媲美明星：小P老师的魔法造型书 9787508616094 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小P老师 著

图书标签:

• 时尚造型
• 穿搭技巧
• 个人形象设计
• 色彩搭配
• 风格塑造
• 美妆
• 服饰搭配
• 提升自信
• 实用指南
• 小P老师

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508616094

商品编码：29657590167

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

书名:媲美明星：小P老师的魔法造型书

定价：32.00元

售价：21.8元,便宜10.2元,折扣68

作者:小P老师

出版社：中信出版社

出版日期：2009-09-01

ISBN：9787508616094

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

能让你增添信心的打扮才是*的造型。
小P老师帮你轻松变身魅力明星！亚洲**人气造型师、大小S御用造型师，台湾金马奖、戛纳影展、釜山影展造型设计小P老师10年造型工作精华之作，亚洲出版。
大S、小S、何炅、李静、张靓颖、黄晓明 联袂推荐！
人手3本的美丽手边书！手提包里、办公室里、家中化妆台边各放一本哦！
揭开小P老师化妆箱的秘密：彩妆、发型、服装搭配，各种主题整体造型……*IN的明星造型秘笈大公开！

内容提要

本书是亚洲知名专业造型师小P老师通过自己10多年来的工作经验及对时尚潮流的洞悉而打造出的一本时尚手册，它好比一本*“宝典”，让您在生活中都能为自己打造出属于自己的style!
这本书涉及很多有趣的主题，比如：改变“只有懒女人没有丑女人”，你也可以做懒美人；开开心心去面试，轻松画个面试妆；周末去见心爱的他，画个迷人的约会妆；明星们不能说的秘密。
针对不同主题，小P老师提出了整体的造型方案。小P老师会在书里呈现出他一贯的轻松口吻，简洁明了地教大家将明星级的造型运用在生活中。
只需运用简单的彩妆、发式和服饰，就能让你在短的时间内与众不同！在你偷懒的时候，这本书就如小P老师在身边一样，在你耳边督促你哦！
小P老师坚持以*的资讯、简单的表达，让每个人都能拥有属于适合自己的造型，使每个人都成为“魔法师”。
看了这本书，你也可以将时尚、前卫的时尚资讯传递给身边爱美的闺蜜！
快把这本神奇的宝典带到自己身边吧，叫它也变成你不能说的美丽秘密！

目录

明星序
自序
大S序
小S序
何炅序
李静序
基础化妆
认清你的肤质
妆前保养
妆前底乳
彩妆工具
粉底
刷粉底
涂粉底
遮瑕
的腮红
修眉
画眉
睫毛
刷睫毛
贴睫毛
妆容/服饰
懒美人
度假装
风情万种细长眼妆
神奇幻想撞色妆
迷人小脸妆
显瘦装
冰山美人的金属妆
熬夜妆
吸引力约会妆
清新/持久的游泳妆
时髦烟熏妆
清透运动妆
大眼妆
百搭白衬衫
PARTY妆
成功面试妆
面试装
补妆
机智变妆
焦糖色性感古铜妆
发式
发型工具
3分钟搞定的出门发型
海风头
面试头
时尚、叛逆庞克头
有“心机”的马尾辫
经典时尚的复古头
蝴蝶结发型
空气卷
甜美公主头
睡过“头”
长发短发都随便
不能说的秘密
后记：都是你们的功劳

作者介绍

小P老师，亚洲知名专业造型师，大S、小S等艺人的御用造型师，多次担任台湾金钟奖、金马奖、戛纳影展、釜山影展等国际盛典的造型设计。 近年来，小P老师从幕后走到台前，以时尚达人及造型师的身份担任台湾《美丽达人》、旅游卫视《美丽俏佳人》等电视节目的

文摘

序言

魅力进化论：超越表象的自我重塑指南 书名：魅力进化论：超越表象的自我重塑指南 ISBN：9787508616018 作者：[虚构作者名] 艾琳·韦斯顿 出版社：[虚构出版社名] 远景文化 --- 内容简介： 在这个信息爆炸、视觉主导的时代，如何真正拥有并持续散发持久的个人魅力，已成为一门亟待掌握的生存艺术。这不是关于追逐转瞬即逝的潮流，也不是简单地模仿 T 台上的光鲜形象。《魅力进化论：超越表象的自我重塑指南》是一部深度剖析现代人内在驱动力与外在表达之间微妙平衡的实用手册。它旨在带领读者进行一场从根基出发的自我探索与风格构建之旅，最终实现一种由内而外散发的、令人信服的个人磁场。 本书的核心理念在于：真正的魅力并非天生的恩赐，而是可以通过系统的认知和实践习得的复合技能。作者艾琳·韦斯顿，一位资深的跨文化行为心理学家兼个人品牌顾问，摒弃了浮夸的“速成秘籍”，转而提供一套基于心理学原理、社会学观察和长期成功案例分析的五维度重塑框架。 第一部分：洞察核心——“我是谁”的深度挖掘 许多人对“打造魅力”的尝试往往止步于表面的服饰或妆容，却忽略了魅力的基石——自我认知。本部分引导读者深入探究自我价值体系、核心驱动力以及潜意识中的自我设限。 价值罗盘的校准： 如何辨识并清晰阐述自己真正珍视的五大核心价值观，并将这些价值观无缝融入日常的沟通与选择中。当行为与价值保持一致时，自然会产生一种坚不可摧的“真实感”，这是任何矫饰都无法比拟的吸引力。 叙事重塑的力量： 每个人都在讲述自己的故事，而讲述的方式决定了听众的反应。我们将教授如何解构过去经验中的“弱点叙事”，并将其转化为充满韧性与成长潜力的“强力叙事”。这包括如何构建引人入胜的个人“电梯演讲”，使其在任何社交场合都能迅速抓住注意力，并留下深刻的正向印象。 非语言信号的解码与优化： 你的肢体语言比言语更早地发出信息。本章细致分析了微表情、眼神接触的时长与强度、站姿的权力分布等细微之处。特别地，我们探讨了如何通过“开放姿态”来促进信任建立，以及如何利用空间感来彰显自信，而非傲慢。 第二部分：风格构建——从“被动接受”到“主动定义” 本书强调，风格是沟通意图的视觉化呈现。它要求读者从“什么适合我”转变为“我想向世界展示什么”。 衣橱哲学： 抛弃“爆款”依赖症，建立“胶囊衣橱 3.0”概念。这不仅仅是少买衣服，而是建立一套能够反映你职业阶段、生活方式和情绪状态的、具有高度可互换性的服装系统。重点分析了材质、剪裁与场合的心理暗示作用，例如特定面料如何影响接收者的信任度评估。 声音的雕塑艺术： 声音是听觉上的名片。本章深入探讨了语速、音高、音量和停顿（Pace, Pitch, Volume, Pause, 简称 4PV P）对听众情绪的影响。通过专门的呼吸练习和发声技巧，帮助读者找到最能穿透人心、传达权威性的“共鸣音区”。 细节的魔力与陷阱： 探讨了“第二层装饰”的重要性——配饰、气味和个人卫生习惯。如何选择能讲述背景故事的配饰，而非单纯的炫耀物；如何利用嗅觉营销（Scent Marketing）在无形中加深他人对你的记忆点。 第三部分：社交引力场——连接与影响力的实践 魅力最终体现在人际互动中。本部分聚焦于如何有效地与人建立深度连接，并积极地影响周围的环境。 倾听的解剖学： 真正的倾听是一种主动的、充满尊重的行为，而非等待自己发言的间隙。我们将介绍“反射式倾听”和“探索式提问”的技术，教导读者如何通过高质量的提问，让对话的焦点自然地聚集到对方身上，从而在短时间内建立起强烈的亲和力。 冲突中的魅力展现： 冲突是检验个人成熟度的试金石。如何在高压或意见相左的场合中，保持情绪稳定，清晰表达观点，并最终引导对话走向建设性的结果。这部分详细解析了“非暴力沟通”在提升个人领导力中的实战应用。 数字化形象的管理： 在虚拟世界中，个人品牌同样需要精心维护。本书提供了关于如何构建专业、可信赖的在线形象的策略，包括内容选择的“三分法”原则，以及如何应对网络上的负面反馈，将危机转化为展示韧性和成熟度的机会。 第四部分：内源性驱动——维持魅力的持久能量 外在的修饰终将褪色，唯有内在的驱动力才能支撑长久的魅力。 精力的战略分配： 魅力需要能量支撑。我们将探讨如何识别并保护自己的“精力高地”，避免陷入“决策疲劳”，确保在关键时刻拥有最佳的精神状态。 好奇心的复兴： 停止对世界的漠然，重新点燃学习的热情。持续的好奇心是保持思想鲜活和对话有趣的关键。本书提供了一套“跨界学习”方法论，教导读者如何从看似无关的领域汲取灵感，丰富自身的知识储备。 接纳不完美： 最终，最吸引人的魅力源于对自身局限性的坦然接受。我们探讨了“脆弱的力量”——在适当的场合展示真实的挣扎，反而能拉近与他人的距离，建立更深层次的信任。 《魅力进化论》不是一本关于如何“成为别人”的书，而是帮助你更完整、更清晰、更有力量地“成为你自己”的路线图。通过对自我认知的深化、沟通技巧的打磨以及内在能量的管理，你将学会如何构建一种经得起时间考验、跨越不同环境、且源源不绝的个人吸引力。准备好，迎接一个由内而外散发强大磁场的全新自我。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得变美是一门艺术，更是一门科学。虽然我没有专业背景，但每次看到那些杂志封面上的明星，总会好奇他们是如何做到如此耀眼的。我猜想，这背后一定有非常专业的团队和方法在支撑。我特别希望能有一本书，能像一位经验丰富的造型师那样，把我带入这个“造星”的体系，让我能窥探其中的门道。我期待它能够详细讲解关于五官的分析和修饰，比如如何根据骨骼结构来调整眉毛和眼妆，如何利用阴影和高光来塑造更完美的脸型。在发型方面，我也希望能学到如何根据自己的发质、脸型和整体风格来选择最适合的发型，以及一些基本的打理技巧。更重要的是，我希望能了解服装的搭配逻辑，不仅仅是颜色和款式的匹配，还包括如何通过服装的材质、廓形和细节来营造出不同的风格和氛围。我希望书中能够提供很多“实用技巧”和小窍门，那种一看就能明白，一学就能用，并且能立刻看到效果的。就像电影里变装的桥段一样，那种瞬间的改变和惊艳，才是我最期待的。我希望这本书能让我相信，即使不是明星，我也能通过学习和实践，找到属于自己的“明星范儿”，拥有那种走到哪里都能成为焦点的强大气场。

评分☆☆☆☆☆

”作为分隔符。 最近真的被一群博主种草了好多变美的小技巧，尤其是看她们分享的衣橱改造和一些日常穿搭的灵感，感觉像是打开了新世界的大门。以前总觉得自己穿衣服很随便，没太多讲究，但看了她们的示范，再对比一下自己衣柜里的衣服，顿时觉得浑身不对劲。原来同样的单品，在不同的人身上能穿出截然不同的气质，这其中的门道可不浅。我开始留意那些关于色彩搭配、廓形选择，还有如何根据脸型来挑选发型和妆容的讨论。很多时候，我们觉得某件衣服不好看，或者某种妆容不适合自己，可能不是因为我们本身有问题，而是没有找到那个“对”的方法。就像学游泳一样，自己瞎扑腾可能永远学不会，但有人指点一下关键动作，立刻就能游起来。我特别期待能有一本这样的书，能像一位经验丰富的朋友一样，一步步地教我怎么去发现和放大自己的优点，怎么巧妙地规避那些不那么完美的地方。不仅仅是穿搭，还包括整体形象的提升，比如怎样让自己的精神面貌看起来更好，这感觉才是真正“媲美明星”的关键所在，因为明星之所以是明星，除了颜值，更重要的是他们身上那种由内而外散发出来的自信和光彩，而这份光彩，很大程度上是可以通过后天的学习和调整来实现的。我希望这本书能提供实实在在的指导，而不是空泛的理论，能够让我在日常生活中就能轻松运用，看到自己实实在在的变化，那种成就感一定非常棒。

评分☆☆☆☆☆

收到！我将以一个读者的身份，创作五段风格迥异、内容详尽且不直接提及书名的图书评价，每段都力求展现不同的阅读感受和思考角度，并用“

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，时尚和美妆领域，有时候过于强调“潮流”和“模板”，很多时候我们看到的教程和推荐，都像是把人往同一个模子里刻。但人的个体差异太大了，每个人的身材比例、肤色、气质都是独一无二的。所以，我特别渴望找到一本能够真正“因人而异”的指导书，它不应该只告诉你“今年流行什么”，而是教会你“什么适合你”。我希望它能深入浅出地讲解一些基础的造型原理，比如不同脸型的修饰技巧，不同身材的扬长避短方法，以及如何通过发型和妆容来呼应和提升整体风格。更重要的是，我期待它能提供一些“魔法”般的改变，那种看了之后会让人“哇”地一声，感觉自己瞬间被点亮了。比如，有时候可能只是换一个发梢的卷度，或者调整一下眉峰的高度，就能让整个脸部轮廓立刻变得更立体；又或者，在服装的搭配上，增加一个小小的配饰，就能让原本平淡的造型瞬间变得有亮点。这种“四两拨千斤”的技巧，对我来说就是真正的“魔法”。我希望这本书的作者是一位真正懂造型、懂美学，并且有足够耐心和能力去把这些复杂的东西讲清楚的人。他/她应该能洞察到普通人在造型上的困惑，并给出具体、可操作的解决方案，帮助我们从“普通”走向“出众”，甚至是达到那种让人眼前一亮的“明星般”的效果。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考一个问题：为什么有些人的衣品总是那么好，无论穿什么都显得很大方得体，而有些人却总是“用力过猛”或者“用力不足”。我越来越相信，这背后是有一定规律可循的，而不是纯粹的运气。我想了解的是，那些看似漫不经心的精致，背后到底有哪些“秘密武器”。我希望能找到一本能够揭示这些秘密的书，它应该能从更深层次的角度去剖析造型的奥秘。比如，它不只是告诉你“怎么穿”，更告诉你“为什么这么穿”。它可能需要讲解关于服装的剪裁、面料、色彩心理学，甚至是如何去理解不同场合的着装礼仪。我期待书中能够有大量的实例分析，能够让我看到同一个人，在经过造型师的点拨后，会有怎样的蜕变。这种“前后对比”式的呈现，往往是最直观也最能激发学习动力的。同时，我也希望这本书能够不仅仅停留在“外在美”的层面，而是能够触及到“内在美”和“个人品牌”的构建。一个真正有魅力的造型，应该是能够反映出一个人内在的自信和个性，并且能够帮助他/她更好地在人际交往中展现自己。我希望这本书能提供这样一种全方位的指导，让我能够通过造型，去更好地认识自己，展现真实的自己，并且拥有像明星一样，那种令人难忘的个人魅力。