少数民族体育理论与实践/21世纪体育系列规划教材 常智,刘炜,王维兴 9787303140 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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常智，刘炜，王维兴 著

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• 少数民族体育
• 体育理论
• 体育实践
• 21世纪体育系列
• 教材
• 常智
• 刘炜
• 王维兴
• 民族运动
• 高等教育

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303140282

商品编码：29573521838

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名：少数民族体育理论与实践/21世纪体育系列规划教材

定价：25.00元

作者：常智,刘炜,王维兴

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787303140282

字数：

页码：191

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《少数民族体育理论与实践》是“21世纪体育系列规划教材”之一。民族体育文化是文化体系中不可或缺的一部分，民族体育源远流长，各族人民为适应生产和生活的需要，各自伴随着本民族的历史，与生产劳动、军事相结合，与宗教、风俗习惯、生活方式、地理环境紧密联系，创造了许多具有民族风格或地方特色的传统体育项目。这些项目有鲜活的东方特色，其体育活动形式绚丽多姿，蕴涵着对生命价值的追求，民族情感的强化，民族向心力的凝聚，是世界各民族体育宝库中的瑰宝，是极其宝贵的人文资源。它们带着强烈的民族气息，在幅员辽阔的中华大地，在漫长的历史长河中得以传承与发展。

目录

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章 少数民族体育的起源与发展
节 少数民族体育的起源
第二节 少数民族体育的发展

第二章 少数民族体育的特点
节 地域性
第二节 多源性
第三节 针对性
第四节 交融性
第五节 人文性
第六节 不平衡性

第三章 少数民族体育的功能
节 少数民族体育的教育功能
第二节 少数民族体育的健身功能
第三节 少数民族体育的娱乐功能
第四节 少数民族体育的审美功能
第五节 少数民族体育的悦神、祭神与精神补偿功能
第六节 少数民族体育的凝聚与交往功能
第七节 发展少数民族经济的功能
第八节 民族体育的竞技功能
第九节 少数民族体育的促进和谐功能

第四章 中国少数民族体育项目
节 以竞技能力为主的少数民族体育项目
第二节 以宗教、祭祀、图腾崇拜为主的少数民族体育项目
第三节 以婚恋郊游类为主的少数民族体育项目
第四节 以娱乐健身类为主的少数民族体育项目
第五节 具有特色的少数民族体育节
第六节 我国少数民族体育项目的保护措施

第五章 少数民族体育与全民健身
节 全民健身实施计划中的少数民族体育
第二节 开展少数民族体育在两个文明建设中的作用
第三节 少数民族体育在构建和谐社会中的作用

第六章 我国少数民族体育产业
节 我国少数民族体育产业概述
第二节 我国少数民族体育产业发展所面临的困境及对策研究
第三节 我国少数民族体育旅游资源可持续发展
第四节 少数民族体育旅游业是少数民族地区新的经济增长点

第七章 全球化背景下的我国少数民族体育
节 全球背景下的我国少数民族体育文化
第二节 奥林匹克文化和我国少数民族体育文化的差异与融合
第三节 全球化背景下我国少数民族体育发展现状

第八章 少数民族体育在学校体育教学中的应用
节 影响学校开展少数民族体育的因素
第二节 发展学校少数民族体育的建议
第三节 教学内容与教学方法
附录一 第九届全国少数民族体育运动会竞技项目与表演项目一览表
附录二 我国各少数民族体育主要项目一览表
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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探索体育的多元维度：体能、健康与文化融合的时代脉搏 本书并非聚焦于某一特定群体或地域的体育范畴，而是致力于展现体育在全球化时代背景下，其作为一种普遍性社会文化现象的本质、功能及其发展规律。我们将从宏观视角出发，深入剖析体育在提升个体体能、维护身心健康、促进社会和谐以及传承与创新文化等多个维度所扮演的关键角色。 第一部分：体育的科学基础与生理机制 体育活动之所以能够强健体魄、增进健康，其根源在于科学的生理学原理。本部分将系统阐述人体在运动状态下的生理生化变化，包括但不限于： 运动生理学导论： 深入解析运动对心血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统及骨骼肌肉系统的影响。我们将探讨运动强度、时长、频率与人体生理反应之间的剂量关系，揭示身体如何通过适应性训练来提高运动能力和健康水平。内容将涵盖最大摄氧量（VO2max）的测定与提升、乳酸阈值、运动训练的超量恢复原理等核心概念。 能量代谢与运动表现： 详细介绍人体在不同运动强度下能量供应的途径，包括磷酸肌酸系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。分析这些代谢途径的特点、限制以及如何通过科学的训练来优化能量利用效率，从而提升运动耐力、爆发力和力量。我们将讨论糖原储备、脂肪氧化以及蛋白质在运动中的作用。 运动神经科学： 探讨运动如何影响大脑功能，包括运动学习、记忆、注意力的提升，以及情绪调节和压力缓解的作用。解析运动过程中神经递质（如多巴胺、血清素）的释放机制，以及它们对改善认知功能和心理健康的影响。我们将介绍运动对大脑结构和功能的长期改变，如海马体体积的增加和神经可塑性的增强。 运动生物力学基础： 分析运动过程中的力学原理，如杠杆原理、牛顿运动定律在人体运动中的应用。讲解如何通过优化运动技术，减少运动损伤，提高运动效率。我们将研究人体的重心、运动链以及不同运动项目对关节、韧带的受力分析，并探讨生物力学反馈技术在运动训练中的应用。 运动营养学： 论述运动训练与营养摄入的密切关系。详细讲解宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）在运动中的功能，以及不同运动项目对营养素需求量的差异。我们将提供科学的运动营养补充方案，以支持训练恢复、能量供给和身体成分的优化。 运动解剖学与运动损伤预防： 详细介绍人体骨骼、关节、肌肉的结构与功能，以及运动中常见的损伤机制。在此基础上，提供针对性的运动前热身、运动后整理以及专项力量和柔韧性训练方法，以降低运动损伤的风险。我们将关注身体的薄弱环节，如膝关节、踝关节、肩关节的稳定性训练。 第二部分：体育与身心健康的协同发展 体育不仅仅是体能的锻炼，更是促进身心健康不可或缺的驱动力。本部分将深入探讨体育在心理健康、社会适应及生活质量提升方面的综合价值： 体育与心理健康： 阐述体育运动在缓解压力、焦虑、抑郁等负面情绪方面的作用。分析运动如何促进内啡肽的释放，带来愉悦感和幸福感。我们将探讨体育在提升自尊、自信、自我效能感方面的积极影响，以及体育活动如何成为构建积极心态的重要途径。 运动促进社交与团队合作： 探讨体育活动，尤其是团队运动，在培养沟通能力、合作精神、领导力及规则意识方面的重要性。分析体育参与如何打破社会隔阂，促进人际交往，形成归属感和社会支持网络。我们将研究团队运动中的角色分配、冲突解决及集体目标实现的过程。 体育与生活质量： 论述规律的体育锻炼如何提高个体的整体生活质量。从改善睡眠质量、增强体能、预防慢性疾病到丰富精神生活，体育的积极影响贯穿于日常生活的方方面面。我们将分析体育参与对老年人、职业人群等不同群体生活质量的具体改善。 运动康复与特殊人群的体育： 介绍运动在运动损伤、慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病）康复中的应用。同时，探讨为特殊人群（如残疾人、老年人、青少年）设计的适宜性体育项目及其健康益处。我们将关注运动疗法的科学依据和实践方法。 运动与积极老龄化： 随着全球人口老龄化趋势的加剧，体育在促进老年人身心健康、维持独立生活能力、延缓衰老方面的作用愈发凸显。本部分将探讨适合老年人的运动形式、运动注意事项以及体育参与对改善老年人认知功能、预防跌倒、提升生活满意度的积极影响。 第三部分：体育的文化内涵与社会功能 体育作为一种全球性的文化现象，其背后蕴含着丰富的历史、文化和社会意义。本部分将从更广阔的视角审视体育的文化属性及其在社会发展中的多元功能： 体育的文化起源与发展： 追溯体育的古老起源，探讨不同文明背景下体育的演变过程，分析体育文化如何受到社会、经济、政治等因素的影响。我们将考察古代奥运会、宗教仪式中的体育活动以及现代体育的兴起。 体育的社会功能与价值： 深入分析体育在促进民族认同、增强国家凝聚力、维护社会稳定以及传递价值观等方面的作用。探讨体育如何成为教育的重要载体，培养青少年的品德和公民意识。我们将研究体育赛事如何成为社会关注的焦点，以及体育明星的社会影响力。 体育的仪式性与象征意义： 揭示体育活动中的仪式元素，如开幕式、闭幕式、颁奖典礼等，以及它们所承载的文化象征意义。分析体育作为一种“现代宗教”的特征，以及它如何满足人们的情感需求和精神寄托。 体育与全球化： 探讨体育在跨文化交流中的作用，以及全球化如何改变了体育的产业形态、传播方式和文化内涵。分析国际体育组织、大型体育赛事（如奥运会、世界杯）在促进国际合作和理解中的作用。 体育与媒介传播： 考察现代媒介（电视、互联网、社交媒体）如何塑造和传播体育文化，以及体育如何反过来影响媒介内容和受众行为。我们将分析体育报道的特点、体育营销的策略以及新媒体对体育产业的颠覆性影响。 体育的伦理与规范： 探讨体育活动中存在的公平竞争、体育精神、反兴奋剂等伦理问题。分析体育规则、体育道德规范的制定与实施，以及体育在培养个体社会责任感和道德观念方面的重要性。 体育的未来发展趋势： 展望体育在科技发展（如智能穿戴设备、虚拟现实）和产业变革下的未来走向。探讨可持续体育、包容性体育以及体育在应对气候变化、促进健康生活方式等全球性挑战中的潜力。 本书旨在为读者提供一个全面、深入的体育认知框架，鼓励大家积极参与体育活动，享受体育带来的健康与快乐，并深刻理解体育在塑造个体、影响社会、传承文化方面的独特价值。它不仅是一本理论教材，更是一份倡导健康生活方式、提升生命质量的行动指南。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我对于“体育的社会功能”有了更深刻的理解。书中不仅仅将体育视为一项健身或竞技活动，而是深入探讨了它在社会发展、民族团结、文化传承、乃至社会治理等方面所发挥的独特作用。例如，书中关于一些少数民族体育项目如何成为凝聚民族认同、传承民族精神的重要载体，或者如何通过体育活动促进不同民族之间的交流和理解，都给我留下了深刻的印象。这些内容，使得我认识到，体育不仅仅是个人层面的活动，它更是一种强大的社会力量，能够对社会产生积极而深远的影响。书中对这些社会功能的分析，并非空洞的理论说教，而是结合具体的历史背景和现实情况，提出了非常有说服力的论证。这让我对体育的价值有了更全面、更深刻的认识，也更加坚定了我支持和推广体育事业发展的信念。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于我个人学习和研究体育的意义，是难以用言语来表达的。在此之前，我的体育认知可能相对狭窄，主要集中在主流的竞技体育项目上。而这本书，则为我打开了一个全新的世界。它让我意识到，体育的边界是如此的广阔，它的内涵是如此的丰富。书中对少数民族体育的理论阐述，以及对实践案例的分析，都为我提供了宝贵的学习资源。我开始尝试将书中提到的理论框架应用于分析我所接触到的其他体育现象，也开始对一些我从未听说过的体育项目产生了浓厚的兴趣，并主动去搜寻相关资料。这本书，无疑点燃了我对体育研究的热情，也为我未来的学习和研究指明了方向。它不仅仅是一本读物，更是我学术道路上的一位良师益友，引领我不断探索体育的奥秘，发现体育的价值。我感谢作者们为我们奉献了如此有价值的学术成果。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的触动，远不止于对少数民族体育项目的认识。它更像是对“体育”这一概念的重新定义。我们往往习惯于将体育与竞技、训练、比赛等概念联系在一起，而这本书则将体育的范畴大大拓展，将其融入到民族的日常生活、社会结构、乃至精神信仰之中。比如，书中关于一些少数民族的祭祀活动中蕴含的体育元素，或者在农耕、狩猎过程中形成的独特运动技能，都让我大开眼界。这让我意识到，体育并非总是发生在固定的场所、遵循既定的规则，它也可以是生命活动本身的一种自然流露，一种文化传承的方式。书中对这些“原生”体育形式的解读，充满了人文关怀和历史的厚重感。作者们并没有简单地罗列这些体育项目，而是深入剖析了它们的功能、意义，以及在不同社会发展阶段所扮演的角色。这种“由表及里”的分析方法，使得这本书具有极强的学术价值和思想深度。它促使我反思，我们当下所推崇的“现代体育”，在一定程度上是否也失去了某些原有的、更具生命力的东西？这本书提供了一个宝贵的参照系，让我们能够以更全面的视角来审视体育的本质和价值。

评分☆☆☆☆☆

从实践的角度来看，这本书提供了非常宝贵的案例和分析。它不仅仅是纸上谈兵，而是将理论与现实紧密结合。书中对不同地区、不同民族的少数民族体育项目进行了详实的调研和分析，并从中提炼出具有普遍意义的实践经验和发展模式。例如，书中关于如何保护和传承濒临失传的少数民族传统体育项目，如何将其与现代体育产业相结合，如何发挥其在促进民族团结、乡村振兴等方面的作用，都提供了具体的思路和建议。我个人对书中关于少数民族体育在旅游开发、文化交流中的应用案例尤为感兴趣。这些案例生动地展示了少数民族体育的独特魅力和巨大的发展潜力。同时，书中也指出了在推进少数民族体育发展过程中可能遇到的困难，比如资金投入不足、人才缺乏、观念陈旧等，并对这些问题提出了建设性的解决方案。读完这本书，我感觉自己对如何更好地发展和推广少数民族体育有了更清晰的认识，也更加坚定了保护和传承这些宝贵文化遗产的决心。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的另一个重要启发，是关于“传承与创新”的辩证关系。在书中，作者们在介绍少数民族传统体育项目的同时，也探讨了如何在现代社会背景下对其进行传承和发展。如何保留其原有的文化精髓，同时又能适应时代发展的需求，使其焕发新的生命力，是摆在我们面前的一个重要课题。书中对一些成功和失败的案例的分析，为我们提供了宝贵的借鉴。它让我认识到，传承并非一成不变的复制，创新也并非无根之木。真正的传承，是在深刻理解原有文化的基础上，进行有意义的拓展和发展。这本书，为我们思考如何更好地保护和利用这些宝贵的非物质文化遗产，提供了理论上的指导和实践上的启示。它让我更加确信，只有不断地创新，才能让那些珍贵的文化遗产在新的时代焕发出生机与活力，才能真正实现其永恒的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最直接的感受，就是其“接地气”的特点。虽然是一本理论性很强的著作，但它并没有让读者感到枯燥乏味。作者们用生动形象的语言，结合大量的实例，将深奥的理论知识娓娓道来。阅读过程中，我仿佛置身于广袤的草原、茂密的森林，与各民族人民一同挥洒汗水，感受体育的乐趣。书中对一些少数民族体育项目的描述，充满了生活气息和地方特色，让人耳目一新。比如，书中对一些节日庆典中进行的体育活动，或者在日常劳作中形成的运动方式的介绍，都非常生动有趣。这让我深刻体会到，体育并非总是与紧张激烈的比赛相关联，它也可以是生活的一部分，是连接人与人、人与自然的重要纽带。这种“贴近生活”的叙述方式，不仅让读者更容易理解和接受书中内容，也更能激发读者对少数民族体育的兴趣和情感共鸣。它让我想起我童年时在家乡看到的那些质朴而充满活力的体育活动，也让我更加珍惜那些根植于民间的文化瑰宝。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的是，它在论述少数民族体育的同时，也巧妙地融入了许多人文关怀和哲学思考。作者们并没有将少数民族体育仅仅作为研究对象，而是通过对这些体育项目的解读，展现了不同民族人民的生活智慧、生命态度和精神追求。书中对一些少数民族在体育活动中体现出的坚韧不拔、乐观向上、与自然和谐相处的精神，都进行了细致入微的描绘。这些描绘，不仅让我们看到了体育的魅力，更让我们感受到了人性的光辉。它让我反思，在追求更快、更高、更强的现代体育的同时，是否也应该关注体育背后所蕴含的更深层次的意义？这本书，以一种温润而有力量的方式，触动了我内心深处的情感，让我对生命、对文化、对体育有了更深的感悟。它不仅仅是一本学术著作，更是一次精神的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书在学术的严谨性上做得非常出色。它不仅仅是停留在对少数民族体育项目的描述，而是深入到理论的建构和体系的梳理。作者们在书中清晰地阐述了少数民族体育的学科属性、研究对象、基本理论框架，以及其与其他相关学科（如人类学、社会学、民族学、民俗学等）的交叉融合。这种体系化的梳理，对于想要深入研究少数民族体育的学生和学者来说，无疑提供了一个非常好的起点。书中引用的文献资料丰富，论证逻辑清晰，能够让读者感受到作者们深厚的学术功底和严谨的研究态度。我特别欣赏书中对于一些争议性问题的探讨，作者们并没有回避，而是力求客观公正地呈现不同的观点，并在此基础上提出自己的见解。这种学术上的求真务实，是值得学习的。同时，书中也提到了少数民族体育在当代的实践和发展，包括其面临的挑战和机遇，以及未来的发展方向。这些内容，使得这本书既有理论的高度，又不失实践的指导意义。它不仅仅是知识的堆砌，更是思想的碰撞和智慧的启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，让我对“少数民族体育”这个概念有了全新的认识。在此之前，我可能只是模糊地知道一些民族的传统体育项目，比如摔跤、射箭等，但从未系统地思考过这些项目背后蕴含的理论基础和发展脉络。常智、刘炜、王维兴老师的这部著作，恰恰填补了我在这方面的知识空白。书中不仅详细介绍了我国各个少数民族的特色体育项目，更深入地挖掘了这些项目产生的历史、文化、社会根源，以及它们在不同时代背景下的演变。我尤其印象深刻的是，作者们并没有将少数民族体育仅仅视为一种“少数”的文化现象，而是将其置于更广阔的体育学和人类学视角下进行审视。例如，书中对于不同民族在体育活动中体现出的集体主义精神、人与自然和谐相处的理念，以及这些理念如何通过体育项目得以传承和发扬，都进行了非常精彩的论述。阅读过程中，我仿佛穿越时空，亲身感受到了各民族人民在体育活动中所展现出的生命活力和智慧。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种文化的启迪，让我更加珍视中华民族多元文化的宝贵财富，也激发了我进一步探索和学习的兴趣。它不仅仅是一本教材，更像是一扇窗户，让我得以窥见中国丰富多彩的体育文化画卷。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，还在于它为理解“文化多样性”提供了一个全新的视角。少数民族体育，本身就是中华民族文化多样性最生动的体现之一。通过研究这些体育项目，我们可以更深刻地理解不同民族的思维方式、价值观念、生活习俗，以及他们与自然、与社会之间的关系。书中对这些体育项目背后所蕴含的民族精神、哲学思想、审美情趣的解读，都极具启发性。它让我们看到，体育并非只有一种模式，而是可以以千姿百态的形式存在，并承载着不同的文化意义。这种对文化多样性的尊重和理解，是构建和谐社会、促进民族团结的重要基石。这本书不仅是一本关于体育的书，更是一本关于文化、关于人性的书。它让我们认识到，每一个民族的文化都值得我们去尊重、去学习、去珍视。这种跨文化的理解和对话，对于当今世界日益增长的文化交流和融合，具有重要的现实意义。