职业生涯管理：原理 方法 实践(第2版) 李宝元 9787303221523 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李宝元 著

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• 职业生涯规划
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• 就业指导
• 个人成长
• 李宝元
• 职业生涯管理
• 第2版

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303221523

商品编码：29497514738

包装：平装-胶订

出版时间：2017-12-01

基本信息

书名：职业生涯管理：原理 方法 实践(第2版)

定价：45.00元

作者：李宝元

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787303221523

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《北京高等教育精品教材·新世纪高等学校规划教材·人力资源管理核心课系列·职业生涯管理:原理·方法·实践(第2版)》内容安排：篇“基本理论”，包括章、第2章和第3章。章，以“谋求幸福人生”为主题阐释职业生涯管理要义；第2章，以“描绘人生蓝图”为主题描述职业生涯发展阶段论；第3章，以“走向成功人生”为主题介绍职业生涯管理框架思路。第2篇“操作方法”，包括第4章、第5章和第6章。第4章，以“人生设计”为主线介绍职业生涯战略规划要领；第5章，以“终身学习”为主线讨论职业生涯开发基本方略；第6章，以“*应变”为主线解说职业生涯阶段性调控策略。第3篇“前沿实践”，包括第7章、第8章和第9章。第7章，以“树立人本理念”为主导介绍职业生涯组织管理流程；第8章，以“追寻多元成功”为主导讨论几个职业生涯管理典型群体特征；第9章，以“顺应时代潮流”为主导展望职业生涯管理前沿走势。这样，总共三篇九章内容，构成了一个完整的框架体系。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《职场进化论：洞察趋势，塑造未来》 在瞬息万变的时代浪潮中，个人职业生涯的航行如同在大海中寻找灯塔。这不仅是对“铁饭碗”时代的回响，更是对个体价值实现与适应能力的一次深刻拷问。我们不再是被动地等待机会，而是主动地成为职业生涯的设计师。本书《职场进化论：洞察趋势，塑造未来》正是这样一本旨在赋能个体，帮助你在职业道路上乘风破浪，实现可持续发展的指南。它不只是一本理论书籍，更是一份行动宣言，引领你从理解职场本质到掌握核心技能，再到构建稳健的职业生态。 第一部分：重新定义“职业生涯”——在变局中把握方向 传统意义上的职业生涯，往往是一个线性的、层层递进的向上攀爬过程。然而，在知识爆炸、技术迭代加速、全球化与本地化交织的当下，这种线性模型已显得捉襟见肘。本书的开篇，将带你重新审视“职业生涯”的内涵。我们深入探讨后工业时代、数字经济时代以及未来可能出现的AI驱动时代的职场特征。这意味着，我们要认识到职业的非线性发展、跨界融合、终身学习的重要性。 告别“一招鲜”：理解职业的流动性与动态性 我们将剖析为何传统的工作岗位正在消失，新兴的职业领域又如何涌现。这意味着，你的职业生涯不再是单一技能的积累，而是多维度能力的整合。我们会鼓励你思考，如何在这种不确定性中找到属于自己的确定性，如何将变化视为机遇而非威胁。 “技能”的再定义：从硬技能到软硬兼施 硬技能固然是进入职场的基础，但在这个快速变化的时代，软技能的重要性愈发凸显。本书将详细阐述沟通能力、协作能力、解决复杂问题的能力、批判性思维、情绪智力等“软实力”如何在长期职业发展中扮演关键角色。我们还会探讨如何识别和培养这些非技术性但至关重要的能力。 “职业目标”的演进：从“职位”到“价值” 不再仅仅是追求某个特定的职位头衔，而是关注你所创造的价值和实现的影响力。本书将引导你思考，什么才是你真正看重的，什么能够让你在工作中获得持久的成就感和满足感。我们会提供一系列的自我探索工具和方法，帮助你厘清自己的价值观、兴趣和优势。 “学习”的常态化：拥抱终身学习的理念 学习不再是学生时代的专属，而是贯穿整个职业生涯的持续过程。我们将介绍各种高效的学习方法，包括但不限于在线课程、行业研讨会、项目实践、导师指导等。更重要的是，我们将帮助你培养主动学习和自我驱动的学习习惯。 第二部分：构建个人职业操作系统——掌握核心驱动力 认识到职场的变化是第一步，而真正实现职业的进化，则需要我们为自己打造一套强大的“职业操作系统”。这套操作系统包括了自我认知、技能发展、人脉拓展和心理韧性等多个模块。 深度自我剖析：绘制你的个人职业地图 了解自己是所有职业规划的基石。本书将提供系统性的自我评估框架，帮助你深入挖掘自己的兴趣、价值观、性格特质、天赋优势以及潜在的劣势。我们鼓励你进行SWOT分析，识别你的强项、弱项、机遇和威胁，从而为你的职业发展提供清晰的定位。这不仅仅是填空题，更是一种深入的自我对话，帮助你连接内心深处的渴望。 打造核心竞争力：成为不可替代的关键人才 在竞争激烈的职场中，拥有独特的竞争力是脱颖而出的关键。我们将引导你识别你所在行业和未来可能进入领域的关键技能需求。重点将放在如何系统地培养和提升这些核心技能，包括专业技能的精进、跨领域知识的学习，以及如何将这些技能转化为实际的工作成果。我们会提供具体的学习路径建议和实践案例。 情商与适应力的修炼：驾驭职场情绪的巨浪 情绪智力（EQ）已成为衡量职业成功的重要指标。本书将深入探讨自我意识、自我管理、社会意识和关系管理这四个情商的关键要素。我们将提供实用的技巧，帮助你在压力、冲突和挫折面前保持冷静，更好地理解他人，建立积极的人际关系。同时，我们将强调心理韧性的培养，让你在面对职业挑战时能够迅速恢复，并从中学习成长。 个人品牌建设：让你的价值被看见 在这个信息爆炸的时代，仅仅拥有能力是不够的，你还需要让你的能力和价值被目标人群看见。本书将指导你如何打造一个清晰、一致且有吸引力的个人品牌。我们会探讨线上（如LinkedIn、个人博客）和线下（如会议演讲、行业交流）的品牌塑造策略，以及如何通过持续输出价值来提升你的影响力。 第三部分：策略性职业布局——洞察趋势，主动出击 职业发展并非一蹴而就，它需要长远的规划和灵活的策略。本书的第三部分将聚焦于如何将个人的能力与外部的职场趋势相结合，从而实现最优化的职业布局。 洞察行业趋势与未来走向 我们将分析当前和未来几年各行各业的发展趋势，包括技术革新（如人工智能、大数据、区块链）、消费模式的转变、社会结构的变化等。本书将引导你如何主动研究和分析这些趋势，并评估它们对你当前和未来职业可能产生的影响。我们会提供信息搜集和分析的工具和方法。 职业转型与跨界发展：拥抱新可能 对于那些寻求职业转型或希望拓展职业边界的读者，本书将提供切实可行的策略。我们将深入探讨如何识别适合的转型方向，如何弥补技能差距，以及如何利用现有资源和人脉来开启新的职业篇章。我们会分享真实的职业转型案例，以及其中遇到的挑战与克服之道。 构建有价值的职业人脉网络：合作共赢 人脉不再是简单的“关系网”，而是构建一个相互支持、共同成长的职业生态系统。本书将教授你如何识别和连接有价值的人脉，如何建立和维护健康的人际关系，以及如何在互助合作中实现共赢。我们会提供建立和维护人脉的具体方法，包括如何进行有效的社交和沟通。 应对职业倦怠与持续激励：保持职业活力 长时间的职业投入难免会遇到倦怠期。本书将探讨职业倦怠的成因，并提供有效的应对策略，包括如何重新点燃工作热情，如何平衡工作与生活，以及如何设定新的职业挑战来保持长期的职业活力。我们会强调自我关怀和身心健康的重要性。 第四部分：实践与行动——让规划落地生根 理论的价值最终体现在实践中。本书的最后一章将引导读者将所学知识转化为具体的行动，并持续优化他们的职业发展路径。 制定个性化的职业发展计划 我们将提供一个结构化的框架，帮助你制定一份清晰、可执行的个人职业发展计划。这份计划将涵盖短期、中期和长期目标，并包含具体的行动步骤、时间表和衡量标准。 有效利用职场资源 无论是公司内部的培训机会、导师项目，还是外部的行业协会、专业社群，都是促进职业发展的重要资源。本书将指导你如何识别并最大化地利用这些资源。 持续反思与调整：保持敏锐的触角 职业生涯的发展不是一成不变的。我们会鼓励读者定期对自己的职业发展进行反思，评估计划的执行情况，并根据内外部环境的变化及时进行调整。这是一种动态的管理，让你始终走在职业发展的最前沿。 《职场进化论：洞察趋势，塑造未来》是一本为你量身打造的职场进阶手册。它不提供“万能药”，而是赋予你思考的能力、学习的方法和行动的勇气。通过阅读本书，你将不再是被动地接受命运的安排，而是成为自己职业生涯的掌舵者，以更加积极、主动、有策略的方式，迎接每一个挑战，把握每一个机遇，最终塑造一个更加精彩、更有价值的职业未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计有一种沉稳而专业的风格，深蓝色的背景搭配简洁的白色字体，传递出一种严谨的学术气息，非常符合其“原理、方法、实践”的定位。拿到书后，我立刻被它的厚度所吸引，预示着内容将相当丰富和深入。作为一名正处于职业生涯转型期的人，我对这类书籍有着天然的关注，希望能够从中获得指引和启发。翻开书页，纸张的质感也相当不错，触感舒适，排版清晰，阅读起来不会产生视觉疲劳，这一点对于需要长时间阅读的书籍来说至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“职业生涯中的挑战与应对”方面，也给出了非常深入的探讨。在职业生涯的不同阶段，我们都会遇到各种各样的挑战，例如职业倦怠、跳槽的犹豫、晋升的瓶颈等等。作者通过大量的案例分析，揭示了这些挑战的根源，并提供了应对这些挑战的策略。例如，关于“职业倦怠”的处理，书中不仅分析了其产生的原因，还提出了积极的调整方法，如重新审视职业目标、寻求工作与生活的平衡等，这些建议都非常具有启发性。

评分☆☆☆☆☆

在阅读过程中，我发现作者在理论部分的阐述，并不是那种枯燥晦涩的学术堆砌，而是用相对易懂的语言，结合一些经典的理论模型，来解释职业生涯发展的基本规律。比如，关于“职业锚”的概念，书中就用了相当篇幅进行了详细的解读，并提供了许多不同类型的职业锚的案例分析，这让我对自己潜在的职业价值观有了更清晰的认识。同时，作者还强调了个体差异性，提醒读者不能生搬硬套理论，而要结合自身的实际情况进行调整和应用，这种接地气的论述方式，让我感觉这本书更具实用价值。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅这本书，我首先留意到的是其目录结构。它以一种非常系统化的方式，将职业生涯管理的各个维度一一展开，从最基础的理论概念，到具体的实践操作，再到一些更深层次的个人发展策略，几乎涵盖了所有与职业生涯发展相关的重要议题。这种严谨的结构安排，让我能够清晰地看到作者构建整个知识体系的思路，也让我对即将阅读的内容充满了期待。我尤其看重那些能够帮助我理解“为什么”的部分，即其背后的原理阐述，我相信只有深刻理解了原理，才能更好地掌握方法并付诸实践。

评分☆☆☆☆☆

作者在“职业技能发展”方面的论述，也是我非常看重的一点。在快速变化的职场环境中，持续学习和提升技能是保持竞争力的关键。这本书详细介绍了不同类型的职业技能，包括硬技能和软技能，并提供了提升这些技能的有效途径。例如，书中关于“沟通能力”的章节，就不仅仅是讲解理论，还给出了许多实用的沟通技巧和练习方法，让我能够立即应用到日常工作中，改善人际关系和工作效率。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书给我的感觉是系统、全面且极具实用性。它不仅仅是一本关于“如何做”的书，更是一本关于“如何思考”的书。作者的专业知识和丰富的实践经验，通过清晰的逻辑和生动的案例，呈现在读者面前。阅读这本书，就像是获得了一位资深的职业导师，能够在我迷茫时给予指引，在我遇到困难时提供解决方案，让我对自己的职业生涯有了更清晰的认识和更坚定的信心。

评分☆☆☆☆☆

让我感到惊喜的是，本书在“领导力与团队协作”方面的内容，也占据了相当的篇幅。很多职业人士在晋升到管理岗位后，会面临如何有效地领导团队，以及如何与团队成员协同合作的问题。书中对领导力的不同风格进行了分类，并分析了它们的优缺点，同时还提供了提升领导力的具体方法。关于团队协作，作者也强调了建立信任、有效沟通以及解决冲突的重要性，这些内容对于我未来可能的管理角色非常有帮助。

评分☆☆☆☆☆

书中关于“职业生涯规划”的部分，给我留下了深刻的印象。作者并没有简单地列出一些规划的步骤，而是深入剖析了规划过程中可能遇到的挑战，以及如何进行有效的自我评估和环境分析。特别是在“SWOT”分析的应用上，书中给出了非常具体的操作指导，包括如何识别自己的优势、劣势、机会和威胁，并如何将这些分析结果转化为可行的行动计划。这对于我这样在职业发展中感到迷茫的人来说，无疑是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

更难得的是，本书在“职业生涯与个人幸福”之间建立起了深刻的联系。它不仅仅关注职业的成功，更强调职业与个人幸福感之间的平衡。作者鼓励读者在追求职业目标的同时，也要关注内心的需求和价值观，寻找一份既能实现自我价值，又能带来生活满足感的工作。这种 holistic 的视角，让我意识到真正的职业成功，应该是个人成长、事业成就和内心幸福的和谐统一。

评分☆☆☆☆☆

本书在“职业生涯转型”这个话题上，给予了我极大的信心。很多时候，我们都面临着是否要跳出舒适区，去尝试新的职业道路的抉择。作者详细分析了职业转型的原因，并提供了一套系统性的转型流程，包括如何评估转型的可行性，如何准备必要的技能和知识，以及如何在新环境中建立新的职业网络。这种循序渐进的指导，让我觉得职业转型并非遥不可及，而是可以通过周密的计划和努力来实现的。