我来教你“微整形”化妆术！ 金羽诗 9787538562903 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金羽诗 著

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538562903

商品编码：29691861350

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名：我来教你“微整形”化妆术！

定价：29.80元

作者：金羽诗

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787538562903

字数：130000

页码：143

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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　　超简单“微整形”化妆术！路人5分钟变明星！
　　★与市面上已出的彩妆书比较，本书更贴近生活，更适合当下的女生，讲解详细，轻松易懂，且金羽诗在教大家“微整形化妆术”的同时，还提出了“花少少钱化出大牌范儿”和“自制DIY”的观点，让每位女生都能化出属于自己的美丽。
　　★这是一本让平民变明星的实用彩妆书，作者金羽诗亲身示范化妆并讲解，实用到不行的“用小物品制作护肤品”、“宅女也会的化妆术”……更给人惊喜。
　　★金羽诗在开推广后，单篇点击量在毫无任何推荐的情况下达到了20000人次，2个月达到20万浏览量，全新内容，都在本书！。
　　快翻开，学学明星身边的“微整形”化妆术！
　　这是本不会化妆也能看懂的化妆书，而会化妆的人，更能学会明星美妆师DIY私下交流小技巧，不管先天条件如何，“微整形”化妆术后，你都只能是美人！

内容提要

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　　★养兵千日用兵一时的妆前保养★修容粉就能打造的精致小脸和深邃眼窝
　　★不显形，掩盖恼人的痘痘★泪沟形的遮瑕，再也不显老
　　★眼部护理重点区，年轻十岁的法宝 ★快速“微整形”宅女变女神！
　　★万人适用，一分钟超速妆容★十秒搞定，没有化妆品的神奇化妆术
　　★明星美妆师的秘密武器★超划算的补水面膜，每次不到一元钱
　　塑造上妆好底子，“微整形”化妆术全面打造，认真起来谁都是精致美女。
　　这是一个彩妆的时代，这一现象从网络上层出不穷的妆后“美女”身上就不难看出来，无论你觉得自己存在多少不足与缺憾，只要你掌握“微整形”彩妆的技巧，都能够轻轻松松变身美丽达人。
　　在“微整形”的同时，这本也囊括当下热彩妆妆容，让你摇身一变，成为“百丽”女人。姐妹们的聚会，夜店妆；约会暗恋男生的温暖妆容；低调幽雅的宅男女神妆；清爽性感的海滩佳人妆；“野味”十足的金色小烟熏妆……让你更满足一本价两本量！
　　世上没有丑女人，只有还没对自己更好一点的“懒女人”，对自己再好一点，“微整形”化妆术后，你只能是美人！

目录

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作者介绍

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金羽诗，又名金允恩，英文名Isis，有韩国混血儿血统，职业彩妆师，美丽的幸福小妖，“不化妆不出门的”观念的支持者，对时尚潮流、整体造型等有着自己独到的见解及敏锐的洞察力，曾赴韩国学习彩妆技巧，参加过多次知名车展发布会及电影发布会等，曾多次担任北京电台彩妆栏目特约嘉宾，参与过多名知名艺人如黄晓明、李冰冰、周迅、薛之谦、戴娇倩等的化妆工作。

文摘

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序言

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青春定格：探索面部轮廓的自然艺术 一本深入解析面部美学、提升个人气质的非手术塑形指南 在这个追求精致与自信的时代，人们对美的定义不再局限于天生的优势，而是更倾向于通过科学、安全、非侵入性的方式，展现自我最和谐的状态。本书《青春定格：探索面部轮廓的自然艺术》，正是这样一本专注于通过光影、结构和日常维护，来优化面部视觉效果的深度指南。它摒弃了夸张的、依赖手术的理念，转而深入探讨如何利用日常可及的工具和技巧，实现面部轮廓的“微调”与气质的全面提升。 本书内容庞杂而精深，主要围绕面部骨骼结构认知、视觉错觉原理运用、日常保养与抗衰老思维三大核心板块展开，旨在帮助读者建立一套完整、科学的面部美学管理体系。 --- 第一部分：重塑基石——面部骨骼与软组织解剖的实用认知 理解是改变的第一步。很多人追求完美轮廓，却不清楚自己面部结构的优势与限制。《青春定格》首先用生动且易于理解的方式，对人类面部进行了一次“地质勘探”。 1. 认识你的“建筑框架”： 本部分详细拆解了决定面部形态的关键骨骼——颧骨、下颌骨、额骨的形态特征及其对整体视觉的影响。我们探讨了“三庭五眼”这一经典美学比例的现代解读，并教授读者如何通过简单的自我测量，定位自身面部的黄金分割点。重点分析了不同人种或个体间，因骨骼结构差异带来的视觉偏差，例如高颧骨带来的成熟感，或低平下颌线带来的圆润感。 2. 软组织的“流动性”与支撑力： 面部饱满度与紧致度主要由脂肪垫、肌肉群和筋膜系统决定。本书深入解析了随着年龄增长，这些组织如何发生位移和流失。我们不会探讨医疗介入，而是着重于分析表情肌的习惯性使用如何塑造皱纹，以及如何通过有意识地放松或强化特定肌群，来避免某些区域的过度松弛或紧张。例如，如何通过调整阅读或使用电子设备的姿势，来减缓颈部和下颌缘区域的早期松弛迹象。 3. 淋巴循环与水肿管理： 许多人追求“上镜脸”，往往面对的是暂时的水肿问题。本书提供了详尽的图解，指导读者识别面部水肿的常见区域（如眼周、脸颊中下部）。章节详细列举了不同穴位和淋巴结群的按摩技巧，强调每日坚持对维持面部清晰度的重要性。这部分内容强调，良好的循环是支撑起紧致感的基础。 --- 第二部分：光影魔术——利用视觉错觉优化轮廓 本书的核心技巧部分，完全建立在光学原理和色彩心理学之上，教导读者如何“欺骗”眼睛，从而达到视觉上的塑形效果。 1. 基础光影理论的艺术应用： 我们告别了传统意义上复杂的修容产品堆砌，转而聚焦于光线捕捉点的定位。书中详细解释了“高光”和“阴影”在不同面部区域的具体作用。例如，如何利用高光在鼻梁上部的提亮效果，拉长中庭比例；如何通过侧面阴影的微妙处理，使下颌骨线条看起来更加硬朗或收敛。 2. 色彩的魔法：冷暖与深浅的界限： 针对修容产品（阴影粉/膏）的选择，本书提供了详尽的指南。它强调，修容色绝不是“棕色”，而是需要根据肤色的冷暖调性来选择最自然的“中性灰调”或“大地色系”。更进一步，我们探讨了如何使用腮红的颜色和位置来“向上提拉”面部视觉重心，从而营造出紧致上扬的错觉，这比单纯的阴影更具生气和自然感。 3. 眉眼区域的“框架效应”： 眉毛是面部表情和轮廓的最强力支撑点。本书用了大量篇幅来分析不同眉弓高度、眉峰位置对上庭和中庭比例的影响。我们将学习如何通过精细地填充和修饰眉形，使额头看起来更饱满，眼部轮廓更深邃，从而间接达到“提升”整体面部松弛感的效果。同时，眼影的晕染技巧被细化，重点在于如何利用眼尾的延伸和眼窝的塑造，使眼部结构更具立体感，避免面部扁平化带来的“垮感”。 4. 唇部的立体结构设计： 唇部的饱满度对面部年轻态至关重要。本书教导读者如何通过唇线笔和唇膏的巧妙结合，重建清晰的唇峰和唇珠。关键在于，通过描绘略微超出自然唇线的“光泽点”，而非简单地大面积涂抹，来增加视觉上的丰盈感，从而平衡下半脸的视觉重量。 --- 第三部分：长效维护——生活习惯与日常坚持的力量 真正的“微整形”效果，来自于日复一日对身体状态的积极管理。《青春定格》强调，外在的修饰是暂时的，由内而外的健康才是持久美丽的源泉。 1. 姿态与颈部管理： 颈部是暴露年龄的关键区域。本部分详细剖析了“低头族”如何加速颈前皮肤松弛和“双下巴”的形成。我们提供了针对性的颈部拉伸序列和肩颈放松练习，强调保持开放的胸廓和抬头挺胸的姿态，是无形中支撑下颌线条的最佳“矫正器”。 2. 饮食与抗氧化策略： 本书侧重于讲解“炎症”和“糖化”对皮肤结构（胶原蛋白和弹性纤维）的破坏。它提供了一份基于科学证据的日常饮食建议，而非盲目的节食计划。例如，如何选择有助于维持皮肤弹性与紧致度的营养素组合，以及如何通过调节睡眠节律来优化身体的修复机制，从而减少早晨的面部浮肿。 3. 护肤品的智慧选择与“分区护理”： 我们深入讨论了活性成分（如维A醇衍生物、胜肽、玻色因等）在促进皮肤更新和紧实方面的作用机制。关键在于教授读者如何根据自己面部不同区域（如眼周、法令纹区域、下巴边缘）的特定老化迹象，进行定制化的产品叠加与分区使用，实现资源的最大化利用，避免过度使用导致敏感。 4. “面部肌肉记忆”的重塑： 通过特定的面部瑜伽或提拉练习，本书指导读者如何有意识地训练那些“偷懒”的肌肉群，例如颧大肌的上提力量。这些练习旨在增强面部支撑结构，达到长期的提拉效果。 --- 结语： 《青春定格：探索面部轮廓的自然艺术》提供的是一套完整的自我赋权工具箱。它不是教授一时的技巧，而是引导读者深入理解面部美学的内在逻辑，将“修饰”提升为一门精妙的、基于科学原理的“结构优化艺术”。通过对光影的掌控、对习惯的修正以及对基础保养的坚持，任何人都可以安全、自然地展现出自己面部轮廓的最佳状态，散发出由内而外的自信光彩。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样工作繁忙，但又希望在各种场合都能展现出最佳状态的都市女性来说，时间就是金钱，效率就是一切。所以，当我看到《我来教你“微整形”化妆术！》这本书时，我立刻被它的实用性和高效性所吸引。作者金羽诗的讲解方式非常务实，她不会讲那些华而不实的理论，而是直接切入重点，告诉你如何在最短的时间内，通过最精简的步骤，达到最显著的妆效。我尤其赞赏书中关于“日常通勤妆”和“快速约会妆”的技巧，这些都是我生活中非常需要的。她分享的很多小窍门，比如如何利用眼线笔瞬间提升眼部精神，如何通过简单的腮红打法让脸颊看起来更有气色，都让我觉得醍醐灌顶。这本书就像是为我量身定做的“美妆秘籍”，让我可以在忙碌的生活中，也能轻松拥有精致迷人的妆容，自信地面对一切。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的美是内敛而精致的，而不是那种浮于表面的浓妆艳抹。《我来教你“微整形”化妆术！》这本书完美地契合了我的这种审美。作者金羽诗的文字风格充满了智慧和艺术感，她没有鼓吹夸张的妆容，而是着重于如何通过精妙的化妆技巧，来提升个人的自然美，达到一种“仿佛天生如此”的精致效果。书中对色彩的运用、光影的塑造，以及细节的处理，都让我受益匪浅。比如，她如何引导读者去发掘自己脸上最迷人的特质，并加以放大；如何巧妙地利用妆容去修饰那些不那么完美的地方，让整体看起来更加和谐。读这本书的过程中，我仿佛置身于一个艺术家的工作室，学习如何用化妆这一门艺术来雕琢自己的容颜。它不只是一本化妆教程，更是一本关于如何欣赏和展现个人独特魅力的美学指南，让我对“微整形”化妆术有了全新的认识和理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对“微整形”这个概念非常着迷，因为它似乎提供了一种不动刀也能变美的可能性。当我在书店看到《我来教你“微整形”化妆术！》时，立刻就被它吸引住了。这本书的封面设计简洁大方，透着一种专业和品质感。而内容方面，作者金羽诗的叙述方式非常独特，她没有用那些生涩难懂的术语，而是用一种非常生活化、易于理解的语言，将“微整形”化妆的奥秘娓娓道来。我尤其欣赏书中对细节的关注，比如如何根据不同的脸型选择合适的眉毛形状，如何通过眼影的晕染来提升眼窝的深邃感，以及如何利用高光和阴影在视觉上改变脸部轮廓。这些都是我在其他美妆书籍中很少看到如此细致讲解的部分。它不仅仅是教你简单的遮瑕或上妆，而是从根本上告诉你如何通过化妆术来“重塑”面部结构，达到一种自然而又惊艳的改变。这本书真的让我看到了化妆的无限可能，让我觉得变美不再是遥不可及的梦想。

评分☆☆☆☆☆

作为一名化妆新手，我一直对如何打理自己的妆容感到迷茫，尤其是那些看起来“心机”十足的妆容，总是让我望而却步。直到我遇到了《我来教你“微整形”化妆术！》，这本书彻底改变了我的看法。作者金羽诗的讲解方式非常清晰明了，她将复杂的化妆技巧分解成一个个简单易懂的步骤，并且配以生动的插图，让我可以轻松地跟随学习。我最喜欢的是书中关于“放大五官”和“修饰脸型”的章节，她用一种非常科学但又通俗易懂的方式解释了光影的运用，让我了解到原来通过简单的修容和高光，就能在视觉上让脸部轮廓更加立体，让眼睛更加有神。我尝试了书里介绍的几种方法，效果真的非常惊人！感觉自己的脸瞬间就有了“小V脸”的轮廓，眼睛也变得更大更有神采了。这本书不仅仅是教你化妆，更像是给了我一个发现自己潜能的工具，让我重新认识了自己，也让我对化妆这件事充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是美妆界的“清流”！我一直对化妆很感兴趣，但又总觉得市面上的教程要么太专业，要么太花哨，离我的实际需求有点远。偶然间发现了这本《我来教你“微整形”化妆术！》，书名就直击人心，让我觉得它特别接地气。翻开目录，看到里面讲到的“小技巧”、“放大优点”、“弱化瑕疵”这些词，我就知道找对了！作者金羽诗的文字风格非常亲切，就像一位经验丰富的朋友在旁边手把手教你一样。她讲解的不是那些复杂的色彩理论，也不是需要一大堆专业工具的技巧，而是那种只要掌握了，就能让你的五官看起来更立体、更有神采的“魔法”。特别是关于如何利用光影和色彩去修饰脸型，还有那些能让眼睛立刻变大的小方法，真的太实用了！我迫不及待地想跟着书里的步骤，一点点地去尝试，相信很快就能看到效果。这本书不仅是教你化妆，更像是在教你如何发现和放大自己的美，太喜欢了！