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王楠楠著 著

图书标签:

• 护肤
• 美容
• 美白
• 抗衰老
• 女性
• 健康
• 保养
• 肌肤管理
• 美丽
• 技巧

店铺： 广影图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111356080

商品编码：29692437173

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：完美女人美肤细节

定价：36.00元

作者：王楠楠著

出版社：机械工业出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787111356080

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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成为自己的美肤专家

内容提要

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王楠楠编著的《完美女人美肤细节》是一本美肤养成计划，分为外部养护、内部调理以及全身护理三大部分，既涵盖诸如肤质的检测、不同肤质的保养、简易面膜的制作方法、日常护理中应该注意的事项等常规的美肤策略，又针对细节问题给出相应的美肤方法，如斑点的分类及祛斑方法、眼部及颈部的保养等内容，细致入微，实用性强，《完美女人美肤细节》可作为女性由内而外美肤养颜的常备手册。

目录

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作者介绍

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王楠楠，国家一级化妆师，国家二级营养师。引进并策划、撰写出版了多本时尚图书，如“28天瘦身燃脂计划》(已在中国台湾出版)、《28天美肌革命》、《我喜欢的化妆书》、《完美裸妆》等，也在多本杂志参与撰写专栏。30岁还长着一张娃娃脸。喜欢一切华丽闪亮的事物，擅长时尚妆容、服饰搭配。

文摘

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序言

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镜花水月：都市男女的情感迷宫与自我救赎 本书简介 在这座被霓虹灯浸染的庞大都市里，情感的流动如同潮汐，永不停歇，却又常常让人迷失方向。《镜花水月》并非一本探讨外在形象或美容技巧的指南，它深入剖析了现代人在亲密关系、职业压力和自我认知中所面临的复杂困境与内在挣扎。全书以四位主角——职场精英林薇、迷茫的艺术家陈默、深陷单亲困境的教师苏晴，以及看似光鲜实则空虚的投资人顾远——的视角展开，构建了一个交织着欲望、欺骗、理解与和解的立体世界。 第一章：面具下的真实 本书开篇，我们将跟随林薇，一位在金融界呼风唤雨的女性高管。她拥有一切：令人艳羡的职位、昂贵的公寓，以及一个符合社会期待的未婚夫。然而，在每一次成功的签约背后，是她对“完美”身份的过度扮演和对内心脆弱的极力掩饰。林薇的生活是一场精心策划的演出，她对所有可能暴露弱点的细节都进行了外科手术般的剔除。当她试图在工作和家庭的巨大张力中寻求平衡时，她发现，越是追求外在的坚不可摧，内在的裂缝就越深。故事探讨了“成功学”对个体精神的异化，以及在高度竞争环境中，人与人之间如何建立起真诚的连接。书中细致描摹了林薇在一次突发的职业危机中，不得不卸下盔甲，与下属乃至竞争对手进行坦诚对话的场景，揭示了维护表象所耗费的巨大心力，以及放下伪装后那份令人战栗的自由。 第二章：艺术与生活的分岔路 陈默的故事线聚焦于创造力的枯竭与情感的逃避。他是一位小有名气的独立插画师，但在创作的低谷期，他将所有的精力投入到对周遭环境的观察和对女性形象的符号化描摹中，以此逃避直面自己对稳定生活的恐惧。他与一位热烈而直率的咖啡店老板娘的交往，成为了他情感世界的试金石。陈默习惯于将生活中的人事物抽象化、扁平化，以便于“创作”，却在真实的情感互动中屡屡受挫。本书的这一部分深入挖掘了艺术家的生存困境：如何将生活的沉重转化为艺术的轻盈，以及当艺术成为逃避现实的拐杖时，自我如何被架空。陈默必须做出选择——是继续在精致的想象中漂浮，还是踏入泥泞却真实的日常。 第三章：时间的手术刀 苏晴的篇章，是关于时间与责任的沉重对谈。作为一位单亲母亲，她不仅要应对教育体系内的各种潜规则和家长的期待，还要在有限的时间和资源中，努力为年幼的女儿构建一个充满安全感的环境。她的日常被精确到分钟的日程表切割得支离破碎。苏晴最大的敌人不是外界的压力，而是源于内心的愧疚——她总觉得自己没有做到“足够好”。书中并没有渲染悲情，而是以一种克制的笔触，展现了苏晴在深夜独处时，如何通过阅读和打扫来重建秩序感，以及她如何在一次偶然的社区活动中，发现单亲家庭并非孤岛，而是可以相互支撑的微型社会网络。这本书细致描述了苏晴在处理女儿青春期早期敏感问题时的无措与成长，强调了“陪伴”的质量远胜于“拥有”的时间长度。 第四章：财富的牢笼 顾远的人生，是财富堆砌起来的精致囚笼。他掌握着一家中型投资公司的命脉，但在每一次精准的资产配置背后，是他对“失去控制”的极度恐惧。他的情感生活同样建立在交易原则之上——高效、可预测、无风险。他与一位看似与他世界格格不入的自由撰稿人（一个对物质生活近乎蔑视的女性）的相遇，彻底打破了他的认知。这段关系，迫使顾远去审视他所珍视的一切——金钱、权力、地位——是否真正能够填补心灵的空洞。本书的这一部分，通过顾远的视角，探讨了现代社会中“拥有”与“存在”的辩证关系，以及真正的富足并非是资产负债表上的数字，而是与自己和他人建立的深度联结。他最终领悟到，最昂贵的投资，永远是投入到自我修复与人性理解上的时间。 结局的余韵：破碎与重塑 随着故事的推进，这四条看似平行的轨道开始以意想不到的方式交汇——可能是在一个慈善晚宴上，可能是一次突发的交通意外中，也可能仅仅是同一本冷门书籍的推荐列表里。他们的交集并非为了戏剧性的冲突，而是为了展示人性的普遍性：无论社会角色如何不同，每个人都在与自己的阴影共舞。 《镜花水月》的基调是内敛而深刻的。它不提供速效的解决方案，不承诺圆满的结局。它呈现的是一个过程：在这个过程中，人物们学会了接受自己内心的不完美，理解了生活中的“模糊地带”才是常态。他们开始关注那些被日常琐碎遮蔽的、关于呼吸、关于倾听、关于真诚存在的细微感受。最终，这本书引导读者反思：我们为之倾倒心力的那些外在的“完美光环”，究竟是为了取悦世界，还是仅仅为了掩盖我们尚未被接纳的自我？真正的美，或许就藏在那些我们曾经试图隐藏的、最真实的裂痕之中。

评分☆☆☆☆☆

拿到《完美女人美肤细节》这本书，我第一反应就是“终于来了！”。说实话，市面上的美妆护肤书籍真的很多，但很多都偏重于“产品推荐”或者“明星同款”，讲的都是一些大而泛的概念，真正触及到“细节”的，少之又少。我一直觉得，护肤这件事，往往就败在那些我们不曾留意的“小地方”。比如，你是不是常常觉得用了昂贵的精华，但效果却差强人意？有没有想过，可能是你涂抹精华的手法不对？是应该从脸部中央向外推开，还是从下往上提拉？亦或是轻轻按压才能促进吸收？又或者，关于防晒，我们都知道要涂，但你有没有注意过，在涂抹防晒霜之前，你的皮肤是否已经做好充分的保湿？保湿不到位，防晒霜本身的效果也会大打折扣。这本书的书名就直击我的痛点，让我觉得它可能真的能揭示那些我们视而不见却又至关重要的“美肤细节”。我希望它能提供一些切实可行、操作性强的建议，让我能够把这些“细节”融入到日常的护肤流程中，从而真正看到肌肤质的变化，而不是停留在“看起来还不错”的层面。

评分☆☆☆☆☆

《完美女人美肤细节》这个名字，听起来就有一种“高级感”和“专业性”。我一直觉得，那些能够达到“完美”状态的肌肤，绝不是偶然，而是源于对每一个细节的极致追求。市面上很多护肤书籍，要么过于笼统，要么过于商业化，很难找到真正能够触及“细节”并提供深度解析的内容。我希望这本书能够打破常规，为我揭示一些护肤领域鲜为人知但却至关重要的“细节”。比如，关于眼部护理，我们都知道要用眼霜，但你有没有想过，涂抹眼霜时，你使用的力道是否恰当？是应该轻轻点拍，还是用指腹画圈？这些细微的手法差异，可能直接影响到眼周肌肤的吸收和紧致度。又或者，关于唇部护理，我们是否仅仅停留在涂抹润唇膏的层面？而忽略了唇部肌肤的角质代谢、唇纹的产生原因，以及与口腔健康之间的联系。我渴望从这本书中获得一些“独家秘籍”，能够让我不仅仅是“护肤”，而是真正做到“养肤”，让我的肌肤从内到外焕发出健康的光彩，达到那种令人艳羡的“完美”状态，而这一切，都将源于对那些不起眼的“细节”的深入理解和细致实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《完美女人美肤细节》，光听名字就让人充满了期待！我一直觉得自己对护肤的理解还停留在表面，总是跟着潮流买各种热门产品，但效果却时好时坏，偶尔还会踩雷。这次入手这本书，就是想看看里面有没有什么我一直忽略的“细节”，能帮我突破瓶颈，真正实现“完美”的肌肤状态。我尤其好奇的是，这本书会从哪些角度来剖析“美肤细节”？是关于成分的深挖，还是关于手法上的讲究？亦或是关于生活习惯的调整？我非常希望它能提供一些颠覆性的、我从未想过的护肤思路，而不是简单地罗列一些大家都知道的常识。比如，关于清洁，我们都知道要卸妆要洗脸，但“细节”在哪里？是卸妆油的乳化时间？洗面奶的泡沫密度？还是洗脸水温的精确控制？这些看似微不足道的地方，或许才是决定肌肤状态的关键。我期待这本书能够像一位经验丰富的老师，循循善诱地引导我，让我不仅知道“是什么”，更知道“为什么”，并且能真正做到“怎么做”。我希望它能让我摆脱盲目跟风，建立起属于自己的、科学有效的护肤体系。

评分☆☆☆☆☆

《完美女人美肤细节》这本书，光听名字就吸引了我，因为它承诺的不仅仅是“美肤”，更是“细节”。我总觉得，真正的美，往往藏在那些不为人知的细枝末节里。我们常常追求立竿见影的效果，却忽略了皮肤本身是一个非常复杂且精密的系统，它的健康与否，很大程度上取决于我们日常护理中的每一个微小环节。比如，你有没有想过，你每天使用的毛巾，是否干净？它上面可能隐藏着多少细菌，在擦拭面部的时候，悄悄地给你的皮肤带来负担？再比如，你洗澡时的水温，是不是过高？过高的水温会带走皮肤本身需要的油脂，导致皮肤干燥紧绷，从而引发一系列问题。这本书的出现，对我来说，就像是打开了一扇通往更高层次护肤的大门。我期待它能帮助我审视自己日常的每一个护肤动作，发现那些可能被我忽视的“细节”，并告诉我如何去优化它们。我希望能从这本书中学习到如何从源头上解决肌肤问题，而不是仅仅依赖外在的产品来遮盖。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，真正的“完美”并非一蹴而就，而是由无数个细微之处精心雕琢而成。所以，《完美女人美肤细节》这本书的书名，立刻就抓住了我的眼球。我一直在寻找一本能够深入剖析护肤“精髓”的书籍，而不是仅仅停留在表面的产品介绍或者千篇一律的护肤步骤。我很好奇，这本书会如何去定义和解读“美肤细节”？是关于那些不常被提及的护肤禁忌？是关于如何根据不同肤质和季节，调整护肤品的用量和手法？还是关于那些影响肌肤健康的，隐藏在生活方式中的细微之处？比如，我们常常强调要多喝水，但你有没有注意过，你在什么时间段喝水，一次喝多少，对于肌肤的水分吸收，可能都会有微妙的影响。又或者，你睡觉的枕套材质，是否会引起皮肤的摩擦和过敏？这些看似不起眼的小细节，却可能在日积月累中，对你的肌肤状态产生巨大的影响。我非常期待这本书能像一位经验丰富的引路人，带领我深入探索护肤的每一个角落，让我能够真正理解并掌握那些决定肌肤“细节之美”的关键。