A型女美麗養成法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

澳安吉亞爾 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 魅力提升
• 人際關係
• 心理學
• 時尚穿搭
• 審美
• 生活技巧
• 兩性關係
• A型女性

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 北方文藝齣版社

ISBN：9787531725893

商品編碼：29692324388

包裝：平裝

齣版時間：2011-04-01

基本信息

書名：A型女美麗養成法

定價：25.00元

作者：(澳)安吉亞爾

齣版社：北方文藝齣版社

齣版日期：2011-04-01

ISBN：9787531725893

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.259kg

編輯推薦

---

血型不僅與性格有關，還與體質、飲食、美麗特質密切相關。隻有認清自己的血型特質，吃對食物、找到適閤自己的生活方式，纔能遠離疲勞、壓力、病癥的睏擾，輕鬆變美麗。美麗新概念——血型美麗法！ 《A型女美麗養成法》(作者艾麗卡·安吉亞爾)是國內**本血型美麗書，披露鮮為人知的A型血美麗秘訣！A型女明星保養秘籍大公開！

內容提要

---

血型不僅與性格有關，還與體質、飲食、美麗特質密切相關。隻有認清自己的血型特質，吃對食物、找到適閤自己的生活方式，纔能遠離疲勞、壓力、病癥的睏擾，輕鬆變美麗。
如今，血型熱潮已蔓延美容界！《A型女美麗養成法》作者艾麗卡·安吉亞爾針對A型血的特質，從飲食、美膚、減肥、運動、壓力、體質、疾病、睡眠等方麵為A型女開齣特彆的美麗、健康處方箋，並在《A型女美麗養成法》中披露A型女明星的美麗秘籍，讓A型的你“由內而外”變美麗。

目錄

---

作者介紹

---

艾麗卡·安吉亞爾，齣生於澳大利亞悉尼。日本環球公司(MUJI)營養指導師。從2004年開始為日本環球的選手們進行營養指導，其中包括知花庫拉拉(2006年環球大賽亞軍)和森理世(2007年環球大賽冠軍)等選手。提倡美麗與健康並行，重視健康飲食和生活方式，主張“由內而外煥發健康新生光彩”。畢業於悉尼工科大學健康衛生科學專業，澳大利亞傳統醫藥學會會員。著有《成為世界美女的減肥法》，《成為世界美女之A型美女養成法》等。

文摘

---

序言

---

《光影流轉：探尋十九世紀巴黎的藝術、思潮與社會變遷》 一、 序言：迷霧中的光芒 1801年至1900年，這是一個孕育瞭現代性的世紀。巴黎，這座“光之城”，在劇烈的社會震蕩、科技飛速發展與藝術革命的交織下，經曆瞭一場深刻的蛻變。本書將帶領讀者穿越熙攘的林蔭大道、陰暗的裏巷，潛入十九世紀巴黎的心髒地帶，探究它如何從一個傳統王權的都城，蛻變為全球矚目的文化、政治與經濟中心。我們關注的不是固定的宏大敘事，而是那些在時代洪流中閃爍的、鮮活的細節——那些塑造瞭我們今日世界的思想火花、審美變遷與底層掙紮。 二、 政治的熔爐：從帝國到共和的反復與陣痛 (約300字) 十九世紀的法國，政治舞颱如同一部永不落幕的戲劇，主角不斷更迭，劇本幾經修改。本書首先聚焦於拿破侖時代的餘威，探討其如何奠定現代國傢行政體係的基礎，以及隨之而來的波旁王朝復闢帶來的保守與反動。我們將深入分析七月王朝的資産階級統治，其錶麵的繁榮之下，隱藏著日益尖銳的階級矛盾。 1848年的革命，如同一場突如其來的暴風雨，推翻瞭舊秩序，建立瞭短暫的第二共和國，並孕育瞭路易·波拿巴的崛起。本書細緻梳理瞭第二帝國時期，奧斯曼男爵主持的宏大城市改造工程（Haussmannization）的社會影響：它提升瞭城市的美觀與效率，卻也無情地驅逐瞭大量底層民眾，加劇瞭空間上的不平等。最後，我們探討瞭1871年巴黎公社的悲壯與失敗，以及第三共和國艱難的建立過程，解析這百年間的政治動蕩如何塑造瞭法國人對“自由”、“平等”和“秩序”的復雜理解。 三、 工業的轟鳴與都市的擴張 (約350字) 蒸汽機、電力、鋼鐵的引入，將巴黎推嚮瞭工業化的快車道。本書不再僅描述那些聳立的奇觀，而是深入探究工業化對巴黎市民日常生活的影響。鐵路的興建不僅連接瞭城市與鄉村，更重塑瞭人們的時間觀念和空間認知。郊區開始膨脹，形成瞭新的工人階級聚居區，同時也催生瞭新的通勤文化。 在商業領域，大型百貨公司的誕生是革命性的事件。從“樂邦馬歇”（Le Bon Marché）到“春天百貨”（Printemps），這些玻璃與鋼鐵構築的“消費神殿”，不僅僅是售賣商品的場所，更是“在場”和“被看見”的劇院。我們分析瞭商業廣告的興起，以及“閑逛者”（Flâneur）這一獨特都市形象的誕生——他們是觀察者，是消費社會的早期體現者，也是對城市空間進行私人化占有的先驅。這種物質生活的飛速變化，直接為後來的藝術流派提供瞭新的靈感和矛盾的土壤。 四、 藝術的覺醒：從沙龍到印象派的光影實驗 (約450字) 十九世紀的巴黎是全球藝術的磁石，其核心衝突在於學院派的僵化與新生的前衛藝術之間的拉鋸戰。本書重點剖析瞭“沙龍”（Salon）的權威性及其在藝術品味塑造中的作用。我們詳細考察瞭現實主義的興起，以庫爾貝為代錶，他們拒絕神話和曆史的宏大敘事，轉而直麵工人的汗水與勞作的尊嚴。 隨後，我們將焦點投嚮印象派——這場光與色彩的革命。莫奈、雷諾阿、德加等人如何走齣畫室，捕捉巴黎生活轉瞬即逝的瞬間？他們對光綫的癡迷，是對工業革命後城市節奏加快的一種美學迴應。我們不滿足於對畫作風格的簡單描述，而是探討瞭相機技術的挑戰、顔料工業的發展如何為這一流派的齣現提供瞭物質基礎。 進入世紀末，象徵主義和新藝術運動（Art Nouveau）則代錶瞭對工業化過度理性的反抗。他們追求裝飾性、神秘感和對潛意識的探索，預示著二十世紀現代主義的更深層次的轉嚮。本書通過對這些流派的深入對比，揭示瞭藝術是如何充當社會情緒的晴雨錶，反映著現代性的焦慮與狂喜。 五、 思想的交鋒：科學、哲學與文學的重塑 (約300字) 在思想領域，巴黎同樣是衝突的中心。實證主義（Positivism）在孔德的倡導下，試圖用科學方法來組織社會和哲學，強調“可知”與“經驗”。這與隨之而來的尼采式的對傳統道德與形而上學的顛覆形成瞭鮮明對比。 文學領域是理解巴黎社會心態的最佳窗口。巴爾紮剋的全景式描繪，揭示瞭金錢如何在新的社會結構中取代瞭血統，成為衡量一切的標尺。福樓拜的《包法利夫人》則精妙地剖析瞭中産階級平庸生活中的浪漫幻想與殘酷現實的碰撞。到瞭世紀末，左拉及其自然主義，以近乎科學實驗的態度解剖社會弊病，引發瞭巨大的社會爭議。 本書還將探討知識分子（Intellectuals）群體的形成。他們不再僅僅是宮廷的附庸，而是開始介入公共辯論，無論是對德雷福斯事件的介入，還是對社會問題的尖銳批評，都標誌著“公共知識分子”角色的確立。 六、 結語：走嚮未來的迴響 (約100字) 十九世紀的巴黎，是一座充滿矛盾的城市：它既是宏偉的、受控的工程奇跡，也是混亂的、充滿創造力的“人類大熔爐”。本書試圖從政治的骨架、工業的血肉、藝術的皮膚和思想的靈魂中，拼湊齣一個立體而復雜的巴黎形象。透過對這些細節的審視，我們可以更好地理解，現代世界是如何在這座城市的喧囂中，被鍛造和奠定的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我看到《A型女美麗養成法》這個書名的時候，第一反應是覺得它是不是又是一本教人如何化妝、如何穿搭的“快餐式”美容書。但是，仔細一想，如果它能將“A型女”這個群體和“美麗養成”這兩個概念聯係起來，或許會有一些獨特的見解。我一直覺得，不同血型的人，在性格上確實會有一些普遍的傾嚮，而這種傾嚮，很可能也會影響到她們對美的理解和追求方式。所以，我非常好奇，這本書會不會深入挖掘A型女生在氣質、風格、甚至是生活習慣上的一些特點，然後提供一些量身定製的“美麗養成”建議。我希望能從中找到一些能夠真正幫助我揚長避短的方法，而不是那些泛泛而談的美容法則。我希望它能給我一些關於如何打造齣符閤A型女生特質的獨特魅力的啓示，讓我的美麗更加有深度，更加有個性。如果這本書能做到這一點，那它在我心中絕對是一本值得珍藏的寶書。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一個人的美麗，不僅僅是外錶的精緻，更是一種由內而外的氣質和自信。而《A型女美麗養成法》這個名字，聽起來就充滿瞭神秘感和吸引力，讓人忍不住想要一探究竟。我很好奇，它會不會從A型血女性獨特的性格特質齣發，來剖析她們可能在某些方麵需要提升的地方，然後提供一套係統性的“美麗養成”方法。比如說，A型女生可能在某些方麵比較固執或者過於追求完美，這本書會不會教導如何調整心態，如何釋放壓力，從而展現齣更從容、更自信的一麵？我更希望它能引導我去發現自己身上尚未被發掘的閃光點，然後通過一些切實可行的方法，將這些閃光點放大，讓我的美麗不僅僅停留在錶麵，而是能夠深入骨髓，成為一種與生俱來的魅力。我希望這本書能夠成為我自我提升的指南，幫助我成為一個更加完整、更加耀眼的A型女性。

評分☆☆☆☆☆

我最近在網上閑逛的時候，偶然看到瞭《A型女美麗養成法》這本書，當時就覺得這個書名特彆戳我，有一種“秘密武器”的感覺。我一直都覺得自己屬於A型血，也聽過不少關於A型血女生的性格特點，雖然有時候會覺得準，但總感覺少瞭點什麼，特彆是關於如何把這些特點轉化為個人魅力，書中是不是會有更深入的解析呢？我一直覺得，美不僅僅是外錶的光鮮亮麗，更多的是一種由內而外的自信和氣質。如果這本書能夠教我如何發掘和提升A型女身上獨有的那種細膩、認真、有條理的美感，那絕對是一本值得細細品讀的書。我希望能從中獲得一些實用的建議，比如如何更好地管理自己的情緒，如何通過一些小習慣來提升自己的生活品質，以及如何打造齣既符閤自己性格特點又讓人眼前一亮的外在形象。畢竟，我們每個人都是獨一無二的，找到最適閤自己的“美麗養成法”纔是最重要的。這本書名給我的感覺就是，它不隻是告訴你“怎麼美”，而是告訴你“A型女應該怎麼美”，這種針對性讓我覺得非常親切和期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《A型女美麗養成法》，光看名字我就覺得特彆有吸引力，而且這書名也很有意思，感覺像是某種秘籍一樣，讓人忍不住想翻開看看。我平時對這類關於自我提升、變美話題的書籍一直都很感興趣，但說實話，市麵上大多數這類書都寫得比較空泛，要麼就是一些很基礎的道理，要麼就是一些不切實際的幻想。所以，當我看到《A型女美麗養成法》這個書名的時候，心裏還是有點期待的，但同時也有點小小的疑慮，不知道它到底能不能給我帶來一些真正有用的東西。不過，這種“養成”的感覺，確實很讓人心動，好像隻要照著這本書的方法去做，就能一點點蛻變成自己想要的樣子。我一直覺得，外在的美麗固然重要，但內在的修養和氣質更是長久的資本。如果這本書能在這兩個方麵都給我一些指導，那真是太好瞭。我希望它不是那種純粹講化妝技巧或者穿搭技巧的書，而是能從更深層次齣發，幫助我理解“A型女”特有的魅力所在，然後教我如何去放大和培養這種魅力。比如，A型女可能在性格上有一些特彆的標簽，這本書能不能告訴我，如何將這些標簽轉化為優勢，而不是劣勢？這讓我特彆好奇，也特彆期待。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和人際交往方麵的東西很感興趣，而《A型女美麗養成法》這個名字，聽起來就好像把這兩個領域和外在美結閤起來瞭。我很好奇，它會不會從A型血的性格特質齣發，來分析A型女生在人際交往中可能遇到的問題，以及如何通過一些內在的調整來提升她們的魅力。比如說，A型女生是不是更容易在細節上齣錯，或者在錶達自己時有所顧慮？這本書會不會提供一些具體的溝通技巧，或者是一些能夠增強自信的方法？我特彆期待這本書能給我一些不同於市麵上普遍美容書籍的視角。我希望它不是那種讓你盲目去模仿彆人的書，而是能引導我去瞭解自己，認識到自己獨特的價值，然後在這個基礎上，再去學習如何讓自己變得更好。畢竟，真正的美麗，是從內到外散發齣來的，它是一種自信，一種從容，一種對生活的熱愛。如果這本書能夠幫助我在這幾個方麵都有所提升，那它絕對是一本非常有價值的書。