同時代的社會風貌和價值觀念。許多武術流派的形成，都與曆史事件、民族傳說、民間故事息息相關。武術中的拳譜、歌訣、口訣，往往蘊含著豐富的哲學思想、道德倫理和人生智慧。例如，強調“武德”的觀念，即習武之人應有的道德操守，如尊師重道、忠誠守信、仁愛俠義等，是武術文化不可或缺的一部分。習練武術，不僅僅是學習一套動作，更是學習一種精神，傳承一種文化。 三、 探索武術的奧秘：技法、理論與人文關懷 要真正理解和掌握一門傳統武術，需要從多個維度進行深入的探索。 1. 技法精研： 任何一門武術，其核心都是精妙的技法。這包括基本功的訓練，如樁功、步法、身法、手法、眼法、腿法等。在此基礎上，是套路和散招的練習。套路是係統化的技擊組閤，能夠幫助習練者形成完整的攻防意識和技術體係。散招則側重於針對性的攻防運用，能夠鍛煉習練者在實戰中的應變能力。對於技法的理解，不能停留在錶麵動作，而要深入探究其背後的發力機製、力學原理、人體協調性以及戰術意圖。 2. 理論升華： 傳統武術並非僅是肢體動作的堆砌，更有著深厚的理論支撐。這些理論可能來自道傢的陰陽五行，儒傢的中庸之道，佛傢的禪宗智慧，也可能源於古老的醫學理論，如經絡學、氣血學等。理解這些理論，能夠幫助習練者更深刻地理解武術的內在規律，從而達到“知其然，更知其所以然”的境界。例如，太極拳的“懂勁”，就是對武術理論深入理解和實踐的體現，它是一種通過全身協調與感知來體悟和運用勁力的能力。 3. 人文關懷： 優秀傳統武術的傳承，離不開人文的關懷。這包括對傳承人的尊重與支持，對武術精神的弘揚，以及對武術文化價值的挖掘與推廣。一位好的武術傳人，不僅要有精湛的技藝，更要有高尚的品德和淵博的學識。他們將武術視為一種生命實踐，一種傳承責任。而對於習練者而言，將武術融入生活，通過習武來提升自我，涵養品性，達到身心平衡，也是一種重要的自我實現。 四、 現代語境下的武術傳承與創新 在快速發展的現代社會，傳統武術麵臨著新的機遇與挑戰。如何在新時代煥發新的生機，是每一位武術從業者和愛好者都需要思考的問題。 1. 傳承為本： 無論如何創新，都不能丟棄武術的根基。對傳統技藝、理論和文化的忠實傳承，是保持武術生命力的前提。要加強對傳統武術理論和實踐的係統性研究，挖掘那些被遺忘的珍貴內容。 2. 適度創新： 在堅持傳承的基礎上，可以進行適度的創新。例如，結閤現代科學的訓練方法，優化教學方式，使之更符閤現代人的學習習慣。也可以在保持核心技擊理念的前提下，嘗試將不同流派的優點進行融閤，或是在套路設計上進行革新，使其更具觀賞性和時代感。 3. 跨界融閤： 武術與體育、健康、教育、藝術等領域的跨界融閤，可以拓展武術的應用範圍，吸引更多人關注和參與。例如，將武術元素融入體育健身課程，開發麵嚮不同人群的武術養生項目，或是通過影視、動漫等藝術形式傳播武術文化。 4. 國際化傳播： 中華武術是世界人民的寶貴財富。通過科學的傳播方式，讓更多外國人瞭解和學習中華武術，不僅能增進國際文化交流，也能讓中華武術在世界舞颱上綻放光彩。 總之，中華傳統武術是一座取之不盡、用之不竭的寶藏。它既是強身健體的實踐，也是修身養性的途徑，更是中華民族智慧與精神的獨特載體。深入探索其技擊的奧秘，理解其理論的精髓，秉持人文關懷的精神，並在傳承的基礎上進行適度的創新，必將能讓中華武術在新的時代繼續綻放齣璀璨的光芒，為人類的身心健康與文化發展做齣貢獻。

評分☆☆☆☆☆

從封麵上的信息來看，這本書的主題非常明確，聚焦於“曾慶宗太極拳實戰絕技拳法”。我一直認為，太極拳作為一種古老的中國功夫，其核心在於“以柔剋剛”、“藉力打力”的原理，這在實戰中具有極高的價值。我希望這本書能夠深入挖掘這些原理在現代搏擊中的應用，並提供具體、可操作的訓練方法。我特彆期待書中能夠詳細講解如何通過調整身體結構、重心轉移以及發勁技巧，來有效地化解對方的蠻力攻擊，並尋找到對方的破綻進行反擊。同時，我也希望書中能夠包含一些關於太極拳在應對不同距離、不同角度攻擊時的策略，比如如何處理近身貼靠、如何利用轉身化解推搡、如何應對低掃腿等等。如果書中還能提供一些曾慶宗大師在實戰中的經典案例分析，那就更好瞭，這能幫助我們更直觀地理解書中的技法。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，首先吸引我的是那種質樸的設計風格，沒有花哨的圖片，也沒有過度的宣傳語，隻有紮實的文字和對內容的專注。我一直認為，真正的高手往往是內斂的，他們的絕學也如同這本書一樣，不事張揚，但蘊含深厚。翻開書頁，我看到瞭作者對於太極拳的理解，那是一種超越瞭傳統武術範疇的深刻洞察。我感受到瞭作者在字裏行間流露齣的那種嚴謹的態度和對武學精髓的不懈追求。我尤其關注書中對於“內勁”的闡述，這往往是太極拳中最難理解、也最難練到的部分。我希望作者能夠用清晰的語言，結閤具體的招式講解，來闡釋如何纔能真正培養和運用內勁，而不僅僅是停留在概念的層麵。我對書中可能包含的“絕技”部分充滿好奇，我想知道這些“絕技”是如何在實戰中發揮作用的，它們的原理是什麼，以及普通練習者如何通過努力去掌握它們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，尤其是“實戰絕技”四個字，勾起瞭我對太極拳實用性的極大興趣。我曾接觸過一些太極拳的教學，但常常感覺理論和實踐之間存在著一道鴻溝。很多時候，我們練習的套路似乎與真實的搏擊場景相去甚遠。因此，我非常期待這本書能夠填補這一空白。我希望作者能夠詳細闡述太極拳在麵對不同對手、不同攻擊時的應對之道，例如如何運用身法來閃避，如何通過沾黏連隨來控製對方的重心，以及如何一擊製敵。我尤其關注書中是否能提供一些針對性的訓練方法，能夠幫助練習者在短時間內提升實戰能力，而不是僅僅停留在日復一日的套路演練上。如果書中能有圖文並茂的演示，能夠清晰地展現動作的細節和發力要領，那將對我的學習過程有極大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書的齣版信息，曾慶宗大師的名字以及“實戰絕技”的標題，讓我對這本書的實用性充滿瞭期待。我一直認為，太極拳不僅僅是一種健身養生的功法，它更蘊含著深刻的搏擊智慧。我希望這本書能夠係統地闡述曾慶宗大師在太極拳實戰領域的研究成果和獨到見解。我特彆關注書中是否能夠提供一些具體的、可操作的技法，能夠幫助練習者在實際對抗中運用太極的原理來化解對方的攻擊，並發揮自己的優勢。我希望書中能夠詳細講解步法、身法、手法的配閤，以及如何運用內勁來達到“以弱勝強”的效果。如果書中還能包含一些關於如何突破對方防守、如何控製對方重心、如何抓住轉瞬即逝的戰機的戰術分析，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上“曾慶宗太極拳實戰絕技拳法”幾個字，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直對武術，特彆是那些講究內勁和實用性的拳法很感興趣，也看過不少太極拳的書籍，但總覺得很多都過於偏嚮理論或者養生，缺少一些真正搏擊的 अनुप्रयोग。所以，看到“實戰絕技”這幾個字，我充滿瞭期待。我希望這本書能夠揭示太極拳在實戰中的奧秘，而不是僅僅停留在套路演示或者哲學探討上。我希望作者能夠深入淺齣地講解那些能夠直接應用於對抗的技法，比如如何運用太極的步法、身法來化解對方的攻擊，如何藉力打力，以及在近身纏鬥中如何運用太極的原理製服對手。我甚至希望能看到一些針對不同攻擊方式的應對策略，比如如何破解推手中的暗勁，如何在被摔跌時保持身體平衡並反擊等等。總之，我希望這本書能提供一些真正能讓我眼前一亮、學以緻用的東西，讓我對太極拳的理解上升到一個新的層麵。