少儿健康调理膏方 9787518919444 王凤岐,宋世昌,杨建宇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王凤岐，宋世昌，杨建宇 著

图书标签:

• 少儿健康
• 中医调理
• 膏方
• 儿科
• 健康养生
• 传统医学
• 王凤岐
• 宋世昌
• 杨建宇
• 家庭医学

店铺： 和生源图书专营店

出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787518919444

商品编码：29618747691

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：少儿健康调理膏方

定价：30.00元

作者：王凤岐,宋世昌,杨建宇

出版社：科学技术文献出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787518919444

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪，纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡，帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生*高境界。王凤岐、宋世昌、杨建宇、何渝煦、王军民等编*的《少儿健康调理膏方》遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，集临床和**验方，全面系统地阐述膏方对少儿健康调理的综合功效。

目录

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章 膏方与中医文化 膏方的中医学概念 膏方的特点 膏方的历史溯源 膏方蕴藏的中医药文化内涵第二章 膏方的分类制作与服用 膏方的类型与组成 膏方的制作与保存 膏方的服用第三章 膏方组方及常用的中药 膏方的主要用药 膏方的传统地道药材 膏方中常用的中药第四章 膏方的适应群体与注意事项 膏方的适应证 服用膏方应注意的事项 膏方服用不适反应及处理第五章 少儿百日咳调理膏方 少儿百日咳第六章 少儿积滞调理膏方 少儿积滞第七章 少儿厌食调理膏方 少儿厌食第八章 少儿疳积调理膏方 少儿疳积第九章 少儿惊风与脑积水调理膏方 少儿惊风 少儿脑积水第十章 少儿佝偻病与大脑发育不良调理膏方 少儿佝偻病 少儿大脑发育不良附录名家名医膏方精选

作者介绍

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文摘

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序言

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婴幼儿健康成长新视角：科学喂养与自然调理的智慧 内容概要： 本书并非直接提供某一本特定书籍的详细内容，而是从更广泛的视角，深入探讨了婴幼儿时期健康成长所涉及的各个关键环节。本书旨在为家长们构建一个全面、科学、人性化的育儿理念，从孕期到婴幼儿早期，涵盖营养、喂养、日常护理、生长发育规律、常见问题应对以及如何培养孩子良好的生活习惯等方方面面。它倡导一种顺应天性、科学循证、兼顾身心健康的育儿方式，帮助家长理解孩子的生理和心理需求，掌握科学的喂养技巧，识别和处理婴幼儿时期可能出现的各种健康问题，并致力于为孩子打下坚实的健康基础，促进其全面、和谐地发展。 详细内容： 第一部分：孕育健康的基石——孕期的营养与生活方式 孕期营养的重要性： 怀孕期间的营养摄入直接关系到胎儿的健康发育，本书将详细阐述孕期各类营养素的需求，如叶酸、铁、钙、蛋白质、DHA等，以及其在胎儿神经系统、骨骼、器官发育中的关键作用。我们将深入分析不同孕期阶段的营养侧重点，提供孕期饮食的科学建议，帮助准妈妈们均衡摄入，避免营养不足或过剩。 孕期饮食禁忌与宜忌： 除了营养补充，了解孕期饮食的禁忌同样重要。本书将列举孕妇应避免的食物，例如未煮熟的肉类、某些鱼类、生豆制品、酒精、咖啡因等，并解释其潜在的健康风险。同时，也会推荐一些适合孕妇的健康食材和烹饪方式，让准妈妈们吃得安心又健康。 孕期生活方式的调适： 除了饮食，良好的生活习惯对孕妇和胎儿的健康也至关重要。本书将涵盖孕期适度的运动，如孕期瑜伽、散步等，以及运动的益处和注意事项。睡眠的质量、情绪的管理、以及避免接触有害物质（如二手烟、化学品）等方面也将被详细阐述，帮助准妈妈们以最佳状态迎接新生命。 胎教的科学解读： 胎教并非简单的音乐播放或语言刺激，本书将从科学的角度解读胎教的真正意义，强调与胎儿的情感交流、亲子关系的建立，以及孕妇自身的情绪稳定对胎儿发育的影响。 第二部分：科学喂养的艺术——从母乳到辅食的完美过渡 母乳喂养的黄金法则： 母乳被誉为婴儿最天然、最理想的营养来源。本书将详细介绍母乳喂养的好处，包括对婴儿免疫力的提升、消化吸收的优势，以及对母亲产后恢复的积极影响。我们将提供关于哺乳姿势、频率、泌乳技巧、以及如何判断婴儿是否吃饱等实用指导，帮助新手妈妈们克服哺乳初期的挑战。 配方奶粉的选择与喂养： 对于无法进行母乳喂养或需要混合喂养的家庭，配方奶粉是重要的替代选择。本书将深入分析不同类型配方奶粉的特点，如普通配方奶、水解蛋白配方、无乳糖配方等，以及如何根据婴儿的实际情况进行选择。我们将提供科学的冲调方法、喂奶量和频率的建议，以及奶瓶消毒等卫生要点。 辅食添加的科学指南： 随着婴儿的成长，母乳或配方奶已不足以满足其营养需求，辅食添加成为必不可少的环节。本书将详细阐述辅食添加的原则、时间点、顺序和种类。我们将从婴儿4-6个月开始，逐步介绍米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等不同质地和营养成分的辅食，并提供具体的制作方法和喂养建议。 识别与应对喂养难题： 婴儿的喂养过程中，可能会出现一些常见问题，如挑食、厌食、消化不良、便秘、腹泻等。本书将深入分析这些问题的可能原因，并提供科学的应对策略，帮助家长们灵活调整喂养方式，帮助宝宝建立良好的饮食习惯。 第三部分：呵护宝宝的每一天——日常护理与健康监测 睡眠的艺术： 充足而高质量的睡眠对婴儿的生长发育至关重要。本书将探讨婴儿不同月龄的睡眠特点和需求，提供帮助婴儿建立规律睡眠的技巧，如建立睡前仪式、营造良好的睡眠环境等。我们还将分析婴儿睡眠问题的常见原因，并给出相应的解决方案。 洗澡与清洁： 婴儿的皮肤娇嫩，日常的清洁护理尤为重要。本书将详细介绍婴儿洗澡的步骤、水温、洗浴用品的选择，以及脐带护理、臀部护理、口腔护理等日常清洁要点，强调保持婴儿皮肤清洁干燥，预防尿布疹、湿疹等常见皮肤问题。 衣物选择与穿搭： 婴儿的衣物需要舒适、透气、易于穿脱。本书将提供关于婴儿服装材质、尺码选择、以及根据季节和温度进行穿搭的建议，帮助家长们为宝宝提供最舒适的穿着体验。 生长发育规律与监测： 了解婴儿的生长发育规律是评估其健康状况的重要依据。本书将提供不同月龄婴儿的体重、身高、头围等生长发育指标的参考范围，并教会家长如何通过测量和记录，以及观察孩子的运动、认知、语言等方面的发育情况，及时发现潜在的生长发育问题。 疫苗接种与疾病预防： 疫苗接种是预防传染病最有效的方式之一。本书将提供关于国家推荐的儿童免疫接种计划的详细信息，解释每种疫苗的作用和注意事项。同时，也会强调日常生活中疾病预防的重要性，如勤洗手、保持室内通风、避免去人多拥挤的场所等。 第四部分：常见健康问题与早期干预 婴幼儿常见疾病的识别与处理： 本书将系统地梳理婴幼儿时期常见的健康问题，如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、便秘、黄疸、湿疹、鹅口疮等。我们将详细描述这些疾病的症状、可能的原因，以及在家中可以进行的初步护理和观察。 何时需要就医： 了解何时需要寻求专业医疗帮助是关键。本书将列举一些需要立即就医的紧急情况和警示信号，帮助家长们做出明智的判断，避免延误治疗。 如何配合医生： 当宝宝生病需要就医时，家长如何有效地与医生沟通，提供准确的信息，并遵从医嘱，对于宝宝的康复至关重要。本书将提供这方面的指导。 婴儿意外伤害的预防与急救： 意外伤害是婴儿健康的重要威胁。本书将重点强调预防措施，如居家安全环境的布置，以及发生意外时（如跌落、烫伤、异物吸入等）的初步急救方法。 第五部分：培养良好的生活习惯与心理健康 规律作息的建立： 帮助婴儿建立规律的作息习惯，对于其身心健康和家长们的日常生活都至关重要。本书将提供建立规律睡眠和进食时间表的实用技巧。 早期教育与亲子互动： 婴儿的早期教育并非知识的灌输，而是通过亲子互动，促进其感官发展、认知能力、语言能力和社会情感能力的发展。本书将提供丰富的亲子游戏和互动建议，强调陪伴和爱的力量。 情绪识别与安抚： 婴儿通过哭闹来表达需求和情绪。本书将帮助家长理解不同哭声的含义，掌握有效的安抚技巧，建立与宝宝之间良好的情感连接。 培养健康的生活态度： 从小培养孩子对健康饮食、适度运动、规律作息的积极态度，将为其未来的健康生活奠定坚实的基础。本书将探讨如何通过家长的榜样作用和日常引导，帮助孩子建立健康的生活理念。 总结： 本书致力于成为家长们育儿路上的得力助手，它并非提供某种“秘方”或“特效药”，而是倡导一种基于科学、充满爱与耐心的育儿哲学。通过深入浅出的讲解和贴合实际的建议，本书旨在帮助每一位家长，用智慧和爱，为自己的宝宝构建一个健康、快乐、充满活力的成长环境，让他们能够茁壮成长，绽放属于自己的光彩。

评分☆☆☆☆☆

从整体的学术背景来看，这本书的作者团队显然是集合了深厚的临床经验和严谨的学术态度。虽然内容写得通俗易懂，但你在字里行间能够感受到那份沉甸甸的专业底蕴。它并非那种人云亦云的网络养生文，而是建立在多年实践基础上的总结和提炼。我个人最欣赏它倡导的“预防为主”的理念。书中花了大量的篇幅来讨论如何通过日常的作息、情志的调适来避免疾病的发生，而不是等到孩子病重了才去“救火”。这种前瞻性的健康管理思路，让我从根本上改变了对待孩子健康的焦虑模式——从被动应对转变为主动塑造。这种思维上的转变，比任何具体的方子都要宝贵得多。这本书让我明白，真正的健康调理，是一场需要耐心和细致观察的长期修行，它给予的不仅是方法，更是一种智慧。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对中医理论知之甚少的新手妈妈，很多专业书籍对我来说简直就是天书。但是，拿到这本书后，我的焦虑感奇迹般地消散了。作者似乎非常理解我们这些外行读者的困惑，他们没有堆砌那些晦涩难懂的术语，而是巧妙地使用了很多比喻和类比。比如，形容脾胃虚弱时，会把它比作“转速过快的机器”或者“长期劳作的田地”，这种形象化的描述，让我立刻就能抓住问题的核心。更让我感到惊喜的是，书中对不同季节、不同体质孩子的注意事项进行了细致的区分。这说明作者考虑得非常周全，深知“同一种病，不同的人治法也不同”的道理。我以前总以为，孩子生病了就该用同一种方法来处理，读了这本书后才明白，原来春季和秋季的调理侧重点是完全不一样的，这对我后续的日常护理工作提供了极大的指导性，让我感觉自己终于拿到了一个靠谱的“育儿工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常有亲和力，色彩明快，插图生动有趣，一看就知道是为孩子们准备的。我当时在书店里看到它，就被这种温馨的氛围吸引住了。打开内页，印刷质量非常好，纸张光滑，字迹清晰，这对于家长和孩子来说都是很重要的细节。我特别欣赏作者在内容编排上的用心，它不像一本枯燥的医学书籍，而是像一位和蔼可亲的邻家长辈在娓娓道来。阅读过程中，我感觉自己不是在“学习”复杂的理论，而是在接收一套实用的生活智慧。书中对一些常见儿童健康问题的描述，非常贴近日常生活，比如孩子容易积食、爱上火这些情况，作者都用非常接地气的语言进行了解释，让人一目了然，很有代入感。而且，这本书的结构安排很合理，从基础的体质辨识到具体的食疗建议，层层递进，逻辑性很强。对于我们这些非专业人士来说，它提供了一个非常友好的入门渠道，让我们能以一种更自然、更积极的心态去面对孩子的健康问题，而不是一味地焦虑。整体感觉就是，这本书在知识的专业性和易懂性之间找到了一个绝佳的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格真是太独特了，它没有那种高高在上的专家腔调，反而像是一位经验丰富的老中医，坐在你家小客厅里，慢慢悠悠地跟你聊家常。我尤其喜欢它在阐述道理时那种润物细无声的力量。比如，它谈到“药食同源”时，并不是简单地罗列哪些食物可以吃，而是会结合很多民间的小故事或者生活场景来佐证，让你在会心一笑的同时，深深地记住了那个道理。这种叙事方式极大地降低了阅读门槛，让“调理”这个听起来有些严肃的词汇变得鲜活起来，充满了烟火气。我尝试着按照书里的建议给孩子做了一两次食疗，虽然效果不是立竿见影的那种“神效”，但能明显感觉到孩子的精神状态比以前好了许多，睡眠也更踏实了。这种潜移默化的改善，远比那些猛药带来的短期刺激更让我信服。它真正教会我的，是如何在日常的柴米油盐中，为孩子的健康筑起一道坚实的防线，这是一种更可持续、更让人安心的健康观。

评分☆☆☆☆☆

这本书的版面设计和排版给我留下了极其深刻的印象。它不是那种密密麻麻、让人望而生畏的文本堆砌，而是留白恰到好处，图文比例平衡得令人舒适。很多关键的调理方子，都被独立出来，用醒目的标题和小图标进行了标注，就像是散落的“知识宝石”，非常便于快速检索和回顾。我发现自己不用每次都从头读起，只需要翻到相应的章节，就能迅速找到需要的那个小食疗方子。这对于忙碌的现代家长来说，简直是福音。我常常在孩子突发小状况的时候，能够快速地翻阅，并立即采取行动。这种注重实用性和可操作性的设计理念，体现了作者对目标读者群体的深刻洞察。它不仅仅是一本“读物”，更是一本可以随时被翻阅和参考的“案头必备手册”。这种清晰的结构和便捷的查阅方式，极大地提升了阅读体验和应用效率。