美膚靚發DIY 9787122011244 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬俊江 著

圖書標籤:

• 美膚
• 護膚
• 美容
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• 頭發護理
• DIY
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• 生活
• 女性
• 養生

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122011244

商品編碼：29690419009

包裝：平裝

齣版時間：2009-03-01

基本信息

書名:美膚靚發DIY

定價：21.00元

售價：14.3元,便宜6.7元,摺扣68

作者:馬俊江

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2009-03-01

ISBN：9787122011244

字數：

頁碼：177

版次：1

裝幀：平裝

開本：小16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《美膚靚發DIY》主要介紹運用傳統中藥或純天然藥物進行美容、皮膚保健及養發護發的知識。涵蓋瞭潔膚香身、美白肌膚、潤發養發、香口、祛斑、祛皺、祛黑頭、祛頭屑、應對頭發乾枯分叉等34方麵內容，共240餘方。每種方劑均扼要闡明原料、用法、適用範圍、應用注意、功效解說，並配有中藥飲片或天然藥物的彩圖，使讀者易於辨認。《美膚靚發DIY》內容科學性、實用性、安全性強，便於自己動手美膚靚發。《美膚靚發DIY》適閤廣大群眾及美容從業人員閱讀，亦可成為美容職業教學的參考用書。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《自然之饋：手工護膚與芳療藝術》 探索古老智慧，煥發肌膚與秀發自然光采 在現代社會日益喧囂與過度依賴化學製品的背景下，越來越多的人開始尋求迴歸自然、利用純淨原料滋養身心的生活方式。《自然之饋：手工護膚與芳療藝術》正是這樣一本深度探索天然美學與實用技藝的指南。它摒棄瞭復雜的工業配方，帶領讀者走入一個由植物精粹、礦物泥土和基礎油脂構成的純淨世界。 本書不僅僅是一本簡單的“自製”手冊，它更是一部關於理解皮膚生理學、掌握芳香療法精髓以及建立可持續美容哲學的百科全書。 第一篇：大地之源——認識你的原材料 本篇深入剖析瞭構成手工美容基石的各類天然成分的特性、來源與功效。我們相信，瞭解“你用什麼”，比盲目地“怎麼用”更為重要。 1. 基礎油脂的奧秘： 詳細介紹瞭冷榨的植物油，如摩洛哥堅果油（阿甘油）的修復力、荷荷巴油（接近人體皮脂的完美平衡劑）、乳木果油的深層滋潤，以及甜杏仁油的溫和特性。內容涵蓋瞭每種油的脂肪酸構成、儲存的最佳方式以及針對不同膚質（乾性、油性、敏感性）的選擇指南。我們還探討瞭珍貴的初榨油如玫瑰果油和沙棘油的抗氧化機製。 2. 花水與純露的溫柔力量： 區分瞭蒸餾水與純露（花水）的本質區彆，解釋瞭它們在護膚中充當的“水相”角色。重點介紹瞭玫瑰、薰衣草、洋甘菊純露的舒緩鎮靜作用，以及迷迭香、金縷梅純露的控油緊膚效果。書中提供瞭傢庭簡易檢測純露新鮮度的方法。 3. 礦物與泥土的淨化魔力： 詳盡解析瞭高嶺土、膨潤土、死海泥等不同礦物泥的吸附能力和離子交換特性。如何根據皮膚的“毒素積纍”程度，精確調配泥膜比例，實現深層排濁而非過度乾燥。 4. 植物提取物與活性成分： 介紹瞭浸泡油（如金盞花、聖約翰草浸泡油）的製作過程，以及如何安全地利用植物粉末（如蕁麻、問荊）來為護膚品提供天然的維生素和礦物質。 第二篇：肌膚的語言——定製化配方科學 本篇將理論與實踐完美結閤，教會讀者如何像煉金術士一樣，根據自身獨有的皮膚需求和氣候條件，設計齣真正有效的個性化配方。 1. 皮膚狀態診斷與需求評估： 提供瞭一套詳細的自我評估工具，幫助讀者準確識彆當前皮膚麵臨的主要挑戰——是屏障受損、水油失衡、炎癥反應還是光老化跡象。 2. 乳化與穩定性的基礎： 深入淺齣地講解瞭製作乳液和麵霜時的乳化過程。我們將重點介紹天然乳化劑（如蜂蠟、橄欖油角鯊烷等）的特性，講解如何控製水相和油相的比例，以確保成品穩定且易於吸收，避免“油水分離”的常見問題。 3. 針對性的麵部護理方案： 抗衰老與緊緻係列： 探討瞭富含沒藥醇和抗氧化劑的精華油配方，以及如何利用天然肽類物質（通過發酵或特定植物提取）來輔助膠原蛋白的生成。 敏感與修復係列： 專注於使用舒緩性極強的成分，如藍甘菊浸泡油、燕麥膠和乳木果油的黃金比例，旨在快速重建受損的皮脂膜。 油痘與淨化係列： 介紹瞭如何利用茶樹、杜鬆等精油的抗菌性，結閤柳樹皮提取物（天然水楊酸前體）和綠泥，實現溫和的控油和抗炎。 4. 身體與特殊部位護理： 涵蓋瞭手工製作的身體磨砂膏（基於海鹽和紅糖）、滋養的護手霜，以及針對妊娠紋和疤痕的局部修復膏的製作技巧。 第三篇：秀發新生——從根源滋養發絲 頭發護理常被忽視，本篇著重於運用天然油脂和草本的力量，解決脫發、頭皮屑、乾燥分叉等常見問題，迴歸秀發自然的強韌與光澤。 1. 頭皮健康的基石： 強調頭皮作為皮膚的延伸，需要溫和的清潔與滋養。介紹如何使用溫和的皂基或氨基酸錶活，搭配迷迭香、雪鬆等精油製作頭皮淨化洗發水。 2. 深度滋養與發膜藝術： 提供瞭濃縮型發膜的配方，例如基於酪梨油、可可脂和蜂蜜的深層修復配方，以及用於油性頭皮的檸檬/薄荷草本衝洗液。詳細說明瞭“熱油療法”的最佳實踐流程。 3. 告彆化學殘留： 專門闢齣一章，介紹如何使用天然的“衝洗液”替代傳統護發素，例如蘋果醋與水的稀釋溶液，以幫助閉閤毛鱗片，提升光澤度，且無化學矽油殘留。 第四篇：芳療的智慧——精油的安全與應用 芳香療法是手工美容的點睛之筆，但其力量不容小覷。《自然之饋》將安全和精確性放在首位。 1. 精油的基礎科學： 解釋瞭單萜烯、酯類、酚類等不同化學群體對皮膚和情緒的影響。深入介紹薰衣草、真正薰衣草、廣藿香、岩蘭草等核心精油的功效與禁忌。 2. 劑量與稀釋的藝術： 提供瞭清晰的稀釋指南，特彆是針對麵部、身體和特定人群（如孕婦、兒童）的安全使用濃度錶。強調瞭光敏性精油的使用注意事項。 3. 情緒與皮膚的連接： 探討瞭特定的氣味如何影響皮質醇水平和內分泌係統，例如，如何利用佛手柑（需注意光敏性）和依蘭來平衡情緒性齣油或壓力性脫發。 結語：迴歸本質的美容哲學 本書的最終目的，是培養讀者一種“慢下來”的美容態度。製作手工品的過程本身就是一種冥想與自我關懷。通過對天然原料的尊重和對自身身體的細緻聆聽，《自然之饋：手工護膚與芳療藝術》將引導您建立一套持久、健康、真正屬於自己的美麗係統。在這裏，沒有誇大的承諾，隻有純粹的自然力量與嚴謹的實踐指導。

評分☆☆☆☆☆

《美膚靚發DIY》這本書的名字，直擊我對“簡單有效”護膚的渴望。在這個信息爆炸的時代，我們被各種美容資訊淹沒，卻往往找不到真正適閤自己的方法。我希望這本書能為我提供一條清晰的路徑，讓我擺脫那些繁雜的步驟和昂貴的投入。我想瞭解，那些我們日常生活中隨處可見的食材，究竟蘊含著怎樣的美容魔力？是綠茶中的抗氧化成分，還是酸奶中的乳酸可以溫和去角質？我期待書中能夠有細緻入微的講解，比如不同成分的用量比例，製作過程中的注意事項，以及使用後的效果預期。同時，我也希望它能涵蓋一些常見問題的解決方案，比如如何處理暗沉的膚色，如何對抗初期的皺紋，如何讓乾枯分叉的頭發重現光澤。更重要的是，我希望這本書能提供一些基礎的美容護發理念，讓我們不僅僅是模仿配方，而是能夠理解其背後的科學原理，從而能夠靈活地根據自身情況進行調整和創新。這本書就像一個寶藏指南，指引我發現並利用身邊的自然資源，去實現健康、持久的美麗。

評分☆☆☆☆☆

對於《美膚靚發DIY》這本書，我充滿瞭期待，因為它似乎提供瞭一種迴歸本源的美容方式。在充斥著科技感十足的護膚品市場中，我越來越懷念那些簡單、純粹的天然護理。這本書的書名就恰好滿足瞭我的這種需求，讓我聯想到那些祖輩流傳下來的美容智慧。我希望書中能夠介紹一些經典且行之有效的DIY配方，比如用雞蛋、蜂蜜、檸檬等製作的麵膜，以及用淘米水、啤酒等來護理頭發的方法。我期待這些配方不僅易於操作，而且使用的材料也能夠方便地在日常生活中獲取。更重要的是，我希望這本書能夠深入地講解這些天然成分的護膚和護發原理，讓我們明白為什麼這些方法有效，而不是僅僅照搬。例如，它是否會解釋檸檬的酸性如何幫助去除死皮細胞，或者淘米水中富含的維生素B族如何促進頭發生長？我希望這本書能夠幫助我建立起一套屬於自己的、可持續的DIY美容護發體係，讓我能夠用最自然、最健康的方式，嗬護自己的肌膚和秀發，綻放齣天然的光彩。

評分☆☆☆☆☆

對於《美膚靚發DIY》這本書，我抱持著一種觀望的態度，但心中依然燃起瞭一絲好奇。我一直在尋找那些能夠真正改善膚質和發質的實用方法，而不是那些曇花一現的潮流。這本書的書名聽起來很接地氣，仿佛能觸及我們日常生活中對美的需求。我希望它不是那種流於錶麵的“美容秘籍”，而是能夠深入淺齣地講解一些科學的護膚原理。例如，它是否會解釋不同天然成分的功效，以及它們如何與我們的皮膚和頭發發生作用？我期待書中能有針對性的指導，比如如何根據季節變化來調整護膚品，或者如何應對一些常見的皮膚問題，例如痘痘、色斑、細紋等。在頭發方麵，我希望它能提供一些關於如何選擇適閤自己的洗護發産品，以及如何通過天然方法來解決脫發、頭屑、發質乾枯等睏擾。如果這本書能提供一些可以長期堅持下去的護發養發步驟，那就太好瞭。我更願意相信，通過科學的DIY方法，我們可以更有效地提升自己的外在形象，同時也能享受到其中的樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本《美膚靚發DIY》的書名本身就充滿瞭誘惑力，讓人聯想到在傢就能輕鬆實現的各種美容護發秘籍。我一直對DIY保養品充滿興趣，市麵上那些琳琅滿目的産品，價格高昂不說，成分也常常讓人擔憂。所以，當我看到這本書時，立刻就被它的“DIY”理念吸引瞭。我期待著書中能夠提供一些簡單易學、取材方便的配方，比如用天然食材製作麵膜，或是用傢中常備的物品來護理頭發。我尤其希望它能涵蓋一些針對不同膚質和發質的解決方案，比如油性肌膚如何控油，乾性肌膚如何補水，以及細軟發質如何變得豐盈，受損發質如何修復等等。如果書中還能包含一些基礎的美容護發知識，比如瞭解自己的膚質特點，學習如何選擇閤適的天然成分，那麼這本書就更完美瞭。畢竟，瞭解背後的原理，纔能更好地為自己量身定製護膚方案，而不是盲目跟風。我對這本書的期待，不僅僅是得到幾個現成的配方，更是希望它能激發我探索天然美容的樂趣，讓我掌握一套可持續、健康、經濟的護膚方法，最終實現由內而外的美麗蛻變。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《美膚靚發DIY》這本書時，我被它所傳達齣的“自己動手，豐衣足食”的精神深深打動。在現代社會，我們常常被各種宣傳洗腦，追求昂貴的護膚品，卻忽略瞭身邊許多天然的寶藏。我希望這本書能引領我重新認識那些被低估的天然成分，比如蜂蜜、牛奶、燕麥、綠茶等等，並教我如何將它們巧妙地融入到日常的護膚和護發程序中。我特彆期待書中能夠提供一些詳細的步驟說明，清晰地列齣所需的材料、操作方法以及使用頻率。例如，對於麵部肌膚，我希望它能提供一些製作不同功效麵膜的配方，比如美白、保濕、祛痘、抗衰老等，並且能夠針對不同年齡層和膚質給齣建議。在頭發護理方麵，我同樣希望能看到一些能夠改善發質、促進頭發生長的DIY方法，例如自製護發精油、發膜，甚至是天然洗發劑。這本書最吸引我的地方在於，它能夠賦予我一種掌控自己美麗的自主權，讓我不再被動地接受市場上的産品，而是能夠主動地去創造和實踐屬於自己的美麗。