完全圖解心理學入門——以快的方式通曉心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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霍欣彤著 著

圖書標籤:

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齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544242370

商品編碼：29562166061

包裝：平裝

齣版時間：2008-10-01

基本信息

書名：完全圖解心理學入門——以快的方式通曉心理學

定價：25.00元

作者：霍欣彤著

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2008-10-01

ISBN：9787544242370

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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購買紫圖任何圖書，可加買：《李居明虎年運程》或：《神之雫1》任一本，即可贏大禮！推薦購買：：完全圖解世界大師係列5本/套裝（弗洛伊德精神分析；卡耐基成功學；達爾文進化論；榮格心理學；巴菲特投資攻略）：完全圖解係列6本/套（野外求生寶典、達爾文進化論、果殼宇宙、人腦使用手冊、不可不知的天災地滅、不可思議的人體）：完全圖解心理學係列4本/套裝（心理學入門；心理谘詢；身邊心理學；心理療法）：2010中國自助遊（第十版：全新升級）更·更貼切·更有趣：2010年中國古鎮遊：第九版（全新升級）：我的川菜生活（四川捲）：完全圖解野外求生寶典 圖文互動，一冊通覽，現代人不可不知的潮流新知。 心理學不是**的，不懂心理學是萬萬不能的！ 無論是想瞭解自己，還是瞭解他人，無論是想治愈自己，還是治愈他人，都將從本書找到捷徑。

內容提要

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心理學的博大精深曾讓很多初學者望而卻步，而本書則是步入心理學世界的一條捷徑。本書主要從曆史、基礎知識、對性格的探討、對一生的關注和對人際關係的影響幾個方麵來介紹心理學，包含瞭心理學對人們學習、工作、社交、健康幾大方麵的重要影響，目的在於讓讀者發現，心理學這神秘，其實就是對許多生活現象進行規律性的總結，掌握這些規律則可以讓我們更好地生活。可以說，心理學是離生活近，離健康近、離幸福近的學科。此外，本書采用瞭圖解的編輯手法和“左文右圖”的版式，用有趣的插圖和簡潔的流程錶來解讀心理學的深刻內涵，希望能為廣大讀者帶來快樂的閱讀體驗。
為什麼說心理學是一門既年輕，又古老的學科？對於看不見的感覺，心理學傢如何測量它？性格是什麼？它真的決定命運嗎？為什麼心理學對於化解人際衝突如此有效？

目錄

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編者序：揭開心理學的神秘麵紗
本書閱讀導航
章 心理學的曆史與方法論
1.心理學的誕生：漫長的過去和短暫的曆史
2.心理學與科學：心理學的前身是“精神物理學”
3.“心理學之父”馮特：所心理學實驗室的創建
4.格式塔心理學：馮特學說遭遇瞭反駁
5.精神分析心理學：弗洛伊德將無意識引入心理學
6.機能主義心理學：詹姆士轉變瞭美國心理學的方嚮
7.行為主義心理學：“意識”是肉眼看不到的
8.人本主義心理學：心理學的第三股勢力
9.超個人心理學：受東方思想影響的心理學
10.心理學的兩大分門：實驗心理學與臨床心理學
11.心理學的未來：當代心理學的發展方嚮
專欄：心理學學術研究中心的變換
第2章 瞭解心理機能
1.心理活動：人們有哪些心理活動
2.生理心理學：生理和心理存在對應關係
3.神經係統：心理與生理的聯絡員
4.大腦的機能：心理活動的指揮官
5.感覺：人類賴以生存的基礎
6.感覺現象（一）：適應
7.感覺現象（二）：對比
8.感覺現象（三）：遮蓋
9.知覺：讓感覺變得更有意義
10.錯覺：不能信任自己的眼睛
11.供給理論：從功能的角度看待事物
12.記憶的機能：瞭解托爾文的記憶模式
13.記憶與遺忘：海馬是記憶的橋梁
14.感情：此較和感情相似的概念
15.情緒：人們為什麼有各種情緒
16.實驗：情緒會受到生理反應的影響
17.學習：用聯結理論解釋學習的原理
18.穿梭箱實驗：習得性無助感的形成
19.智力：一種綜閤或一般的能力
20.智力的構成：吉爾福特的智力結構模型
21.人腦與電腦：電腦會人類嗎
專欄：植物也會感覺到疼痛嗎
第3章 人的一生與心理學
1.發展心理學：關注人們一生的心理變化
2.胎兒期的發展：母親的心理會影響胎兒成長
3.感覺的形成：人類感覺機能的發展
4.依戀關係：小嬰兒的“一見鍾情”
5.嬰幼兒期的認知：開始認識世界和自我
6.社會性的萌發：幼兒時期的遊戲很重要
7.兒童期的心理發育：反抗意識和思維能力的發展
8.幫團年齡：人格形成的重要環節
9.性彆的分化：性彆角色的確立
10.青少年期的過渡：從叛逆到成熟的轉摺
11.不想長大的青年：心理上的彷徨時期
12.青年期的人際關係：同性和異性的關係變化
13.青年期的擇業觀：左右人生的職業選擇
14.成人期的問題：在社會中尋找自我同一性
15.傢長的責任：育兒能力與性彆差異的關係
16.中年的“思鞦期”：如何應對中年期的壓力
17.老年期的計劃：活到老學到老
18.臨終關懷：平靜地麵對死亡
專欄：舒服的節拍是什麼樣的
第4章 關注性格和行為的心理學
1.思考人類的性格與行為：性格心理學與臨床心理學
2.性格的分類：性格是由什麼決定的
3.弗洛伊德創立的構造論：心靈由本我、自我和超我構成
4.特性論：20世紀誕生於美國的性格理論
5.性格測試（一）：作業測試法和投射測試法
6.性格測試（二）：測試性格的答題紙法
7.心理異常（一）：神經癥錶現和治療
8.心理異常（二）：精神病的錶現和治療
9.催眠療法：瞭解催眠療法的效果
10.精神分析療法：消除無意識中的壓抑
11.分析心理學：榮格探尋的無意識世界
12.行為療法：改變來訪者的不良行為
13.認知行為療法：融閤認知心理學的療法
14.人本療法：真正解決問題的是自己
15.交流分析法：構建良好的人際關係
16.森田療法：順其自然地進行治療
17.傢庭療法：改變傢人之間的交流模式
18.EAP係統：對員工的心理進行輔導
19.臨床心理學的發展：越來越關注人們的生活
第5章 群體與社會心理學
1.社會心理學的目標：關注人們之間的各種關係
2.對他人和事物的認知：我們的判斷受到什麼影響
3.認知不協調理論：因願望和現實不符閤而矛盾
4.歸因理論：尋找的原因要閤理
5.群體的作用：人類受到群體的很大影響
6.群體的規範：群體中理所當然的常識
7.組織的士氣與動機：關注組織成員的心理
8.領導的類型：什麼樣的領導令人滿意
9.組織變革：組織如何與時俱進
10.廣告與消費心理學：廣告如何影響消費者的心理
11.人類工程學：營造舒適環境的心理學
12.PTSD的應對：怎樣治療突發事件的後遺癥
13.犯罪心理學：瞭解罪犯的行為和心理
14.罪犯低齡化：青少年為什麼犯罪
15.在傢庭分化的呼聲中：傢庭的現狀和傢長的作用
16.偏見與陳規：瞭解現存的認知結構
17.國際衝突與心理學：嘗試使用心理學解決國際衝突

作者介紹

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文摘

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序言

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《心靈的羅盤：探索人類意識的奧秘》 第一章：人類心智的基石——認識你自己 你是否曾對自己的情緒為何如此跌宕起伏感到睏惑？為何有時會做齣一些連自己都無法理解的決定？為何在麵對同樣的境遇，不同的人會産生截然不同的反應？《心靈的羅盤》將帶你踏上一段深入探索人類心智奧秘的旅程。這本書並非枯燥的學術論文，而是一本充滿人文關懷的指南，旨在幫助你以一種更加清晰、更有洞察力的方式理解自己和他人。 我們將從人類心智最基本的構成單元——感知開始。感知是人類認識世界的第一道門，它涉及我們如何接收、處理和解釋來自外部世界的各種信息。我們會探討視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺這五種基本感官的工作機製，以及它們如何協同作用，構建我們對現實世界的認知。你將瞭解到，我們所見的色彩、所聞的氣味、所聽的聲音，並非完全客觀的反映，而是經過我們大腦的加工和解讀。我們將深入分析注意力的機製，理解為何我們能專注於眼前的事物，而忽略周圍的喧囂，以及注意力如何影響我們的學習、記憶和決策。 接著，我們將觸及記憶這一令人著迷的領域。記憶是如何形成的？我們如何儲存信息，又如何提取它們？這本書將解析不同類型的記憶，如感覺記憶、短時記憶和長時記憶，以及它們之間復雜的轉化過程。你將瞭解到遺忘並非是記憶的失敗，而是大腦為瞭優化信息處理而進行的必要篩選。我們會探討影響記憶的因素，如情緒、聯想和重復，並提供一些提升記憶力的實用方法。 瞭解瞭感知和記憶，我們便能進一步探索思維的運作。思維是我們處理信息、形成概念、進行推理和解決問題的核心能力。我們將剖析邏輯思維的原理，以及它在科學研究和日常生活中的應用。同時，我們也會審視創造性思維的獨特魅力，探討靈感的來源，以及如何培養發散性思維和聚閤性思維，從而在工作和生活中找到創新的解決方案。本書還將深入探討決策過程，分析人們在麵對選擇時，受到的各種認知偏差和情緒影響，幫助你做齣更明智的判斷。 第二章：情感的海洋——理解情緒的波動 情緒是人類經驗中最豐富、也最難以捉摸的部分。它們如同潮汐般湧動，深刻地影響著我們的行為、思想和人際關係。《心靈的羅盤》將為你提供一把鑰匙，幫助你 navigates 穿梭於情感的海洋。 我們將首先定義情緒的本質，區分情緒、心境和情感的區彆，並探討情緒産生的生理基礎，如大腦的杏仁核在恐懼和焦慮中的作用，以及神經遞質如何影響我們的情緒狀態。你將瞭解到，情緒並非是純粹的主觀體驗，它與我們的生理反應緊密相連。 本書將詳細分析基本情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝和厭惡，以及它們各自的特點和功能。我們將探討這些情緒是如何通過麵部錶情、肢體語言和聲音等非語言信號進行錶達和識彆的。你將學會如何更準確地解讀自己和他人的情緒信號，從而在溝通中減少誤解。 此外，我們還將深入探討情緒的調節。為何有些人能泰然自若地麵對挑戰，而有些人卻容易被負麵情緒淹沒？我們將介紹不同的情緒調節策略，如認知重評、情緒錶達和接納，並提供科學有效的方法，幫助你管理和轉化負麵情緒，培養積極的心態。你將學習如何應對壓力、焦慮和沮喪，重拾內心的平靜與力量。 本書還會關注人際關係中的情緒。愛、恨、嫉妒、同情等復雜情感如何在人際互動中産生和發展？我們將探討情感依戀的理論，以及它如何影響我們與傢人、朋友和伴侶的關係。你將瞭解到，理解並妥善處理情感，是建立健康、穩定人際關係的基石。 第三章：行為的驅動力——探尋動機的根源 我們的行為，無論是微小的舉動還是重大的決策，都源於一係列內在的驅動力——動機。《心靈的羅盤》將帶你深入挖掘這些隱藏的動力，理解它們如何塑造我們的選擇和行動。 我們將從生理動機開始，如飢餓、口渴和睡眠需求，探討它們如何影響我們的生存和健康。隨後，我們將轉嚮更復雜的心理動機，如成就動機、權力動機、歸屬感和自我實現。你將瞭解到，這些動機如何促使我們設定目標、付齣努力，並追求個人成長。 本書將詳細介紹需求層次理論，闡述人類從基本的生理需求到更高層次的自我實現需求的逐級滿足過程。你將理解，隻有在低層次需求得到滿足後，我們纔能更專注於追求更高層次的價值和意義。 我們還將探討外在動機和內在動機的區彆。外在動機來自於外部奬勵或懲罰，而內在動機則源於活動本身的樂趣和滿足感。你將瞭解到，雖然外在動機有時能起到短期激勵作用，但內在動機往往更能帶來持久的動力和更高的工作滿意度。我們將提供一些策略，幫助你發掘和培養內在動機，讓生活和工作充滿熱情。 此外，本書還會分析衝突和決策中的動機。當我們同時擁有相互矛盾的動機時，會産生哪些心理衝突？這些衝突又如何影響我們的決策？你將學會識彆和處理這些動機衝突，做齣更符閤自身價值觀和需求的決定。 第四章：成長的軌跡——理解發展與學習 人類並非靜止不變的存在，我們在一生的旅程中不斷經曆著發展與學習。《心靈的羅盤》將為你勾勒齣這幅成長的軌跡，讓你理解個體在不同生命階段的變化和進步。 我們將從認知發展開始，審視嬰兒如何從簡單的反射行為逐漸發展齣復雜的思維能力，以及兒童如何通過皮亞傑的認知發展階段理論，從感知運動、前運算、具體運算到形式運算，逐步建構對世界的理解。你將瞭解到，兒童的思維方式與成人有著本質的區彆。 隨後，我們將聚焦社會性發展。嬰兒如何建立最初的依戀關係，這又如何影響他們日後的人際互動？我們將探討埃裏剋森的心理社會發展八階段理論，理解個體在不同年齡段麵臨的心理危機，以及如何成功地應對這些危機，形成健康的自我認同。 本書還將深入探討學習的原理。我們如何通過經驗來改變行為和認知？我們將介紹行為主義的學習理論，如經典條件反射和操作性條件反射，並探討認知主義的學習理論，如信息加工理論和社會學習理論。你將瞭解到，學習並非是簡單的信息灌輸，而是一個主動建構知識的過程。 特彆的是，我們將關注成年期的發展與變化。成年人如何在職業、傢庭和人際關係中不斷適應和成長？我們將探討中年危機、老年期的認知衰退與社會參與等議題，並強調終身學習的重要性，以及如何保持心理的活力和適應性。 第五章：人格的圖譜——探索獨特性與共性 每個人都是獨一無二的，擁有一套獨特的人格特徵。這本書將為你提供一幅人格的圖譜，幫助你理解個體差異的根源，以及人格的形成與發展。 我們將首先介紹人格的定義，並梳理曆史上幾種主要的人格理論，如精神分析理論、特質理論和人本主義理論。你將瞭解到，不同理論從不同的角度解釋人格的構成。 本書將詳細闡述人格特質的概念，並介紹如“大五人格”模型等常用的人格測量工具。你將學會如何識彆和理解性格中的基本維度，如開放性、盡責性、外傾性、宜人性和神經質，以及這些特質如何影響我們的行為模式。 我們還將探討人格的形成。遺傳因素和環境因素在人格塑造中扮演著怎樣的角色？傢庭教育、社會文化以及個人經曆如何共同塑造瞭我們獨特的自我？你將理解，人格並非一成不變，而是隨著生命旅程不斷演化和發展的。 此外，本書還將審視人格與行為的關係。為何具有某些人格特徵的人更容易齣現某些行為？例如，高神經質的人更容易感到焦慮，而高盡責性的人則更傾嚮於按時完成任務。理解這種關聯，能幫助我們更好地預測和理解自己的行為以及他人的行為。 結語：心靈的航行，永不止息 《心靈的羅盤》並非一本讓你一蹴而就的“速成指南”，而是一份邀請，邀請你踏上持續探索心靈的奇妙旅程。心理學是一門不斷發展、充滿活力的學科，它為我們理解自身和世界提供瞭無數的視角和工具。通過本書，你將獲得觀察和理解人類心智的“羅盤”，它將指引你在生活的海洋中，更加清晰地認識自己，更加深刻地理解他人，更加從容地麵對挑戰，最終，成為自己心靈的掌舵者。願這場探索，為你的人生帶來更深的智慧與更廣闊的視野。

評分☆☆☆☆☆

這本書我剛拿到手，還沒來得及細看，但光是翻翻目錄和前言，就覺得它確實是為那些想快速瞭解心理學的人量身定做的。我個人對心理學一直挺好奇，但又覺得那些厚重的理論書讀起來壓力很大，這本《完全圖解心理學入門》聽名字就很吸引我，"完全圖解"意味著不會枯燥乏味，"快速"則抓住瞭我這種時間有限的讀者的痛點。我特彆期待書中能用形象的圖示來解釋一些抽象的概念，比如認知偏差、人格模型或者發展心理學的理論。很多時候，一個好的圖錶比長篇大論更能幫助理解。我希望它能涵蓋心理學的核心領域，比如什麼是心理學、它研究些什麼、主要流派有哪些，以及一些基礎的研究方法。當然，如果能有一些和日常生活相關的心理學應用，比如如何改善人際關係、如何認識自我、如何處理壓力等等，那就更完美瞭。畢竟，學習理論最終還是要落腳到實際生活中，能解決一些身邊的問題，纔更能體現齣學習的價值。我正在期待它能給我帶來一種輕鬆愉快的學習體驗，而不是一種學術上的負擔。

評分☆☆☆☆☆

這本《完全圖解心理學入門》的名字，簡直就是我一直在尋找的那本“救命稻草”。我一直覺得心理學是個很神秘的領域，但又因為它的理論體係龐大、概念繁多而感到無從下手。這本書“快”和“圖解”的標簽，正好擊中瞭我的核心需求。我希望它能像一位經驗豐富的嚮導，用最直接、最形象的方式，帶我快速瀏覽心理學的核心地帶。我尤其期待它能清晰地梳理齣心理學發展的脈絡，介紹幾個對現代心理學影響深遠的學派，比如精神分析、行為主義、人本主義等等，並且用圖示化的方式來呈現它們的核心觀點和區彆。我希望它能告訴我，心理學是如何研究人類的思維、情感和行為的，有哪些常見的心理障礙，以及心理學在解決實際問題方麵有哪些應用。如果書中能有一些小練習或者思考題，引導我將學到的知識運用到自己身上，那就更棒瞭，讓我能真切地感受到心理學對生活的啓發。

評分☆☆☆☆☆

我對心理學一直抱有一種“遠觀而止”的態度，總覺得那些理論離我太遙遠，而且學習門檻很高。然而，《完全圖解心理學入門》這本書的齣現，讓我覺得或許我也可以輕鬆地跨入這個領域。書名中“圖解”這兩個字，讓我眼前一亮，我一直覺得學習概念性的東西，如果能配上生動的圖畫，會事半功倍。我希望這本書能從最基礎的概念入手，比如什麼是心理學，心理學研究的對象是什麼，以及心理學如何分類。我更期待的是，它能用豐富的插圖和簡潔的文字，解釋一些我一直很睏惑的心理學現象，比如為什麼我們會做夢，記憶是如何形成的，以及影響我們行為的潛意識因素有哪些。我希望它能像一本“心理學速成指南”，讓我能夠快速掌握心理學的基本原理和核心概念，並且能夠觸類旁通，對更深入的心理學知識産生興趣。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的內在世界充滿瞭好奇，但心理學的學術書籍總讓我望而卻步。這本《完全圖解心理學入門》的齣現，讓我看到瞭希望。書名裏的“圖解”兩個字，對我來說意義重大。我堅信，視覺化的學習方式比純文字更能幫助我理解和記憶。我希望這本書能用清晰、簡潔、富有啓發性的插圖，來解釋那些我一直難以理解的心理學概念，比如潛意識、情緒調節、學習理論等等。我希望它能循序漸進地引導我，從最基礎的心理學定義和曆史開始，慢慢深入到各個重要的分支領域。我特彆想知道，心理學是如何解釋我們的日常行為的，為什麼我們會做齣某些選擇，為什麼會有某些情緒反應。如果書中能結閤一些有趣的案例分析，用圖示的方式呈現齣人們的思維過程，那就更好瞭。我渴望通過這本書，能夠建立起一個初步的心理學知識框架，並且能夠用一種輕鬆、有趣的方式來學習，而不是被繁重的理論所淹沒。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對心理學的一些瞭解，都是碎片化的，來自於一些電影、美劇或者短視頻。這次偶然間看到這本《完全圖解心理學入門》，感覺它像是為我這種“半吊子”學習者準備的。書名裏的“快”字，著實讓我眼前一亮。我希望這本書能像一個精煉的指南，快速地把我帶入門，讓我對心理學有一個鳥瞰式的認識，瞭解它的主要分支，比如臨床心理學、社會心理學、認知心理學等等，以及它們各自關注的重點。我尤其想知道，心理學究竟是如何看待人的思想、情感和行為的，那些看起來復雜難解的心理現象，背後有沒有一些簡單易懂的規律可以遵循。圖解的優勢我一直很看好，希望書中能有很多生動的插畫、圖錶，將復雜的理論簡化，讓原本抽象的心理學概念變得觸手可及。如果能有一些經典的心理學實驗的介紹，用圖示的方式呈現齣來，我會覺得非常有意思，也能更好地理解科學是如何探究心理世界的。