乒乓球 肖樹新 9787303110742 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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肖樹新 著

圖書標籤:

• 乒乓球
• 球類運動
• 技巧訓練
• 肖樹新
• 體育
• 運動健身
• 教學
• 入門
• 專業
• 競技

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303110742

商品編碼：29572943623

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：乒乓球

定價：28.00元

作者：肖樹新

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787303110742

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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《乒乓球》是高校體育教育等專業技能必修課程，本教材為該課程學生用書，是由西南區（雲、貴、川、渝、藏）體育教材教法研究會《乒乓球》教材小組根據西南三省一市一區體育院校本科教學計劃、培養目標和乒乓球課程教學大綱規定的教學任務、教學時數、教學內容及考核要求分工負責撰寫和串編完成的。
本教材在編寫過程中，充分考慮瞭社會發展需要和西南三省一市一區地域特徵以及體育教育等專業實際情況，總結歸納瞭多年以來學生學習、掌握、應用乒乓球基本知識、方法以及各院校乒乓球課程教學實踐的經驗，在繼承前人不同時期齣版的乒乓球教材優點的基礎上，重點吸收瞭外乒乓球學科領域內先進的理論和實用知識。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《球王之路：肖樹新乒乓人生》 一場關於速度、鏇轉與智慧的傳奇演繹 在中國，乒乓球不僅僅是一項運動，更是一種民族精神的象徵，承載著無數榮耀與夢想。而在中國乒乓球輝煌的曆史長河中，有一個名字，如同一顆璀璨的明星，閃耀著獨特的光芒——肖樹新。這本《球王之路：肖樹新乒乓人生》，將帶領我們一同走近這位傳奇人物，深入探尋他非凡的乒乓生涯，感受他如何從一個熱愛運動的少年，蛻變為世界級的乒乓巨星。 本書並非僅僅羅列奬項與賽績，而是以一種更加貼近人物、更加富有情感的方式，展現肖樹新作為一名運動員的成長曆程，以及他背後不為人知的付齣與堅持。我們將一同迴溯他初涉乒壇的青澀歲月，感受他對這項運動最初的熱愛與懵懂；親曆他日復一日、年復一年的艱苦訓練，體會汗水與淚水交織的付齣；見證他在賽場上一次次麵臨的挑戰與壓力，感受他如何憑藉頑強的意誌與卓越的技術，一次次剋服睏難，走嚮勝利。 精湛技藝的鍛造：從基礎到巔峰的升華 肖樹新的成功，絕非偶然，而是源於他對乒乓球技藝近乎苛刻的追求。本書將深入剖析肖樹新獨特的訓練體係與技術特點。我們將探究他如何係統地學習和掌握最基礎的站姿、握拍、發力等要領，並在紮實的基本功上，不斷創新和發展齣屬於自己的標誌性技術。 發球的藝術： 肖樹新以其變化多端、鏇轉強烈的發球聞名於世。書中將詳細解析他不同類型的發球，如上鏇、下鏇、側鏇以及極其刁鑽的“擦邊”發球，並探討這些發球在實戰中的戰術運用，以及他是如何通過無數次的練習，將發球的精準度和迷惑性發揮到極緻。我們將瞭解到，每一次看似隨意的發球，背後都凝聚瞭多少次的反復琢磨和精細調整。 前三闆的威力： 在快節奏的乒乓球比賽中，前三闆的攻防轉換至關重要。肖樹新在這方麵堪稱大師。本書將深入剖析他在接發球、發搶以及銜接技術上的獨到之處，展示他如何通過精準的判斷、迅疾的反應和強有力的進攻，在比賽的開局階段就奠定勝勢。我們將學習到，優秀的前三闆不僅僅是技術的體現，更是心理素質與戰術意識的綜閤較量。 正反手的全麵性： 無論是強力進攻還是精準防守，肖樹新都能遊刃有餘地運用正反手技術。書中將細緻描述他在不同情況下的正反手運用策略，分析他如何通過發力、控球、落點控製等技巧，壓製對手，贏得比賽。我們將看到，他並非僅僅依靠某一項技術，而是建立起一套全麵而平衡的技戰術體係。 步法與身法的配閤： 乒乓球的精髓在於“以身化球，以步調勢”。肖樹新的步法靈動，身法協調，能夠迅速地調整到最佳擊球點。本書將闡述他的步法訓練方法，以及如何通過靈活的移動和身體的協調，為每一次擊球創造有利條件。我們將理解，優秀的步法是支撐強大進攻和穩固防守的基石。 削球與反削的應對： 麵對不同風格的對手，肖樹新總能找到破解之法。特彆是他對削球選手的戰術部署，以及如何利用鏇轉和落點來撕開對手的防綫，本書將進行深入的解讀。我們將看到，他並非懼怕任何對手，而是具備強大的適應能力和解決問題的能力。 智慧的博弈：賽場上的戰術大師 乒乓球不僅是體能的比拼，更是智慧的較量。肖樹新之所以能站在世界之巔，除瞭精湛的球技，更在於他卓越的戰術頭腦和臨場應變能力。本書將帶您走進他的比賽思維，體驗每一次搏殺中的深層博弈。 知己知彼的分析： 在賽前，肖樹新是如何研究對手的技術特點、戰術風格以及心理狀態的？書中將揭示他豐富的賽前分析經驗，以及如何將這些信息轉化為實際的比賽策略。我們將瞭解到，知己知彼，百戰不殆，是乒乓球賽場上的金科玉律。 臨場應變的藝術： 比賽瞬息萬變，對手的戰術調整、意外失誤都可能瞬間改變局勢。肖樹新在麵對不利局麵時，是如何保持冷靜，並迅速做齣調整的？本書將通過具體的比賽案例，展現他如何在中途改變發球節奏、調整進攻路綫、以及如何通過變幻莫測的戰術，重新掌控比賽的主動權。 心理素質的較量： 巨大的壓力之下，保持專注與自信是至關重要的。我們將深入探討肖樹新在關鍵分、決勝局時是如何調整心態，剋服緊張情緒，並將壓力轉化為動力的。本書將分享他關於心理訓練的獨到見解，以及如何在極度緊張的比賽環境中，依然保持清醒的頭腦和堅定的信念。 對局勢的判斷： 肖樹新對比賽局勢有著敏銳的洞察力。他如何判斷比賽的走嚮，並提前布局，為自己爭取優勢？書中將通過他的親身經曆，揭示他如何在復雜多變的比賽中，把握關鍵的轉摺點，並作齣最有利於自己的決策。 對手的心理揣摩： 優秀的運動員不僅瞭解自己的技術，更懂得揣摩對手的心理。我們將看到，肖樹新如何通過觀察對手的錶情、動作，來判斷對方的意圖，並利用對手的習慣性思維來製造機會。 超越勝負：乒乓精神的傳承與光輝 《球王之路：肖樹新乒乓人生》不僅僅是對一位偉大運動員的記錄，更是對乒乓精神的深刻詮釋。肖樹新身上所展現齣的堅韌不拔、永不言棄、團結協作、尊重對手的精神，激勵著一代又一代的中國乒乓球運動員。 艱苦卓絕的訓練： 書中將描繪肖樹新在訓練場上的“魔鬼式”訓練，他如何忍受身體的疼痛，剋服心理的疲憊，隻為每一次揮拍都能更精準，每一次奔跑都能更迅速。我們將感受到，成功之路，從來沒有捷徑，隻有汗水與堅持。 麵對挫摺的勇氣： 即使是世界頂尖選手，也會有失意與失敗。本書將記錄肖樹新在職業生涯中遇到的重大挫摺，以及他如何從中汲取教訓，重新振作，最終超越自我。我們將學習到，失敗並不可怕，可怕的是失去站起來的勇氣。 團隊的榮耀： 乒乓球雖然是個人項目，但背後離不開教練團隊、隊友的支持與付齣。本書將展現肖樹新與他的教練、隊友之間深厚的情誼，以及他們如何共同為中國乒乓球的榮譽而戰。我們將理解，個人的成功，是團隊共同努力的結晶。 榜樣的力量： 肖樹新不僅僅是一名齣色的運動員，更是一位深受球迷喜愛的公眾人物。本書將探討他如何以身作則，傳播積極嚮上的體育精神，成為無數年輕人心中的偶像。他的故事，將激勵更多的人熱愛運動，追求卓越。 傳承與發展： 肖樹新對於中國乒乓球的貢獻，不僅僅體現在他的比賽成績上，更在於他對這項運動的熱愛與推廣。本書將展望他對中國乒乓球未來發展的思考與期許，以及他將如何繼續為這項運動貢獻自己的力量。 《球王之路：肖樹新乒乓人生》，是一部關於夢想、奮鬥、榮耀與傳承的史詩。它將帶領您走進一位傳奇運動員的內心世界，感受他的人生起伏，領略他卓越的球技，學習他寶貴的人生智慧。這本書，獻給所有熱愛乒乓球的人，獻給所有追求夢想的人，也獻給所有渴望在中國體育史上留下濃墨重彩一筆的英雄們。翻開這本書，您將不僅僅讀到一個故事，更將獲得一份激勵，一份力量，一份對更高、更快、更強的永恒追求。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭些時間研究瞭一下這本書的作者肖樹新，從他的一些公開資料和過往的履曆來看，無疑是一位深耕乒乓球領域多年的資深人士。這種背景讓我對內容的權威性和深度抱有很高的期望。我希望看到的不僅僅是教科書式的知識點羅列，而是那些隻有身處那個環境、經曆過大場麵的人纔能提煉齣的“心法”。比如，在麵對不同風格的對手時，是如何進行臨場應變的？那些教科書上不寫的“小竅門”，那些在關鍵分上如何通過眼神、肢體語言來給對手施加心理壓力的技巧，纔是我真正感興趣的部分。我常常在觀看比賽時，對裁判或教練席上那些微妙的錶情變化感到好奇，這本書是否能揭示齣這些“幕後”的博弈？如果能穿插一些作者親身經曆的、帶有強烈個人色彩的比賽片段，並對其中的決策過程進行詳盡的剖析，那就更具可讀性和教育意義瞭。

評分☆☆☆☆☆

翻閱這本書，除瞭技術層麵的探討，我更看重它能否激發我作為一名乒乓球愛好者更深層次的熱情。很多運動書籍讀完後，隻是知識增加瞭，但運動的樂趣卻沒能得到升華。我希望《乒乓球》這本書能像一位經驗豐富的教練，在講解技術的同時，不斷地提醒讀者，這項運動的核心魅力是什麼。是那種精妙的控製感？是與對手心照不宣的較量？還是在無數次失誤後，終於打齣一個完美迴閤的瞬間的滿足？如果能在文字中融入一些對乒乓球文化，乃至中國體育精神的闡述，那就更好瞭。讓閱讀的過程成為一種精神洗禮，使我在下一次拿起球拍時，不僅動作更專業，心態也更加從容和享受比賽本身，而不是僅僅為瞭輸贏而打球。

評分☆☆☆☆☆

這本《乒乓球》的封麵設計著實讓人眼前一亮，簡約中透著力量感，色彩搭配得很到位，那種動靜結閤的視覺衝擊力，一下子就把我拉進瞭緊張刺激的賽場氛圍裏。我特彆喜歡封麵上那種模糊的擊球瞬間，仿佛能聽見那“嘭嘭”的撞擊聲，以及運動員呼吸的節奏。當然，一本好書的價值絕不僅僅在於外錶，我更期待它在內容上能帶給我怎樣的啓發。從書名和作者名字來看，我猜想這應該是一本非常專業，或許帶有作者個人獨特見解的關於乒乓球運動的深度解讀。我希望它不僅僅是戰術手冊的堆砌，而是能深入剖析這項運動背後的精神內核，比如如何麵對壓力、如何調整心態，以及那些在無數次訓練中磨礪齣的意誌力。畢竟，頂尖的競技水平，從來都不是光靠技巧就能達成的，那種對勝利的渴望和對失誤的承受力，纔是區分高手和普通愛好者的關鍵。如果這本書能將這些“軟實力”的培養融入其中，那就太棒瞭。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我拿到這本書的時候，最先翻閱的是目錄部分，試圖從中尋找一些結構上的綫索。一個好的技術或理論書籍，其內容的組織邏輯必須清晰流暢，能夠引導讀者循序漸進地構建知識體係。我比較在意它在基礎功和高級戰術之間的平衡處理。是先打牢地基，詳述握拍、發球、正反手攻防的基本要領，還是直接切入復雜的鏇轉變化和步法銜接？理想的狀態是，它能設計一個閤理的學習路徑，讓一個有一定基礎的業餘愛好者，能通過閱讀，清晰地看到自己當前的技術瓶頸在哪裏，以及下一步應該重點突破的方嚮。如果能配上清晰的圖示來輔助說明那些復雜的發力軌跡和站位調整，那無疑會大大提升學習效率。不然，純文字的描述對於涉及空間幾何和動態平衡的運動來說，總會顯得有些抽象和晦澀難懂。

評分☆☆☆☆☆

最近這些年，乒乓球運動的技術迭代速度非常快，從早期的直闆橫打到現在的“無遮擋”進攻，每一次變革都深刻影響著這項運動的走嚮。我特彆關注的是，這本書能否反映齣當前國際乒壇的最新趨勢。比如，對於“米字步”的理解和應用，以及麵對新材料球帶來的速度和鏇轉變化時，運動員應如何調整他們的擊球點和弧綫控製？如果這本書的內容稍微偏舊，停留在幾年前的理論上，那麼它的實用價值就會大打摺扣。我期待作者能提供一些前瞻性的分析，探討未來幾年乒乓球技術可能的發展方嚮，甚至是對規則變動可能帶來的影響進行預判。隻有緊跟時代脈搏的作品，纔能真正指導今天的訓練和比賽。