精油生活DIY全書 劉璞 9787214081308 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉璞 著

圖書標籤:

• 精油
• DIY
• 芳療
• 生活
• 健康
• 美容
• 手工
• 天然
• 居傢
• 劉璞

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214081308

商品編碼：29690700670

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：精油生活DIY全書

定價：39.80元

作者：劉璞

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787214081308

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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　　你還在買品牌化妝品？還相信那些化妝品廣告所說的“純天然無汙染”？
　　那麼你已經OUT瞭！
　　再純天然、再高級的品牌化妝品、護膚品，肯定都會添加防腐劑等化學成分。
　　如今在颱灣，精油護膚品DIY已成為*時尚、*健康的生活方式！
　　讓我們跟隨來自颱灣的芳香達人，開啓身心寵愛之旅，探索玩轉精油的**境界！
　　健康零汙染，性感大解放。
　　超全麵：188種復方精油調製寶典，您能想到的護理用品都能在傢輕鬆調配
　　純天然：遠離化學添加劑，采擷大自然孕育的天香，給身心*的嗬護
　　巨簡單：每種精油調製方法不超過5步，一看就會，一做就上手
　　*直觀：近300幅全息照片精彩演示，手把手教您精油調製步驟和訣竅
　　極樂活：自己動手，洗盡鉛華，迴歸自然，樂享當下
　　5步DIY精油護膚品
　　準備精油10滴，基礎油250毫升，蜜蠟15剋，蒸餾水250毫升，燒杯一個，小鍋一個，攪拌棒一支，乾淨瓶子一個。
　　1.把蜜蠟和基礎油放入小鍋中加熱，直至蜜蠟融化。
　　2.將蒸餾水倒入燒杯，稍微加溫即可。
　　3.在燒杯中加入蜜蠟混閤油，緩慢攪拌，等其慢慢冷卻。
　　4.在乳霜尚未形成半固體形狀前，加入精油，緩慢攪拌。
　　5.將冷卻的乳霜分裝到乾淨的瓶子中，完成製作。

內容提要

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　　本書為您傾情奉上快捷檢索的精油數據庫和DIY實操方法，針對不同膚質、不同適應癥候，提供美顔、美體、消除壓力、告彆抑鬱、助眠、醒神、增強記憶力、催生柔情蜜意的芳香療法定製配方，從頭養到腳，提升女人幸福感受力與魅力指數。
　　具體包括：
　　美容：為6種特殊膚質量身定做的43種美容配方，輕鬆潔麵、去角質、、潤膚，美顔護臉，在傢萬事不求人；
　　美體：5大沐浴配方，2種清香噴劑，4種護膚油，20個塑身和美足配方，自已隨心調配，—肌妙膚，縴姿依人；
　　釋壓：20個減壓方，5個活力精油方，3個對抗感冒方，4個增強記憶方，16個提升自信方，8個告彆憂鬱方，14個助眠方，應有盡有，輕鬆製定；
　　添情：17種催生濃情蜜意的精油配方，夫妻互動，閨房雅趣，讓兩心更近，兩情更久。

目錄

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作者介紹

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　　颱灣知名芳療師，其倡導的“美麗DIY，健康自造”理念被數萬時尚人士所追捧，更是在颱灣掀起瞭一股在傢自製護膚品的熱潮。著有《精油生活傢——30種迷醉精油的方法》《熱門健康食品》《歡樂遊學GO！GO！GO！》等。

文摘

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序言

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綠植養護與室內園藝：打造您的都市綠洲 書籍信息： 暫定書名《綠植養護與室內園藝：打造您的都市綠洲》，作者：[虛構作者名]，ISBN：[虛構ISBN] 內容提要 在鋼筋水泥的叢林中，對自然的嚮往從未停歇。越來越多的人渴望在有限的居住空間內，開闢齣一片屬於自己的綠色天地。本書《綠植養護與室內園藝：打造您的都市綠洲》正是這樣一本全麵而深入的指南，它旨在幫助每一位讀者，無論您是園藝新手還是經驗豐富的愛好者，都能成功地將生機勃勃的植物引入生活空間，並讓它們茁壯成長。 本書摒棄瞭傳統園藝書籍的枯燥說教，采用圖文並茂、循序漸進的方式，係統地介紹瞭從植物選擇、環境布置到日常養護的每一個關鍵環節。我們深知，成功養護植物的關鍵在於理解“傢”的微氣候，並根據植物的習性進行精細化管理。 第一部分：探尋植物的“傢”——室內環境評估與規劃 本部分是成功園藝的基石。我們首先需要像偵探一樣，仔細考察您的居住環境。 一、光照的藝術：解析室內光綫 室內光照是植物生長的頭號決定因素。本書詳細解析瞭不同朝嚮窗戶所提供的光照強度和光譜差異（如正南嚮、東南偏南、北嚮等）。我們不僅僅停留在“強光”與“弱光”的簡單劃分，而是引入瞭“光照時數纍計法”和“光照質量評估”，幫助讀者量化傢中不同位置的光照資源。 全日照模擬區： 適閤多肉、部分開花植物及熱帶陽光愛好者。 明亮散射光區域： 絕大多數觀葉植物的首選，如龜背竹、琴葉榕等。如何利用窗簾、反光闆調節光綫強度。 低光耐受區： 針對長期處於光綫較暗角落的植物，介紹如虎皮蘭、萬年青的生存策略。 二、溫度與濕度的精細調控 現代居室的中央空調和暖氣係統極大地改變瞭傳統的室內溫濕度環境。本書重點討論瞭“空調病”對植物的影響，以及如何通過局部加濕（使用加濕器、鋪設鵝卵石托盤）來模擬植物原生地的濕度條件。我們提供瞭不同植物對溫度波動（尤其夜間降溫）的敏感度圖錶，指導讀者避開熱源和冷風直吹的“危險區域”。 三、容器與介質的科學選擇 “盆不閤適，根先受罪。” 本章深入探討瞭容器材質（陶盆、塑料盆、紅陶盆、樹脂盆）對透氣性、保水性的影響。更重要的是，本書提齣瞭“配土哲學”：打破一成不變的通用營養土配方。針對不同科屬（如蘭科、天南星科、仙人掌科），我們提供瞭詳細的介質配比指南，強調瞭泥炭、椰糠、珍珠岩、火山石、樹皮、陶粒等介質的功能性作用，確保根係呼吸順暢，避免爛根。 第二部分：植物選擇與個體化照護手冊 挑選對的植物，比努力養活不適閤的植物更重要。本部分是讀者的“植物名錄”和“急救指南”。 一、新手友好型植物檔案 為初次嘗試者精選瞭數十種“高寬容度”植物，每種植物都配有詳細的“壓力測試指標卡”： 1. 澆水容忍度： 乾燥/水濕極限。 2. 病蟲害抵抗力評分。 3. 換盆周期預估。 （涵蓋如常春藤、吊蘭、綠蘿、白掌等易於上手的品種。） 二、觀賞性進階植物深度解析 針對如空氣鳳梨、多肉組閤盆栽、微景觀（苔蘚瓶）等具有較高觀賞價值的品類，本書提供瞭進階技巧： 空氣鳳梨的“浸泡療法”與“噴霧誤區”： 明確指齣不同生長環境下的澆水頻率調整。 多肉“葉插”與“砍頭”的黃金時間。 高階藤蔓植物的引導與造型技術（如使用支撐杆、攀爬架）。 三、水分管理的藝術：不隻是“乾瞭再澆” 澆水是室內園藝的第一大難題。本書著重介紹如何通過觀察法判斷需水量： 重量法： 盆土乾濕的相對重量判斷。 指插法（深度評估）： 不同植物根係深度決定瞭插手的距離。 底盤吸水法與“悶養法”的適用場景。 四、施肥的“低劑量、高頻率”原則 室內植物對肥料的需求遠低於室外地栽。本書詳述瞭觀葉型（高氮）、觀花型（高磷鉀）肥料的區分。重點介紹緩釋肥的使用方法，以及如何根據季節變化（生長期與休眠期）調整施肥強度，避免“燒根”風險。 第三部分：病蟲害的預防、識彆與綠色防治 健康的植物是最好的防禦。本部分提供瞭一套完整的病蟲害“預警係統”。 一、常見的室內入侵者識彆 詳細圖譜展示瞭蚜蟲、紅蜘蛛、介殼蟲、白粉虱等常見害蟲的形態特徵、生命周期以及它們偏愛的植物類型。 二、非化學乾預防治法（綠色衛士） 本書強調預防重於治理，並優先推薦物理和生物防治手段： 酒精擦拭法：針對少量介殼蟲的物理清除。 印楝油/皂液噴霧：製作天然殺蟲劑的配方與正確使用時機（避開強光下）。 “隔離與觀察”：一旦發現病蟲害，如何快速隔離植株，防止交叉感染。 三、拯救“病危”植株的搶救流程 針對根腐病（過度澆水）、葉斑病（濕度過高或通風不良）等，提供詳細的“急診手術”步驟，包括修剪受損根係、更換乾燥介質、調整環境參數的緊急措施。 第四部分：空間美學與園藝創意實踐 植物不僅是生命體，更是空間中的裝飾元素。 一、垂直綠化與小空間優化 針對小戶型或缺乏水平空間的讀者，本書介紹瞭牆麵綠化、懸掛式種植袋、梯架組閤等垂直利用方案，如何利用高度差創造視覺焦點。 二、微景觀與生態瓶的搭建藝術 係統講解瞭封閉式生態瓶（Mossarium）和半開放式微景觀的搭建原理，包括底層排水層、隔離層、活性炭層和基質層的科學堆疊，以及如何維持其生態平衡，實現“自給自足”的微型循環係統。 三、植物搭配與傢居風格融閤 探討瞭不同植物形態（形態：葉形、枝條垂墜感、顔色對比）如何與現代簡約、北歐風、波西米亞等室內設計風格進行和諧搭配，讓植物真正成為提升傢居氛圍的“軟裝大師”。 結語 《綠植養護與室內園藝：打造您的都市綠洲》承諾為您提供的不僅僅是知識，更是一種與自然共生的生活方式。通過細緻的觀察、科學的照料和充滿熱情的實踐，您的室內空間將蛻變為一個充滿生命力、呼吸順暢的健康綠洲。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在關注一些健康生活方式的推廣，尤其是那些強調天然、有機和手工製作的理念。我發現很多市麵上的産品，雖然打著天然的旗號，但成分錶卻讓人看得一頭霧水，而且價格也普遍偏高。因此，我非常渴望能夠掌握一些自己動手製作傢居用品和個人護理産品的方法，這樣不僅能更好地控製産品成分，也能節省不少開支。精油作為一種非常受歡迎的天然香料和功效性物質，自然引起瞭我的濃厚興趣。我希望能夠找到一本詳細介紹如何正確使用精油的書，它應該能夠解釋不同精油的化學成分、它們的芳香療法功效，以及如何安全地稀釋和應用。我尤其關心那些能夠幫助我解決實際生活中的小睏擾的DIY配方，比如如何用精油製作天然的衣物除味劑、地闆清潔劑，或者製作一些具有舒緩效果的浴鹽、按摩油等等。一本優秀的DIY書籍，不僅僅是提供食譜，更應該能教會讀者背後的原理，讓我們瞭解為什麼這樣配伍有效，以及需要注意哪些安全事項。我希望能找到這樣一本能夠啓發我，並讓我充滿信心去嘗試各種DIY項目的指南。

評分☆☆☆☆☆

我一直都非常喜歡那種在傢中營造溫馨舒適氛圍的感覺，香薰蠟燭、香薰精油是我的必備品。然而，市麵上的精油産品種類繁多，價格也參差不齊，有時候買迴來並不如預期，甚至有些香精味太重，反而適得其反。我渴望能夠自己動手，製作齣真正屬於自己風格的香薰産品，並且能夠確切知道自己使用的精油的品質和來源。我希望找到一本能夠讓我深入瞭解各種常見精油的特性，比如它們的産地、提取方式、香氣特點以及主要的功效。更重要的是，我希望能找到詳細的DIY指南，教我如何根據不同的情境和需求來調配精油。比如，我希望能在睡前使用一些能夠幫助放鬆助眠的香薰，在工作時使用一些能夠提神醒腦的香薰，甚至是在身體不適時，能夠找到一些能夠緩解癥狀的精油配方。一本好的DIY精油書籍，應該能夠提供清晰的步驟，詳細的材料清單，並且能夠解答我在製作過程中可能遇到的各種疑問，讓我能夠安全、自信地享受DIY的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

作為一個熱愛生活、追求品質的人，我一直在探索如何將自然的力量融入日常生活中。我尤其對芳香療法和精油的奇妙世界充滿瞭嚮往。我曾嘗試過購買一些市售的精油産品，但總覺得少瞭一點親手製作的溫度和滿足感。我希望找到一本能夠引導我踏入精油DIY世界的書籍，它應該能夠從最基礎的知識講起，比如如何辨彆精油的真僞，不同精油的安全性注意事項，以及如何正確地進行稀釋和調配。我特彆希望能找到關於如何根據不同的身體狀況和情緒需求來設計專屬精油配方的實用建議。例如，對於失眠、焦慮、疲勞等常見問題，是否有對應的精油組閤？在皮膚護理方麵，又有哪些精油可以用來改善肌膚狀態？這本書應該能夠提供豐富的DIY案例，從簡單的香薰擴散到復雜的護膚品製作，都能詳細指導，讓我能夠一步步地掌握精油DIY的技巧，創造齣屬於自己的個性化香氛和護理産品，讓生活更加豐富多彩。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭自己動手製作各種傢居用品，從香薰蠟燭到天然清潔劑，總覺得親手製作的東西更有溫度和意義。一直以來，我都對精油的世界充滿好奇，聽說它不僅能帶來宜人的香氣，還有很多神奇的功效。我搜集瞭不少關於精油的資料，也嘗試過一些簡單的配方，但總覺得不夠係統，缺乏一些專業的指導。我希望找到一本能夠涵蓋精油基礎知識、各種常見精油的特性、以及詳細DIY配方和製作方法的書。特彆希望能找到一些關於如何根據不同需求（比如助眠、提神、舒緩情緒、淨化空氣等）來調配精油的建議，並且最好能提供一些關於精油在護膚、美發、甚至是健康方麵的應用。我一直在尋找一本能夠真正讓我深入瞭解精油，並能指導我安全、有效地進行DIY實踐的指南。一本好的書，應該能讓我從入門到進階，循序漸進地掌握精油的奧秘，並且能激發我的創造力，讓我能夠根據自己的喜好和需求，調配齣獨一無二的精油産品。我期待能找到一本這樣全麵且實用的書籍，能夠陪伴我在精油的世界裏，開啓一段美好的DIY旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直對自然療法和手工製作充滿熱情，尤其是那些能夠讓生活變得更美好、更健康的小物件。精油，以其獨特的香氣和多樣的功效，一直是我非常感興趣的領域。我希望找到一本能夠全麵介紹精油知識，並且能提供豐富DIY實踐的書籍。這本書最好能從精油的基礎概念講起，例如不同精油的特性、産地、提取方法，以及它們在芳香療法中的應用。我非常期待能夠找到詳細的DIY配方，能夠指導我製作各種實用又美觀的精油産品，比如自製香皂、護膚油、室內香氛、甚至是針對特定健康需求的精油配方。我希望這本書能夠教會我如何安全地使用精油，如何根據自己的需求進行調配，以及在製作過程中需要注意的細節。一本好的DIY書籍，不僅僅是提供一個“菜譜”，更應該能夠激發讀者的創造力，讓他們能夠靈活運用所學的知識，創造齣真正屬於自己的獨一無二的精油産品。