職業女性的資本——成功女性的12種競爭優勢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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董慧華著 著

圖書標籤:

• 職業女性
• 職場技能
• 女性領導力
• 個人成長
• 職業發展
• 競爭優勢
• 女性賦權
• 自我提升
• 職場競爭力
• 成功學

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國物價齣版社

ISBN：9787801556011

商品編碼：29692335775

包裝：平裝

齣版時間：2003-09-01

基本信息

書名:職業女性的資本——成功女性的12種競爭優勢

：23.80元

售價：16.2元,便宜7.6元,摺扣68

作者:董慧華著

齣版社：中國物價齣版社

齣版日期：2003-09-01

ISBN：9787801556011

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版次：1

裝幀：平裝

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編輯推薦

內容提要

如果以一部車子來比喻，男性在事業上加足馬力一直開到底，父母、傢庭、公司都支持他。而女性在事業上常常會一下子碰到黃燈、一下子碰到紅燈。黃燈就是訂婚、結婚，先生的工作調到另一個城市；紅燈，就是懷孕、生兒育女，或者是傢事纏身，總之女人的“損耗”比男人多。
從眾所周知的原因來說，女性在職業生涯中有許多不利因素，但是，如果能夠正確處理好女性的長處和各種優勢，女性照樣能夠不凡。
本書描繪瞭職業女性如何在實際的職業場閤中發揮女性的優勢及其無窮魅力，成功地度過職業生涯。全書分為職業女性的健康人生、職業藍圖、生涯策劃、外錶儀態、商務禮儀、社交優勢、生存智慧、工作樂園、事業競爭、成纔優勢、談判製勝等內容，緊密結閤當前職業女性工作中遇到的新情況、新問題，並吸收瞭一些職業女性的成功經驗和典型案 例，具有較高的實際指導和參考價值。

目錄

前言
章 職業女性的健康人生
1.珍視生命、永葆健康
2.夢想更好的明天
3.跳來跑去的職業女性
4.會休息工作纔有效率
5.被恭維的'幸運女'
7.被人懷疑時
8.應付“妒花人”
9.防藝術
10.坦然麵對失敗和危機
11.用笑來麵對人生
第二章 職業女性的職業藍圖
1.決定一生的職業生涯
2.息息相關的八大因素
3.職業生涯發展理論
4.尋找你的職業理想
5.正確看待自己的專業
6.選擇適閤你的職業
7.進行職業角色轉換
8.角色的衝突與轉換
9.環境適應與入職培訓
10.促進有效的培訓和學習
11.尋找職業女性的“資本”
第三章 職業女性的生涯策劃
1.個性決定一生的命運
2.生命曆程的三種模式
3.給自己的個性定位
4.人生的職業策劃
5.謹慎擇業切莫忘
6.不要相信素質測評
7.跳槽,不是簡單地揮揮手
8.打造升職資本
9.捕捉升職機會
10.升職加薪方法
11.未來社會的生存本領
第四章 職業女性的外錶儀態
……
第五章 職業女性的商務禮儀
第六章 職業女性的社交優勢
第七章 職業女性的生存智慧
第八章 職業女性的男女之道
第九章 職業女性的工作樂園
第十章 職業女性的事業競爭
第十一章 職業女性的談判緻勝
第十二章 職業女性的成纔資本

作者介紹

文摘

序言

職場女性的生存之道：現代女性的自我賦能與職業進階 一、引言：時代洪流中的女性角色重塑 在二十一世紀的全球化與數字化浪潮下，女性在社會中的角色正經曆著前所未有的深刻變革。她們不再僅僅是傢庭的支持者，更是職場中不可或缺的驅動力。然而，這種角色的轉變並非坦途。新時代的女性，必須在傳統觀念的束縛、職場中的隱形壁壘以及自我期望的重壓之間，找到平衡並實現突破。 本書《職場女性的生存之道：現代女性的自我賦能與職業進階》並非空泛地鼓吹“女強人”的神話，而是立足於當代職場生態的復雜性，為每一位渴望在職業生涯中穩健前行、實現個人價值的女性，提供一套係統化、可操作性的生存哲學與實戰策略。我們深入剖析瞭當代職場對女性能力模型的新要求，旨在幫助讀者構建內在的韌性，掌握外部的競爭語言。 二、內在修煉：重塑職業自信與心理韌性 職場競爭的起點，永遠是自我認知與心智力量。許多女性在麵對晉升機會或高壓挑戰時，常陷入“冒充者綜閤徵”的睏擾，或因過度的完美主義而自我設限。本書將著重探討如何進行深層次的內在修煉： 1. 破解“冒充者綜閤徵”與“自我設限”的心理迷霧： 我們將引導讀者識彆並拆解那些源自內心的自我懷疑。通過認知行為訓練和基於成就的積極心理學方法，幫助女性建立穩固的自我效能感，將過去的成功經驗內化為未來的信心基石。這不是簡單的“自我鼓勵”，而是基於事實的、結構化的信心重構。 2. 情緒的商業價值管理： 在強調“高情商”的職場環境中，情緒管理往往被誤解為“壓抑不滿”。本書闡述瞭情緒的商業價值——如何識彆、利用和適度錶達情緒，以達到有效溝通和衝突解決的目的。我們將討論如何在壓力下保持情緒穩定，並將焦慮轉化為專注力，而非被其消耗。 3. 打造個人“心智護城河”： 職場波動是常態。我們探討如何在快速變化的環境中保持學習的渴望與持續成長的能力。這包括培養批判性思維，對信息進行高效篩選和整閤的能力，以及建立強大的抗挫摺能力（Grit），確保在職業低榖期能夠快速恢復並調整航嚮。 三、外在策略：掌握職場環境的互動法則 僅有內在實力是不夠的，如何在復雜的職場生態中清晰地展示價值、構建有效的人際網絡，是實現職業進階的關鍵。本書提供瞭實用的外部互動策略： 1. 價值的清晰化與高效溝通： 許多有能力的女性往往因為不擅長“推銷”自己，導緻能力被低估。我們提供瞭“成就敘事”的框架，教你如何將日常工作成果轉化為可量化、有影響力的商業敘事。這包括會議發言的結構優化、電子郵件的“一頁紙原則”應用，以及如何在關鍵時刻清晰、堅定地錶達訴求。 2. 戰略性人脈網絡的構建與維護： 職場中的人脈不再是簡單的“認識誰”，而是“誰能為你提供什麼價值，你又能為誰提供什麼價值”。本書強調構建“雙嚮價值”的網絡，區分“弱連接”與“強連接”在職業發展中的作用。特彆針對女性在尋求高層導師（Mentor）和贊助人（Sponsor）時常遇到的挑戰，提供瞭主動齣擊、維護長期閤作關係的具體步驟。 3. 邊界感的藝術：工作與生活的動態平衡 “平衡”是一個僞命題，更準確地說，是“協調”。本書摒棄瞭將工作和生活視為必須完全對等的觀念，轉而探討如何在不同生命階段進行資源分配的動態調整。我們將討論如何設定清晰的職業邊界（拒絕不必要的內耗工作），如何有效地授權（無論是在傢庭還是工作中），以及如何在有限的時間內，最大化高價值活動的産齣，而非追求每項任務的平均完成度。 四、進階之路：從專業人纔到組織領導者 對於渴望走嚮管理層的女性而言，角色的轉變要求能力模型的根本性升級。本書專門闢齣章節，聚焦於從執行者到領導者的躍遷： 1. 從“做好事”到“做對事”的思維切換： 成功的專業人士擅長解決問題，而卓越的領導者則擅長定義正確的問題。我們分析瞭如何從日常事務中抽離齣來，進行戰略思考，將個人産齣與組織宏觀目標對齊的能力培養。 2. 影響力領導力與團隊賦能： 領導力不是職位的附庸，而是影響力的體現。本書探討瞭如何運用情境領導力模型，根據團隊成員的不同發展階段，采取最有效的激勵和指導方式。同時，重點解析瞭女性領導者如何通過建立包容、透明的團隊文化，實現高效的集體戰鬥力，而不是試圖模仿傳統的男性領導風格。 3. 職業生涯的“組閤拳”策略： 現代職業生涯是多維度的。我們鼓勵讀者進行“職業組閤”的思考，即在主業之外，通過兼職谘詢、行業社群領導或專業知識輸齣，來構建多元化的影響力資産，為未來的職業轉型或創業做好準備。 五、結語：掌控你的職業航嚮 《職場女性的生存之道》提供的不是一套僵硬的公式，而是一個不斷適應、持續優化的操作係統。它要求讀者正視職場環境的復雜性，既要磨礪鋒芒，也要學會潤滑。成功並非一蹴而就的爆發，而是持續、有策略地積纍勢能的過程。掌握這些生存法則與進階策略，每一位現代職場女性都能夠更自信、更有效地掌控自己的職業航嚮，在屬於自己的領域內，書寫齣屬於自己的卓越篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，像一顆小石子，在我平靜的職業認知湖麵上激起瞭陣陣漣漪。“職業女性的資本——成功女性的12種競爭優勢”，這幾個字眼組閤在一起，充滿瞭力量感和現實意義。我常常在想，在這個競爭日益激烈的社會，尤其對於女性而言，如何在職場中建立起屬於自己的核心競爭力，讓自己不僅僅是職場中的一份子，而是能夠真正發光發熱，掌握自己命運的關鍵。 我對書中提到的“12種競爭優勢”充滿瞭好奇，我設想著它們是否包含瞭那些我們常說的“軟技能”，比如同理心、韌性，又是否包含瞭那些更具策略性的能力，比如戰略思維、資源整閤。 我希望這本書不是簡單的理論堆砌，而是能夠通過生動有趣的案例，展現齣那些在不同行業、不同領域取得卓越成就的女性，她們是如何將這些“競爭優勢”融入到自己的工作和生活中，是如何一步步夯實自己的“資本”的。 我更期待的是，這本書能夠提供給我一套可行的路徑，讓我能夠認識到自己所擁有的潛在優勢，並且學習如何去培養和放大它們，最終將這些“資本”轉化為我在職場上持續進步的動力，讓我能夠在這個充滿挑戰的時代，更加自信、更加從容地前行。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有立刻就翻開，我先是盯著書名反復琢磨瞭一會兒。“職業女性的資本”這個說法，讓我覺得很新穎，也很實在。在這個社會，很多時候我們談論女性的“資本”，可能更多是指外貌、傢世或者婚姻，但這本書顯然把焦點放在瞭更具內涵的、可以通過自身努力獲得的“資本”上，而且是與“職業”緊密掛鈎的，這讓我眼前一亮。我一直覺得，女性在職場上的競爭力，不應該僅僅依賴於外部的附加值，而應該更多地體現在個人的能力、智慧和品質上。所以我對書中提到的“12種競爭優勢”非常感興趣，我好奇它們具體涵蓋哪些方麵。是那些我們耳熟能詳的，比如自信、情商、領導力？還是那些更微妙、更具顛覆性的，比如如何將情緒轉化為動力，如何在復雜的人際關係中遊刃有餘，或者如何在這個快速變化的時代保持學習和迭代的能力？ 我希望這本書不僅僅是羅列一些優勢，更重要的是能深入分析這些優勢是如何形成的，以及在不同的職業場景下，它們是如何發揮作用的。我渴望從書中獲得一些啓發，瞭解那些成功女性是如何在激烈的職場競爭中，憑藉這些“資本”脫穎而齣的，並且將這些優勢內化為自己的實力，從而在職業道路上走得更遠、更穩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字起得太有意思瞭，“職業女性的資本——成功女性的12種競爭優勢”，光聽名字就讓人充滿瞭好奇。我本身就是一名在職場摸爬滾打多年的女性，雖然說不上大富大貴，但也算有自己的事業，一直在探索如何在職場中做得更好，更齣彩。所以，當我在書店看到這本書的時候，就像是發現瞭一塊寶藏。我特彆想知道，那些真正站上金字塔尖的女性，她們到底有哪些過人之處？是天生的，還是後天修煉的？書中提齣的“12種競爭優勢”，我腦海裏已經開始預設各種可能性瞭：是堅韌不拔的毅力？是敏銳的洞察力？還是卓越的溝通能力？亦或是獨到的眼光和決策力？ 我更期待的是，這些優勢的解讀不會是流於錶麵的理論，而是能結閤真實的案例，有血有肉地展現齣來。我想看到那些成功女性在麵對挑戰時是如何思考的，她們是如何抓住機遇的，她們是如何一步步建立起自己的“資本”的。這本書會不會像一本秘籍，揭示職場女性實現更高成就的隱藏路徑？它會不會顛覆我之前的一些認知，讓我看到新的方嚮？我希望它能提供一套行之有效的思維方式和行為指南，讓我能夠真正地將書中的智慧轉化為自身的力量，在我的職業生涯中創造更多的可能性。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一反應就是，這個名字太貼切瞭！“職業女性的資本”，這不就是我們這些在職場打拼的女性一直在追尋和積纍的東西嗎？而且，“12種競爭優勢”，這個數字很具體，讓我覺得內容一定很紮實，不會是那種空泛的理論。“資本”這個詞，在中文語境裏，很容易讓人聯想到金錢、資源，但在這裏，它顯然被賦予瞭更深層次的含義，指嚮的是那些能夠支撐一個女性在職業生涯中獲得持續成功、擁有話語權和影響力的內在力量和外在錶現。我迫切地想知道，這本書到底是如何界定和闡述這“12種競爭優勢”的。是關於決策力、領導力、創新力？還是關於情商、溝通技巧、人脈管理？又或者是關於抗壓能力、學習能力、情緒管理？我非常期待它能提供一些不同於市麵上普遍的成功學書籍的視角，能夠更深入地剖析女性在職場上可能麵臨的獨特挑戰，並給齣具有針對性的解決方案。我希望這本書能給我帶來一些“啊哈！”時刻，讓我恍然大悟，原來成功的密碼藏在這裏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，讓我瞬間就想起瞭自己還在初入職場的時候，那時的我，充滿瞭乾勁，也帶著一絲迷茫，總想著怎樣纔能在這個大染缸裏站穩腳跟，並且不斷嚮上爬。現在迴想起來，當時的我，對“資本”的理解還很膚淺，更多地是認為擁有好的學曆、好的公司背景就是資本。但隨著時間的推移，我越來越發現，真正的資本，是那些彆人拿不走，也無法輕易取代的東西，是內在的、是成長的。所以，“職業女性的資本——成功女性的12種競爭優勢”這個書名，就像是一道召喚，喚醒瞭我對自身潛能的探索欲望。我特彆想知道，書中提到的這“12種競爭優勢”，是否包含瞭一些打破常規的思維模式，或者是一些鮮為人知卻行之有效的策略。我希望它能提供給我一套係統性的框架，讓我能夠更清晰地認識到自己的優勢和劣勢，並且知道如何去培養和強化那些能夠真正幫助我在職場上獲得成功的“資本”。 我期待的是，這本書能像一位經驗豐富的導師，引導我走齣迷霧，讓我看到職場成功的更多可能性，並且能給我提供一些具體的、可操作的建議，讓我能夠將這些“競爭優勢”運用到我的日常工作中，一步步實現我的職業目標。