2013年高水平运动训练和科研先进理念探析(2013年国家体育总局中青年专业技术人才百人计 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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国家体育总局干部培训中心 著

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出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564425258

商品编码：29596380678

包装：平装

出版时间：2017-03-01

图书基本信息
图书名称	2013年高水平运动训练和科研先进理念探析(2013年国家体育总局中青年专业技术人才百人计划培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编)	作者	国家体育总局干部培训中心
定价	70.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564425258	出版日期	2017-03-01
字数		页码	546
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《2013年高水平运动训练和科研先进理念探析》作为2013年国家体育总局“青年专业技术人才百人计划”培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编，书中对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理，其中涉及很多培训时所学的美国康复医疗方面的前沿理论与知识。

作者简介

目录

借鉴美国体育强国之道铸我中华体育科研长城 学习成果和培训总结 积跬步以至千里聚小流遂成江海 不断学习深入思考努力成为科学训练的主人 针对性防控自行车常见伤病的思考 慎微知著方见真知 用“逆向思维”与“穷究精神”打造创新能力与实干人才的美国竞技体育科研 体育计算决定未来体育竞争 立足本职工作深入开展医疗体育科研工作 浅谈美国大学体育科研 学习交流潜心钻研再创辉煌 用新知识充盈自己的头脑 赴美国学习培训心得 对高水平运动训练理论及观念的重新审视 赴美学习成果对我国拳击项目发展的启发 从体育大国走向体育强国是体育发展必由之路 开阔眼界拓展思路厚积薄发 科学创新与和谐发展 运动员肌腱腱病研究的认识和思考 美国注重运动员训练安全对中国体育的启示 美国无处不在的安全防护意识 积极发展运动医学大力促进体育强国战略 细节与创新 女子马拉松运动员训练和比赛期间值得关注的几个问题 专家讲课记录 讲 抗阻训练计划的制订 第二讲 能量分配策略对于长距离铁人三项运动员的影响 第三讲 竞技运动营养——运动员的日常营养补剂 第四讲 参观实验室和运动场馆 第五讲 在热环境下高强度训练的运动员大优化表现 第六讲 动作质量对下肢伤病的预防 第七讲 女运动员训练的特殊注意事项 第八讲 乳酸阈的研究应用 第九讲 运用GPS提高运动成绩 第十讲 耐力训练模型 第十一讲 超量训练与过度训练 第十二讲 预防运动中的猝死：基于循证医学的策略 第十三讲 肌腱生物力学、生理学及疾病治疗 第十四讲 《美国运动医学学会运动测试与运动处方指南》第9版的新内容 第十五讲 体育运动中的体温调节和补水 第十六讲 女运动员三联征的介绍 第十七讲 运动技能学习与控制 第十八讲 大吸氧量测试 第十九讲 脑震荡研究进展 第二十讲 参观Noll生理研究中心的环境生理学实验室 第二十一讲 如何利用科技手段提高高尔夫水平 第二十二讲 FMS（功能测试）及参观橄榄球训练馆 第二十三讲 大学排球训练与运动员发展 第二十四讲 足的动力性模型的建立 第二十五讲 参观宾夕法尼亚州州立大学摔跤馆 科研成果交流 浅谈快速伸缩复合训练在短道速滑体能训练中的应用体会 自行车项目特殊运动姿势与腰痛 关于赛前训练理论的研究综述 耐力素质及其影响因素的实验室评估 关节镜手术治疗运动员踝关节软组织撞击综合征14例报告 我国运动员体检模式的几点改进建议 甾体类药物的检测 应用高效液相色谱-质谱技术对兴奋剂检测方法的改进 运动员赛前减量训练的生理机制 高水平游泳运动员制胜要素之——水感的评价与训练 新的评分规则给我国拳击项目备战里约奥运会带来的挑战 “专项体能”与“专项训练” 拳击项目科学训练的实践与启示 运动生物力学在蹦床项目中的应用研究 竞技体育医务保障工作和科研攻关的思考 芷足实际拓宽思路探索运动训练内在规律 对全运周期科技服务的总结和思考 浅谈对高水平运动训练理论和方法的认识 全面系统精细环节做好竞技体育科研工作 甘肃省女子马拉松运动员赛前一个周期训练与调控的安排与总结 现代健身服务业发展的调研报告

编辑推荐

文摘

序言

《运动之巅：新世纪中国高水平竞技体育发展蓝图》 前言 进入新世纪，中国体育事业在党和国家的高度重视以及社会各界的大力支持下，取得了举世瞩目的成就。尤其在高水平竞技体育领域，我们不仅在国际赛场上屡创辉煌，更在探索科学化、精细化、人本化训练科研道路上不断深化。本书《运动之巅：新世纪中国高水平竞技体育发展蓝图》并非聚焦于某一特定年份的某个专项研究，而是旨在勾勒出新世纪以来，中国高水平竞技体育在理念、模式、科技应用、人才培养以及内外联动等多个维度上发生的深刻变革与前瞻性思考。我们希望通过梳理和总结这一时期中国竞技体育发展的宏观脉络，为未来中国体育事业的可持续发展提供有益的启示和坚实的理论支撑。 第一章：时代浪潮与中国竞技体育的使命担当 本章将回顾新世纪中国社会经济发展的宏大背景，分析在此背景下，竞技体育所承载的民族复兴、国家形象塑造、全民健身推广以及促进国际交流等多重国家战略使命。我们将探讨中国体育如何从“奥运争光”单一目标，逐步拓展为集竞技成绩、健康促进、文化传播、经济拉动为一体的综合发展模式。重点将放在分析国家对高水平竞技体育的战略定位变化，以及由此带来的资源投入、政策导向和发展重点的调整。我们将审视中国体育在融入全球化浪潮中，如何学习借鉴国际先进经验，同时又坚持走符合自身国情的特色发展道路。 第二章：科学化训练的理念革新与实践探索 科学化训练是高水平竞技体育发展的基石。本章将深入剖析新世纪以来，中国竞技体育在训练理念上发生的重大转变。从过去强调“吃苦耐劳”的经验主义，转向更加注重科学证据、个体差异和系统性训练。我们将探讨“以运动员为中心”的人本理念如何贯穿于训练的各个环节，包括训练计划的制定、技术动作的分析、体能储备的优化、心理素质的调适以及伤病预防与康复等。 在实践层面，本章将聚焦以下几个关键点： 周期训练理论的深化与应用： 如何根据不同运动项目的特点，科学划分训练周期，实现不同阶段训练目标的最优化，并有效规避过度训练和训练低谷。 运动生物力学与生物信息学在训练中的应用： 探讨先进的运动捕捉技术、生理监测设备如何帮助教练员精确分析运动员的技术动作，识别技术短板，并据此进行个性化改进。同时，关注运动生理学、运动生化等学科的研究成果如何指导体能训练和恢复。 运动心理学在竞技状态调控中的作用： 深入分析如何通过心理训练，提升运动员的抗压能力、自信心、注意力集中度以及比赛中的决策能力，挖掘运动员的最大潜能。 营养学与运动康复的系统化整合： 强调科学的营养供给和完善的伤病预防、诊断、治疗及康复体系对于运动员健康和运动寿命的重要性，以及如何将这些学科的研究成果融入日常训练管理。 大数据与人工智能在训练决策中的初步探索： 展望和分析利用大数据技术分析海量训练和比赛数据，为教练员提供更精准的训练建议和对手分析的可能性。 第三章：科研创新驱动竞技体育发展 科研创新是推动高水平竞技体育突破瓶颈、实现跨越式发展的核心动力。本章将重点梳理新世纪以来，中国竞技体育科研体系的建设与发展，以及科研成果在实际训练中的转化与应用。 我们将关注： 基础研究与应用研究的协同发展： 探讨运动科学领域的基础理论研究如何为应用研究提供源头活水，而应用研究的实践需求又如何反哺基础研究。 跨学科合作与协同攻关： 强调运动生理学、运动生物力学、运动医学、运动心理学、运动营养学、运动训练学等多个学科领域的专家如何紧密合作，共同解决高水平竞技体育发展中的重大难题。 先进技术装备的研发与引进： 关注中国在高性能运动装备、训练监测设备、康复器材等方面的自主研发能力提升，以及如何有效引进和吸收国际先进技术。 科研成果的转化与推广机制： 探讨如何建立有效的机制，将实验室的研究成果快速、高效地转化为训练实践，并推广至全国范围内的各级运动队。 运动项目特异性研究的深化： 强调针对不同运动项目，开展具有高度针对性的科研攻关，解决项目发展中遇到的独特技术、体能、心理等瓶颈。 第四章：人才培养体系的优化与发展 高水平运动员、优秀教练员、科研人员以及复合型体育管理人才的培养，是竞技体育可持续发展的关键。本章将探讨新世纪以来，中国竞技体育人才培养体系的改革与完善。 我们将分析： 教练员队伍的专业化与国际化： 如何通过系统化的培训、交流和进修，提升教练员的科学素养、训练理念和执教能力，鼓励引进国际顶尖教练员，并培养本土优秀教练员。 运动员早期选拔与培养机制的优化： 探讨如何建立更加科学、公平、有效的运动员选拔机制，关注青少年运动员的全面发展，避免“过早枯竭”。 复合型人才的培养： 随着竞技体育的日趋复杂化，培养既懂训练又懂科研，或具备管理、营销、媒体等多元能力的复合型人才的重要性日益凸显。 终身学习与职业发展通道的构建： 为退役运动员提供职业转型指导和再培训机会，构建贯穿运动员职业生涯始终的教育和发展体系。 师承与团队合作模式的创新： 探讨如何在传统师承模式的基础上，融入现代科学管理理念，构建更具协作性和创新性的教练员与科研团队。 第五章：国际视野与全球化战略 在日益全球化的体育舞台上，中国竞技体育的发展离不开国际视野和广泛的交流合作。本章将审视中国如何以更加开放的姿态，参与国际体育事务，学习借鉴世界先进经验，并贡献中国智慧。 我们将关注： 国际合作与交流平台的搭建： 探讨通过参加国际赛事、举办高水平体育活动、与国际体育组织建立紧密联系等方式，增进国际理解与互信。 引进与输出先进理念与技术： 如何在保持自身特色的同时，积极引进国际先进的训练方法、科研技术和管理经验；同时，也探讨中国在某些领域具有优势的经验和技术如何向外输出。 应对国际体育规则与挑战： 分析中国如何适应和参与国际体育规则的制定，应对兴奋剂、假赛等全球性体育问题，维护公平竞赛的环境。 “中国体育”的国际品牌塑造： 探讨如何通过高水平竞技体育的成就，提升中国体育的国际影响力，塑造积极、健康、负责任的“中国体育”形象。 第六章：展望未来：中国高水平竞技体育的可持续发展之路 本章将对新世纪以来中国高水平竞技体育的发展进行总结性回顾，并在此基础上，对未来发展方向进行前瞻性展望。我们将探讨在新时代背景下，中国竞技体育如何继续深化改革，克服挑战，实现更高水平、更可持续的发展。 我们将聚焦： 构建更加完善的体育治理体系： 强调依法治体、科学决策、权力制约在体育管理中的重要性。 科技赋能与智能化发展： 展望人工智能、大数据、虚拟现实等前沿技术在未来竞技体育训练、竞赛、管理中的更广泛应用。 绿色、健康、人文的体育发展理念： 强调在追求成绩的同时，更加注重运动员的身心健康，以及体育对社会文明进步的积极作用。 构建中国特色的现代体育强国： 提出未来中国竞技体育发展的愿景，以及实现这一愿景需要付出的不懈努力。 结语 《运动之巅：新世纪中国高水平竞技体育发展蓝图》旨在提供一个宏观视角，深入理解中国竞技体育在新世纪以来的发展历程、理念变迁与未来方向。本书不拘泥于某一特定年份的单一研究，而是致力于描绘一幅波澜壮阔的时代画卷，勾勒出中国在高水平竞技体育领域不断探索、勇攀高峰的坚实步伐。我们希望通过本书的阐述，能够激发更多对中国体育事业的热情与思考，共同为建设世界体育强国而努力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚重感让我想起以前图书馆里那些需要仔细研读的经典著作。我希望这本书的叙述风格是那种层层递进、逻辑严密的学术论证，而不是为了迎合大众而进行的简化处理。对于一个追求知识密度的人来说，那些看似冗余的背景介绍和脚注，往往才是挖掘信息宝藏的关键所在。我特别希望它能深入探讨在“高水平”训练背后，如何处理好“科学性”与“人性化”之间的张力。毕竟，运动员是人，训练的终极目的是激发人的潜能，而非将人异化为机器。先进的理念是否包含了对运动员心理健康、职业生涯规划，乃至退役后发展的系统性思考？如果这本书仅仅聚焦于如何榨取出运动员在巅峰期的最大运动表现，而忽略了可持续发展的维度，那么这种“先进”无疑是有瑕疵的。我期待书中能看到一种平衡的艺术，即如何在严苛的科研指导下，依然保持对个体差异的尊重和对人文关怀的重视，这才是真正体现出高层次专业素养的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的定价和它所处的市场定位，让我对它期望值很高，它似乎是面向某一特定专业群体的内部参考资料。从这个角度出发，我更关注其中关于“科研反哺训练”的闭环构建。很多时候，我们看到的是训练成果，但背后的科研支撑是如何一步步搭建起来的？这本书是否揭示了研究者与教练员之间高效协作的模式？例如，在运动损伤预防、运动营养优化，乃至是新型器材和场地的应用标准制定上，那些“先进理念”是如何被转化为可以量化的、可重复实施的训练流程的。我尤其好奇它对“跨学科合作”的论述，因为现代体育早已不再是纯粹的力量与速度的比拼，心理韧性、运动生物力学、甚至大数据分析都已经深度介入。如果这本书能够提供一些案例，展示如何将这些看似相悖的学科知识有效地整合到一套统一的训练体系中去，并且成功应用到国家级的队伍中，那么它就超越了一本普通的训练指导手册，而成为了一部关于现代体育管理哲学的著作。我希望看到的不是空泛的口号，而是那些具体的、经过严格验证的流程图和决策树。

评分☆☆☆☆☆

作为一名深度用户，我更看重这类专业书籍在“前瞻性”上的表现。2013年，距离我们今天已经过去了一段时间，科学技术的进步是日新月异的。因此，这本书的价值不仅在于它记录了“当时最先进的”，更在于它是否能体现出一种超越时代的洞察力。它是否预见了未来几年运动科学将走向何方？例如，它是否触及了早期对基因技术在运动表现优化中的伦理讨论，或者对人工智能辅助决策在训练计划制定中的初步设想？如果书中仅仅停留在对传统体能训练方法的优化和精细化，而没有展现出对未来技术浪潮的敏感捕捉，那么它可能会迅速被后续的出版物所取代。我希望它能提供一种看待问题的“方法论”的升级，而非仅仅是“技术点”的罗列。比如，探讨如何培养下一代教练员，使他们能够适应这种快速迭代的科研环境。这种对人才培养体系本身的探讨，往往比具体的训练方法更能体现出“先进理念”的深度和广度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种带着点年代感的深蓝色调，配上烫金的字体，一下子就让人联想到某种严肃而重要的学术成果。我本来是带着一种略微期待又有点忐忑的心情翻开它的，毕竟“高水平运动训练”和“科研先进理念”这两个词组的组合，听起来就充满了专业性和理论深度。作为一名业余体育爱好者，我主要关注的是那些能实际应用到日常锻炼中的方法论，比如如何科学地制定周期性训练计划，或者最新的运动生理学研究成果如何指导我们提升耐力和爆发力。因此，我更期待这本书能用通俗易懂的语言，将那些前沿的、在国家层面推广的理念，拆解成可操作的步骤。我尤其想知道，在2013年这个时间点，国内对于“科学训练”的理解到底处于一个什么样的阶段，那些被选中的“百人计划”人才，他们的核心思想和训练哲学究竟有什么独到之处，是侧重于大数据分析，还是更回归运动心理学的深层影响。如果书中能有一些具体的案例分析，展示这些先进理念是如何在实际的运动员培养中产生质变的，那对我来说，这本书的价值才能真正体现出来，而不仅仅是停留在概念的阐述层面。从装帧和排版来看，它似乎非常注重内容的严谨性，这让人本能地相信其内容的权威性，但同时也让人担心，是不是过于晦涩难懂，需要我查阅大量的背景资料才能完全领会其精髓。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这类官方背景浓厚的出版物，通常会抱有一种“官方话语”的预设，担心内容会过于侧重于宏观的政策导向和框架搭建，而非微观的、能直接影响到普通训练者的具体技术细节。我希望这本书能提供一些关于“人才选拔与培养机制”的深度剖析，毕竟“百人计划”本身就是一个极具研究价值的项目。比如，他们是如何界定“高水平”的标准？评估体系里，除了传统的体能测试数据外，还加入了哪些创新性的指标？更重要的是，如果这本书真的代表了当年的“先进理念”，那么它所强调的训练模式，和我们今天所接触到的国际先进训练模式相比，存在哪些明显的代沟或者已经过时的部分？这对于我们回顾历史、校准现在的训练方向是至关重要的。我期待看到的是一份详尽的“理念地图”，能够清晰地标出2013年中国体育科研的前沿阵地在哪里，有哪些知识点是当时被认为是颠覆性的，而现在已经成为基础常识了。如果内容仅仅是罗列了一些训练原则和管理经验，而缺乏支撑这些原则的底层科学依据或者跨学科的融合视角，那么这本书的厚度和深度可能会不成正比，读完之后，留下的可能更多是敬意，而非实实在在的知识增量。