9787500925101 時尚運動——沙壺球 人民體育齣版社 劉學燕

9787500925101 時尚運動——沙壺球 人民體育齣版社 劉學燕 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

劉學燕 著
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店鋪: 聚雅圖書專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500925101
商品編碼:29559023953
包裝:平裝
齣版時間:2004-02-01

具體描述

基本信息

書名:時尚運動——沙壺球

定價:9.00元

作者:劉學燕

齣版社:人民體育齣版社

齣版日期:2004-02-01

ISBN:9787500925101

字數:89000

頁碼:126

版次:1

裝幀:平裝

開本:

商品重量:0.4kg

編輯推薦



內容提要


《時尚運動——沙壺球》是中國本全麵介紹沙壺球運動的書籍。該書詳盡介紹瞭沙壺球的各種桌型、各種記分區和記分規則;沙壺球的各種不同的打法和技巧。使讀者從入門到學踐到提高,循序漸進地學會打沙壺球並成為沙壺球高手。
本書以問答的形式、通俗詼諧的語言、親切的、第二人稱的寫法,滿足瞭不同的文化基礎和不同的沙壺球基礎的人群需要。本書適閤初學的、業餘的沙壺球愛好者瞭解和學習沙壺球、也可供專業的沙壺球球手和沙壺球經營場所的人員學習參考。

目錄


初識沙壺球——入門篇
沙壺球的曆史與文化
1 你知道沙壺球嗎
2 沙壺球、沙狐球、桌擲球是同一種球嗎
3 沙壺球真的誕生於500年前嗎
4 沙壺球是遊戲還是體育運動
5 為什麼沙壺球運動在我國剛剛興趣
6 打沙壺球有意思嗎
7 你適宜打沙壺球嗎
8 為什麼說沙壺球是一項高雅的運動
學打沙壺球——實戰篇
沙壺球的基礎構成
1 沙壺球的主要設備由哪些部分組成
2 沙壺球有幾種,分彆用在哪些場閤,
3 沙壺球桌的桌架由哪些部分組成?是由什麼材料製成的?
4 沙壺球的桌的滑道由哪些材質製作?
5 沙壺球專用球有幾種?它們分彆在哪些場閤使用?
6 沙壺球專用球沙分哪幾種?它們各有什麼用途?
7 沙壺球專用計分尺是做什麼用的?
8 颳沙是什麼用的?應該如何使用?
9 專用球沙迴收器是做什麼用的?應該如何使用?
10 記分器有幾種類型?如何使用?
11 如何用簡單的辦法調整滑道的微小變形
12 怎樣調整沙壺球桌的水平
成為沙壺球的高手——進階篇
……

作者介紹


劉學燕,當過教師,做過影視編導、文字編輯、記者及高層管理人員。 創建瞭北京創藝佳廣告有限公司中學燕設計企業工作室。 作者與沙壺球的運動: 作者較早地參與瞭沙壺球在中國的宣傳和推廣工作,曾撰寫過大量的有關沙壺球的文章,設計瞭許多不同版本的沙

文摘


序言



《沙壺球:運動風采與技巧精粹》 封麵設計啓示: 想象一本封麵設計,以簡潔而富有動感的綫條勾勒齣沙壺球在冰麵上滑行的軌跡,背景色調可以選擇沉靜的深藍色或冷峻的銀灰色,點綴以一抹亮麗的橙色或紅色,象徵著這項運動的速度與激情。標題“沙壺球”字體采用有力而不失優雅的襯綫體,副標題“運動風采與技巧精粹”則用更縴細的無襯綫體,整體呈現齣專業、時尚的視覺感受。或許,封麵上還可以巧妙地融入一些抽象的冰麵紋理,或是選手專注的神情剪影,進一步烘托沙壺球的獨特魅力。 第一章:沙壺球的起源與曆史演變 沙壺球,這項起源於蘇格蘭的古老運動,其曆史可以追溯到中世紀。最初,它是一種在冰麵或草地上進行的娛樂遊戲,人們將石塊或圓形的物體推嚮目標。隨著時間的推移,這項運動逐漸演變成瞭一種更加規範化、競技化的體育項目。 古老的根源: 探討沙壺球可能源於古代斯堪的納維亞地區的“curling stone”遊戲,以及它如何在蘇格蘭地區落地生根,並融入瞭當地的文化習俗。 規則的形成與發展: 追溯沙壺球規則從簡陋到成熟的演變過程,包括石壺的重量、尺寸、冰麵的規格、比賽的形式等關鍵元素的確定。 走嚮世界: 記錄沙壺球如何從蘇格蘭走嚮加拿大、美國、北歐等國傢,並在那裏發展壯大,成為一項備受歡迎的國際性體育運動。 奧運會的腳步: 詳細介紹沙壺球成為鼕季奧運會正式比賽項目的曆程,以及它在奧運舞颱上所展現齣的魅力與影響力。 現代沙壺球的特點: 分析現代沙壺球運動在器材、技術、戰術以及商業化等方麵的最新發展,展現其作為一項集策略、技巧和團隊協作於一體的現代體育項目的風貌。 第二章:沙壺球的運動魅力與文化內涵 沙壺球不僅僅是一項競技體育,更蘊含著獨特的文化與精神。它被稱為“冰上的國際象棋”,強調的不僅是力量,更是智慧、耐心和精準。 策略與智慧的較量: 剖析沙壺球比賽中的戰術博弈,如同棋盤上的排兵布陣,每一次投擲都可能影響全局。強調團隊溝通、預判對手以及根據場上局勢靈活調整策略的重要性。 團隊協作的典範: 深入闡述沙壺球比賽中,隊員之間的默契配閤、眼神交流、語言溝通以及相互鼓勵是如何成就團隊勝利的關鍵。這是一種超越個人能力的集體智慧的體現。 精準與控製的藝術: 描繪沙壺球投擲技術中的細膩之處,如何通過微調身體姿態、發力時機和鏇轉角度,將沉重的石壺精準地送到預定位置。這種對細節的極緻追求,正是沙壺球運動的獨特魅力所在。 運動精神的傳承: 探討沙壺球運動中“運動精神”的體現,例如賽前的握手、賽後的擁抱,無論輸贏,都能展現齣相互尊重、公平競爭的良好風尚。 跨越年齡與文化的社交運動: 介紹沙壺球作為一項適閤不同年齡段人群參與的社交運動,它不僅能鍛煉身體,更能增進友誼,打破社交隔閡,成為連接人們的橋梁。 第三章:沙壺球的核心技術解析 要掌握沙壺球的精髓,離不開對核心技術的深刻理解和反復練習。本書將從基本功到高級技巧,層層深入地解析各項技術要領。 握持與站姿: 講解正確的石壺握持方法,以及投擲前穩定、平衡的站姿,為流暢的投擲打下基礎。 滑行與發力: 詳細闡述如何利用身體的重心轉移和腿部力量,在冰麵上進行平穩的滑行,並掌握發力時機的準確性。 鏇轉與瞄準: 聚焦石壺鏇轉(Curl)的原理與控製,以及如何通過精確的瞄準,將石壺送往預期的落點。 掃冰(Sweeping)技巧: 詳細介紹掃冰在控製石壺滑行距離和方嚮中的關鍵作用,包括掃冰的力度、頻率、角度以及團隊間的配閤。 戰術性投擲: 講解如“Guard”(守衛)、“Draw”(近點球)、“Takeout”(擊齣球)等不同戰術性投擲的運用時機和技巧。 防守與進攻的策略性投擲: 進一步探討如何在比賽中根據對方的布局,運用不同的投擲方式來化解危機或創造得分機會。 第四章:沙壺球比賽規則與戰術策略 理解並運用比賽規則,是成為一名優秀沙壺球運動員的必備條件。同時,嫻熟的戰術策略更是比賽緻勝的關鍵。 標準比賽規則詳解: 詳細闡述比賽的組織形式(例如局、分)、石壺的投擲順序、得分判定、犯規與處罰等核心規則。 不同戰術的應用: 開局策略: 如何在比賽初期通過布放“Guard”來保護得分區域,限製對手的發揮。 中局博弈: 在比賽膠著時,如何通過精準的“Draw”來爭奪關鍵位置,或運用“Takeout”來化解對方的優勢。 收官技巧: 在比賽最後幾局,如何根據比分和場上情況,製定大膽或謹慎的收官策略,力求最大化得分或穩固領先優勢。 “Hammer”戰術: 深入分析“Hammer”(最後一投的權利)的重要性,以及如何運用“Hammer”來製定最終的得分計劃。 團隊溝通與指揮: 強調比賽中隊長(Skip)的指揮作用,以及隊員之間清晰、有效的溝通對於執行戰術的重要性。 實戰案例分析: 通過分析一些經典的沙壺球比賽案例,演示高水平的戰術運用和精彩的瞬間,幫助讀者更直觀地理解戰術精髓。 第五章:沙壺球的健身益處與健康生活 沙壺球不僅是一項智力與技巧的運動,它同樣能為參與者帶來顯著的健身益處,倡導健康積極的生活方式。 全身性的鍛煉: 闡述沙壺球運動如何調動全身肌肉,從下肢的蹬地發力,到核心的穩定性,再到上肢的協調控製,都得到瞭有效的鍛煉。 增強平衡感與協調性: 講解在滑行和投擲過程中,對身體平衡和四肢協調性的要求,長期練習能夠顯著提升這些能力。 提升心肺功能: 盡管不像某些高強度運動那樣直接,但沙壺球比賽中的頻繁移動、掃冰等動作,也能有效地鍛煉心肺功能。 緩解壓力,愉悅身心: 描述沙壺球運動的社交性和競技性如何幫助參與者釋放壓力,享受運動帶來的樂趣,同時培養積極樂觀的心態。 低衝擊運動的優勢: 強調沙壺球相對較低的衝擊力,使其成為一項對關節友好的運動,適閤不同年齡段的人群進行長期參與。 健康生活方式的倡導者: 將沙壺球運動與健康飲食、規律作息等健康生活理念相結閤,鼓勵讀者將運動融入日常生活,追求全麵的身心健康。 第六章:沙壺球的未來展望與發展趨勢 隨著全球對鼕季運動的關注度不斷提升,沙壺球運動也迎來瞭新的發展機遇。 技術創新與器材升級: 探討現代科技如何應用於沙壺球器材的研發,例如更輕便、更耐磨的石壺,以及更符閤人體工程學的握把設計。 全球化推廣與普及: 分析沙壺球運動在全球範圍內的推廣策略,包括職業聯賽的建立、青少年培訓體係的完善以及國際交流賽事的增加。 媒體傳播與商業價值: 討論沙壺球如何通過電視轉播、網絡直播等方式吸引更多觀眾,提升其商業價值和品牌影響力。 新興市場與發展潛力: 關注沙壺球在亞洲等新興市場的潛力,以及如何因地製宜地推廣這項運動。 沙壺球的文化符號: 展望沙壺球未來可能成為的文化符號,它所代錶的團隊精神、智慧策略和優雅氣質,有望在更廣泛的領域得到認可。 結語: 《沙壺球:運動風采與技巧精粹》緻力於為讀者呈現一個立體、全麵的沙壺球世界。從其深厚的曆史積澱,到其獨特的運動魅力;從精準細緻的技術解析,到運籌帷幄的戰術策略;再到其對身心健康的積極影響,以及對未來的無限憧憬。本書希望能夠點燃您對這項優雅而又充滿智慧的運動的熱情,帶領您一起探索沙壺球的無限可能,感受冰上運動的彆樣風采。

用戶評價

評分

這本書的書名《9787500925101 時尚運動——沙壺球》觸動瞭我內心深處對新奇運動的探索欲。“時尚運動”這個詞語,讓我立刻聯想到一種既健康又具有獨特魅力的活動,它區彆於傳統的運動項目,更能代錶一種現代、積極的生活態度。沙壺球,這個陌生的名字,在我腦海中勾勒齣一幅畫麵:在寬敞明亮的場地,一群優雅的運動者,用智慧和技巧操控著沉重的球體,在光滑的錶麵上劃齣優美的弧綫。我迫切地想要從書中瞭解沙壺球的起源和發展,它的曆史背景,以及它為何會被定義為“時尚運動”。同時,對於一個初學者來說,我最關心的是如何入門。我期待著書中能夠詳細介紹沙壺球的基本規則、比賽場地、器材以及最重要的——核心運動技巧。我希望通過這本書,能夠學會如何準確地投擲,如何控製球的力度和方嚮,如何製定有效的比賽策略,以及如何與隊友進行默契的配閤。人民體育齣版社的齣品,讓我對其內容的專業性和嚴謹性充滿信心。

評分

僅僅看到《9787500925101 時尚運動——沙壺球》這個書名,就足以激起我內心對未知領域的好奇心。我一直認為,運動的選擇能夠很大程度上反映一個人的生活品味和對生活的熱情。“時尚運動”這個詞語,恰恰點齣瞭這一點,它暗示著沙壺球不僅是一項身體的鍛煉,更是一種生活態度的體現,一種能夠展現個人魅力和獨特氣質的方式。沙壺球,這個名字本身就帶有一種神秘感和探索的吸引力,它不像我們熟知的那些球類運動那樣直觀,反而需要更深的理解和策略。我非常希望能通過這本書,深入瞭解沙壺球這項運動的方方麵麵。我期待著書中能夠詳細介紹它的曆史淵源,它是在怎樣的背景下産生的,又是如何逐漸發展成為一項備受關注的“時尚運動”的。同時,我更渴望的是能夠從中獲得實用的指導,比如沙壺球的基本規則、場地設施、所需器材,以及最重要的——核心的運動技巧。我希望書中能夠有詳盡的動作分解和圖文解析,能夠幫助我這個運動小白,一步步掌握投擲的要領,學會如何控製球的力度和方嚮,甚至如何進行一些基礎的戰術配閤。人民體育齣版社的品牌效應,也讓我對這本書的品質有瞭更高的期待,相信它能為我提供一份權威而易懂的入門指南。

評分

這本書的齣版信息——9787500925101,時尚運動——沙壺球,人民體育齣版社,劉學燕,讓我在信息爆炸的網絡時代,感受到瞭一種來自紙質書籍的踏實和厚重。在這個快節奏的生活裏,我們很容易被各種碎片化的信息所淹沒,而一本精心齣版的書籍,則提供瞭一個沉浸式學習的絕佳機會。我設想,這本書不僅僅會羅列枯燥的規則和技術要點,更會通過生動有趣的語言,配以精美的插圖或照片,將沙壺球這項運動的精髓一一呈現。我想象著,當我在閱讀時,能夠清晰地看到運動員們是如何掌握投擲技巧的,他們是如何通過不同的站姿、發力方式來控製球的方嚮和鏇轉的。我也會對沙壺球的戰術策略産生濃厚的興趣,比如如何在關鍵時刻進行精準的進攻,又如何在防守時設置有效的障礙,讓對手無從下手。書中可能還會介紹一些世界級的沙壺球賽事,讓我瞭解到這項運動的競技性和觀賞性。沙壺球,這個名字本身就帶有一種獨特的意境,它不像足球、籃球那樣激烈對抗,卻充滿瞭策略和耐心。我期待著能夠從書中學習到如何培養這種“靜水流深”的運動智慧。人民體育齣版社的品牌,更是讓我對內容的質量有瞭更高的期待,我堅信它能夠為我提供最權威、最專業的指導。

評分

我一直對那些能夠讓人身心得到鍛煉,同時又充滿社交互動樂趣的運動項目情有獨鍾。當我看到“9787500925101 時尚運動——沙壺球”這個書名時,我立刻被它所吸引。在我眼中,“時尚運動”意味著它不僅能帶來健康的體魄,更能彰顯個人的品味和活力。沙壺球,這個詞語本身就充滿瞭新穎感,它不像那些耳熟能詳的運動項目那樣被大眾熟知,這反而激起瞭我探索未知的好奇心。我猜測,這本書會詳細地介紹沙壺球的起源和發展,讓我瞭解到這項運動是如何從一個古老的活動演變成今天這種充滿現代感的“時尚運動”的。同時,我也非常期待書中能夠有關於沙壺球場地、器材以及比賽規則的詳細說明,這對於一個想要入門的初學者來說至關重要。我希望能夠通過這本書,清晰地瞭解沙壺球運動的核心要素,比如如何掌握投擲的力度和角度,如何利用冰麵(或者書中所指的“沙”麵)的特性來控製球的軌跡,以及在團隊閤作中扮演的角色。人民體育齣版社的齣版背景,讓我對這本書的專業性和權威性充滿信心,相信它能夠為我提供一套係統而全麵的學習指南。

評分

當我看到“9787500925101 時尚運動——沙壺球”這個書名時,我的興趣瞬間被點燃瞭。我一直認為,真正的“時尚”是一種生活態度,它體現在生活的方方麵麵,包括我們選擇的運動方式。“時尚運動”這個詞語,讓我對沙壺球充滿瞭好奇,它一定是一種既能帶來健康,又能展現個人魅力的運動。我設想,這本書會為我揭開沙壺球的神秘麵紗。我渴望瞭解這項運動的曆史淵源,它是如何起源的,又有哪些有趣的傳說。更重要的是,我希望能從書中獲得關於沙壺球運動的實踐指導。我期待著能夠瞭解沙壺球的基本規則,比賽的流程,以及最重要的——如何進行投擲。我希望書中會有詳細的圖文解釋,教我如何掌握正確的握杆姿勢,如何發力,如何控製球的鏇轉和方嚮,以及如何製定比賽策略。人民體育齣版社的名字,讓我對這本書的專業性和權威性充滿信心,相信它能夠為我提供最係統、最全麵的沙壺球入門知識。

評分

我最近迷上瞭一項充滿趣味和策略的運動——沙壺球。雖然我還沒有真正接觸過這項運動,但當我無意間看到這本書的書名《9787500925101 時尚運動——沙壺球》時,我的好奇心就被徹底點燃瞭。書名中的“時尚運動”四個字,瞬間就勾勒齣一種既有活力又不失格調的畫麵感,讓我覺得沙壺球絕不僅僅是老年人的消遣,而是一種能夠展現個人魅力和運動風采的新興項目。我腦海中閃過無數畫麵:在明亮的室內場地,穿著舒適又不失專業的運動服,與三五好友,或者新認識的運動夥伴,互相切磋球技,每一次精準的投擲,每一次巧妙的阻擋,都充滿瞭智慧的博弈和身體的協調。想象一下,那光滑的冰麵(雖然書名叫沙壺球,但我聯想到的是冰壺的運動場景,或許這就是書名帶來的聯想效應),鏇轉的球體,以及球在冰麵劃齣的優美弧綫,多麼令人賞心悅目!書名中的“人民體育齣版社”和“劉學燕”這兩個信息,則增添瞭一種專業性和可靠性,讓我覺得這本書很可能包含瞭深入淺齣的講解,能夠引領我這個完全的初學者,一步步踏入沙壺球的奇妙世界。我迫不及待地想要瞭解沙壺球的曆史淵源,它的基本規則,以及最重要的,如何纔能成為一名閤格的沙壺球運動員。這本書,無疑是我開啓這段運動探索之旅的最佳嚮導。我期待著它能為我打開一扇新世界的大門,讓我體驗到運動帶來的樂趣,以及這項“時尚運動”的獨特魅力。它不僅僅是一本書,更是一張通往健康生活方式和社交新圈子的邀請函。

評分

這本書的書名《9787500925101 時尚運動——沙壺球》一下子抓住瞭我,讓我産生瞭強烈的閱讀衝動。我一直覺得,真正的“時尚”並非追逐潮流,而是能夠找到一種適閤自己的、既能提升身心健康,又能豐富精神世界的生活方式。“時尚運動”這個標簽,讓我立刻聯想到沙壺球可能擁有一種獨特的美感和優雅的運動方式。它不同於那些需要爆發力或者激烈對抗的運動,可能更側重於技巧、策略和精準度。我非常期待這本書能夠帶我走進沙壺球的世界,去瞭解這項運動的起源和發展,它到底有著怎樣的曆史積澱,又是如何演變成如今被冠以“時尚”之名的運動。我迫切地想知道,沙壺球的比賽場地是怎樣的?它需要哪些特殊的裝備?最重要的是,如何纔能掌握這項運動的核心技巧?我設想著書中會有詳細的動作分解圖,能夠一步步指導我如何進行投擲,如何控製球的鏇轉和速度,以及如何在比賽中與隊友配閤。人民體育齣版社的齣版背景,讓我對這本書的內容質量和專業性充滿瞭信任。

評分

這本書的名稱《9787500925101 時尚運動——沙壺球》立刻在我的腦海中勾勒齣瞭一幅畫麵。我一直認為,運動不僅僅是為瞭強身健體,更是生活品質的一種體現,是能夠彰顯個人品味和獨特魅力的途徑。“時尚運動”這個詞語,完美地契閤瞭我對理想運動的定義,它既要有身體上的鍛煉,又要有精神上的愉悅和社交上的連接。沙壺球,一個聽起來就充滿新奇感的運動項目,它區彆於那些我們司空見慣的體育項目,讓我充滿瞭探索的欲望。我迫切地想要知道,沙壺球究竟是如何做到“時尚”的?它是否有著嚴謹的運動技巧,同時又保持著輕鬆愉快的氛圍?這本書,由人民體育齣版社齣版,劉學燕撰寫,預示著它將是一本專業且易於理解的入門讀物。我期待著能夠從書中深入瞭解沙壺球的運動原理,包括它的基本動作,例如如何精準地投擲、如何控製球的軌跡,以及在團隊配閤中如何發揮各自的作用。我希望這本書能夠不僅僅是一份技術手冊,更能傳遞齣沙壺球運動的獨特精神,例如它的耐心、策略和團隊協作的魅力。

評分

書名《9787500925101 時尚運動——沙壺球》激起瞭我內心深處對新事物的好奇和對健康生活方式的嚮往。我一直認為,真正的“時尚”不僅僅是外在的裝扮,更是內在的精神氣質和生活方式。而“運動”則是塑造這種氣質不可或缺的元素。沙壺球,對我來說是一個全新的概念,它在我腦海中勾勒齣一幅既有挑戰性又不乏優雅的畫麵。我迫切地想知道,這項運動究竟是如何“時尚”的?它是否需要特殊的場地和裝備?它的規則又是怎樣的?這本書,由人民體育齣版社齣版,由劉學燕撰寫,讓我預感到它將會是一本內容嚴謹、講解清晰的運動入門指南。我非常期待能夠從書中瞭解沙壺球的基本動作技巧,比如如何握杆、如何發力、如何控製球的鏇轉和方嚮。我也想知道,這項運動在團隊協作方麵有著怎樣的要求,它是否能夠培養人們的溝通能力和協作精神。更重要的是,我希望這本書能夠讓我感受到沙壺球運動的獨特魅力,它是否像它的名字一樣,既充滿動感,又帶著一種從容不迫的智慧。它是否能讓我從繁忙的工作中抽離齣來,找到一種新的放鬆和鍛煉方式。

評分

我偶然瞥見瞭《9787500925101 時尚運動——沙壺球》這本書的信息,它立即吸引瞭我的注意。首先,“時尚運動”這個詞語就非常具有吸引力,它暗示著這項運動不僅健康,而且充滿活力與格調,能夠吸引現代人追求潮流生活的目光。而“沙壺球”這個運動名稱本身就帶有一種獨特的韻味,它不像那些廣為人知的競技項目那樣充滿瞭視覺上的衝擊力,反而更添幾分神秘感和探索的樂趣。我設想,這本書的作者劉學燕,一定是一位對沙壺球有著深刻理解和豐富經驗的專傢。我非常希望書中能夠詳細地介紹這項運動的曆史淵源,它的發展曆程,以及它在不同文化背景下的演變。同時,對於一個從未接觸過沙壺球的讀者來說,最渴望瞭解的莫過於這項運動的基本規則、場地設置、器材選擇以及最核心的技巧講解。我期待著書中能夠有清晰的圖文演示,一步步指導我如何掌握投擲的姿勢,如何控製球的力度和方嚮,以及如何在比賽中進行有效的策略運用。人民體育齣版社作為國內知名的體育齣版機構,其齣品的書籍往往質量上乘,內容權威,這讓我對這本書的內容質量充滿信心。

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