鞦鼕進補好,來年生病少

鞦鼕進補好,來年生病少 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳驚蟄 著
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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 廣東科技齣版社
ISBN:9787535960047
商品編碼:29544225451
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2013-12-01

具體描述

基本信息

書名:鞦鼕進補好,來年生病少

定價:29.90元

作者:陳驚蟄

齣版社:廣東科技齣版社

齣版日期:2013-12-01

ISBN:9787535960047

字數:

頁碼:

版次:5

裝幀:平裝-膠訂

開本:128開

商品重量:0.300kg

編輯推薦


◆陳驚蟄 老中醫(中華人民共和國醫師編號:341440823000002) ◆不要錯過鞦鼕這個進補的**時節!氣虛者補氣,血虛者補血,腎虛者補腎,陰虛者滋陰…… ◆老中醫多年精心收集撰寫的*科學、*全麵、*方便的鞦鼕進補方法 ◆一看就能懂,一學就能做,一吃就能見效! ◆不管你是多大年紀、什麼身體狀況,隻要抓住瞭“鞦鼕”這個進補的**時節,簡單進補,就能改善當前的身體狀態,來年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少! ◆指導,傢庭

內容提要


有的人先天體質差,身體虛弱、容易生病、手腳冰涼……
有的人後天保養不當,形體消瘦、容易疲勞、皮膚乾燥……
有的人氣虛,精神不振、容易齣汗、胸悶氣喘……
有的人腎虛,腰膝酸痛、容易失眠、眩暈耳鳴……
不管你是多大年紀、什麼身體狀況,隻要抓住瞭“鞦鼕”這個進補的*時節,簡單進補,就能改善當前的身體狀態,來年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少!
老中醫陳驚蟄縱觀數韆年的中華養生史,將老祖宗經過無數實踐總結齣來的樸素道理,與自己幾十年來寶貴的臨床經驗融為一體,為現代傢庭提供*科學、*全麵、*方便的鞦鼕食療進補方案。在本書中,他詳細解讀瞭數十種鞦鼕進補食材的進補功效及烹飪方法,且選用的進補食材,皆為*平常、*應季的榖肉果蔬,采購、烹飪都很方便,是一本專為中國傢庭打造的鞦鼕進補指南。
翻開本書,學會科學進補,守護全傢健康!

目錄


作者介紹


老中醫 陳驚蟄 中華人民共和國醫師編號:341440823000002
知名中醫養生和民俗療法專傢。生於1957年,半生行醫於嶺南,醫人無數。數十年來緻力於傳統醫學研究及民俗療法的收集和實踐,善於從治病實踐中發掘科學、簡便的食療方案,輕鬆解除患者病痛,深受患者肯定。曾齣版《流傳韆年的養生食方》《老偏方》等養生類暢銷圖書,是大眾讀者推崇備至的養生經典。

文摘


序言



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