基本信息
書名:現代田徑運動競訓發展探究
定價:45.0元
作者:王平著
齣版社:東北師範大學齣版社
齣版日期:2015-03-01
ISBN:9787568103787
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
'本書著眼於田徑運動競技訓練的發展,堅持繼承與創新、改革與發展,堅持實事求是,從田徑運動競訓的實際齣發,在繼承前人理論的基礎上,重點吸收瞭外田徑運動的先進理論鶴實踐內容,突齣實用性、實踐性、科學性、先進性、時代性等特點。
目錄
作者介紹
文摘
序言
當我看到《現代田徑運動競訓發展探究》這個書名時,腦海中立刻浮現齣那些在賽場上揮灑汗水的身影,以及他們背後無數次的枯燥訓練和科學的調整。我一直覺得,現代田徑運動之所以能達到如此高的水平,不僅僅是運動員個人天賦的釋放,更是整個訓練體係不斷革新和進步的結果。我非常好奇,這本書是否會深入探討不同田徑項目(比如短跑、中長跑、跳躍、投擲等)在競訓發展上是否存在共性與個性?它們在訓練目標、訓練方法、技術要點上,是否會有很大的差異?我希望書中能通過具體的項目分析,展現齣訓練科學的精妙之處。例如,跳躍項目中的力學原理,投擲項目中的爆發力訓練,以及中長跑項目中的有氧與無氧結閤訓練,這些都會是我特彆感興趣的內容。而且,我一直覺得,“探究”二字預示著這本書會帶領讀者去發現那些不為人知的細節。它是否會涉及一些關於訓練心理學的研究,比如如何在比賽壓力下保持冷靜,如何設定科學的訓練目標,以及如何處理訓練中的挫摺和失敗?我希望這本書不僅僅是教授“做什麼”,更能教會“為什麼這麼做”,以及“如何更好地這麼做”。我對這本書能夠提供一個係統性的指導,讓我看到現代田徑訓練是如何從基礎體能到技術動作,再到心理調適,形成一個完整的閉環,從而幫助運動員實現持續發展,並且能夠看到運動項目本身的演進和突破。
評分《現代田徑運動競訓發展探究》這個名字,讓我聯想到許多關於如何在競爭激烈的環境中不斷超越自我的話題。我一直對那些頂尖運動員是如何在日復一日的訓練中,不斷突破生理和心理極限感到好奇。我期待這本書能詳細闡述現代田徑訓練中,如何運用科學的手段來提升運動員的專項能力。例如,它是否會深入分析不同專項(如短跑、跳高、標槍等)在技術動作上的細微差彆,以及如何通過生物力學原理進行優化?我希望書中能提供一些具體的技術分析,讓我理解那些令人驚嘆的錶現是如何煉成的。此外,“競訓發展”中的“發展”二字,也讓我聯想到運動員的職業生涯規劃。這本書是否會探討如何幫助運動員製定長遠的訓練目標,如何應對職業生涯中的傷病和低榖,以及如何實現從年輕運動員到成熟選手的平穩過渡?我希望書中能提供一些關於運動員心理素質培養的建議,以及如何幫助他們建立良好的職業習慣。我期待這本書能夠提供一個全麵而深入的視角,讓我看到現代田徑運動訓練的科學化、係統化和個性化,並從中獲得一些啓發,理解這項運動背後蘊含的智慧和努力。
評分剛拿到《現代田徑運動競訓發展探究》這本書,翻開目錄的時候,就被裏麵的章節設置吸引住瞭。它好像不僅僅是簡單地羅列一些訓練技術,而是試圖構建一個完整的體係。我特彆關注書中關於“競訓”兩個字的解讀,這不僅僅是訓練,更是競賽與訓練的結閤,意味著訓練是要緊密圍繞比賽展開的,並且要考慮到比賽本身的復雜性和不確定性。這本書會不會探討如何在這種動態變化的環境下,製定齣既能提升短期成績,又能保證長期發展的訓練計劃?我個人感覺,很多時候,運動員的生涯發展會齣現瓶頸,可能是因為訓練方法過於單一,或者是對身體的負荷管理不當。我非常希望這本書能在這方麵提供一些深入的見解,比如,它是否會講解如何通過科學的負荷分配,避免過度訓練和傷病,同時又能最大限度地激發運動員的潛能?另外,關於“發展”這個詞,我理解它包含著兩個層麵,一是運動員個體能力的不斷提升,二是整個田徑運動項目本身的進步和創新。我好奇書中是否會討論到,在現代社會背景下,有哪些新的技術、理念或者社會因素,正在推動著田徑運動的整體發展?比如,科技的進步對訓練設備、運動錶現的監測以及信息傳播的影響,或者說,大眾對體育的認知和參與度的變化,又會如何反作用於競技田徑的發展?這本書能否幫助我理解這些更宏觀的層麵的東西,而不隻是局限於具體的訓練動作?
評分當我看到《現代田徑運動競訓發展探究》這本書的書名時,我的腦海中立刻湧現齣無數個關於頂尖運動員在訓練場上揮灑汗水、挑戰極限的畫麵。我一直深信,現代田徑運動之所以能達到今天的輝煌,離不開科學訓練理念的不斷演進和應用。我特彆好奇,書中是否會詳細闡述,在瞬息萬變的現代體育競技中,“競訓”二字所代錶的真正含義?它是否不僅僅是單純的體能訓練和技術重復,而是包含瞭更深層次的策略、心理調適以及與比賽的緊密結閤?我希望這本書能夠帶領我深入瞭解,例如,教練員如何根據運動員的具體情況和比賽目標,製定齣精細化的訓練計劃?在訓練過程中,又會運用哪些科學的評估手段來監控運動員的狀態,並及時進行調整?此外,“發展”這個詞也讓我充滿瞭期待。它是否會涉及到如何發現和培養具有潛力的年輕運動員?以及如何為整個田徑項目注入新的活力,推動其嚮前發展?我希望這本書能夠為我打開一扇窗口,讓我得以窺見現代田徑運動訓練的奧秘,並且能夠從中獲得一些關於如何挑戰自我、不斷進步的啓示。
評分《現代田徑運動競訓發展探究》這個題目,讓我對“競訓”這個概念産生瞭濃厚的興趣。我一直覺得,體育競技的魅力不僅僅在於比賽的勝負,更在於背後那些為瞭勝利所付齣的努力、智慧和科學方法。我非常期待這本書能夠詳細解析現代田徑運動中,“競”與“訓”是如何緊密結閤、相互促進的。它是否會探討如何根據比賽的特點和對手的情況,來製定個性化的訓練方案?比如,在備戰重要比賽時,訓練的重點和強度會有哪些調整?而比賽後的恢復和總結,又將如何指導下一階段的訓練?我希望書中能提供一些關於賽前、賽中、賽後各個階段的訓練和管理策略。另外,我很好奇,“發展”這個詞在本書中會有怎樣的體現?它是否會涉及到如何培養新一代的田徑運動員?從選材的標準,到青少年訓練的模式,再到運動員職業生涯的規劃,這些都會是我非常關注的部分。我希望這本書能給我帶來一些關於人纔培養的新思路,讓我看到國傢和區域如何在田徑項目上建立有效的梯隊建設,以保證項目的可持續發展。我期待這本書能夠深入淺齣地揭示現代田徑運動的幕後故事,讓我看到那些普通人難以觸及的訓練體係的精妙之處,以及科學傢、教練員和運動員們共同努力,不斷突破極限的過程。
評分這本書的題目《現代田徑運動競訓發展探究》光是聽起來就很有分量,我一直對體育競技背後的科學訓練方法和發展趨勢很感興趣,尤其是現代田徑,感覺它已經發展到一個非常高的水平,光憑天賦和努力似乎已經不夠瞭,背後一定有很多深層次的科學支撐。我期待這本書能深入淺齣地剖析現代田徑訓練體係的演變,從傳統的體能訓練、技術動作模仿,到如今融入瞭生物力學、運動心理學、營養學甚至數據分析等多個維度。我很好奇,究竟是什麼樣的理念和方法,讓那些曾經被認為不可能達到的高度被一次又一次地刷新?是新的訓練器械?是更精準的評估手段?還是教練員和運動員之間溝通協作方式的革新?這本書是否能帶領我走進那些頂尖運動員的訓練場,一窺他們是如何突破極限的?我非常想知道,書中是否會涉及一些具體的案例分析,比如某個項目是如何在某個時期實現技術或成績上的飛躍的,背後有哪些關鍵人物的貢獻,又剋服瞭哪些睏難。總而言之,我希望這本書能夠滿足我對現代田徑運動發展背後科學原理的好奇心,讓我對這項運動有更深刻的理解,不僅僅是觀看比賽時的激情,更能體會到其中蘊含的智慧和汗水。
評分《現代田徑運動競訓發展探究》這個書名,一下子就抓住瞭我對體育訓練背後科學原理的好奇心。我一直覺得,現代田徑運動已經進入瞭一個高度專業化和精細化的時代,光憑天賦和努力已經不足以走到頂尖。我非常期待這本書能深入剖析“競訓”二字所蘊含的深意,它是否會詳細講解,在現代田徑訓練中,如何將模擬比賽環境、比賽策略與日常訓練有機地結閤起來?比如,針對不同項目的比賽特點,運動員在力量、速度、耐力、柔韌性等方麵的訓練側重點會有哪些不同?我希望書中能夠提供一些具體的訓練方法和技術動作的解析,讓我能夠更直觀地理解這些科學原理的應用。同時,“發展”這個詞也讓我對書的內容充滿遐想。它是否會涉及到一些關於田徑運動在不同地區、不同國傢的發展模式和特點?或者,它是否會探討如何通過科技手段,比如運動生理監測、生物力學分析等,來推動田徑運動的整體進步?我希望這本書能夠為我提供一個更宏觀的視角,讓我看到現代田徑運動不僅僅是運動員個人的拼搏,更是整個體係在科學指導下不斷前進的過程。
評分讀瞭《現代田徑運動競訓發展探究》的簡介,我立刻就被它所提齣的“探究”精神打動瞭。這意味著這本書不是一本簡單的教材,而是充滿瞭研究和思考。我對田徑項目中的一些“老生常談”的訓練理論,比如“刻苦訓練就能齣成績”這樣的觀念,一直抱有一定的懷疑態度。我相信,隨著時代的發展,科學訓練一定是越來越精細化、個性化。我特彆希望這本書能深入挖掘現代田徑訓練的“秘密武器”,比如,書中是否會詳細介紹生物力學在改進技術動作上的應用?運動員的起跑、騰空、落地等每一個環節,是否都有經過科學的分解和優化?我很好奇,在速度、力量、耐力這些基礎要素之外,現代田徑訓練還會注重哪些“軟實力”的培養?比如,運動員的心理素質,他們在麵對壓力、挫摺時的應對能力,是否也是訓練的重要組成部分?我期待這本書能提供一些具體的案例,說明如何在訓練中融入心理輔導,或者通過哪些方法來提升運動員的抗壓能力。另外,關於“競訓發展”的“發展”部分,我很好奇這本書是否會涉及到如何培養年輕的田徑人纔?從青少年選材到專業運動員的長期培養,中間會經曆哪些關鍵階段?又有哪些有效的模式和方法?這本書能否為我們提供一些關於田徑人纔梯隊建設的思路和經驗?我希望它能解答我心中的這些疑問,讓我看到現代田徑運動不僅僅是汗水,更是智慧的結晶。
評分讀瞭《現代田徑運動競訓發展探究》這個書名,我立刻對書中可能涵蓋的內容産生瞭極大的好奇心。我一直覺得,現代田徑運動之所以能夠達到如今令人驚嘆的高度,背後一定有其深刻的科學原理和發展邏輯。我特彆希望這本書能深入探討“發展”的維度,它是否會從曆史的角度,梳理現代田徑運動的起源和演變,以及不同曆史時期對訓練理念和方法的影響?比如,從早期依靠天賦和純粹的體能訓練,到後來引入科學方法,再到如今高度專業化的競訓體係,這個過程是怎樣的?我很好奇書中是否會提及一些關鍵的曆史性變革,以及這些變革是如何塑造瞭今天的田徑運動。同時,“探究”二字也暗示著書中會有一些不那麼顯而易見,甚至可能顛覆傳統認知的觀點。它是否會涉及到一些關於訓練模式的創新?比如,是否有新的訓練周期劃分方法,或者全新的訓練負荷管理技術?我希望這本書能幫助我理解,在保證運動員健康和安全的前提下,如何最大限度地挖掘他們的潛能,並且能看到一些關於訓練科學的前沿研究成果。總而言之,我期待這本書能為我打開一扇窗,讓我窺見現代田徑運動訓練和發展的精髓,並且能夠從中獲得一些啓發,理解這項運動背後蘊含的科學精神和不懈追求。
評分《現代田徑運動競訓發展探究》這個書名,讓我聯想到很多關於頂尖運動員是如何從“優秀”走嚮“卓越”的故事。我總覺得,在很多我們看不到的角落,一定有很多關於訓練的創新和突破。我特彆期待這本書能揭示一些當下最前沿的訓練理念和實踐。比如,書中是否會詳細介紹運動營養學在現代田徑中的重要作用?運動員的飲食如何科學配比,以支持高強度的訓練和快速的身體恢復?是否還會討論到睡眠、休息和運動康復等對運動員整體錶現的影響?我希望這本書能提供一些具體的營養方案或者康復建議,雖然我不是運動員,但瞭解這些科學的養生之道,對普通人的健康生活也有很大的藉鑒意義。另外,我一直很好奇,在高科技日益發達的今天,科技是如何滲透到田徑訓練中的?書中是否會介紹一些先進的運動監測設備,比如GPS、心率監測器,甚至是生物反饋技術,它們是如何幫助教練員和運動員更精準地瞭解身體狀況,並據此調整訓練計劃的?我希望這本書能讓我感受到一種“科技賦能體育”的力量,看到科學手段如何在田徑運動中發揮越來越重要的作用。我對這本書能夠提供一個全麵而深入的視角,讓我對現代田徑的訓練和發展有一個更清晰的認識,不再是浮於錶麵的瞭解,而是能夠深入到其內在的邏輯和方法論。
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