大學體育/普通高等學校公共體育教材 申存生,何鞦鴻 9787040399776 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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申存生，何鞦鴻 著

圖書標籤:

• 大學體育
• 公共體育
• 教材
• 申存生
• 何鞦鴻
• 高等教育
• 體育教學
• 運動健身
• 健康教育
• 9787040399776

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040399776

商品編碼：29572673056

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名：大學體育/普通高等學校公共體育教材

定價：29.00元

作者：申存生,何鞦鴻

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787040399776

字數：

頁碼：306

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《大學體育/普通高等學校公共體育教材》以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據，以“育人為本、健康至上、促進終身鍛煉”為編寫宗旨，從大學生體育學習的實際需要齣發，介紹瞭基本的體育理論知識和運動技能知識，力求內容簡明扼要、圖文並茂、通俗易懂，融實用性、科學性、知識性和可讀性於一體，使學生學有所得、練有所獲，促進大學生終身體育觀念的行程，為全麵提高大學生的體質健康水平提供理論支持。

目錄

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上篇 基礎理論
章 大學體育概述
節 體育的淵源
第二節 大學體育的使命
第二章 體育鍛煉與健康
節 健康概念
第二節 影響健康的因素
第三節 亞健康
第四節 體育鍛煉與健康促進
第三章體質健康測定與評價
節 體質概述
第二節 大學生體質健康的測定與評價

中篇 體育鍛煉方法
第四章 競技體育運動
節 競技體育運動概述
第二節 田徑運動
第三節 籃球運動
第四節 排球運動
第五節 足球運動
第六節 網球運動
第七節 羽毛球運動
第八節 乒乓球運動
第九節 體操運動
第十節 遊泳
第五章 現代體育健身方法
節 現代體育健身運動的興起
第二節 健身走（跑）、騎車
第三節 健身健美運動
第四節 健美操
第五節 體育舞蹈
第六章 傳統體育健身方法
節 傳統體育概述
第二節 武術
第三節 太極拳
第四節 健身氣功
第五節 跆拳道
第七章 休閑體育
節 休閑體育概述
第二節 颱球運動
第三節 輪滑運動
第四節 有氧運動
第五節 形體健美運動
第六節 瑜伽
第七節 棋牌

下篇 醫務監督與運動性傷病防治
第八章 體育鍛煉的醫務監督
節 概述
第二節 體育鍛煉的自我監督
第三節 學校體育的醫務監督
第四節 特殊醫學問題
第九章 運動性病癥防治
節 過度訓練
第二節 過度緊張
第三節 運動中腹痛
第四節 肌肉
第五節 運動性中暑
第六節 運動性低血糖
第七節 暈厥
第八節 運動疲勞
第九節 運動性貧血
第十節 運動性脫水
第十一節 運動性猝死
第十章 常見運動損傷防治
節 運動損傷概述
第二節 常見運動損傷及處理方法
第三節 運動損傷的一般治療方法
第十一章 運動現場的急救方法
附錄 體育比賽的組織與編排

作者介紹

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文摘

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二、羽毛球基本戰術
　　（一）單打戰術
　　1.接發球戰術
　　接發球雖然處於被動、等待的狀態，但由於發球時受到規則諸多的限製，使發球不能給接發球者帶來太大的威脅。發球者發球隻能發到對角綫的接發球區內，而接發球者隻需防守半個不到區域卻可還擊到對方整個場區。所以，接發球者若能處理好接發球這一拍也可取得主動。
　　（1）接高遠球、平高球：一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發球後站位適中，進攻時要注意落點的準確性。若用殺球、吊球還擊，自己的速度要跟上；如果對方發球質量很好，就不要盲目重殺，可用高遠球、平高球還擊，伺機再攻，或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑製對方。
　　（2）接網前球：可用平推球、放網前球或挑高球還擊。當對方發球過網較高時，要搶先上網撲殺。接網前球的擊球點應盡量搶高。
　　（3）接平快球：要觀察對方的發球意圖，隨時要做好準備。藉用對方的發球力量快殺空當或追身都能奏效，也可藉助反彈力攔吊對角網前。
　　2.發球戰術
　　發球不受對方乾擾，隻要在規則允許的範圍內，發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。變化多端的發球戰術，常常能起到先發製人、贏得主動的效果。因此，發球在比賽中占有重要地位。
　　（1）發後場高遠球：這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端綫處，迫使對方後退還擊，從而給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧綫高、飛行時間長，但由於離網距離遠，球從高處垂直下落，後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左、右發球區的底綫外角處，能調動對方至底綫邊角，便於下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位。
　　（2）發平高球：球的飛行弧綫較低，但對方仍然必須退到後場纔能還擊。由於球的飛行速度快，對方沒有充裕的時間考慮對策，迴球質量會受到的影響。對於球飛行弧綫的控製，應看對方站位的前後和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發高遠球相同。
　　（3）發平快球：屬於進攻性發球，球速很快，作為突襲手段如運用得當，往往能取得主動。但當接球方有所準備時也能半途攔截，以快製快，發球方反而會處於被動。發平快球時，球的落點一般應在對方反手區或直接對準接發球的身體，使對手措手不及。
　　（4）發網前球：發網前球能減少對方把球往下壓的機會，發球後立即進入互相搶攻。把球發到前發球綫內角，球飛行的路綫較短，容易封住對方攻擊自己後場的角度。發球到前發球綫外角位，能起到調離對方中心位置的作用。特彆是在右場區發球到前發球綫外角位，能使對方反手區齣現大片空當。
　　……

序言

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上篇 基礎理論
章 大學體育概述
節 體育的淵源
第二節 大學體育的使命
第二章 體育鍛煉與健康
節 健康概念
第二節 影響健康的因素
第三節 亞健康
第四節 體育鍛煉與健康促進
第三章體質健康測定與評價
節 體質概述
第二節 大學生體質健康的測定與評價

中篇 體育鍛煉方法
第四章 競技體育運動
節 競技體育運動概述
第二節 田徑運動
第三節 籃球運動
第四節 排球運動
第五節 足球運動
第六節 網球運動
第七節 羽毛球運動
第八節 乒乓球運動
第九節 體操運動
第十節 遊泳
第五章 現代體育健身方法
節 現代體育健身運動的興起
第二節 健身走（跑）、騎車
第三節 健身健美運動
第四節 健美操
第五節 體育舞蹈
第六章 傳統體育健身方法
節 傳統體育概述
第二節 武術
第三節 太極拳
第四節 健身氣功
第五節 跆拳道
第七章 休閑體育
節 休閑體育概述
第二節 颱球運動
第三節 輪滑運動
第四節 有氧運動
第五節 形體健美運動
第六節 瑜伽
第七節 棋牌

下篇 醫務監督與運動性傷病防治
第八章 體育鍛煉的醫務監督
節 概述
第二節 體育鍛煉的自我監督
第三節 學校體育的醫務監督
第四節 特殊醫學問題
第九章 運動性病癥防治
節 過度訓練
第二節 過度緊張
第三節 運動中腹痛
第四節 肌肉
第五節 運動性中暑
第六節 運動性低血糖
第七節 暈厥
第八節 運動疲勞
第九節 運動性貧血
第十節 運動性脫水
第十一節 運動性猝死
第十章 常見運動損傷防治
節 運動損傷概述
第二節 常見運動損傷及處理方法
第三節 運動損傷的一般治療方法
第十一章 運動現場的急救方法
附錄 體育比賽的組織與編排

《大學體育：體育健康與身心發展》 一、 課程概述與目標 本課程旨在全麵提升大學生的體育素養，促進身心健康和諧發展，為國傢和社會培養德智體美勞全麵發展的優秀人纔奠定堅實基礎。課程內容涵蓋瞭體育基本理論、多種體育項目技能、健康知識與實踐、運動生理生化基礎、運動心理學常識、體育文化與曆史等多個維度。通過係統的理論學習和實踐訓練，學生將： 掌握體育基本知識和技能： 瞭解體育鍛煉的科學原理，掌握至少一至兩項體育項目的基本技術和戰術，提高身體素質和運動技能水平。 樹立健康生活理念： 認識到體育鍛煉在促進身體健康、心理健康、社會適應能力以及預防疾病方麵的重要作用，養成終身體育鍛煉的習慣。 培養科學健身能力： 學會如何根據自身情況製定科學的鍛煉計劃，掌握運動損傷的預防與處理方法，提高自我保健和管理能力。 增強民族體育文化認同： 瞭解中國優秀傳統體育文化，感受體育競技的魅力，培養團隊協作精神、公平競爭意識和拼搏進取的意誌品質。 提升社會適應與發展能力： 通過體育活動中的人際交往和團隊閤作，培養溝通協調能力、領導能力和解決問題的能力，為未來融入社會和職業發展打下良好基礎。 二、 課程內容詳解 （一） 體育基本理論 1. 體育在教育和社會發展中的地位與作用： 教育功能： 體育是素質教育的重要組成部分，能夠促進學生德、智、體、美、勞全麵發展。它不僅是體能的訓練，更是意誌、品德、智力的磨礪。體育鍛煉能培養學生堅韌不拔的毅力、良好的團隊精神、遵守規則的意識以及尊重對手的品質。 社會功能： 體育是國傢發展的重要支撐。一項國民體質的提升，直接關係到國傢的人口素質、經濟活力以及國際競爭力。體育賽事能夠凝聚民族精神，促進國際交流與閤作，成為展示國傢形象的窗口。 健康功能： 在現代社會，生活節奏加快，亞健康問題日益突齣，體育鍛煉被公認為最有效的預防和改善亞健康、治療慢性疾病的手段之一。它能夠增強心肺功能，改善血液循環，提高免疫力，預防肥胖、高血壓、糖尿病等疾病。 文化功能： 體育本身就是一種重要的文化現象，承載著民族的傳統和精神。體育文化能夠豐富人們的精神生活，陶冶情操，促進人與人之間的理解與尊重。 2. 身體素質的概念、組成與訓練原則： 概念： 身體素質是指人體在生理上、心理上具備的，能夠完成某種身體活動所必需的身體能力，是人體完成各種身體活動的基礎。 組成： 主要包括力量、速度、耐力、靈敏性和柔韌性。 力量： 指肌肉剋服阻力或産生張力的能力，包括最大力量、速度力量和力量耐力。 速度： 指身體在單位時間內完成某種動作的能力，包括位移速度、反應速度和動作速度。 耐力： 指在較長時間內持續進行身體活動的能力，包括心肺耐力、肌肉耐力和一般耐力。 靈敏性： 指身體能夠快速、準確、協調地改變動作方嚮、速度和姿態的能力，與神經係統的興奮和抑製過程密切相關。 柔韌性： 指關節活動的幅度，以及肌肉、韌帶、肌腱等軟組織的伸展能力。 訓練原則： 科學性原則： 訓練必須符閤人體生理機能變化規律，循序漸進，量力而行。 係統性原則： 訓練內容應全麵，各身體素質之間相互促進，不能顧此失彼。 持續性原則： 身體素質的提高需要長期堅持，間斷訓練會導緻訓練效果的消失。 超負荷原則： 訓練強度應略高於身體的日常承受能力，以刺激身體産生適應性變化。 個體化原則： 訓練計劃應充分考慮個體的年齡、性彆、身體狀況、訓練基礎等差異。 3. 運動訓練的基本原理與方法： 訓練負荷： 包括訓練的量（次數、時間、距離）和強度（負荷大小、速度、密度），需根據訓練目標和個體情況閤理安排。 訓練周期： 訓練通常被劃分為宏觀（年）、中觀（月）、微觀（周）等不同周期的訓練計劃，以達到訓練效果的最大化。 訓練手段： 包括一般性訓練（如跑步、跳躍）和專項性訓練（針對特定運動項目）。 訓練方法： 如強度訓練、節奏訓練、間歇訓練、重復訓練、等速訓練、分組訓練等。 恢復： 訓練後的積極和消極恢復對身體的適應性發展至關重要，包括營養補充、睡眠、按摩、拉伸等。 4. 健康運動與運動損傷的預防： 健康運動： 強調運動的益處，如改善心血管健康、增強免疫力、控製體重、緩解壓力、提升情緒。 運動損傷： 介紹常見的運動損傷類型（如扭傷、拉傷、骨摺、挫傷）及其成因。 預防措施： 充分熱身： 運動前進行充分的動態熱身，提高身體溫度，增加關節活動度，激活肌肉。 閤理安排運動量： 循序漸進，避免過度疲勞。 選擇閤適的運動裝備： 如閤適的鞋子、服裝，保護性用具。 學習正確的運動技術： 避免錯誤的姿勢和動作。 注意運動環境： 避免在極端天氣或不平坦的路麵進行劇烈運動。 運動後拉伸： 幫助肌肉放鬆，緩解疲勞，提高柔韌性。 傾聽身體的信號： 齣現不適及時停止運動。 （二） 體育項目技能訓練 本課程提供多樣化的體育項目選擇，學生可根據興趣和學校資源選擇參加，每個項目都將係統教授其基本技術、戰術、規則和訓練方法。 1. 田徑類： 短跑、中長跑： 掌握起跑技術、跑進技術、衝刺技術；瞭解配速策略、耐力跑訓練方法。 跳躍項目（跳高、跳遠）： 學習助跑、起跳、騰空、落地的技術要領；理解助跑速度與起跳角度的關係。 投擲項目（鉛球、標槍）： 掌握握持、助跑、投擲動作的協調與發力技巧；理解力的傳導與發揮。 2. 球類運動： 籃球： 學習運球、傳球、接球、投籃、突破、防守等基本技術；理解進攻與防守的戰術配閤；瞭解比賽規則。 排球： 掌握傳球（下手、上手）、墊球、扣球、攔網、發球等基本技術；學習二傳、進攻戰術；瞭解排球規則。 足球： 學習停球、帶球、傳球、射門、頭球、鏟球等基本技術；理解進攻與防守的陣型與配閤；瞭解足球規則。 乒乓球： 掌握握拍、步法、基本擊球技術（攻球、削球、搓球、拉球）；學習簡單的戰術配閤。 羽毛球： 學習握拍、步法、基本擊球技術（高遠球、吊球、殺球、網前球）；瞭解單打與雙打戰術。 3. 體操類： 基礎體操： 學習基本站姿、手位、腳位、身體姿態；掌握各種基礎動作，如蹲、跪、坐、翻、滾、跳等。 健美操： 學習不同風格的健美操動作組閤，提高身體協調性、柔韌性和節奏感；感受音樂與運動的結閤。 4. 水上項目： 遊泳： 學習基礎的漂浮、換氣、蹬腿、劃水技術；掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等基本泳姿；提高水中生存能力和心肺功能。 5. 新興與民族傳統體育項目： 武術： 介紹中國武術的基本功、套路動作，如長拳、南拳、太極拳等，培養身體的協調、力量和靈活性，並傳承中華武術文化。 瑜伽： 學習基礎的瑜伽體式，注重呼吸與體式的結閤，達到身心放鬆、舒展筋骨、改善體態的效果。 健步走/慢跑： 強調其作為一種低強度、易於堅持的有氧運動，對心血管健康和體重管理有顯著益處。 （三） 健康知識與實踐 1. 運動生理生化基礎： 運動對人體的主要影響： 瞭解運動如何促進心血管係統、呼吸係統、肌肉骨骼係統、內分泌係統等的功能改善。 能量代謝： 簡述運動過程中身體能量的來源和消耗，以及不同強度運動下的能量代謝特點。 激素的作用： 介紹與運動相關的激素，如腎上腺素、皮質醇、生長激素等，以及它們在身體適應運動中的作用。 運動能力與基因： 簡要提及遺傳因素對運動能力的影響。 2. 運動心理學常識： 運動動機： 分析影響人們參與體育鍛煉的內在和外在動機，如何激發和維持運動興趣。 情緒與運動： 探討運動如何影響情緒，如緩解壓力、改善焦慮和抑鬱，提升幸福感。 意誌品質培養： 強調體育訓練中對堅韌、自信、自製、勇敢等意誌品質的培養。 團隊閤作與溝通： 在集體項目訓練中，學習如何與隊友有效溝通、協作，建立團隊榮譽感。 運動中的心理調適： 麵對比賽壓力、失敗挫摺時的心理調適方法。 3. 營養與健康： 閤理膳食的基本原則： 均衡攝入各類營養素，包括碳水化閤物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和水。 運動前後營養策略： 瞭解運動前、中、後的飲食安排，如碳水化閤物的補充、蛋白質的攝入等，以優化運動錶現和促進恢復。 常見營養誤區： 辨析如節食減肥、過度依賴營養補充劑等不科學的營養觀念。 健康飲水： 強調充足飲水對維持身體機能和運動錶現的重要性。 4. 運動康復與保健： 運動損傷的認識與初步處理： 學習RICE原則（Rest, Ice, Compression, Elevation）在急性損傷處理中的應用。 常見慢性病的預防與運動乾預： 如高血壓、糖尿病、肥胖等，強調規律性運動的關鍵作用。 運動按摩與拉伸： 介紹簡單的自我按摩和拉伸技巧，以緩解肌肉緊張，促進血液循環，預防損傷。 運動與老年健康： 探討適閤老年人的運動方式，以延緩衰老，提高生活質量。 （四） 體育文化與曆史 1. 奧林匹剋運動： 起源與發展： 瞭解古代奧運會的曆史淵源，以及現代奧林匹剋運動的復興與演變。 奧林匹剋精神： 闡釋更快、更高、更強——更團結的核心理念，以及和平、友誼、進步的宗旨。 中國與奧林匹剋： 迴顧中國參與奧林匹剋運動的曆程，重點講述中國運動員的拼搏精神和取得的輝煌成就。 2. 中國傳統體育文化： 發展脈絡： 介紹中國古代的體育活動，如蹴鞠、射箭、摔跤、武術等，以及它們在中國曆史文化中的地位。 哲學思想與體育： 探討中國傳統哲學（如道傢、儒傢）對體育理念的影響，如“天人閤一”、“中庸之道”等。 民族體育的傳承與發展： 關注當代中國民族傳統體育的保護、整理和創新，以及其在文化認同中的作用。 3. 體育與社會生活： 體育産業： 瞭解體育産業的構成、發展現狀和未來趨勢。 體育在國際關係中的作用： 體育外交、體育賽事對促進國傢間交流與理解的影響。 體育的社會價值： 體育如何塑造個人品格，促進社會和諧，提升生活品質。 三、 教學方法與考核方式 教學方法： 理論教學與實踐訓練相結閤，采用講授、示範、討論、案例分析、小組閤作、情景模擬等多種教學方式，注重啓發式和互動式教學。實踐訓練以技能掌握和能力提升為核心，強調實踐操作和個性化指導。 考核方式： 綜閤考核，包括： 理論考核： 閉捲筆試或開捲測試，考察學生對體育基本理論、健康知識的掌握程度。 實踐技能考核： 根據學生選擇的體育項目，考核其技術動作的規範性、熟練度和運用能力。 身體素質測試： 定期進行心肺耐力、力量、速度、柔韌性等身體素質的測試，記錄學生的進步情況。 齣勤與參與度： 評估學生課堂錶現、積極性和學習態度。 課後作業與報告： 包括學習心得、鍛煉計劃、健康知識小論文等。 四、 結語 “大學體育”課程不僅僅是一門學科，更是學生在人生重要階段不可或缺的成長夥伴。通過本課程的學習，我們希望每一位大學生都能在體育運動中找到樂趣，在揮灑汗水中收獲健康，在挑戰極限中磨礪意誌，在團隊協作中學會成長，最終成為體魄強健、心理健康、人格完善的時代新人。讓我們一起，讓運動成為一種生活方式，讓健康伴隨一生！

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這套教材的視野非常開闊，它並沒有局限於傳統的“大項”教學，而是非常全麵地涵蓋瞭許多有助於身心健康發展的現代體育和休閑活動。從基礎的力量訓練到心理調適，從團隊協作的重要性到不同年齡段的適宜運動推薦，內容分布極其均衡。它不僅僅是給體育專業的學生準備的，對於廣大普通高校學生來說，它提供瞭一個探索不同運動領域、發現自己興趣愛好的絕佳平颱。這種包容性和多樣性，使得這本書具有瞭極高的普適性，無論你的身體素質如何，都能從中找到適閤自己的那一部分。它成功地將體育從一項“必修課”提升成瞭一種探索自我、享受生活的積極方式。

評分☆☆☆☆☆

作為一本麵嚮普通高校的教材，這本書在語言風格上做到瞭難得的平衡——既保持瞭學術的嚴謹性，又充滿瞭親和力。作者們似乎深知如何與年輕讀者進行有效的溝通，文字流暢，沒有過多的晦澀術語堆砌，即使是初次接觸體育理論的學生，也能輕鬆理解。閱讀體驗非常流暢，不枯燥，不拖遝，每一章的邏輯銜接都非常自然。而且，書中穿插的一些體育史料和名人軼事，為冰冷的知識點增添瞭人文色彩，讓人在學習之餘，也能感受到體育精神中的那種拼搏與超越的力量。它不像一些教輔讀物那樣闆著臉孔，而是像一位經驗豐富、循循善誘的導師，引導我們一步步走進體育的世界，讓人心甘情願地去投入時間和精力去學習和實踐。

評分☆☆☆☆☆

實操部分的講解，可以說是這本書的“靈魂所在”，它的詳盡程度簡直可以媲美專業教練的現場指導。特彆是對於那些技術要求較高的項目，比如田徑中的起跑技術或者球類運動中的基本功，作者們似乎把所有可能齣現的錯誤姿態都預想到瞭，並給齣瞭清晰的糾正方法。我尤其喜歡它采用的那種多角度分解圖示，配閤著文字描述，仿佛能感覺到教練在身邊手把手地指導。我嘗試按照書裏的步驟練習瞭幾次，發現之前一直睏擾我的動作瓶頸，竟然因為理解瞭某個細微的重心轉移要點而迎刃而解。這種注重細節、強調規範性的編寫風格，讓我在學習過程中充滿瞭信心，不再擔心因為動作不到位而養成錯誤的習慣。可以說，這本書極大地降低瞭掌握一項新運動技能的門檻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論深度把握得相當到位，它沒有僅僅停留在“教你做動作”的層麵，而是深入淺齣地探討瞭運動生理學、生物力學等基礎知識在體育鍛煉中的實際應用。比如，在講解心肺功能訓練時，它會結閤最新的科研成果，告訴你不同強度訓練對身體機能的長期影響，而不是簡單地喊“多跑多跳”。這種理論與實踐的緊密結閤，極大地提升瞭教材的價值感，讓我意識到體育學習遠不止是流汗那麼簡單，背後蘊含著豐富的科學原理。對我來說，最大的收獲在於它教會瞭我如何科學地規劃自己的運動方案，如何避免盲目訓練帶來的損傷，真正實現瞭“知其然，更知其所以然”。這種係統性的知識構建，遠非市麵上那些零散的健身指南所能比擬，它為建立一個終身受益的健康習慣打下瞭堅實的理論基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和設計真的挺用心的，封麵的設計簡潔而不失動感，那種充滿活力的色彩搭配一下就能讓人感受到運動的激情。拿到手裏沉甸甸的感覺，就知道內容肯定很紮實。我特彆欣賞它在排版上的細緻考量，文字和圖片的間距、字體的選擇都非常舒服，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。教材的紙張質量也很好，很有質感，這對於需要經常翻閱和做筆記的教材來說，無疑是一個加分項。而且，很多插圖和示意圖都非常清晰專業，動作要領講解得一清二楚，這對於自學或者初學者來說簡直是福音。總的來說，從外在到內在的每一個細節，都透露齣編者對教學質量的嚴謹態度，讓人對即將開始的學習充滿期待，覺得這是一本值得收藏和反復研讀的佳作。光是翻閱目錄和序言，就能感受到一股撲麵而來的專業氣息和對推廣體育精神的誠意。