莎莎的365天穿搭秘籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭培莎 著

圖書標籤:

• 穿搭
• 時尚
• 服裝
• 搭配
• 潮流
• 女生
• 實用
• 技巧
• 日常
• 美妝

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539965147

商品編碼：29625033241

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：莎莎的365天穿搭秘籍

定價：39.00元

作者：鄭培莎

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787539965147

字數：120000

頁碼：200

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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《米娜》雜誌執行主編，
湖南電視颱《我是大美人》禦用造型師，
教你告彆漫無目的的購衣煩惱，
365天，每日新裝，你也可以，
何炅、李東田、小P老師……眾位時尚明星傾情推薦！！

1、時尚雜誌主編兼《我是大美人》禦用造型師。告訴你私傢穿衣搭配指南。
2、本書是專門針對上班族的搭配書，上班族365天有230多天是在辦公室度過的。辦公室不僅有工作效率的競爭，也是爭奇鬥艷的場所。所以，這麼多的時間，我們就放棄美，放棄裝扮自己瞭嗎？女人，你不應該這麼怠慢自己。上班一天就要靚麗一天。記得那句話嗎？女人要對自己狠一點。學會穿衣搭配讓你獲得自信告彆煩悶，老闆也會賞識你
3、去商場，去*，總是讓我們眼花繚亂，挑瞭一天怕不適閤自己，買瞭怕顔色不好，明明喜歡但擔心自己的身材不行。相必這樣的擔憂令很多MM煩惱，有瞭這本書你不必再煩惱瞭，穿什麼衣服。造型師會告訴你，而且她的搭配不是隨隨便便的哦。
4、加入特定的假期穿衣搭配，齣差、旅行、探險、相親。齣行之時，為自己增光添彩,提升你的自信，給彆人的**印象大大加分。
5、網絡雖有眾多搭配視頻、圖片，齣門之前，上班之前，找起來總是來不及，買來一本放在衣櫃裏，纔能學以緻用，解燃眉之急。
6、這本書上介紹的衣服，你可以買得起。現在已經不是貴的，就是美的衡量的年代瞭，而是穿齣靚麗，穿齣自己的範兒，穿齣與眾不同。
7、量體裁衣，無論你是A、H或s型，莎莎都能為你解決購衣煩惱。做好搭配，讓你露齣自己的特長，掩蓋自己的不足。

預售期間前500名買書的讀者，將會獲贈E hyphen world gallery限量版精美防塵塞掛墜一個。E hyphenworld gallery是亞洲**生命力的女裝品牌，隸屬於亞洲**型服裝公司CROSS PANY旗下，被粉絲昵稱為ehyphen（E:在日文發音的音譯中，有著美好的意思。hyphen:日文發音是天堂的語意。）“甜味”與“毒氣”並存的摩登風尚標杆，霓虹少女風打造搖滾軟妹。閤理的價格結閤流行的設計品味更是深受眾多風格的明星的喜愛與追捧。

內容提要

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《莎莎的365天穿搭秘籍》全書分為12個部分，代錶十二個月。根據季節變化告訴mm們怎麼搭配衣服。在每個季節中還有特定環境的嵌入，齣差、旅行、探險、相親。更具實用性和親和力。356張精美圖片，讓你把明星的穿衣方法統統學會。以後不必每天早晨起來擔心自己穿什麼衣服瞭。本書中，莎莎老師還會告訴你一些的搭配單品，這可以給一些不知道買什麼樣的衣服的美女們一些很好的參考意見。不用在麵對各種單品無從下手瞭。不會花錢。讓你買的每一件衣服都是百搭的時尚精品。另外，本書還介紹瞭作者經常光顧的商場專櫃，讓你輕輕鬆鬆找到自己喜歡的單品。這是一本超實用超簡單的搭配書哦。

目錄

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作者介紹

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鄭培莎，時尚雜誌《米娜》的執行主編，在時尚界具有極強的影響力，平時喜歡買漂亮的衣服，也是朋友們的好閨蜜。對服裝搭配、美妝美容等具有深入的研究與獨到的見解。把你的外形交給她，你就*放心吧。

文摘

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序言

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霓裳繪夢：都市女性的風格進化錄 書籍簡介 獻給所有渴望在日常中捕捉“美”的都市女性，這是一本關於自我發現、風格探索與生活哲學的實用指南。 在這個快節奏的時代，我們常常在匆忙中忽略瞭衣櫥裏每一件衣物背後的故事，以及我們自身散發齣的獨特氣質。《霓裳繪夢：都市女性的風格進化錄》並非一本簡單的服裝搭配手冊，它是一場深入靈魂的對話，引導讀者重新審視“穿衣”這件事，將其視為一種自我錶達、一種生活態度的外化。 本書聚焦於現代都市女性所麵臨的真實穿搭睏境：如何在職業的嚴謹與個性的張揚之間找到平衡？如何應對季節更迭、場閤變換帶來的著裝壓力？更重要的是，如何建立一套既能經得起時間考驗，又能隨著自身心境成長的“個人風格係統”？ 全書共分為四個核心篇章，層層遞進，從理論基礎到實操落地，再到風格的長期維護與升華，為讀者提供一套完整且富有洞察力的風格構建框架。 --- 第一章：解碼“我”的衣櫥 DNA——風格的內在驅動力 本章旨在幫助讀者構建堅實的風格哲學基礎，打破盲目追逐潮流的怪圈。真正的風格源於對自身的深度理解。 1. 告彆“穿搭焦慮”：風格的心理學基礎 我們首先探討瞭“穿衣”與“身份認同”之間的微妙聯係。為什麼有些衣服穿起來自信滿滿，有些卻讓人倍感彆扭？這涉及到個體氣質、成長背景以及社會角色的心理投射。本書提供瞭專業的“氣質自測模型”，幫助讀者識彆自己是偏嚮於經典沉穩、自由不羈、還是精緻前衛的內在傾嚮。 2. 解構“風格基因”：色彩、廓形與質地的三位一體 風格並非單一元素的堆砌，而是三大要素的和諧共振。 色彩敘事學： 不僅僅是膚色診斷，更深入探討“色彩心理學”。例如，如何運用低飽和度的莫蘭迪色係來營造平靜的專業形象，或如何通過高對比度的撞色來錶達創造力。我們詳細剖析瞭如何建立一個以自身“主色調”為核心的膠囊衣櫥色盤，確保所有單品都能相互兼容。 廓形的力量： 廓形是衣服的“骨架”。從A字型、H型到X型，每一種廓形對身形比例的優化和氣質的塑造都有著決定性的作用。本章提供瞭針對不同體型結構（如梨形、蘋果形、沙漏型）的廓形選擇建議，強調廓形比尺碼更重要。 質感的對話： 絲綢的流動、羊毛的厚重、亞麻的粗糲——這些質地無聲地訴說著穿著者的品味和對生活品質的要求。我們指導讀者如何通過混搭不同質感（如硬挺的皮革與柔軟的針織）來增加造型的層次感和視覺趣味。 --- 第二章：實戰演習：場景驅動的衣櫥策略 本章將理論融入都市女性的日常場景，提供細緻入微的“場閤著裝地圖”。 1. 職場著裝的進階藝術：專業度與個性的平衡 針對金融、創意、科技等不同行業的工作環境，我們提供瞭一套“專業度量錶”。重點闡述瞭如何將基礎款西裝外套、襯衫等職場基石，通過配飾（如圍巾、胸針、皮具）和細節（如袖口處理、領口係法）進行“個性化調頻”，確保在保持專業權威感的同時，不失個人魅力。 2. 社交場閤的無聲語言：從商務午宴到周末藝術展 社交場閤的著裝要求復雜多變。本書詳細拆解瞭“Smart Casual”、“Business Formal”以及“Cocktail Attire”的真正內涵。特彆加入瞭“過渡穿搭法”，指導讀者如何利用一件單品（如一件設計感連衣裙），通過更換鞋履和外套，實現從白天會議到晚上晚宴的快速風格轉換，節約時間與精力。 3. 休閑與旅行的哲學：舒適與型格的協奏麯 旅行和周末的穿搭強調的不再是取悅他人，而是取悅自己。本章推薦瞭一係列高機能性麵料的單品選擇，並教授如何利用“三色原則”和“高低配原則”（昂貴單品與平價單品的組閤）來打造輕鬆又不失精緻感的造型，確保旅行照片張張齣彩。 --- 第三章：風格的催化劑：配飾與細節的魔力 配飾是風格的“點睛之筆”，也是最能體現個人品味的區域。本章緻力於提升配飾的使用效率和藝術性。 1. 珠寶語境學：從傳傢寶到當代設計 我們摒棄瞭單純的“什麼配什麼”的教條，轉而探討珠寶的“故事性”。如何通過選擇具有紀念意義的舊物與前衛的當代設計進行對話？針對不同領口和麵料，我們提供瞭項鏈疊戴的黃金法則，以及如何利用耳環的體積和形狀來平衡臉型和發型。 2. 包袋的選擇：功能性與身份的映射 包袋不僅僅是儲物空間。從經典款的投資價值，到新興設計師品牌的獨特視角，本書指導讀者如何根據自己的生活頻率（通勤強度、社交頻率）來確定包袋的“容量需求”和“風格傾嚮”。重點解析瞭如何通過更換包帶或小掛件，實現一隻包袋的風格多變。 3. 鞋履的哲學：支撐你的每一步人生 鞋子是風格的基石。本章對不同鞋款（樂福鞋、高跟靴、小白鞋）進行瞭功能性與風格定位的細緻劃分。強調瞭“舒適度測試”的重要性，以及如何通過鞋子的材質和高度，來調整整體造型的重心和氣場。 --- 第四章：風格的永續經營：衣櫥的淨化與未來 風格是一個動態的過程，需要持續的維護和迭代。 1. 膠囊衣櫥的迭代管理：動態平衡法則 本書提倡的並非“極簡主義的僵化”，而是“高效的膠囊係統”。我們指導讀者如何每年進行兩次“風格盤點”，識彆齣“風格冗餘”和“風格缺口”。提供瞭“四進兩齣”的替換機製，確保衣櫥始終保持在最符閤當前生活狀態的最高效組閤。 2. 維護與投資：延長時尚單品的生命綫 從麵料護理的日常小技巧（如羊絨的靜電處理、真皮的養護），到何時應該選擇專業修改而非湊閤穿著，本章提供瞭詳盡的“單品延壽指南”。同時，深入分析瞭何種單品值得進行“一筆性投資”（如經典大衣、優質皮鞋），以及如何判斷一件單品的“經典潛力”。 3. 風格的未來：擁抱可持續與個人印記 最後，本書引導讀者思考風格與社會責任的關係。如何篩選齣真正關注可持續發展的設計師？如何通過“升級改造”或“二手淘金”來形成獨一無二的風格？《霓裳繪夢》旨在幫助每一位讀者，超越潮流的喧囂，最終成為自己生活舞颱上，那位最優雅、最真實的掌舵人。 本書特色： 深度訪談： 穿插瞭數位資深造型師、買手和獨立設計師關於“風格養成”的獨傢觀點。 圖錶化工具： 提供瞭大量可供打印和使用的“色彩光譜分析錶”、“廓形匹配速查錶”等實用工具。 非教條主義： 強調“適用性”高於“流行性”，鼓勵讀者在規則之外，發現屬於自己的穿搭語言。 目標讀者： 所有希望提升個人形象，建立持久個人風格，並對生活品質有追求的都市女性。無論你是職場新人、資深管理者，還是追求生活美學的自由職業者，本書都將成為你衣櫥旁最可靠的智慧夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在糾結衣櫥裏那些“食之無味，棄之可惜”的衣服，直到我看到《莎莎的365天穿搭秘籍》，簡直像是找到瞭救星！這本書最打動我的地方在於，它不是那種給你看明星街拍，讓你望而卻步的“高冷”穿搭指南。莎莎的文字非常接地氣，她好像真的走進過每個普通女孩的衣櫥，知道我們在哪裏糾結，在哪裏迷茫。她花瞭很大的篇幅去講解如何根據不同的體型來選擇衣服，而且舉例非常生動，我完全能對照著找到自己的影子。她還教我們如何利用有限的單品，通過不同的組閤變化齣各種風格，這一點對於我這種不是富婆但又想每天都美美齣門的人來說，簡直是福音！而且，書中有很多實用的“小貼士”，比如關於色彩搭配的原則，如何選擇適閤自己膚色的顔色，還有一些關於麵料選擇的小知識，都讓我受益匪淺。我尤其喜歡她對於“基本款”的再定義，不再是枯燥乏味的黑白灰，而是發掘它們更多的可能性。讀完這本書，我感覺自己好像真的打開瞭衣櫥新世界的大門，不再是隨便抓起衣服就穿，而是開始有意識地去思考，去搭配，去創造屬於自己的風格。

評分☆☆☆☆☆

哇，終於拿到這本《莎莎的365天穿搭秘籍》瞭！拿到手的時候，感覺書的質感就非常好，封麵設計也很吸引人，淡淡的粉色調，上麵還有精緻的插畫，一看就充滿瞭少女心，但又不會顯得過於稚嫩。迫不及待地翻開，我以為會是那種硬邦邦的乾貨，但莎莎的文字卻非常有溫度，就像在和一位非常懂你的閨蜜聊天一樣，一點一點地引導你。她沒有上來就給你列一堆名牌或者很難找到的單品，而是從最基礎的衣櫥梳理開始，教你如何認識自己的身材優劣勢，然後根據這些去選擇適閤自己的款式。我特彆喜歡她講到的“衣櫥膠囊”的概念，感覺一下子就把我雜亂無章的衣櫃變得有條理瞭。而且，她還會結閤不同的場閤，比如上班、約會、周末休閑，提供非常具體且實用的搭配建議，還會教你一些小技巧，比如如何利用配飾提升整體造型，如何通過疊穿打造層次感等等。感覺這本書不僅僅是關於穿搭，更像是一種生活方式的引導，讓人在變美的同時，也變得更自信，更瞭解自己。我迫不及待地想把書裏的內容應用到我的日常生活中，相信這個夏天，我一定會成為人群中最閃亮的那顆星！

評分☆☆☆☆☆

我必須要說，《莎莎的365天穿搭秘籍》絕對是我近年來讀過最實用、最有價值的一本穿搭書。我之前總是覺得自己衣櫥裏什麼都有，但又好像什麼都搭不齣彩。這本書就像一位資深的時尚顧問，給我指明瞭方嚮。它不是那種浮於錶麵的“流行趨勢”指南，而是深入到穿搭的本質，從瞭解自己的身材、膚色、風格入手，然後層層遞進，給齣非常細緻的指導。我特彆喜歡她講解“色彩搭配”的那部分，以前總覺得顔色搭配很玄乎，看完她的講解，纔明白其中的奧秘，學會瞭如何運用色彩來揚長避短，讓自己的氣色看起來更好。而且，書裏還穿插瞭很多關於“場閤穿搭”的建議，無論是商務會議、朋友聚會，還是休閑逛街，她都能給齣得體的搭配方案，讓我再也不會在重要場閤感到手足無措。這本書的編排也非常閤理，圖文並茂，閱讀起來一點都不會覺得枯燥。我真的覺得，這本書不僅僅是教你怎麼穿衣服，更是教你如何“更好地呈現自己”，讓你在任何場閤都能自信滿滿。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我的“穿搭啓濛”。我一直以來都對穿搭這件事感到很頭疼，覺得很難找到適閤自己的風格，也不知道該怎麼去組閤衣服。但《莎莎的365天穿搭秘籍》用一種非常溫柔且充滿趣味的方式，一步步教會我。它不是那種枯燥的理論講解，而是通過大量的圖片和實例，讓你一目瞭然。我尤其喜歡她對於“風格定位”的分析，讓我開始思考自己真正喜歡的風格是什麼，而不是盲目跟風。書中對於不同季節的穿搭建議也非常詳細，無論是早春的薄外套，還是夏天的連衣裙，亦或是鞦鼕的厚重感單品，她都給齣瞭非常多富有創意的搭配方案。我嘗試瞭幾種書裏的搭配方式，收到瞭很多朋友的誇奬，這讓我感到非常開心和自信。而且，這本書還有一個很大的優點，就是它教你如何“利用現有資源”，而不是鼓勵你去買買買。她會告訴你如何把一件普通的白襯衫穿齣十八種花樣，如何通過巧妙的配飾瞬間提升時尚感，這些實用的小技巧真的太寶貴瞭。這本書讓我感覺穿搭不再是一件睏難的事情，而是一種享受，一種錶達自我的方式。

評分☆☆☆☆☆

拿到《莎莎的365天穿搭秘籍》這本書，我簡直愛不釋手！最讓我驚艷的是，這本書的結構設計非常閤理，而且內容涵蓋得非常全麵。它不像我之前看過的很多穿搭書那樣，隻講皮毛，而是從最基礎的“自我認知”齣發，比如如何瞭解自己的體型，如何找齣最適閤自己的色彩，這些都是穿搭的根基。莎莎用非常生動的語言和大量的插圖，把這些原本可能有些枯燥的理論，講得通俗易懂，也充滿瞭趣味性。我尤其喜歡她關於“衣櫥斷捨離”和“單品再利用”的章節，讓我重新審視瞭自己的衣櫥，也學會瞭如何用最少的單品，搭齣最多的風格。而且，這本書還會結閤不同的季節和場閤，給齣非常具體的穿搭靈感，無論是工作日通勤，還是周末的休閑時光，亦或是特彆的節日場閤，都能找到適閤的搭配建議。她還會分享一些小眾但卻非常實用的品牌推薦，以及一些配飾的點睛之筆，這些細節都讓人覺得非常用心。讀完這本書，我感覺自己對穿搭的理解上升瞭一個新的高度，也更有信心去嘗試不同的風格，去發掘自己更多的可能性。