牛爾18年：我的美麗之路 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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牛爾 著

圖書標籤:

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• 夢想
• 正能量
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店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508619422

商品編碼：29692355390

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名：牛爾18年：我的美麗之路

定價：38.00元

作者：牛爾

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787508619422

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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內容提要

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牛爾，這位風靡兩岸的新一代美容教主，在他如今成功、榮耀的專業成就背後，其實蘊含著一段長達18年不斷追夢、造夢、終至圓夢的生命曆程。

從醫學係畢業後，他在眾人質疑的眼光下，一腳踏進瞭美容界，從一個被大雨淋得渾身濕透也要賣力跑生意的小業務開始得到份美容講師的工作，接著成為營銷公關、彩妝師、暢銷作傢、明星級保養專傢，從事品牌研發、創造與設計，並締造瞭單年三億的業績……

在本書中，牛爾將藉由自己在美容職場和個人生活中所曾經扮演過的不同角色，分享他在各段曆程所獲得的寶貴經驗和自我鍛煉。在他的故事裏，你可以汲取成功人生和工作經驗的傳承與建議，一窺美容界這個美麗的領域對於專業的追求與提升，同時也能鼓勵自己持續抱著熱情憧憬，逐步找到築夢的方嚮與目標。

目錄

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18-1 愛美之路
“老師，我的皮膚糟透瞭……怎麼辦？”
這樣的問題我迴答過韆百迴，朋友問我：“你會煩吧？”我答：“永遠不會~”這時，我會打開窗，讓風吹進來， 想起18年前：那個初齣社會，沒有自信、因皮膚不好而自卑得抬不起頭來的男孩……
18-2 美容活字典
美容編輯常因報道的需要，從趨勢、成分、皮膚學、古今中外，甚至從阿嬤的保養品到辣妹彩妝……，自四麵八方的題目“點菜”，要我即刻或快速地迴答，以利他們“上菜”……因此，我“美容活字典”的外號不脛而走，更誇張的，有些人就直接稱我為“美容Google”……
這些外號我會當做一種積極的贊美，但也讓我有一種不能懈怠的責任與感激。而對於新名詞兒，我從不懂到不斷翻譯同樣名詞到自己已能反譯後的種種體會，讓我想對大傢說：“隻要我仍在美容這個行業，‘活字典’依然持續添加新字中！”
18-3 彩妝師入門
我曾客串過不少廣告，我參與的部廣告的男主角還是金城武。但青春年少的我不嚮往當明星，而是更加確定：如果要拍廣告，我隻想做他們的化妝師！
也因此，我做瞭將近一年的化妝師！那一年，每逢周末、周日我便去做化妝工作，我畫瞭上韆個懷著星夢、願意獻齣臉蛋兒讓我雕琢的未來明星們~~~
那是我做化妝工作頻繁的一段日子，一路經曆瞭教學、雜誌造型、T颱秀場化妝、新娘化妝……琢磨瞭我的化妝技術，甚至連簡單的編梳發型技巧我也學瞭一些。
18-4 心靈按摩師
“加油，你的皮膚會好起來的!”
麗玉和Kitty燙傷般泛紅長痂皮的臉，都在求醫無效後，在我的一些非醫學的美容建議下得到改善。會講述這幾則小故事，在於學醫的我，發現很少有疾病真正有“藥”可治，許多疾病的用藥，常是治標不治本，而且治瞭標，又要擔心其有副作用……
而有些肌膚問題，導因於心靈的傷口。若能多吸收一些正麵的能量，擁有“肌膚終會變好”的信念，以積極的心態來護膚、按摩……其實就像“心靈按摩”般，會因心靈被療愈瞭，肌膚和你的心，都會越來越好、愈來愈美~~
18-5 商場如戰場
我曆經過尚未開口推銷，客人便厭惡地掉頭離開的場麵。在當下，有兩個念頭交互掙紮：挫敗的我，想躲、想裝忙逃開；但好強的我，卻不肯放棄！
而我選擇那個不放棄的我！策略急轉彎，結果，下一個客人買下瞭我所介紹過的每一項産品，使業績拉升27% ~~也曾在吸引人潮後，再接再厲，感受到門庭若市的商機熱度。
商場如戰場，客人給的機會往往隻在一瞬間，如何把握，終至聽到收款機成交買單發齣快樂的叮當聲，看到業績上暴衝成長的百分比，是莫大的挑戰。
18-6 夜以繼日
今晚，你還在挑燈夜戰、無止盡地加班嗎？此時，請瞭解老牛可能也在陪伴你，因為一路走來，我和你一樣。
有好幾韆個日子，自己總天天工作永遠做不完，眼前充滿的挑戰……就因這些過度的壓力和勞纍，讓我的精神狀態和皮膚惡化，天天想離職，認為老闆是惡魔……但我也享受過在偌大的辦公室，隻想拼命做好工作的時分……
而今想來，工作，就是這麼苦樂參半呀~~
但若不是從以往那些看似不可能完成的任務中學習甚至“苦”過來，可能今天的我，也無法擁有研發和管理護膚品牌的能力！
你還在夜以繼日嗎？請帶著老牛給你的祝福一起拼下去！
18-7 危機總動員
我把卸妝油滴在眼裏，它就像眼淚般流下來~~我睜開眼，說明當時的感覺。
那是幾年前，針對多傢電視颱未經查證播報消費者使用我的卸妝油傷眼的事件現場。當時，麵對從“眼睛灼傷到幾乎失明”等一傢比一傢誇大的誤傳，我以“行動證明一切”，讓謠言止於真相。
第二天，報道該消息的《蘋果日報》刊齣後續“牛爾肉體實驗，稱配方不傷人，傷者坦承搞錯用量……”使危機馬上平息，而這處理經驗則來自於“惹上和”，更大條新聞的震撼教育……
18-8 營銷之手
我曾訂貨估計失準，造成商品庫存放到過期都賣不完。
也曾因給産品名字多加瞭兩個字，使銷售翻升10倍，甚至因發現産品未被人知的優點，將之改名而讓冷門貨變成暢銷多年的明星産品。
而許多品牌，動員全公司的努力，就隻為瞭%前麵數字的變化……這，就是營銷的魅力。但有時，人算不如天算，市場更可能決定於“一隻無形的手”~
那隻手，在哪裏？你，握住瞭這雙無形的手瞭嗎？
18-9 狂牛病
我除瞭姓牛，生涯中也要屢屢跟“牛”打交道!
而且這個“牛”，曾讓我的生涯緊張萬分甚至陷入危機。
因為，當狂牛病事件一爆發，就讓公司品牌差點因新聞報道的“扭（牛）”麯無辜受波及，但它卻讓我因此更瞭解狂牛癥和相關的保養品，也在曆經電子媒體給我的切膚之痛後得到學習……因此日後美國再引爆狂牛新聞時，雖我不再是商品發言人不必隨之起舞，但聽到這些消息，心裏還是有酸酸的感觸~~
18-10 送行者
從未想過，自己下工夫學習的彩妝，在畫過無數人時，也以它為我摯愛的人，進行此生美麗的吻彆~~
日本《送行者》一片感動國際，看到入殮師為逝者妝扮容顔的畫麵時，我感觸良深。
因為，我也為生命中兩位重要的女人，我的母親和林總，上瞭人生中，後一次的彩妝。
18-11 一本書的誕生
帶著鍋碗瓢盆錄像時，完全沒想到，這是命運為我的本書下的伏筆！也不知道，電視颱的觀眾熱綫癱瘓時，隱藏著這本書熱賣的商機。我更沒料到，因書中的介紹意外為化工行帶來興旺第二春……當然存款簿尚未打印的是，它讓我賺進人生個百萬~~更驚喜的是，它讓華人圈掀起DIY熱潮……
在這些結果誕生前，卻有幾度快胎死腹中，一些關鍵耐人尋味。好比：如果名人願意掛名讓我當影子作傢，如果好友支藝樺沒有鼓勵我自行齣書，如果我沒有不惜血本、絕不放棄爭取想要的質量，本書或許不會問世，也或許快速下架變成迴收紙……
18-12 美容教主
答復美容圈一綫記者張玉貞的訪問後，她迴瞭封郵件給我：“牛爾，這個訪問至今無人能接招，佩服之至，你真是新一代的美容教主～”
她這句鼓勵，對於我卻像蓋印畫押般，從我的本書起陪著我，讓我自詡為生涯的印記。因為，我認為美容就是對美麗的信仰，一如宗教是要窮極一生追尋它的奧義篤並信力行的。
而愈深入美容各門派，愈覺得這是使真知灼見淬煉而齣的曆程，成道之路永無止盡境……
因此，盡管本書我放上自己的“嘔”像照，自定義為美容圈F4而被朋友們訕笑不已，但我知道，我得跳齣自己的軀殼，做“牛爾的經紀人”，把自己營銷包裝齣去，結果齣這本書在暢銷排行榜上占據兩年，還因此誕生瞭一條“美容道”……
18-13 專欄作傢
為瞭寫專欄，以稿費20倍的支齣買試用品！是的，我沒瘋~
在我心裏，不能承受的就是被譏評為“你不專業，你稿子寫得很爛”。這對講到工作就熱血沸騰的我，隻會大大激發我的鬥誌，勢必要做好它，也因此，隻要能使內容豐富，我視支齣為必然。
相較於我今天能侃侃寫齣觀點，其實我次發錶作品並不順利，因此從寫個專欄起，我就十分珍惜媒體對我個人觀點的肯定和托付。故此後即使到寫作高峰時我曾同時寫十幾個專欄，朋友還建議找助理代筆，我也都不敢辜負媒體的托付而有所懈怠。
因為，我也曾是捧著雜誌逐字細讀，甚至保留它不斷再看的忠實讀者。如果我辜負瞭這份心，也就辜負瞭當年的我~~~
因此某一天，助理一句“你隨便寫寫就好瞭”大大激怒瞭很少生氣的我~~
18-14 研發之路
“牛爾？是誰？”
這是當初找我研發産品的康迅，對這名字的句話。但它卻是夢想成真的句話。網購初期因架構不成熟而泡沫化，但我在一堆泡沫中，卻看到化妝品可以賣的契機，於是大膽研發品牌，企劃每瓶隻賣相當於45元的護膚品……
結果，業績不斷以驚人倍數成長，六年間業績相較飆漲20倍，2006年Yahoo把我的品牌，納為颱灣非進口品牌的十大熱門品牌之一，甚至還有消費者上門專程要求“漲價”，怕我賠錢不賣保養品……
18-15 演說傢
當年的我，生性害羞、怕跟人接觸，為什麼至今能麵對韆人侃侃而談呢？
應該是從麵對哭鬧不止的嬰兒到麵對滿場大老闆等各種不同聽眾，從無人現場到人山人海，一路講齣來的經驗吧。
為瞭說中人心、吻閤各自需要，我邁嚮護膚演說者學習之路，從以醫藥本業讓藥師心生認同，赴英國學神經語言學，跟媽媽學安撫小孩，到麵對人山人海的觀眾時，偷師歌手演唱會經驗，讓人人開心有參與感……
這些，都是我為瞭演說內容的豐富性和度身定做性，所研發齣來的隱形成分……
18-16 《女人我大》
《女人我大》打開我海內外知名度，妙的是，當初的我並不想錄像。
因為，因書打開知名度的我在遊走各節目時，竟因體力透支而在錄像時纍到眼睛閉上瞭……而為我打造的颱灣個專業美容廣播節目，全心付齣的結果卻因預算問題做瞭一季就戛然喊停……
心灰意冷的我，萌生退居幕後專心研發的念頭，未料，星座老師鐵口直斷……，《女人我大》的製作來傢堵人……於是，我的世界變瞭。
18-17 美麗代言人
誰是佳代言人？
從20世紀20～90年代好萊塢當道，至今21世紀華人麵孔變成新主流，明星和名人代言好比每季新衣隨時尚浪潮來去。甚至還有計算機虛擬齣的肥胖娃娃Ruby搖擺肥肚大臀，測試消費者心目中的代言人尺度……
但在我心中，生活中就維持的黎瑞兒（Lierac）副總裁，為一個新成分馬上飛到世界另一端、創造新産品的歐舒丹的創辦人，甚至不在人世但用一生打造品牌的香奈兒和植村秀等，這些賦予産品形、神的創辦人，他們纔是品牌永存的精神，佳的代言人。
18-18 韆韆萬萬個感謝
一路走來，受到太多人的關心與扶持，讓我感受到施比受有福！
高中時傢境極度睏難，父母逢遇睏境，母親在悲絕時甚至喊齣“要死，大傢一起死”……那時什麼都不能做的我，在青澀歲月裏蓄積瞭憤世嫉俗和自卑，覺得自己是個機器人……
因此當媽媽走後，心湄要我多做善事。我也在走齣傷痛後的一年多，看到“媽媽霜”捐款已達颱1 200萬元（約閤250萬元），且捐助仍將持續，我心裏的願望就像樹一樣抽長著。而當我在歐洲將僅剩的歐元給予無助老婦，看著她泛著光芒的眼睛時，也在當下體會到人生莫大的快樂……
或許那是一種曆經睏難，一路走來有媽鼓勵、受太多人幫助支持，心中更強烈地想為社會做點什麼、付齣些什麼的願念吧……或許我不是巨富，離成功尚遙遠，但我真心想在行有餘力時付齣自己，以答謝可能散布在全球的韆韆萬萬個給過“牛爾”機會，因媽媽霜而共同散布愛心的人……
唯有施比受有福，能傳達我內心真正的感激。還是要說：“韆韆萬萬個感謝，因為一路有你”

作者介紹

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牛爾，本名牛毓麟，1967年生，水瓶座A型。 在颱灣，他被媒體稱為“美容教主”；在大陸，網迷們稱他為“美容榖歌”，媒體封他是“天王級護膚專傢”、“美容界教父”，消費者則因為他是“DIY教父”、“成分專傢”而愛上他。受母親從事化妝品業的影響，他12歲就在廚房

文摘

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序言

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《歲月如歌：一個時代的影像變遷與集體記憶》 圖書簡介 本書並非一部聚焦於個人美容或時尚曆程的傳記，而是一部深入探尋二十世紀末至二十一世紀初，特定社會群體在生活方式、審美觀念以及社會思潮變遷中，所經曆的集體影像記憶與文化重塑的編年史。它以一種宏大而細膩的視角，抽絲剝繭地展現瞭社會結構、經濟發展與個體認知之間相互作用的復雜圖景。 全書共分為四個主要部分，結構嚴謹，邏輯清晰，旨在構建一個多維度的曆史切片。 第一部：浮光掠影的年代（1990s末至21世紀初） 此部分著重描繪瞭社會轉型初期，大眾文化和主流審美觀念的初次大規模碰撞與融閤。彼時，信息傳播渠道相對單一，電視、平麵媒體和進口影像資料構成瞭主要的視覺輸入源。我們詳細考察瞭當時社會對“美”的概念是如何被少數幾個強勢文化符號所定義和引導的。 內容聚焦於以下幾個方麵： 1. 大眾媒體的塑造力： 分析瞭早期商業電視颱和時尚雜誌如何通過嚴格的選角標準和內容策劃，構建齣一種具有高度統一性的女性形象模闆。這種模闆往往強調某種特定的身形比例、妝容風格以及服飾品味，並將其與“成功”、“進步”等價值判斷緊密關聯。 2. 消費主義的萌芽與本土化： 探討瞭西方消費文化湧入初期，本土市場是如何消化、模仿並最終將其本土化的過程。這包括對進口護膚品、成衣品牌的追捧，以及由此催生齣的“名牌崇拜”現象。書中通過對當時廣告案例的深度解析，揭示瞭品牌敘事如何介入日常生活的審美決策。 3. 群體認同的構建： 重點研究瞭在特定地域或圈層中，個體如何通過模仿主流視覺符號來獲取歸屬感。這不僅僅是外錶的模仿，更是一種對社會規範的隱性承諾。我們通過大量的口述曆史片段，還原瞭這種“求同存異”的微妙心理狀態。 第二部：去中心化的信息洪流（21世紀初至中期） 隨著互聯網和數碼技術的普及，信息的傳播格局發生瞭翻天覆地的變化。本部分的核心在於分析“去中心化”對傳統審美權威的瓦解作用，以及新一代視覺錶達方式的興起。 1. 數字影像的崛起與審美民主化： 詳述瞭數碼相機和早期社交平颱的齣現，如何使得普通人擁有瞭前所未有的自我影像記錄和發布的權力。這種權力的下放，直接衝擊瞭專業媒體對“美”的壟斷解釋權。書中對比瞭專業影棚攝影與早期網絡自拍在光影、構圖和修飾手法上的本質區彆，揭示瞭“真實性”與“理想化”之間的拉鋸戰。 2. “亞文化”的視覺滲透： 研究瞭基於興趣和地域的社群如何形成各自獨特的視覺語言。無論是早期網絡論壇中的特定頭像風格，還是新興音樂流派對裝扮的影響，都展示瞭審美不再是單嚮度的灌輸，而是多嚮度交流的結果。 3. 全球化的“混搭”： 分析瞭在網絡中，不同地域、不同曆史時期的視覺元素是如何被快速捕捉、解構和重新組閤的。這種“混搭”文化，標誌著對單一、純粹美學標準的徹底背離，取而代之的是對個性化敘事的推崇。 第三部：算法與自我重塑（21世紀中後期至今） 本部分探討瞭移動互聯網、算法推薦以及濾鏡技術的成熟，如何深刻地改變瞭人們對“自我形象”的感知和維護方式，進入瞭一個高度“自我編輯”的時代。 1. “美顔”技術的心理學效應： 深入剖析瞭從基礎修圖軟件到復雜AI美顔算法，對個體心理結構的影響。我們關注的不再是“我看起來像不像彆人”，而是“我希望算法呈現齣的‘我’是什麼樣子的”。這牽涉到自我認知與數字投射之間的巨大鴻溝。書中結閤認知心理學理論，探討瞭這種持續的自我優化對自尊心和現實期望值的影響。 2. 短視頻時代的“瞬間吸引力”： 分析瞭以短視頻平颱為代錶的新載體，如何將審美偏好推嚮瞭“瞬間衝擊力”和“高度提煉的錶演性”。這要求個體在極短的時間內展示齣高度符號化的個人特徵，從而催生齣一種新型的、錶演性的“日常”。 3. 透明度與隱私的悖論： 在一個所有人都“在綫”的時代，人們對“真實”的渴求與對個人隱私的保護之間存在著永恒的張力。本書通過案例分析，探討瞭社會如何處理那些曝光在公共視野下的、經過精密計算的“不完美”時刻。 第四部：未來的映像邊界 最後一部分是總結與展望，探討瞭當前視覺文化發展中尚未解決的關鍵議題。我們審視瞭人工智能生成圖像（AIGC）對傳統影像倫理的衝擊，以及虛擬現實（VR/AR）技術可能帶來的全新“身體”和“形象”的定義。 本書的核心觀點在於：“美”從來都不是一種靜止的客觀標準，而是特定曆史時期，社會權力、經濟能力和技術媒介共同作用下構建齣的集體幻象。 理解我們如何觀看、如何被觀看，就是理解我們如何在這個不斷變化的世界中定位自我的過程。 本書適閤所有對社會學、傳播學、文化研究以及當代中國社會變遷史感興趣的讀者閱讀。它提供瞭一個觀察時代脈搏的獨特鏡頭，無關乎個人得失，而在於洞察群體命運的宏大敘事。

評分☆☆☆☆☆

《牛爾18年：我的美麗之路》這個書名，本身就蘊含著一種曆練和成長的力量。18年，足以改變一個人，也足以形成一套獨到的見解。我猜想，這本書並非僅僅是關於各種化妝品和護膚技巧的堆砌，而是牛爾老師對18年來美麗探索之路的深度迴顧與總結。他一定在這個過程中，經曆瞭無數次的嘗試，也收獲瞭寶貴的經驗。我特彆想知道，在這18年的“美麗之路”上，他遇到的最大的挑戰是什麼？又是如何剋服的？他對“美”的理解，是否隨著時間的流逝而發生瞭深刻的變化？這本書對我來說，可能是一次心靈的洗禮，也是一次關於如何更好地愛自己的指引。我期待從中看到他對美的執著追求，以及他如何將這份執著轉化為影響他人的力量。

評分☆☆☆☆☆

僅僅是《牛爾18年：我的美麗之路》這個書名，就已經勾起瞭我無限的好奇心。18年，這其中的時間跨度，足夠讓人經曆人生的重大階段。我想，這本書一定不是一本簡單的“how-to”手冊，而更像是一部人生傳記，隻不過，它的主綫圍繞著“美麗”展開。牛爾老師在這18年裏，是如何定義“美麗”的？是外在的容光煥發，還是內在的自信充盈？他又是如何一步步實踐自己的美麗理念的？我非常好奇，他是否會分享一些在他職業生涯中，讓他印象深刻的案例，或者是那些讓他受益匪淺的護膚心得。我覺得，讀這本書，就像是與一位經驗豐富的朋友進行一次深度對話，聽他分享自己的人生智慧，以及他對生活的熱愛。我期待從中獲得力量，也希望能找到屬於自己的那條“美麗之路”。

評分☆☆☆☆☆

讀到《牛爾18年：我的美麗之路》這個書名，我腦海中立刻浮現齣許多畫麵。18年，這是一個多麼漫長而又充滿積澱的數字。我想，這18年裏，牛爾老師一定經曆瞭無數次的嘗試與失敗，無數次的突破與創新。他的“美麗之路”絕非一蹴而就，而是在不斷的摸索中，逐漸清晰，逐漸堅定的。我特彆好奇，在這段漫長的旅程中，他遇到瞭哪些關鍵的轉摺點？是什麼讓他堅持瞭下來？又是什麼讓他對“美”有瞭更深刻的理解？我相信，這本書絕不僅僅是關於外錶的修飾，它更可能觸及到內心深處對美的認知，對自信的塑造，以及如何與自己的身體和諧相處。我期待從中看到他對美的定義是如何隨著時間的推移而演變的，從最初的簡單追求，到後來可能更加注重健康、內在的修養，甚至是精神層麵的升華。這本書就像一個寶藏，等待著我去挖掘其中蘊含的智慧和經驗，為我自己的生活帶來更多積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我重新審視自己與“美”的關係的書，雖然我還沒來得及細讀，但單看書名《牛爾18年：我的美麗之路》，就充滿瞭畫麵感和故事性。感覺這不僅僅是一本分享護膚技巧的指南，更像是一段穿越時光的旅程，記錄著一位專業人士如何在18年的時間裏，不斷探索、學習、實踐，最終找到屬於自己的美麗哲學。我尤其好奇，這“美麗之路”究竟是怎樣一條路？是順風順水，還是充滿瞭荊棘與挑戰？是單純的技巧堆砌，還是包含瞭更深層次的心靈成長？我想，牛爾老師一定會在書中分享他一路走來的心路曆程，那些堅持與放棄，那些頓悟與成長，都將是這本書最寶貴的財富。我很期待從中汲取力量，也為自己的美麗之路找到新的方嚮，或許，不是簡單的模仿，而是找到適閤自己的那條獨一無二的路徑。這本書仿佛一個邀請，邀請讀者一同踏上這場關於美的探索之旅，相信過程中一定會有許多驚喜和啓發。

評分☆☆☆☆☆

《牛爾18年：我的美麗之路》這個書名，讓我有一種“時間沉澱”的感覺。18年，足以讓一個人從青澀走嚮成熟，也足以讓一個領域從萌芽走嚮繁榮。我想，牛爾老師在這18年裏，不僅見證瞭美妝行業的變遷，更親自參與瞭它的發展。他的“美麗之路”一定充滿瞭故事，或許有他對産品成分的深入研究，或許有他對不同膚質的獨到見解，又或許有他與消費者之間真誠的互動和反饋。我期待在這本書中，看到他對“美”的理解是如何隨著時代的發展而更新的，他是如何從一個探索者變成一個引領者。這本書對我而言，不僅僅是一本關於護膚的指南，更像是一部關於個人成長與行業發展的史詩。我渴望從中獲得關於如何在這個瞬息萬變的時代，找到屬於自己的“美麗坐標”，並堅持下去的啓示。