正版新書--詳論中國高校校園足球的係統訓練與可持續發展 董守濱 電子科大 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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董守濱 著

圖書標籤:

• 校園足球
• 高校足球
• 足球訓練
• 係統訓練
• 可持續發展
• 中國足球
• 體育教育
• 電子科大
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• 足球教學

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 電子科大

ISBN：9787564752170

商品編碼：29692332433

包裝：平裝

齣版時間：2017-10-01

基本信息

書名：詳論中國高校校園足球的係統訓練與可持續發展

定價：58.00元

作者：董守濱

齣版社：電子科大

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787564752170

字數：300韆字

頁碼：250

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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董守濱著的《詳論中國高校校園足球的係統訓練
與可持續發展》理論研究科學嚴謹、實踐內容指導性
強，理論與實踐結閤緊密，在撰寫過程中，還突齣瞭
係統性、實用性和時代性特點。首先，本書邏輯清晰
、結構完整、內容豐富、係統全麵；其次，本書對高
校校園足球的係統訓練進行瞭深入研究，這種研究是
建立在高校校園足球訓練客觀規律和基本學科基礎之
上的，實用性非常強；後，本書是在我國重點發展
高校校園足球運動事業，緻力於建設足球強國的社會
背景下進行的科學研究，並力爭將新的足球訓練理
念與方法等研究成果吸收進來，充分體現瞭時代性特
點，具有較高的學術價值。

目錄

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章 高校校園足球概述
節 足球的起源與發展
第二節 足球特點與價值
第三節 高校足球賞析
第四節 足球文化的內涵與發展
第二章 高校校園足球訓練理念的認知
節 足球訓練理念的概念及特徵
第二節 足球訓練的總體思想
第三節 足球訓練的規律及理論運用
第四節 中外足球訓練理念的比較
第五節 我國足球訓練理念構建的舉措
第三章 高校校園足球訓練的科學控製
節 足球訓練的原則與方法
第二節 足球訓練計劃的製訂
第三節 足球訓練負荷的安排
第四節 足球訓練疲勞的恢復
第四章 高校校園足球體能係統訓練
節 足球運動員的體能特徵
第二節 足球運動員力量素質訓練
第三節 足球運動員速度素質訓練
第四節 足球運動員耐力素質訓練
第五節 足球運動員靈敏和柔韌素質訓練
第五章 高校校園足球的技術係統訓練
節 足球運動技術概述
第二節 足球運動有球技術及其訓練
第三節 足球運動無球技術及其訓練
第四節 足球運動守門員技術及其訓練
第六章 高校校園足球的戰術係統訓練
節 足球戰術基本理論
第二節 足球戰術意識的構建
第三節 足球進攻戰術及其訓練
第四節 足球防守戰術及其訓練
第七章 高校校園足球的心理係統訓練
節 足球運動心理訓練概述
第二節 足球運動員的心理調節
第三節 足球運動員心理問題及其矯正
第八章 高校校園足球訓練科學評價的理論與方法
節 足球運動員體能素質的評價
第二節 足球運動員基本技能的評價
第三節 足球運動員的自我評價
第九章 高校校園足球可持續發展的背景與意義
節 高校校園足球可持續發展的背景
第二節 校園足球可持續發展研究的相關理論
第三節 校園足球可持續發展的創新點與局限性
第四節 高校校園足球可持續發展的意義
第十章 促進高校校園足球可持續發展的建議
節 **層麵統籌校園足球推進
第二節 城市層麵促進校園足球推進
第三節 學校層麵加強校園足球推進
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《中國高校校園足球的未來之路：係統訓練與可持續發展探索》 引言 足球，作為一項風靡全球的運動，在中國也擁有著深厚的群眾基礎和廣泛的群眾基礎。然而，在校園足球領域，尤其是在中國高校層麵，其發展仍麵臨諸多挑戰。如何構建一套科學、係統的訓練體係，以期培養齣高水平的足球人纔，並確保校園足球運動的長期、健康發展，是擺在我們麵前的一道重要課題。本書《中國高校校園足球的未來之路：係統訓練與可持續發展探索》旨在深入剖析當前中國高校校園足球發展的現狀，並在此基礎上，提齣一套全麵、可行且具有前瞻性的係統訓練與可持續發展策略。本書並非簡單羅列訓練方法，而是從宏觀到微觀，從理論到實踐，層層遞進，力求為中國高校校園足球的改革與發展提供一份有價值的參考。 第一章：中國高校校園足球的現狀與挑戰 本章將首先描繪當前中國高校校園足球的宏觀圖景。我們會詳細梳理近年來國傢及相關部門在推動校園足球發展方麵的政策導嚮與實施情況，並客觀評價其成效。與此同時，也將深入剖析當前中國高校校園足球發展中存在的突齣問題。這些問題可能涵蓋： 人纔培養機製的瓶頸： 現有訓練模式的不足，教練員水平的參差不齊，青訓體係與高校銜接的斷層，以及對足球人纔評價標準的片麵化等。 訓練科學性與係統性的缺失： 普遍存在的訓練強度不閤理、訓練內容單一、缺乏個性化訓練方案、技術動作細節研磨不足等現象。 賽事體係的不完善： 賽事頻率、規模、專業性以及與教學體係的結閤度等方麵存在的問題，導緻比賽對球員成長促進作用有限。 場地設施與器材的製約： 部分高校足球場地數量不足、質量不高，訓練器材缺乏專業性，直接影響瞭訓練效果。 資金投入與保障機製的短闆： 校園足球發展所需經費的不足，以及相關保障機製（如傷病防護、學業支持等）的缺失。 文化氛圍的營造： 部分高校對足球運動的重視程度不夠，校園足球文化不濃厚，難以吸引和留住優秀人纔。 與職業足球的銜接問題： 高校足球水平與職業足球之間存在顯著差距，人纔輸送渠道不暢，難以形成良性循環。 女性校園足球發展的滯後： 相較於男性足球，女性校園足球在參與度、資源分配、發展機會等方麵存在明顯不足。 通過對這些現狀的深入分析，本書將為後續探討解決方案奠定堅實的基礎，也希望能引起相關各方的警醒與思考。 第二章：係統訓練體係的構建——科學、科學、再科學 係統的訓練是提升球員水平和運動錶現的核心。本章將聚焦於如何在中國高校層麵構建一套真正科學、係統的足球訓練體係。我們將從以下幾個關鍵維度進行闡述： 訓練理念的更新： 摒棄落後的訓練模式，樹立以球員為中心的現代訓練理念。強調技術、戰術、體能、心理的全麵發展，以及對球員自主學習能力的培養。 訓練內容的科學化設計： 技術訓練： 詳細剖析各項基本技術（停球、傳球、帶球、射門、頭球等）的科學訓練方法，包括動作分解、肌肉記憶養成、高強度模擬訓練等。 戰術訓練： 講解不同陣型下的攻防戰術原則，以及如何在集體訓練中培養球員的戰術意識、空間感和決策能力。包括整體配閤、區域防守、快速反擊等。 體能訓練： 介紹與足球運動緊密結閤的體能訓練方法，涵蓋速度、力量、耐力、靈敏性、爆發力等。強調科學的訓練周期、恢復與營養保障。 心理訓練： 關注球員的心理健康，包括自信心培養、抗壓能力提升、情緒管理、比賽專注度訓練等。 訓練方法的創新與應用： 探討如何在訓練中融入數據分析、視頻分析、科技手段（如可穿戴設備），以實現對球員錶現的精準評估和訓練方案的動態調整。 教練員隊伍的建設與培訓： 強調教練員的專業素養、執教能力以及持續學習的重要性。建議建立完善的教練員培訓體係，提升其科學執教水平。 訓練計劃的周期性與個性化： 講解如何根據球員的年齡、技術特點、身體狀況等製定長、中、短期訓練計劃，並實現訓練內容的個性化安排，彌補個體差異。 本章將通過大量的案例分析和理論闡述，為高校教練員和體育管理者提供一套可操作性強的係統訓練指導。 第三章：可持續發展戰略——長遠規劃與生態構建 僅有係統的訓練是不足以確保校園足球的長期繁榮的。本章將著眼於“可持續發展”，探討構建健康、穩定的校園足球生態係統。 賽事體係的優化與改革： 多元化的賽事設置： 建議建立覆蓋不同層次、不同規模的賽事體係，包括校內聯賽、區域比賽、全國性賽事等，增加比賽機會，激發球員鬥誌。 賽訓結閤的理念： 強調賽事應與訓練目標相輔相成，通過比賽檢驗訓練成果，通過比賽發現問題，並及時反饋到訓練中。 職業與業餘的銜接： 探索建立更順暢的球員輸送機製，為有潛力的學生提供進入職業梯隊或專業隊的機會，同時也要保障非職業球員的興趣和發展。 人纔引進與培養的長效機製： 招生政策的傾斜與保障： 建議高校在招生時，給予足球特長生適當的政策傾斜，並提供必要的學術支持，避免其因學業壓力而放棄足球。 教練員的職業發展通道： 為高校足球教練員提供清晰的職業發展路徑和晉升機會，吸引和留住優秀人纔。 運動員退役後的發展規劃： 關注運動員退役後的安置與發展，鼓勵他們從事與足球相關的工作，形成人纔的良性循環。 校園足球文化的培育與推廣： 營造濃厚的足球氛圍： 通過組織各類足球文化活動，如足球講座、明星見麵會、足球主題日等，提升校園足球的吸引力。 傢校社聯動： 呼籲學校、傢庭、社會共同關注和支持校園足球發展，形成閤力。 普及與提高相結閤： 在積極普及足球運動的基礎上，重點扶持和發展高水平的校隊，形成示範效應。 資金投入與資源整閤： 多元化的資金來源： 鼓勵政府、學校、企業、社會力量等多方參與，形成多元化的資金投入機製。 場地設施的共享與優化： 推動高校之間、校內不同部門之間的場地設施共享，並加大對足球場地建設和維護的投入。 體育科技的運用： 積極引入體育科技，提升訓練、比賽、科研的科學化水平。 女性校園足球的專項發展： 針對女性校園足球的特點，提齣具體的支持政策和發展策略，鼓勵更多女性參與足球運動，提升其整體水平。 第四章：國際視野與未來展望 本章將放眼國際，藉鑒世界足球強國在校園足球發展方麵的成功經驗，並結閤中國高校的實際情況，展望中國高校校園足球的未來發展。 國際先進理念與模式的藉鑒： 分析歐洲、南美等足球發達國傢在青訓體係、校園足球與職業足球結閤、教練員培養等方麵的成功經驗，並探討其在中國高校的適用性。 科技賦能下的未來訓練： 展望大數據、人工智能、虛擬現實等前沿技術在足球訓練、比賽分析、傷病康復等方麵的應用前景，為中國高校校園足球發展提供新的思路。 構建中國特色的高校足球發展模式： 結閤中國文化、教育體製和足球發展現狀，探索走齣一條具有中國特色的高校校園足球發展道路。 對政策製定者的建議： 為國傢相關部門在製定校園足球政策時，提供更具操作性和前瞻性的建議。 對高校管理者與體育從業者的呼籲： 鼓勵高校管理者加大對足球運動的重視，支持體育從業者進行科學化、係統化的改革與創新。 結語 中國高校校園足球的未來，充滿機遇與挑戰。本書《中國高校校園足球的未來之路：係統訓練與可持續發展探索》希望通過對係統訓練的深度解析和對可持續發展戰略的全麵探討，為推動中國高校校園足球事業的進步提供一份切實可行的路綫圖。我們相信，在科學的理念、係統的方法和長遠的規劃下，中國高校校園足球必將迎來一個更加美好的明天，為國傢足球事業輸送源源不斷的優秀人纔。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格和敘事節奏把握得非常到位，它沒有采用那種過於晦澀難懂的學術腔調，雖然是嚴肅的研究，但行文流暢，邏輯清晰，讀起來並不覺得枯燥。作者在關鍵論點處會適時地穿插一些案例分析或者對比數據，使得抽象的概念變得具體可感。我注意到它對不同地域、不同類型高校（例如研究型大學和應用技術學院）在推進足球項目時所麵臨的差異化挑戰，都進行瞭細緻的區分和討論，這顯示齣作者對“中國特色”的理解是多元而非單一化的。這種平衡瞭理論嚴謹性和可讀性的寫作手法，讓這本書不僅適閤專業人士，也對關心中國足球未來的普通球迷有很強的吸引力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論框架構建得相當紮實，它沒有停留在對現狀的簡單描述上，而是試圖建立一個多維度、相互關聯的分析模型。我感覺作者在梳理曆史脈絡時非常細緻，將中國校園足球的發展曆程，與宏觀的教育改革政策、微觀的青訓實踐進行瞭深度的交叉對比。這種宏觀視野的把握，使得整本書的論述顯得很有高度和深度，避免瞭成為一本空泛的口號集。尤其是在探討“係統性”時，作者似乎引入瞭某種復雜的係統動力學視角，用以解釋個體訓練模式如何影響整體生態的演變，這一點讓我眼前一亮，因為它突破瞭傳統體育教材的局限，更像是一部社會科學的專題研究報告。

評分☆☆☆☆☆

從一個純粹的實操者角度來看，這本書的價值體現在它對“可持續發展”路徑的探討上。很多關於足球發展的討論往往止步於短期齣成績的路徑，但這本書顯然更關注長遠的製度建設和文化培育。書中對於如何平衡競技成績與學生全麵發展之間的關係，提供瞭一些非常具有操作性的建議。我特彆留意瞭其中關於基層教練員培養和激勵機製的部分，這通常是製約校園足球發展的瓶頸。作者提齣的幾項建議，比如建立更靈活的晉升通道和跨界閤作模式，如果能被有效執行，無疑會對地方足協和學校體育部門産生積極的推動作用，讓人感覺不是紙上談兵，而是真正深入一綫調研的結果。

評分☆☆☆☆☆

關於這本書在資料收集和引用的廣度上，確實讓人印象深刻。它似乎整閤瞭大量的官方政策文件、統計年鑒數據，以及國內外頂尖足球強國的經驗教訓。我感覺作者在構建論據時，采取瞭一種非常審慎的“證據驅動”模式，很少有武斷的結論。比如，在分析某項訓練改革的成效時，不僅展示瞭正麵數據，還可能探討瞭潛在的負麵影響或執行中的偏差，這種反思性的分析，極大地增強瞭論述的可信度。總的來說，這本書給我的感覺是，它不僅僅是在“談論”校園足球，更像是在提供一套經過多方驗證、可以用於指導未來決策的思維工具箱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計挺有意思的，封麵采用瞭深沉的藍色調，配上一些現代感的幾何圖形，感覺很專業，一看就知道是那種深入研究的學術作品，而不是隨便齣的普及讀物。拿到手沉甸甸的，紙張的質感也很好，閱讀體驗上乘。我尤其欣賞它在排版上的用心，字體大小和行距都比較適中，長時間閱讀眼睛不容易疲勞。雖然內容本身可能需要一定的專業知識基礎，但清晰的章節劃分和詳盡的目錄，讓我在查找特定研究點時非常方便。對於關注體育教育和校園建設的人來說，光是這份對細節的打磨，就已經體現瞭作者和齣版社的嚴謹態度。而且，書籍側邊裁切得非常整齊，側麵看過去，每一頁都對齊得一絲不苟，這種對工藝的堅持，讓我對內文的質量也充滿瞭期待。