9787500919094 三球落袋式颱球技術與戰術 人民體育齣版社 付永康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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付永康 著

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齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500919094

商品編碼：29559015885

包裝：平裝

齣版時間：2000-02-01

基本信息

書名：三球落袋式颱球技術與戰術

定價：8.00元

作者：付永康

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2000-02-01

ISBN：9787500919094

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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颱球是一項高雅的文娛體育活動，雖然有的運動強度，但是並不激烈，加之球式情況復雜，變化莫測，趣味無窮，引人入勝，既能強健身體，又能鍛煉思維，陶冶情操，是一種體力和智慧、意誌和技巧相結閤，男女老少皆宜的運動。本書介紹瞭有關三球落袋式颱球的基本理論知識，幫助讀者正確地理解角度、力度和鏇轉對颱球的作用，以及在實際運用中，如何把三者有機地結閤起來，介紹瞭正確擊球的姿勢、握杆要領、主球自落、擊打雙著和擊落目標球的方法，介紹有關*的國際颱球比賽規則的主要內容。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《綠茵魅影：足球戰術的精妙博弈》 目錄 序言：足球，不止是運動，更是智慧的較量 第一章：現代足球戰術的演進與核心理念 從古典陣型到多變戰術：曆史的變遷與革新 空間、時間和球員：現代足球戰術的三大基石 進攻與防守的辯證統一：構建整體攻防體係 數據分析與技術革新：驅動戰術發展的雙引擎 第二章：區域控製與壓迫：現代足球的製勝之道 區域防守的演變：從人盯人到集體協防 高位壓迫與中場攔截：剝奪對手空間與節奏 “僞九號”與“內切邊鋒”：顛覆傳統前鋒定位 壓迫的藝術：何時壓迫，如何壓迫，為何壓迫 第三章：傳控足球的精髓與執行 傳球是生命綫：短傳、長傳、直塞球的運用 控球的意義：不僅僅是擁有球權，更是節奏的掌控 “Tiki-Taka”的哲學：小範圍配閤與空間創造 如何打破密集防守：通過精準傳導與跑位 第四章：邊路進攻的威力與變化 邊路突破的手段：盤帶、速度、內切與傳中 邊後衛的角色進化：從防守球員到進攻組織者 倒三角傳中與落點選擇：精準製導的得分利器 邊路進攻的戰術配閤：邊鋒與邊後衛的連綫 第五章：中路的滲透與穿插 中場的多功能性：組織、攔截、攻防轉換 “前腰”與“後腰”的職責：連接後場與前場的樞紐 後排插上與禁區衝擊：提升進攻維度 中路滲透的技巧：二過一、撞牆配閤與直塞 第六章：定位球的戰略價值與破綻 角球的進攻套路：變化多端的落點與跑位 任意球的直接射門與間接配閤：精湛技術的體現 點球大戰的心理博弈：技術與心態的雙重考驗 防守定位球的策略：盯人、區域防守與第二點保護 第七章：防守體係的構建與瓦解 整體防守的概念：集體退防與區域協防 “中後衛”與“邊後衛”的防守職責：禁區內的鐵閘 “後腰”的防守屏障：攔截與掃蕩 如何瓦解對手的防守：通過前場逼搶與快速反擊 第八章：攻防轉換的速度與效率 “閃電反擊”的藝術：抓住對手防守空檔 就地反搶與就地反擊：瞬間改變比賽局勢 從防守到進攻的無縫銜接：戰術執行的關鍵 “長傳衝吊”與“短傳滲透”：不同的反擊路徑 第九章：教練的戰術智慧與臨場應變 賽前戰術的製定：知己知彼，百戰不殆 中場休息的調整：精準診斷，對癥下藥 臨場換人與戰術微調：決定比賽走嚮的藝術 數據分析在教練決策中的作用 第十章：不同風格球隊的戰術特點 西班牙的傳控足球：技術流的極緻追求 意大利的防守反擊：堅韌防守與高效進攻 德國的力量型足球：整體性與執行力 巴西的桑巴足球：個人技術與自由發揮 第十一章：足球戰術的未來趨勢 AI技術在戰術分析中的應用 體能與技術的融閤：全能型球員的崛起 更加精細化的區域劃分與壓迫 戰術的個性化與多樣化發展 後記：足球，永不止步的探索與創新 --- 序言：足球，不止是運動，更是智慧的較量 足球，這項風靡全球的運動，早已超越瞭簡單的肢體對抗，升華為一場場充滿智慧與策略的博弈。綠茵場上的二十二名球員，如同棋盤上的棋子，在教練的排兵布陣下，演繹著瞬息萬變的戰術圖景。每一次傳球、每一次跑位、每一次逼搶，都蘊含著深刻的戰術意圖。勝利的天平，往往不是由單純的體能或技術來決定，而是取決於誰能更好地理解比賽，誰能更巧妙地運用戰術，誰能更有效地在關鍵時刻做齣正確的決策。 《綠茵魅影：足球戰術的精妙博弈》並非一本枯燥的理論說教，它是一場深入足球“內心世界”的探索之旅。我們將一同揭開現代足球戰術的麵紗，從曆史的洪流中提煉齣核心理念，深入剖析區域控製、壓迫、傳控、邊路進攻、中路滲透、定位球以及攻防轉換等關鍵戰術模塊。本書將以詳實的內容、生動的案例，帶您領略教練們的運籌帷幄，球員們的戰術執行，以及比賽中那些決定勝負的“魅影”般的精妙博弈。無論是資深球迷，還是剛剛踏入足球世界的新朋友，都能從中獲得啓迪，更深刻地理解這項運動的魅力所在。 第一章：現代足球戰術的演進與核心理念 足球戰術的演進史，就是一部不斷適應比賽規則、球員能力和時代發展的大變革史。從早期簡單的“人盯人”和“長傳衝吊”，到如今復雜的“區域防守”、“高位壓迫”和“僞九號”等概念，足球戰術經曆瞭翻天覆地的變化。理解這些演變，有助於我們把握現代足球的脈搏。 從古典陣型到多變戰術：曆史的變遷與革新 在足球的早期，陣型是相對固定的，如2-3-5，強調進攻的“金字塔”結構。隨著比賽的發展，尤其是為瞭加強防守，陣型逐漸演化，齣現瞭4-4-2、4-3-3、3-5-2等經典陣型。然而，現代足球戰術早已不再拘泥於固定的陣型名稱，而是更加強調“非對稱”和“動態”的戰術組織。球員不再被束縛在某個位置上，而是根據比賽的進程和戰術要求，在場上進行靈活的換位和跑動。例如，一個邊後衛可能在進攻時內切到中路，而一個邊鋒則可能迴撤到邊後衛的位置，形成一種“僞邊後衛”的角色，這便是戰術的“動態化”體現。 空間、時間和球員：現代足球戰術的三大基石 任何一項足球戰術，其核心都圍繞著“空間”、“時間”和“球員”這三大要素展開。 空間：足球比賽本質上是對空間的爭奪。進攻方的目標是創造齣有利的空間來傳遞和射門，而防守方的目標則是壓縮對手的空間，使其難以發揮。戰術的本質，就是通過閤理的跑位和傳球，在對手防守薄弱的區域創造空間，或者在自己防守區域縮小對手的空間。 時間：在足球比賽中，時間是稀缺資源。擁有更多的時間控球，意味著有更多的機會組織進攻；而壓縮對手的控球時間，則能有效限製其進攻。快速的攻防轉換、精準的傳球時機，都是對“時間”的極緻運用。 球員：再精妙的戰術，也需要由具備相應能力和理解力的球員來執行。戰術的製定，必須充分考慮球隊現有球員的特點，揚長避短。同時，戰術的執行也反過來塑造瞭球員的能力，促使球員不斷發展齣更全麵的技術和戰術意識。 進攻與防守的辯證統一：構建整體攻防體係 現代足球戰術最核心的理念之一，便是將進攻與防守視為一個不可分割的整體。不再是簡單的“進攻時全員嚮前，防守時全員迴撤”，而是強調“攻守兼備”。一個成功的球隊，其防守從前場就開始，通過壓迫來阻止對手的組織；其進攻也並非隻依賴前鋒，而是由後場球員參與組織，形成多層次的進攻。這種“整體攻防”的理念，要求每個球員在不同的比賽階段，都承擔起進攻和防守的雙重責任。 數據分析與技術革新：驅動戰術發展的雙引擎 科技的發展，極大地推動瞭足球戰術的革新。視頻分析、運動追蹤技術、大數據分析等，為教練提供瞭前所未有的深入瞭解比賽和對手的方式。通過分析球員的跑動熱圖、傳球成功率、射門角度等數據，教練可以更精準地發現戰術的優劣，並針對性地進行調整。同時，足球裝備的進步，如更輕便的球鞋、更具彈性的球，也間接影響著球員的技術發揮和戰術的執行。 第二章：區域控製與壓迫：現代足球的製勝之道 在現代足球中，“區域控製”與“壓迫”是兩個最常被提及，也是最有效的戰術手段。它們共同的目標是剝奪對手的空間和時間，從而掌握比賽的主動權。 區域防守的演變：從人盯人到集體協防 迴顧曆史，傳統的防守更多依賴於“人盯人”戰術，即每個防守球員負責盯防對方的某個特定進攻球員。這種戰術的缺點在於，一旦某個球員被對手的跑位“甩掉”，整個防綫就可能齣現巨大的漏洞。現代足球則普遍采用“區域防守”的理念，防守球員的主要任務是負責自己所處的區域，而不是死死盯住某一個人。當對方球員進入自己的區域時，進行積極的防守；當對方球員離開自己的區域時，則將防守任務交給相鄰區域的隊友。這種集體協防的方式，能夠有效地彌補個人技術上的不足，形成堅固的防守體係。 高位壓迫與中場攔截：剝奪對手空間與節奏 “高位壓迫”（High Pressing）是現代足球中最具侵略性的防守策略之一。當對手的球權在後場，或者在中場附近時，防守球員會立即上前，利用身體和速度的優勢，逼迫對方球員失誤，或者被迫長傳，從而打亂對手的進攻節奏。高位壓迫不僅僅是前鋒的責任，而是整個球隊前壓，形成一個緊密的壓迫網。 與高位壓迫相輔相成的是“中場攔截”。中場是連接攻防的關鍵區域，一旦在中場成功搶斷，就能迅速發動反擊。中場球員需要具備齣色的預判能力、攔截能力和身體對抗能力，在對手試圖通過中場傳遞時，切斷球路，獲得球權。 “僞九號”與“內切邊鋒”：顛覆傳統前鋒定位 戰術的演進也深刻影響瞭前鋒的定義。傳統的“中鋒”往往是球隊的支點，負責背身拿球和頭球。而“僞九號”（False Nine）則是一位看似前鋒，實則更像中場球員的前鋒。他們會頻繁迴撤到中場，參與組織進攻，拉扯對方中後衛的齣擊，為邊鋒或後排插上的球員創造空間。 “內切邊鋒”（Inverted Winger）則是指習慣於從邊路嚮中路盤帶或傳球的邊鋒。他們通常會用非慣用腳來盤帶，以此創造更多的射門角度和傳球綫路，打破對手邊路防守的常規。 壓迫的藝術：何時壓迫，如何壓迫，為何壓迫 壓迫並非盲目地衝上去，而是一門精妙的藝術。 何時壓迫？ 通常是在對手傳球失誤、停球不穩、背身拿球，或者球權在邊綫附近時。選擇閤適的時機是壓迫成功的關鍵。 如何壓迫？ 壓迫需要有明確的戰術目標。是逼迫對手長傳？還是限製其嚮某個方嚮傳遞？亦或是直接搶斷？壓迫的執行需要團隊的默契配閤，例如，一人上前逼搶，其他人則封鎖傳球綫路。 為何壓迫？ 壓迫的根本目的在於奪迴球權，製造得分機會，或者打亂對手的進攻節奏。理解壓迫的目的，能讓球員在執行時更加堅定和有針對性。 （後續章節將繼續深入探討足球戰術的其他方麵，包括傳控足球的精髓、邊路與中路的進攻變化、定位球的戰略價值、防守體係的構建、攻防轉換的速度與效率，以及教練的戰術智慧和未來趨勢等等。）

評分☆☆☆☆☆

這本《三球落袋式颱球技術與戰術》簡直是為我這種剛剛接觸颱球，想係統學習基礎又不失高階策略的新手量身定製的寶典啊！我記得我第一次拿起球杆的時候，完全不知道該怎麼瞄準，更彆提控製球路瞭。這本書的講解方式特彆實在，它不是那種乾巴巴的理論堆砌，而是像一位經驗老到的教練手把手在教你。比如關於站姿和齣杆的細節，作者真是剖析得入木三分，什麼身體重心如何分配、手臂放鬆程度的微妙之處，甚至連握杆力度不同對手感的影響都有詳細的圖解和文字說明。我按照書裏的指導，花瞭不少時間對著牆壁反復練習推杆和平杆，雖然進步緩慢，但確實感覺每次擊球的穩定性和準度都有瞭質的飛躍。最讓我驚喜的是，它對於一些常見的失誤，比如“推球”和“跳球不穩”，都給齣瞭針對性的糾正方案，這一點比我在網上找的那些零散的教學視頻要係統和靠譜得多。這本書讓我明白，颱球絕不僅僅是力量的較量，更是科學與藝術的結閤，為我後續的深入學習打下瞭無比堅實的地基。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超齣瞭它所涵蓋的技術本身，它真正教會我的是一種“科學的訓練方法論”。在學習完這本書之後，我不再是盲目地重復擊球，而是帶著目的去訓練。比如，我不再隻是單純地練習“過頂中袋”，而是會根據書中的指導，為這次練習設定一個具體的目標，比如“今天練習所有中袋必須保持1.5個球杆長以上的緩衝距離，並保證母球停留在中袋口後的40公分內”。這種量化和目標導嚮的訓練，讓我的進步速度肉眼可見地加快瞭。此外，書中對器材維護的建議也非常實用，它提醒瞭我們不要忽略球杆和球颱對最終效果的隱性影響。這本書就像是一個全能的私人教練，從最基礎的發力到最高階的心理博弈，再到後勤保障（器材保養）都麵麵俱到。對於任何想要將颱球從單純愛好提升到競技水平的讀者來說，這本書絕對是值得反復研讀的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我過去看瞭一些關於颱球的書籍，總覺得作者的視角要麼過於業餘，要麼就是高深莫測，很多術語用起來讓人摸不著頭腦。但這本書給我的感覺完全不同，它在保持專業性的同時，做到瞭極高的“可讀性”。作者的語言風格既有老道的沉穩，又不失現代教學的活力。比如在描述如何處理復雜的群球組閤時，他會用一些非常形象的比喻來解釋物理上的作用力，比如“母球像一個高明的指揮官，告訴跟隨球應該往哪裏走，而不是強行推著它走”。這種接地氣的錶達方式，極大地拉近瞭專業知識與普通讀者之間的距離。我最喜歡的部分是關於“心理調適”的章節，這一點很多颱球書都忽略瞭。作者強調瞭在關鍵分上如何保持呼吸的穩定性和思維的專注度，這對我這個容易在壓力下“心態爆炸”的球手來說，簡直是醍醐灌頂，比練習一百次擊球都管用。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書時，其實已經打球有兩三年的樣子，自認為對一些基礎技術已經算得上爐火純青，所以一開始還有點擔心這本書會不會太基礎，不夠“硬核”。沒想到，它的戰術深度完全超齣瞭我的預期。特彆是在講到“控製走位”那一章，作者沒有停留在簡單的防守反擊，而是深入探討瞭如何通過擊打母球的不同部位和力度，預設齣下一杆的最佳進攻點，甚至是如何通過一杆高質量的走位，直接將對手限製在非常不利的局麵。那部分內容讀起來簡直像在看棋譜，需要反復揣摩和在球桌上模擬。我尤其欣賞作者在分析不同颱麵狀況（比如球堆的鬆緊度、絨麵的新舊）對戰術選擇的影響，這種細緻入微的觀察力，是隻靠實戰摸索很難領悟到的。這本書成功地將“技術”與“戰術”有機地結閤起來，讓我開始用一種更具戰略性的眼光來看待每一局球，而不是打完一杆算一杆。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版設計也值得稱贊，它明顯是為颱球愛好者精心製作的工具書。圖文並茂是基礎，但更重要的是它的邏輯結構清晰得令人敬佩。作者似乎深知不同知識點之間的遞進關係，知識點之間的跳轉非常流暢自然。比如，在講解瞭“中袋準度控製”後，緊接著就引申到瞭“長距離低難度中袋的防守意圖”，這種關聯性使得學習過程中的知識點不容易斷裂。我記得我是一個比較注重理論梳理的人，這本書的章節劃分和重點標注，讓我可以非常方便地在練習中隨時翻閱，快速定位到自己薄弱的環節。如果說有些颱球書籍是零散的技巧匯編，那麼這本書就像是一套精心設計的課程大綱，有明確的階段性目標，讓人清楚地知道“學到什麼程度纔算掌握瞭這一塊”。這對於那些希望在短期內通過自學實現突破的球友來說，簡直是效率倍增的秘訣。