(家藏天下)小美女养颜新经 9787807539858 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔钟雷 著

图书标签:

• 养颜
• 美容
• 护肤
• 女性健康
• 家庭医学
• 中医养生
• 小美女系列
• 健康生活
• 两性健康
• 实用指南

店铺： 广影图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787807539858

商品编码：29657003407

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名:(家藏天下)小美女养颜新经

定价：19.90元

售价：13.5元,便宜6.4元,折扣67

作者:崔钟雷

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787807539858

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

关爱全家人的身心健康，缔造新生命的快乐成长，优质生活的时尚指南，开创的阅读空间，做您身边的健康顾问，为您答疑解惑常伴身边。

内容提要

《小美女养颜新经》是一本要您“好看”的书。每个女人都是一道风景，也许您还不是很靓丽.那只说明您还没有找到自己的特点，《小美女养颜新经》就是要为您量身定制美容方案，让您从头到脚“改头换面”，充分展示自己的风采。现在.就让我们开启美丽密码，打开靓丽闸门，全面迎接美丽风暴的侵袭。转瞬间，即可让您的朋友、您的爱人、您的同事对您无比崇拜！

目录

章 美颜达人
美颜教程——皮肤类型自测
皮肤类型
油性皮肤
中性皮肤
干性皮肤
混合性皮肤
敏感性皮肤
问题性皮肤
测试方法
触摸测试法
纸巾测试法
洗脸测试法
pH试纸测试法
分类护理
油性皮肤
中性皮肤
干性皮肤
混合性皮肤
问题性皮肤
敏感性皮肤
美颜搜搜——化妆品分类
洁肤类
清洁霜
洗面奶
洁面皂
面膜
护肤类
化妆水
乳液
营养霜
精华素
美容类
粉底
眼影及眼线
腮红与口红
修容粉饼
特殊类
防晒化妆品
美颜放大镜——国外化妆品生产日期辨别
美颜必修——科学洁面
误区一：用冷水洗脸
正确方法：洗脸好冷、热水交替
误区二：用力揉搓脸部
正确方法：顺时针轻柔按摩清洗
误区三：一年四季都用同一款洁面产品
正确方法：洗脸也有季节性
不同肤质洗脸重点”
中性皮肤
油性皮肤
干性皮肤
混合性皮肤
美颜讲堂——精致面容
皮肤护理
化妆水
护肤液
日霜
晚霜
防晒霜
隔离霜
眼霜
精华素
颈霜
去角质
去角质的禁忌
去角质产品的选择
面膜
DIY面膜制作技巧
滋润补水篇
抗皱篇
战“痘”篇
粉底
眉飞色舞
STEP1选对眉形
STEP2测量
STEP3拔除
STEP4修剪(适用于过长的眉梢)
STEP5填色
STEP6定型
修眉工具
顾盼生姿
眼线的画法
眼影的画法
眼形VS色彩搭配
脸形VS色彩搭配
眼影刷的选择
明眸传情
夹睫毛
刷睫毛
睫毛夹的选购
睫毛膏的选购
人面桃花
腮红的种类
如何选择腮红的颜色
腮红刷的选购
唇妆
唇妆用品分类
肤色VS唇色
服装颜色VS唇色
唇妆小秘诀
美颜速成——妆点世界
彩妆
裸妆
烟熏妆
速成妆
卸妆攻略
眼部卸妆
唇部卸妆
脸部卸妆
美颜加课——手足护理
手部护理
居家美手程序
美甲方案
美甲工具介绍
彩绘工具介绍
美甲的方法与技巧
涂指甲油的技巧
美甲秘方
指甲油的配色
足部护理
除汗毛
保养
除疲劳
软化角质
去角质
撤爽足粉
涂甲油
更深层的保养
美颜升级——呵护全身
身体肌肤自测法
牛奶浴
绿茶浴
香熏浴
闻香识女人
香水的分类
香水的购买
香水的使用
香水的禁忌
香水的保存方法
第二章 美发沙龙
美发讲堂——发质自测
发质分类
钢发
绵发
油发
沙发
鬈发
中性发
干性发
油性发
受损发
测试方法
美发必修——头发护理
护理步骤
洗发
护理发丝
修剪发丝
蓬松发丝
慎重烫发
合理膳食
分类护理
纤细稀疏的头发
浓密暗黄的头发
粗糙干枯的头发
烫后干燥的头发
过油的头发
有头屑的头发
洗发产品选购
护发产品
发蜡、发泥
睹哩
摩丝
定型喷雾
弹力素
美发水
发膜
煸油膏
护发素
美发教程——发型打理
脸形VS发型
长脸
圆脸
方脸
发质与发型
长发打理
飘逸的长发
怀旧的长发
浪漫的波浪
中短发打理
俏丽型
自然型
俏皮可爱型
美发升级——染烫大联盟
染发
染发原理
染发前的准备
染发间隔
染发护理
染发剂类型
暂时性染发剂
……
第三章 美形妖精
第四章 美体修形
第五章 美饰美刻
第六章 美容饮食
第七章 美问美答
附录

作者介绍

文摘

序言

寻觅书海：一部探索历史风云与人文情怀的宏篇巨著 书名：《大唐气象：盛世的辉煌与隐忧》 ISBN: 9787506378995 (虚构，仅为示例) 出版社: 华夏文苑出版社 (虚构，仅为示例) --- 【内容简介】 《大唐气象：盛世的辉煌与隐忧》并非一本追逐时尚或聚焦个体命运的通俗读物，它是一部深入骨髓、力求还原大唐帝国鼎盛时期（约公元七世纪中叶至八世纪初）全景画卷的历史力作。本书的主旨在于剖析一个庞大而复杂的文明体，是如何在短短数十年间达到其历史的巅峰，并在光芒万丈之下，悄然埋下结构性危机的种子。 全书共分为六卷，以严谨的史料考据和富有洞察力的分析，构建了一个多维度的唐代社会模型。 第一卷：开元之治的制度基石 本卷聚焦于唐玄宗统治前期，对“开元盛世”赖以建立的各项制度进行细致解构。我们不仅考察了三省六部制的成熟运行机制，更着重分析了均田制和租庸调制在初期如何有效调动了社会资源，支撑了庞大的帝国运转。重点探讨了唐代法律体系的进步性与局限性，特别是《唐律疏议》对后世法制的影响。 然而，盛世的根基并非全然坚固。本卷通过对赋税征收细节的描摹，揭示了土地兼并的初期迹象，以及地方豪强势力如何在制度的缝隙中悄然壮大，为后来的藩镇割据埋下了伏笔。我们详细描绘了开元年间长安城的规划布局、市井生活与宗教信仰的多元交融，力求再现那个世界性都市的勃勃生机。 第二卷：丝绸之路的血脉与经纬 本书认为，大唐的强盛是建立在强大的对外开放基础之上的。《丝绸之路的血脉与经纬》这一卷，不再停留在贸易商品的罗列，而是深入探讨了地缘政治、军事部署与文化输出的复杂互动。 我们详尽考察了安西都护府的军事部署、对西域诸国的羁縻政策，以及唐朝如何利用其技术优势（如造纸术、印刷术的初步发展）在全球范围内建立文化霸权。书中特别引用了大量敦煌、吐鲁番出土的文书残片，用以佐证当时的跨文化交流的广度和深度，包括祆教、景教、摩尼教在长安的传播轨迹，以及胡乐、胡服对汉文化的渗透与融合过程。 第三卷：盛唐诗歌的文化密码 文化是帝国的灵魂。第三卷专注于盛唐文学的巅峰——诗歌。但本书的切入点并非仅仅是鉴赏李白、杜甫的绝唱，而是将其置于社会变迁的背景下进行解读。 “诗歌的社会功能研究”是本卷的核心。我们分析了科举制度对诗歌体裁的规范化影响，以及边塞诗如何反映了唐代社会对军功的推崇和对远方世界的想象。通过分析盛唐文人士大夫阶层的政治抱负与现实落差，揭示了在歌舞升平的表象下，精英阶层内心深处的焦虑感和对“兼济天下”理想的执着。 第四卷：军事变革与边防压力 一个帝国要维持其庞大的疆域，必须拥有与之匹配的军事力量。本卷详细梳理了唐代军事体制的演变，从府兵制的兴盛到衰落，以及节度使制度的诞生与权力膨胀的过程。 书中通过对奚、契丹、吐蕃等主要对手的军事战略分析，论证了唐朝在地理上不断被压缩的防御态势。特别对开元末期，唐玄宗对边将的过度依赖和对朝中权臣的放任，进行了系统性的批判性审视，指出这些决策是如何一步步削弱了中央对军队的绝对控制力。 第五卷：晚唐的谶语与宫廷的迷局 当繁华到达顶峰，衰败的阴影便随之而来。第五卷笔锋转向天宝年间，重点探讨了玄宗的晚年心态、杨贵妃家族的权力膨胀以及朝政的日益腐败。 本卷力图还原“马嵬坡之变”前夜的政治气氛，分析了李林甫、杨国忠等核心人物的权谋斗争如何架空了皇帝的决策权。我们运用新的史料对比，辨析了关于“渔阳鼙鼓动地来”的诸多传闻，旨在剥离历史的脂粉气和民间传说，回归历史事件的冷峻本质。 第六卷：结构性矛盾与历史的必然 最后一卷是总结与反思。它探讨了盛唐帝国从制度设计上的先进性，如何最终因财政结构僵化、人口压力增大以及中央集权过度分散而走向历史的拐点。 本书结论部分指出，安史之乱并非简单的“叛乱”，而是长期以来结构性矛盾的总爆发。藩镇的形成、租庸调制的瓦解以及北方经济重心的南移，是唐帝国无法避免的系统性危机。 《大唐气象：盛世的辉煌与隐忧》 是一部面向严肃历史爱好者和政策研究者的深度著作。它不提供简单的历史结论，而是引导读者沉浸在那个伟大时代的复杂性之中，理解辉煌背后的代价，以及历史演进的内在逻辑。阅读此书，如同站在高处回望一座宏伟的宫殿，既赞叹其建筑的精妙，也洞察其地基的裂痕。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是很用心，拿到手的时候就觉得眼前一亮。封面色彩搭配很柔和，不是那种过于艳丽的，而是带着一种沉静的优雅，给人一种很舒服的感觉。插画的细节处理也很到位，虽然我还没开始细读，但光是翻看这些精美的图画，就能感受到作者在内容呈现上的诚意。纸张的质感也很好，不是那种容易泛黄的，印刷清晰，字迹大小适中，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。书本的整体感觉非常厚重，有分量，不是那种轻飘飘的廉价感，感觉就像一本可以长久珍藏的宝贝。包装也非常严实，没有任何破损，快递小哥也很给力。迫不及待地想翻开里面的内容，相信这样一本制作精良的书，里面的知识也一定同样出色，让人期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节划分和逻辑结构给我留下了深刻的印象。它将复杂的“养颜”课题分解成了一个个清晰、易于理解的单元，每个单元都围绕着一个核心主题展开，层层递进，循序渐进。这样一来，即使是对这个领域不太了解的新手，也能很容易地跟随作者的思路，逐步掌握其中的精髓。而且，每个章节后面似乎都附带了一些总结或者小贴士，帮助读者巩固所学内容。这种严谨的结构，让我觉得作者对内容的组织能力非常强，能够将如此庞杂的知识梳理得井井有条。这不仅体现在内容的逻辑性上，也体现在它对读者学习路径的考虑上，让我对接下来的阅读充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版风格真是让我耳目一新，不像市面上很多同类书籍那样千篇一律。它在内容的呈现上，似乎更注重读者的阅读体验，将一些专业性的知识用更加生动有趣的方式表达出来。我注意到它在关键的地方会用一些小图标或者加粗的字体来强调，这样在快速浏览的时候，也能抓住重点。而且，章节之间的过渡也很自然，不会让人觉得生硬。有些地方还设计了小小的互动环节，虽然我现在还没开始尝试，但光是想到这一点就觉得很有趣。感觉作者花了很多心思在如何让读者更容易理解和吸收知识上，而不是简单地堆砌文字。这种细致入微的设计，让我对这本书的内容充满了好奇，想知道它到底是如何将“养颜”这件事变得如此有趣和易于实践的。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的扉页和前言就可以感受到作者的真诚和热情。她用一种非常亲切和贴心的语气来与读者交流，仿佛是一位循循善诱的长辈，又像是一位分享秘密的好友。这样的开篇方式，瞬间拉近了与读者的距离，让人觉得这本书不是冷冰冰的知识传递，而是充满了人情味。我特别喜欢她在字里行间流露出的那种对美的追求和对读者的关怀，让人觉得她不仅仅是在写一本书，更是在分享一种生活态度。这种温暖的风格，让我愿意沉浸其中，慢慢地去体会她想要传达的理念。感觉这本书读起来会很轻松，也很治愈，是一种享受，而不是一种负担。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书之后，最让我惊喜的是它的内容深度和广度。我原本以为这可能只是一本简单的美容护肤指南，但翻了几页之后，才发现它远不止于此。它似乎将很多古老的智慧和现代的科学相结合，提供了一个更加全面的视角来看待“养颜”这件事。很多概念的解释都非常透彻，而且有理有据，不是那种空泛的宣传。我看到其中提到了很多我以前从未了解过的方面，这让我觉得这本书不仅仅是为了“变美”，更是为了“由内而外”的健康和美丽。这种多层次的解读，让我觉得这本书的价值很高，值得反复品读和研究。感觉就像是打开了一扇新世界的大门，让我对美的定义有了更深的认识。