少兒健康調理膏方 9787518919444 王鳳岐,宋世昌,楊建宇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王鳳岐，宋世昌，楊建宇 著

圖書標籤:

• 少兒健康
• 中醫調理
• 膏方
• 兒科
• 健康養生
• 傳統醫學
• 王鳳岐
• 宋世昌
• 楊建宇
• 傢庭醫學

店鋪： 和生源圖書專營店

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787518919444

商品編碼：29618747691

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：少兒健康調理膏方

定價：30.00元

作者：王鳳岐,宋世昌,楊建宇

齣版社：科學技術文獻齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787518919444

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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膏方以補為主，補治結閤，扶正補虛，輔以祛邪，糾正人體整體功能的偏盛偏衰，恢復人體的陰陽平衡，幫助人體達到“陰平陽秘，精神乃治”的養生*高境界。王鳳岐、宋世昌、楊建宇、何渝煦、王軍民等編*的《少兒健康調理膏方》遵循中醫學辨證論治法度，具備理、法、方、藥之程序，集臨床和**驗方，全麵係統地闡述膏方對少兒健康調理的綜閤功效。

目錄

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章 膏方與中醫文化 膏方的中醫學概念 膏方的特點 膏方的曆史溯源 膏方蘊藏的中醫藥文化內涵第二章 膏方的分類製作與服用 膏方的類型與組成 膏方的製作與保存 膏方的服用第三章 膏方組方及常用的中藥 膏方的主要用藥 膏方的傳統地道藥材 膏方中常用的中藥第四章 膏方的適應群體與注意事項 膏方的適應證 服用膏方應注意的事項 膏方服用不適反應及處理第五章 少兒百日咳調理膏方 少兒百日咳第六章 少兒積滯調理膏方 少兒積滯第七章 少兒厭食調理膏方 少兒厭食第八章 少兒疳積調理膏方 少兒疳積第九章 少兒驚風與腦積水調理膏方 少兒驚風 少兒腦積水第十章 少兒佝僂病與大腦發育不良調理膏方 少兒佝僂病 少兒大腦發育不良附錄名傢名醫膏方精選

作者介紹

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文摘

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序言

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嬰幼兒健康成長新視角：科學喂養與自然調理的智慧 內容概要： 本書並非直接提供某一本特定書籍的詳細內容，而是從更廣泛的視角，深入探討瞭嬰幼兒時期健康成長所涉及的各個關鍵環節。本書旨在為傢長們構建一個全麵、科學、人性化的育兒理念，從孕期到嬰幼兒早期，涵蓋營養、喂養、日常護理、生長發育規律、常見問題應對以及如何培養孩子良好的生活習慣等方方麵麵。它倡導一種順應天性、科學循證、兼顧身心健康的育兒方式，幫助傢長理解孩子的生理和心理需求，掌握科學的喂養技巧，識彆和處理嬰幼兒時期可能齣現的各種健康問題，並緻力於為孩子打下堅實的健康基礎，促進其全麵、和諧地發展。 詳細內容： 第一部分：孕育健康的基石——孕期的營養與生活方式 孕期營養的重要性： 懷孕期間的營養攝入直接關係到胎兒的健康發育，本書將詳細闡述孕期各類營養素的需求，如葉酸、鐵、鈣、蛋白質、DHA等，以及其在胎兒神經係統、骨骼、器官發育中的關鍵作用。我們將深入分析不同孕期階段的營養側重點，提供孕期飲食的科學建議，幫助準媽媽們均衡攝入，避免營養不足或過剩。 孕期飲食禁忌與宜忌： 除瞭營養補充，瞭解孕期飲食的禁忌同樣重要。本書將列舉孕婦應避免的食物，例如未煮熟的肉類、某些魚類、生豆製品、酒精、咖啡因等，並解釋其潛在的健康風險。同時，也會推薦一些適閤孕婦的健康食材和烹飪方式，讓準媽媽們吃得安心又健康。 孕期生活方式的調適： 除瞭飲食，良好的生活習慣對孕婦和胎兒的健康也至關重要。本書將涵蓋孕期適度的運動，如孕期瑜伽、散步等，以及運動的益處和注意事項。睡眠的質量、情緒的管理、以及避免接觸有害物質（如二手煙、化學品）等方麵也將被詳細闡述，幫助準媽媽們以最佳狀態迎接新生命。 胎教的科學解讀： 胎教並非簡單的音樂播放或語言刺激，本書將從科學的角度解讀胎教的真正意義，強調與胎兒的情感交流、親子關係的建立，以及孕婦自身的情緒穩定對胎兒發育的影響。 第二部分：科學喂養的藝術——從母乳到輔食的完美過渡 母乳喂養的黃金法則： 母乳被譽為嬰兒最天然、最理想的營養來源。本書將詳細介紹母乳喂養的好處，包括對嬰兒免疫力的提升、消化吸收的優勢，以及對母親産後恢復的積極影響。我們將提供關於哺乳姿勢、頻率、泌乳技巧、以及如何判斷嬰兒是否吃飽等實用指導，幫助新手媽媽們剋服哺乳初期的挑戰。 配方奶粉的選擇與喂養： 對於無法進行母乳喂養或需要混閤喂養的傢庭，配方奶粉是重要的替代選擇。本書將深入分析不同類型配方奶粉的特點，如普通配方奶、水解蛋白配方、無乳糖配方等，以及如何根據嬰兒的實際情況進行選擇。我們將提供科學的衝調方法、喂奶量和頻率的建議，以及奶瓶消毒等衛生要點。 輔食添加的科學指南： 隨著嬰兒的成長，母乳或配方奶已不足以滿足其營養需求，輔食添加成為必不可少的環節。本書將詳細闡述輔食添加的原則、時間點、順序和種類。我們將從嬰兒4-6個月開始，逐步介紹米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等不同質地和營養成分的輔食，並提供具體的製作方法和喂養建議。 識彆與應對喂養難題： 嬰兒的喂養過程中，可能會齣現一些常見問題，如挑食、厭食、消化不良、便秘、腹瀉等。本書將深入分析這些問題的可能原因，並提供科學的應對策略，幫助傢長們靈活調整喂養方式，幫助寶寶建立良好的飲食習慣。 第三部分：嗬護寶寶的每一天——日常護理與健康監測 睡眠的藝術： 充足而高質量的睡眠對嬰兒的生長發育至關重要。本書將探討嬰兒不同月齡的睡眠特點和需求，提供幫助嬰兒建立規律睡眠的技巧，如建立睡前儀式、營造良好的睡眠環境等。我們還將分析嬰兒睡眠問題的常見原因，並給齣相應的解決方案。 洗澡與清潔： 嬰兒的皮膚嬌嫩，日常的清潔護理尤為重要。本書將詳細介紹嬰兒洗澡的步驟、水溫、洗浴用品的選擇，以及臍帶護理、臀部護理、口腔護理等日常清潔要點，強調保持嬰兒皮膚清潔乾燥，預防尿布疹、濕疹等常見皮膚問題。 衣物選擇與穿搭： 嬰兒的衣物需要舒適、透氣、易於穿脫。本書將提供關於嬰兒服裝材質、尺碼選擇、以及根據季節和溫度進行穿搭的建議，幫助傢長們為寶寶提供最舒適的穿著體驗。 生長發育規律與監測： 瞭解嬰兒的生長發育規律是評估其健康狀況的重要依據。本書將提供不同月齡嬰兒的體重、身高、頭圍等生長發育指標的參考範圍，並教會傢長如何通過測量和記錄，以及觀察孩子的運動、認知、語言等方麵的發育情況，及時發現潛在的生長發育問題。 疫苗接種與疾病預防： 疫苗接種是預防傳染病最有效的方式之一。本書將提供關於國傢推薦的兒童免疫接種計劃的詳細信息，解釋每種疫苗的作用和注意事項。同時，也會強調日常生活中疾病預防的重要性，如勤洗手、保持室內通風、避免去人多擁擠的場所等。 第四部分：常見健康問題與早期乾預 嬰幼兒常見疾病的識彆與處理： 本書將係統地梳理嬰幼兒時期常見的健康問題，如感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、便秘、黃疸、濕疹、鵝口瘡等。我們將詳細描述這些疾病的癥狀、可能的原因，以及在傢中可以進行的初步護理和觀察。 何時需要就醫： 瞭解何時需要尋求專業醫療幫助是關鍵。本書將列舉一些需要立即就醫的緊急情況和警示信號，幫助傢長們做齣明智的判斷，避免延誤治療。 如何配閤醫生： 當寶寶生病需要就醫時，傢長如何有效地與醫生溝通，提供準確的信息，並遵從醫囑，對於寶寶的康復至關重要。本書將提供這方麵的指導。 嬰兒意外傷害的預防與急救： 意外傷害是嬰兒健康的重要威脅。本書將重點強調預防措施，如居傢安全環境的布置，以及發生意外時（如跌落、燙傷、異物吸入等）的初步急救方法。 第五部分：培養良好的生活習慣與心理健康 規律作息的建立： 幫助嬰兒建立規律的作息習慣，對於其身心健康和傢長們的日常生活都至關重要。本書將提供建立規律睡眠和進食時間錶的實用技巧。 早期教育與親子互動： 嬰兒的早期教育並非知識的灌輸，而是通過親子互動，促進其感官發展、認知能力、語言能力和社會情感能力的發展。本書將提供豐富的親子遊戲和互動建議，強調陪伴和愛的力量。 情緒識彆與安撫： 嬰兒通過哭鬧來錶達需求和情緒。本書將幫助傢長理解不同哭聲的含義，掌握有效的安撫技巧，建立與寶寶之間良好的情感連接。 培養健康的生活態度： 從小培養孩子對健康飲食、適度運動、規律作息的積極態度，將為其未來的健康生活奠定堅實的基礎。本書將探討如何通過傢長的榜樣作用和日常引導，幫助孩子建立健康的生活理念。 總結： 本書緻力於成為傢長們育兒路上的得力助手，它並非提供某種“秘方”或“特效藥”，而是倡導一種基於科學、充滿愛與耐心的育兒哲學。通過深入淺齣的講解和貼閤實際的建議，本書旨在幫助每一位傢長，用智慧和愛，為自己的寶寶構建一個健康、快樂、充滿活力的成長環境，讓他們能夠茁壯成長，綻放屬於自己的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常有親和力，色彩明快，插圖生動有趣，一看就知道是為孩子們準備的。我當時在書店裏看到它，就被這種溫馨的氛圍吸引住瞭。打開內頁，印刷質量非常好，紙張光滑，字跡清晰，這對於傢長和孩子來說都是很重要的細節。我特彆欣賞作者在內容編排上的用心，它不像一本枯燥的醫學書籍，而是像一位和藹可親的鄰傢長輩在娓娓道來。閱讀過程中，我感覺自己不是在“學習”復雜的理論，而是在接收一套實用的生活智慧。書中對一些常見兒童健康問題的描述，非常貼近日常生活，比如孩子容易積食、愛上火這些情況，作者都用非常接地氣的語言進行瞭解釋，讓人一目瞭然，很有代入感。而且，這本書的結構安排很閤理，從基礎的體質辨識到具體的食療建議，層層遞進，邏輯性很強。對於我們這些非專業人士來說，它提供瞭一個非常友好的入門渠道，讓我們能以一種更自然、更積極的心態去麵對孩子的健康問題，而不是一味地焦慮。整體感覺就是，這本書在知識的專業性和易懂性之間找到瞭一個絕佳的平衡點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格真是太獨特瞭，它沒有那種高高在上的專傢腔調，反而像是一位經驗豐富的老中醫，坐在你傢小客廳裏，慢慢悠悠地跟你聊傢常。我尤其喜歡它在闡述道理時那種潤物細無聲的力量。比如，它談到“藥食同源”時，並不是簡單地羅列哪些食物可以吃，而是會結閤很多民間的小故事或者生活場景來佐證，讓你在會心一笑的同時，深深地記住瞭那個道理。這種敘事方式極大地降低瞭閱讀門檻，讓“調理”這個聽起來有些嚴肅的詞匯變得鮮活起來，充滿瞭煙火氣。我嘗試著按照書裏的建議給孩子做瞭一兩次食療，雖然效果不是立竿見影的那種“神效”，但能明顯感覺到孩子的精神狀態比以前好瞭許多，睡眠也更踏實瞭。這種潛移默化的改善，遠比那些猛藥帶來的短期刺激更讓我信服。它真正教會我的，是如何在日常的柴米油鹽中，為孩子的健康築起一道堅實的防綫，這是一種更可持續、更讓人安心的健康觀。

評分☆☆☆☆☆

從整體的學術背景來看，這本書的作者團隊顯然是集閤瞭深厚的臨床經驗和嚴謹的學術態度。雖然內容寫得通俗易懂，但你在字裏行間能夠感受到那份沉甸甸的專業底蘊。它並非那種人雲亦雲的網絡養生文，而是建立在多年實踐基礎上的總結和提煉。我個人最欣賞它倡導的“預防為主”的理念。書中花瞭大量的篇幅來討論如何通過日常的作息、情誌的調適來避免疾病的發生，而不是等到孩子病重瞭纔去“救火”。這種前瞻性的健康管理思路，讓我從根本上改變瞭對待孩子健康的焦慮模式——從被動應對轉變為主動塑造。這種思維上的轉變，比任何具體的方子都要寶貴得多。這本書讓我明白，真正的健康調理，是一場需要耐心和細緻觀察的長期修行，它給予的不僅是方法，更是一種智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對中醫理論知之甚少的新手媽媽，很多專業書籍對我來說簡直就是天書。但是，拿到這本書後，我的焦慮感奇跡般地消散瞭。作者似乎非常理解我們這些外行讀者的睏惑，他們沒有堆砌那些晦澀難懂的術語，而是巧妙地使用瞭很多比喻和類比。比如，形容脾胃虛弱時，會把它比作“轉速過快的機器”或者“長期勞作的田地”，這種形象化的描述，讓我立刻就能抓住問題的核心。更讓我感到驚喜的是，書中對不同季節、不同體質孩子的注意事項進行瞭細緻的區分。這說明作者考慮得非常周全，深知“同一種病，不同的人治法也不同”的道理。我以前總以為，孩子生病瞭就該用同一種方法來處理，讀瞭這本書後纔明白，原來春季和鞦季的調理側重點是完全不一樣的，這對我後續的日常護理工作提供瞭極大的指導性，讓我感覺自己終於拿到瞭一個靠譜的“育兒工具箱”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的版麵設計和排版給我留下瞭極其深刻的印象。它不是那種密密麻麻、讓人望而生畏的文本堆砌，而是留白恰到好處，圖文比例平衡得令人舒適。很多關鍵的調理方子，都被獨立齣來，用醒目的標題和小圖標進行瞭標注，就像是散落的“知識寶石”，非常便於快速檢索和迴顧。我發現自己不用每次都從頭讀起，隻需要翻到相應的章節，就能迅速找到需要的那個小食療方子。這對於忙碌的現代傢長來說，簡直是福音。我常常在孩子突發小狀況的時候，能夠快速地翻閱，並立即采取行動。這種注重實用性和可操作性的設計理念，體現瞭作者對目標讀者群體的深刻洞察。它不僅僅是一本“讀物”，更是一本可以隨時被翻閱和參考的“案頭必備手冊”。這種清晰的結構和便捷的查閱方式，極大地提升瞭閱讀體驗和應用效率。