说话心理学一本就够9787548054580 江西美术出版社 连山 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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连山 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 人际关系
• 心理学
• 说话技巧
• 情绪管理
• 社交
• 影响力
• 自我提升
• 实用
• 连山

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 江西美术出版社

ISBN：9787548054580

商品编码：29500837101

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

图书基本信息
图书名称	说话心理学一本就够
作者	连山
定价	38.00元
出版社	江西美术出版社
ISBN	9787548054580
出版日期	2018-01-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书全面系统地揭示心理学在口才技巧中的运用，比如，怎样赞美别人而不显阿谀奉承；怎样拒绝别人而不和对方交恶；怎样说好难说的话，应对尴尬场面；怎样打动别人，让别人按你说的做；怎样把话说到别人的心坎里；等等，指导读者把握好沉默的分寸，把握好说话时机、说话曲直、说话轻重和与人开玩笑的分寸，把握好调解纠纷时和激励他人时的说话分寸，懂得怎样问别人才会说、怎样说别人才会听。同时还向读者展示了同陌生人、同事、老板、客户、朋友、爱人、孩子、 父母沟通的艺术，在求职面试、求人办事、谈判演讲、尴尬时刻、宴会应酬、探望病人及应酬亲友时的说话艺术。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

《心理的对话：探索沟通的艺术与智慧》 在这个信息爆炸、人际交往日益频繁的时代，有效沟通的能力已不再是锦上添花，而是成为我们融入社会、实现自我、建立深度连接的关键。然而，我们常常发现，即使倾尽心力，言语依然可能误解重重，情感沟通遭遇冰墙，合作共赢步履维艰。为何“说”这件看似简单之事，却蕴含如此深刻的学问？《心理的对话：探索沟通的艺术与智慧》正是为了回应这一普遍而迫切的需求而诞生。 本书并非一本枯燥的理论堆砌，而是一场引人入胜的心理探险，一次对人类沟通行为的全面剖析。它深入挖掘语言背后的心理机制，揭示不同沟通模式的成因与影响，并提供一套系统、实用、可操作的沟通策略。我们相信，理解沟通的本质，掌握沟通的技巧，就能在人生的各种场景中游刃有余，化解冲突，增进理解，构建和谐。 第一篇：看见言语之下——沟通的心理透视 沟通，远不止于字面意思的传递。在本篇中，我们将剥开语言的外壳，探寻其深层的心理根源。 情绪的潮汐：理解并驾驭你的感觉 我们为何会在情绪激动时口不择言？又为何在心平气和时思绪清晰？情绪是沟通的强大驱动力，也是潜在的破坏者。本书将解析情绪的形成机制，探讨情绪与思维、行为的紧密联系。你将学会识别自身和他人的情绪信号，理解情绪如何影响信息解读和回应方式。更重要的是，你将掌握一套情绪管理技巧，让你在面对压力、挫折或冲突时，能够保持冷静，做出理性的沟通决策，而非被情绪的浪潮裹挟。我们将深入探讨“情绪智商”在沟通中的核心作用，以及如何通过正念、认知重构等方法，将情绪转化为沟通的动力而非障碍。 认知地图：看世界，也看他人眼中的世界 每个人都拥有独特的思维模式和认知框架，这如同绘制了一张属于自己的“世界地图”。这些地图影响着我们如何感知信息、如何评价他人、如何形成观点。当我们的地图与他人的地图存在差异时，误解便悄然而至。本篇将带领你走进“认知心理学”的殿堂，理解“认知偏差”、“刻板印象”、“选择性注意”等概念。你将学会审视自己的认知盲点，理解他人观点的形成逻辑，从而避免因思维定势而产生的沟通壁垒。我们将提供方法，帮助你构建更具包容性和弹性的认知地图，以更开放的心态去理解和接纳不同的声音。 非语言的语言：肢体、表情与声音的秘密 据研究，在面对面沟通中，非语言信息的传递量远超语言本身。一个眼神、一个微小的动作、一种语气的变化，都可能传递出比言语更丰富、更真实的信息。本书将为你揭示非语言沟通的奥秘：眼神的交流如何建立信任？肢体语言的姿态传递着怎样的自信或防御？声音的抑扬顿挫如何影响信息的接收效果？你将学习如何解读他人的非语言信号，更重要的是，如何有意识地运用自己的非语言信号，让你的表达更具说服力和感染力，实现言行一致，传递出你真实的意图。 需求与动机：语言背后最真实的渴望 一切沟通的背后，都隐藏着个体深层而真实的需求和动机。无论是渴望被认可、被理解，还是希望获得安全感、控制感，这些驱动力塑造着我们的言语和行为。本篇将探讨马斯洛需求层次理论在沟通中的应用，以及不同动机如何驱动不同的沟通策略。你将学会洞察自己和他人沟通背后的深层需求，从而找到更有效的沟通路径，满足彼此的核心诉求，化解潜在的冲突。理解“我需要的是…”和“我害怕的是…”将成为你开启深度对话的钥匙。 第二篇：构建连接的桥梁——实用沟通策略 在理解了沟通的心理基础后，本书将为你提供一套实操性强的沟通工具和方法，让你能够自信地在各种场合进行有效沟通。 倾听的艺术：听懂弦外之音，赢得信任 “听”是沟通的另一半。真正的倾听，并非仅仅是用耳朵接收声音，而是用心去理解对方的感受、想法和需求。本书将为你介绍“积极倾听”的技巧，包括专注、提问、回应、总结等。你将学习如何运用同理心，设身处地地理解对方的处境，从而建立真诚的信任关系。我们将区分“听”与“等待说话”的本质区别，以及如何通过有效的倾听，化解敌意，拉近距离，让对方感受到被尊重和被理解。 表达的智慧：清晰、真诚与同理 如何清晰地表达自己的想法，既不模糊又不冒犯？如何真诚地传递情感，又不显得失控？本书将为你提供“I-Message”（我式信息）的表达框架，教你如何聚焦于自身感受和需求，而非指责和评判。你将学习如何运用具体的语言，避免抽象的概括，让你的信息更容易被理解。同时，你也将掌握如何在表达时融入同理心，让你的话语在传递观点的同时，也展现出对对方的尊重和理解，构建双赢的沟通氛围。 冲突的化解：从对抗到合作的转化 冲突在人际关系中难以避免，但它并非全然负面。本书将教你如何将冲突视为一次深入理解和成长的契机。你将学习识别冲突的类型和阶段，掌握“双赢”（Win-Win）解决冲突的原则和方法。我们将介绍“协商”、“调解”等实用技巧，帮助你在维护自身利益的同时，也顾及对方的感受，寻找共同的解决方案，将潜在的危机转化为合作的动力。 说服的艺术：逻辑、情感与信誉的结合 无论是在工作汇报、团队合作，还是日常生活中，说服都是一项重要的能力。本书将深入剖析说服的心理学原理，告诉你如何构建具有逻辑性的论证，如何运用情感的力量打动人心，以及如何通过建立个人信誉来增强说服力。你将学习如何根据不同的受众调整你的说服策略，让你的观点更容易被接受，从而有效地影响他人，达成目标。 提问的力量：激发思考，引导对话 提问是引导对话、深入探索的有力工具。本书将为你展示不同类型的提问及其应用场景：开放式问题如何鼓励对方畅所欲言？封闭式问题如何聚焦关键信息？反问式问题如何激发对方的思考？你将学会如何巧妙地运用提问，引导谈话走向你想要的方向，挖掘更深层的信息，激发他人的潜能，让沟通变得更加富有成效和启发性。 第三篇：沟通的进阶之路——自我成长与关系深化 掌握了基本的沟通技巧后，本书将引导你走向更深层次的自我成长，以及建立更稳固、更深入的人际关系。 自我认知的清晰：沟通的基石 真正的有效沟通，始于对自我的清晰认知。你了解自己的优点和缺点吗？你的沟通风格是怎样的？你对自己的情绪和需求有清晰的觉察吗？本书将帮助你进行一次深刻的自我剖析，识别你的沟通模式，发现潜在的盲点，从而在沟通中更加自信和坦诚。我们将探讨“自我肯定”在沟通中的重要性，以及如何培养健康的自我价值感，让你的沟通不再受制于不安全感。 同理心的培养：理解世界，连接心灵 同理心是构建深度人际关系的关键。它不仅仅是理解对方的感受，更是能够站在对方的角度，体验他们的情感和观点。本书将提供具体的练习方法，帮助你培养更强的同理心，无论是通过角色扮演、积极倾听，还是通过阅读文学作品，你都将学会如何更好地理解和接纳他人。我们将探讨同理心如何在亲密关系、亲子沟通、团队协作中发挥至关重要的作用。 积极关系的网络：构建和谐的人际生态 有效沟通是建立和维护健康人际关系的基石。本书将从更宏观的视角，探讨如何运用沟通的智慧，构建一个积极、支持性的人际网络。你将学习如何在不同关系中（家庭、友情、职场）运用恰当的沟通策略，如何处理复杂的人际动态，如何设定健康的沟通界限，以及如何通过持续的沟通，深化与他人的连接，共同成长。 沟通的持续进化：终身学习与实践 沟通是一门不断学习和实践的艺术。本书的最后，我们将鼓励你将所学到的知识和技巧，融入你的日常生活中，并通过持续的练习和反思，不断提升你的沟通能力。我们将为你提供持续学习的资源和方法，以及如何在实践中不断调整和优化你的沟通策略。我们相信，通过不懈的努力，每个人都能成为沟通的艺术家，在人生的舞台上，奏响和谐与理解的乐章。 《心理的对话：探索沟通的艺术与智慧》不仅仅是一本书，更是一场自我发现与成长的旅程。它将帮助你穿越语言的迷雾，直抵人心的深处，让你学会如何更好地理解自己，理解他人，并最终，建立起更加深刻、更加有意义的人际连接。无论你是希望提升职场竞争力，改善家庭关系，还是仅仅想成为一个更受欢迎、更能被理解的人，这本书都将是你不可或缺的伙伴。让我们一起，开启这场关于心灵对话的奇妙探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在探索如何更有效地与人沟通，尤其是那些复杂的情感交流场景。市面上关于沟通技巧的书籍不少，但真正能触及到“为什么”的书却不多。《说话心理学：一本就够》恰好填补了这一空白。它不是简单地告诉你“说什么”或“怎么说”，而是深入剖析了说话背后的心理动机，以及这些心理动机如何影响我们的表达和理解。例如，书中关于“认知偏差”在沟通中的作用的论述，让我恍然大悟。原来很多时候，我们之所以听不进对方的话，不是因为对方说得不好，而是因为我们固有的认知模式在作祟，这就像戴着一副有色眼镜看世界。书中提供了非常实用的方法来识别和纠正这些偏差，比如通过提问来验证自己的理解，或者换位思考来理解对方的出发点。此外，关于“情绪管理”在沟通中的重要性，这本书也给了我极大的启发。我过去常常因为情绪激动而把事情搞砸，或者说出一些后悔的话，而这本书让我认识到，在表达之前，先处理好自己的情绪，是有效沟通的基础。它提供了一些简单易行的情绪调节技巧，让我能在压力下保持冷静，从而做出更明智的沟通选择。这本书的阅读体验非常流畅，语言通俗易懂，理论与实践相结合，读起来一点也不枯燥，反而引人入胜。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，语言是一种神奇的工具，它既可以搭建桥梁，也可以制造鸿沟。《说话心理学：一本就够》这本书，就像是一位经验丰富的向导，带领我穿越语言的迷宫，去理解其中隐藏的逻辑和情感。它让我意识到，每一次的对话，都是一次心理的博弈，而了解对方的心理，是掌握这场博弈主动权的关键。书中对“说服的心理学”部分，我反复研读了几遍。它没有教我如何“套路”别人，而是让我理解了什么才是真正能打动人心的理由，以及如何通过建立信任和共鸣来传递自己的观点。这让我摆脱了过去那种强硬推销的念头，开始学会用一种更温和、更有逻辑的方式来引导对方。另外，关于“倾听的艺术”，这本书也给了我全新的视角。我以前认为倾听就是要记住对方说的每一个字，但这本书告诉我，更重要的是去捕捉对方话语背后的情感和需求，并用恰当的回应来回应这种情感和需求。这种“积极反馈”的方式，让我感觉与人交流时，那种疏离感大大降低，取而代之的是一种更深的理解和连接。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“读心术”的眼睛，能够更清晰地看到别人内心深处的想法。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经在职场中屡屡碰壁的沟通者，我深知掌握有效的沟通技巧是多么重要。《说话心理学：一本就够》这本书，可以说是我在沟通道路上遇到的一个重要里程碑。它让我认识到，沟通不仅仅是语言的传递，更是一种心理的互动。书中对“冲突化解”的章节，我尤其受益。以往在面对冲突时，我总是感到束手无策，甚至会激化矛盾，但这本书让我明白了，冲突并不可怕，关键在于如何以一种建设性的方式去处理。它提供了一系列实用的策略，比如如何识别冲突的根源，如何保持冷静，以及如何通过有效的提问和反馈来找到双赢的解决方案。这让我不再害怕与人产生分歧，而是学会了如何将分歧转化为促进理解和成长的机会。此外，关于“人际关系的维护”方面，书中也给予了宝贵的指导。它让我理解了，在人际交往中，真诚和同理心是建立长久关系的基础，而语言则是承载这些情感的载体。通过学习书中提出的沟通原则，我感觉自己与同事、朋友的关系都变得更加融洽和深入。这本书的语言风格非常朴实，没有太多华丽的辞藻，却充满了智慧，让我每次阅读都能有新的收获。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的心理活动充满好奇，尤其是在人际交往的细微之处。这本书《说话心理学：一本就够》恰好满足了我对这方面的好奇心。它并没有给我一套程式化的对话模板，而是让我看到了语言背后更深层的东西——人的动机、需求和情感。书中对“非语言沟通”的解读，让我感到非常惊艳。原来，我们肢体语言、面部表情甚至语调的细微变化，都蕴含着丰富的信息，而这些信息往往比我们说出口的话更能真实地反映我们的内心。这让我开始更加关注自己在与人交流时的非语言信号，也学会了如何去解读对方的非语言信息，从而更准确地把握对方的态度和意图。另外，关于“情商”在沟通中的作用，书中也有独到的见解。它让我理解了，高情商的沟通者，不仅仅是能够流利地表达自己，更重要的是能够敏锐地感知他人的情绪，并以恰当的方式做出回应，从而建立起积极的人际关系。这本书就像一位细心的心理侦探，引导我一步步揭开沟通的奥秘，让我对人与人之间的互动有了更深刻的认识和更科学的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字是《说话心理学：一本就够》，书号是9787548054580，由江西美术出版社出版，书系为“连山”。 读完一本《说话心理学》的书，我感觉脑海里好像被打开了一个新的维度。一直以来，我都觉得自己与人交流时，总能感觉到一丝隔阂，或者说，在某些场合，我能清晰地感受到对方细微的情绪变化，但又不知道如何去恰当地回应。这本书就像是一个翻译官，帮我解读那些隐藏在话语背后的潜台词，揭示了我们在日常对话中常常忽略的心理机制。比如，它深入浅出地分析了为什么有时候我们的话语会被误解，以及如何通过调整表达方式来规避这种风险。其中关于“积极倾听”的部分，我印象尤其深刻。我以前总以为倾听就是静静地听别人说完，但这本书让我明白，真正的倾听是一种积极的、带有反馈的过程，需要我们投入情感，去理解对方的立场和感受，并通过眼神、肢体语言以及适时的回应来传递我们的关注和理解。这让我开始反思自己过去的一些交流模式，很多时候，我可能过于注重自己想说什么，而忽略了对方真正需要什么。这本书提供了一套系统的思维框架，让我能够更理性地看待沟通中的每一个环节，从语言的组织到非语言的表达，再到情绪的管控，都有细致的指导。它没有给我生硬的技巧，而是让我从更深层次理解了人与人之间的心理连接，这比死记硬背的套路更有生命力，也更具实操性。