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叶眉 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 家庭关系
• 夫妻关系
• 沟通
• 心理学
• 自我成长
• 幸福
• 爱情
• 育儿

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 陕西人民出版社

ISBN：9787224091250

商品编码：29552552621

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：婚姻重点书II

定价：25.80元

作者：叶眉

出版社：陕西人民出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787224091250

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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《婚姻重点书2》：“剩女”？“宅女”？把这些帽子统统甩掉！教你在爱情、婚姻里如鱼得水。打开一扇幸福之门！
婚姻高手——《婚姻重点书2》
幸福就像指间沙，婚姻是风筝线
让你成为婚姻生活里游刃有余的绝顶高手

内容提要

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《婚姻重点书2》专为已婚女性量身打造。婚姻不是爱情的坟墓，幸福之花只有经过悉心培育才会盛开。针对已婚女性在婚姻、情感生活中常遇到的种种问题、麻烦，分专题探讨女性在经过了恋爱的浪漫、初婚的甜蜜后，婚姻进入平淡期时，应该如何让自己的婚姻保持新鲜，如何在平淡中不失脉脉的浪漫温情，如何让自己在妻子、母亲、女儿、媳妇这几个角色中游刃有余、应对得当……。

目录

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作者介绍

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叶眉，敏锐的天蝎座，的媒体人，曾任某杂志社执行主编、周刊主编。在武汉、北京、成都等多个城市工作过，现居武汉。已出版长篇小说。《愤怒的相爱》。现从事职业为——一个男人的太太、一个男孩的妈妈、一家媒体的广告代理。梦想中的职业——一个未卜先知的星座女巫师。

文摘

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序言

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好的，为您撰写一份《婚姻重点书II》之外的图书简介。 --- 《现代家庭关系的艺术：从冲突到共建的实用指南》 导言：重塑我们对“完整”家庭的认知 在快速变化的现代社会中，家庭的形态和挑战也随之演变。传统的婚姻模式正经历着前所未有的冲击，无论是长期伴侣关系、再婚家庭，还是多元化的亲密关系结构，人们都在积极探索如何建立一个既稳定又充满活力的共同生活。 本书并非关注婚姻的法律或仪式层面，而是深入探讨关系中的动态核心——那些决定亲密关系质量的实际操作、沟通技巧和情感智慧。我们旨在提供一套全面且实用的工具箱，帮助伴侣们超越表面的和谐，构建一个能够有效应对压力、促进个人成长，并最终实现共同愿景的坚固联盟。 第一部分：理解关系的基石——需求与期望的重构 成功的伴侣关系，其根基在于双方对彼此的真实需求和期望有着清晰且动态的理解。 第一章：解构“伴侣神话”：从童年脚本到现实对接 我们每个人都带着原生家庭留下的“关系脚本”进入亲密关系。这些脚本，无论是关于冲突处理、财务分配还是情感表达，往往是无意识的。本章将引导读者识别这些潜意识的触发点，并学习如何区分“我的需求”与“我被期望成为的样子”。我们会详细剖析“完美伴侣”这一社会建构带来的危害，鼓励读者接受伴侣的复杂性，并正视自身的不完美。 第二章：五种核心情感语言：超越言语的连接 情感连接是亲密关系的生命线。我们摒弃了简单的“爱之语”分类法，转而深入探讨五种更深层次的情感共振频率：即时支持、回忆构建、身份确认、未来愿景共享，以及对“脆弱性”的共同守护。书中提供了大量案例，教导读者如何精准地识别伴侣在压力下的真实情感需求，并以对方能有效接收的方式做出回应。这包括对非语言线索（如呼吸频率、肢体朝向）的敏锐捕捉，以及在信息过载时代如何进行“深度倾听”。 第三章：边界的艺术：区分“我们”与“我”的健康张力 健康的关系需要清晰的边界来维护个体的完整性。本章着重探讨现代生活中边界模糊化的风险，特别是数字时代中工作、社交和个人隐私的边界。我们将提供一套“边界谈判”的实操流程，教导伴侣如何在不引发防御心理的前提下，清晰地表达“我可以做什么”和“我不能接受什么”。重点在于建立动态边界，即允许边界随着关系发展和外部环境变化而灵活调整的机制。 第二部分：冲突的转化——从战场到成长的催化剂 冲突并非关系的终结者，而是信息交换的最佳时机。本书的核心理念之一是：没有被有效处理的冲突，才是真正的危机。 第四章：冲突的“冰山理论”：触及水面下的真正议题 大多数争吵的表面议题（如谁洗碗、谁迟到）往往只是冰山一角。本章引入“冰山理论”模型，帮助读者下潜至冲突的深层——通常是关于控制感、被重视感或安全感的缺失。我们将教授“三层提问法”：从事实提问到感受提问，最终到达需求和价值的提问。 第五章：高压情境下的“冻结与闪避”：恢复对话的能量场 许多伴侣在激烈争吵时会进入“冻结”（Fight/Flight/Freeze）模式，导致无效的重复指责或彻底的沉默。本书提供了一套“5分钟重置协议”，这是一套结构化的暂停和重启机制。它教导双方如何在情绪高涨时安全地退出争论，并在限定时间内进行自我调节，然后带着更清晰的头脑重新进入对话。我们强调“中途休息”必须是建设性的，而非逃避。 第六章：修复的循环：道歉的有效性与原谅的实践 道歉不仅是说“对不起”。本章深入探讨了有效道歉的四个要素：明确承认错误、表达对后果的理解、真诚的悔意以及具体的弥补行动。此外，我们区别了“原谅”与“遗忘”，提供了一套逐步实现情感和解的路径图，尤其关注那些涉及信任破裂（如财务欺瞒或情感疏忽）的长期修复过程。 第三部分：共建愿景——在时间中保持连接与活力 长期关系需要持续的“注入”才能保持生命力。这部分聚焦于如何共同创造意义和维持新鲜感。 第七章：从“室友”到“共同探险家”：维持关系的新鲜感 随着关系稳定，日常生活的琐碎容易将伴侣推向“功能性室友”的状态。本章强调“共同体验投资”的重要性。我们提供了多种低成本、高连接性的约会和活动设计框架，重点不在于“做什么”，而在于“如何一起做”——即在共同活动中创造新的、积极的记忆锚点。 第八章：财务与目标的对齐：金钱背后的情感代码 金钱是现代关系中最常见的压力源之一，因为它直接关联到权力、安全感和个人自由。本书提供了一种非指责性的方式来讨论财务：首先识别双方的“金钱人格”（如储蓄者、享乐者、风险厌恶者），然后建立一个“灵活的共同预算框架”，该框架允许个人支出空间，同时确保共同目标得以实现。 第九章：生命阶段的过渡与重塑契约 家庭生命周期中充满了重大转变：育儿、事业变动、空巢期等。这些转变往往会迫使伴侣关系重新协商角色和期望。本章提供了一系列“年度关系盘点”工具，引导伴侣在关键转折点进行结构化的对话，主动地、而非被动地适应新的生活阶段，确保彼此的契约关系能够随着时间线而进化。 结语：关系是动词，而非名词 《现代家庭关系的艺术》旨在打破将关系视为静态终点的错误观念。一段亲密关系是一种持续的“动词”——需要日常的关注、练习和修正。通过掌握这些实用工具和深层理解，读者将能够把日常生活中的摩擦转化为增进理解的契机，最终建立一个既坚韧又充满滋养力量的伴侣联盟。 --- 本书特色： 高度实操性： 每一章后都附有可立即应用的练习和工作表。 整合视角： 融合了神经科学对压力反应的研究与成熟的依恋理论。 无说教口吻： 避免使用刻板的“应该”语言，强调个性化定制解决方案。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我拿到《婚姻重点书II》的时候，并没有抱太大的期望。我之前也看过不少关于婚姻的书籍，很多都流于表面，要么就是讲一些大道理，要么就是提供一些不切实际的建议。然而，这本书彻底改变了我的看法。它的写作风格非常独特，既有深刻的洞察力，又不失幽默感，读起来一点也不枯燥。作者仿佛是一位经验丰富的婚姻顾问，用他敏锐的观察力和深刻的理解力，为我们揭示了婚姻中那些被忽略的“细节”。我印象最深刻的是关于“情感账户”的理论，它让我明白，夫妻之间的情感积累和消耗是如此真实而重要，就像银行账户一样，需要不断地存款才能维持健康。我以前总觉得，爱就是自然而然的，不需要刻意去表达，但这本书让我意识到，恰恰是这些看似微不足道的“存款”，才是维系婚姻的基石。书中还有很多关于如何处理冲突、如何增进亲密感、如何面对婚姻中的挑战等方面的探讨，都非常实用且富有启发性。我强烈推荐给所有正在经历婚姻、或者即将步入婚姻的朋友们，这本书会让你受益匪浅。它不仅仅是一本书，更是一面镜子，照出了我们婚姻中的问题，也指明了前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《婚姻重点书II》给我带来了前所未有的冲击。它不是那种让你读完后感觉“嗯，道理我都懂”的书，而是真正能够触及灵魂，让你开始反思和改变的书。作者以一种非常坦诚和真实的笔触，剖析了婚姻中那些最容易被忽视，但也最致命的问题。我尤其被书中关于“期望管理”的章节所吸引。我们总是带着各种各样的期望走进婚姻，而当这些期望与现实发生碰撞时，往往会引发巨大的痛苦。这本书帮助我认识到，我们需要学会放下不切实际的期望，转而专注于如何与伴侣共同创造一个更美好的现实。它让我明白，婚姻不是完美的童话，而是充满挑战的旅程，而我们需要的，是拥有智慧和勇气去面对这一切。书中还探讨了如何处理“过去”对婚姻的影响，以及如何“原谅”和“放下”。这些话题虽然沉重，但在作者的笔下却充满了力量和希望。读完这本书，我感觉自己不再是婚姻的旁观者，而是真正参与到这场深刻的自我认知和关系修复的过程中。它是一次心灵的洗礼，也是一次对婚姻的重新定义。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻重点书II》这本书，绝对是我近几年来读过的最具价值的书籍之一。它以一种旁征博引、又极其贴近生活的方式，为我们描绘了婚姻的真实图景。我喜欢它不像市面上很多婚姻书籍那样，一味地强调“浪漫”或者“技巧”，而是深入到婚姻的本质，探讨夫妻之间最核心的连接方式。书中关于“信任的重建”和“安全感的建立”的部分，让我深有启发。我曾经以为，只要彼此相爱，信任就是自然而然的，但这本书让我明白，信任需要经营，需要刻意的维护。它教会我如何通过言行一致，一点一滴地为伴侣建立安全感，从而让婚姻的根基更加稳固。此外，书中对于“独立性”在婚姻中的作用的探讨，也让我大开眼界。我曾经觉得，婚姻就是两个人融为一体，但这本书让我明白，真正的亲密，恰恰是建立在彼此独立、互相尊重的基础之上。它让我学会了如何在保持自我的同时，与伴侣建立更深层次的连接。这本书的内容非常丰富，信息量巨大，但一点也不让人感到疲惫，反而充满了探索的乐趣。它让我对婚姻有了更深刻的认识，也让我更有信心去经营一段充满爱与和谐的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

读完《婚姻重点书II》，我最大的感受就是“相见恨晚”。这本书的内容就像一股清流，涤荡了我心中对于婚姻的种种迷思和困惑。它没有故弄玄虚，也没有空洞的说教，而是用一种非常接地气的方式，将婚姻的复杂性一一展现。我特别欣赏作者对于“夫妻角色”的解读，它打破了我以往对传统性别角色的刻板印象，让我意识到，在婚姻中，我们更应该关注的是如何成为一个完整的个体，而不是被某个固定的标签所束缚。书中还提到了关于“个人成长”对婚姻的重要性，这一点我深有体会。如果一个人在婚姻中停止成长，那么整个婚姻的生命力都会受到影响。这本书让我开始重新审视自己的成长轨迹，并思考如何在婚姻中与伴侣一起进步。它教会我，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个灵魂的互相滋养和共同进化。书中提供的一些练习和思考题，也帮助我更清晰地认识到自己和伴侣在婚姻中的需求和期待。总而言之，《婚姻重点书II》是一本能够引发深度思考、并切实指导实践的书籍，它为我开启了一段更具建设性和创造性的婚姻探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让我颠覆了对婚姻的认知！我一直以为婚姻就是两个人搭伙过日子，柴米油盐酱醋茶，再加上偶尔的浪漫和争吵。但读完《婚姻重点书II》，我才意识到，原来婚姻的深度和广度远远超出我的想象。作者没有直接告诉你“应该怎么做”，而是通过一个个鲜活的案例，深入浅出地剖析了夫妻关系中那些微妙而关键的点。我特别喜欢其中关于“沟通的艺术”那一章，它不像我之前读过的那些教你“说话技巧”的书，而是从根本上讲解了为什么很多时候我们沟通会“鸡同鸭讲”，以及如何才能真正做到“心有灵犀”。我以前总觉得，只要我把话说清楚了，对方就应该明白，但这本书让我明白，原来表达和倾听是两个完全不同的维度，而后者往往被我们忽视。书中举的很多例子，我都能在自己的婚姻生活中找到影子，让我不禁反思，我是否真的有在认真倾听我的伴侣？这本书让我开始审视自己，也让我对如何经营一段长久而幸福的婚姻有了全新的理解。它不是一本“速成指南”，而是一本需要你反复品读、用心体会、并付诸实践的书。读完它，我感觉自己像是打开了一扇新世界的大门，对未来充满期待，也更加自信能够与我的伴侣一起，创造一个更美好的婚姻。