微美容——美时美刻爱美丽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蓝霖 著

图书标签:

• 微美容
• 美容护肤
• 爱美丽
• 女性健康
• 美丽技巧
• 时尚生活
• 自我提升
• 面部护理
• 轻医美
• 健康生活

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787511222381

商品编码：29692469354

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名:微美容——美时美刻爱美丽

：25.00元

售价：18.3元,便宜6.7元,折扣73

作者:蓝霖

出版社：光明日报出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787511222381

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

　　1、 大S、林志玲、范冰冰、刘若英、王菲等等，让*美丽的女人告诉爱美的你美丽的秘密。
　　2、 比专业美容书更精简，美容微博让你又美又乐。
　　3、建议阅读人群：所有爱美女性，以热爱微博的新兴人类为主。

内容提要

　　老祖先说三分长相七分打扮，咱说您别怕先天不美，但您不能不知廉耻的不知道后天去补，当然，您也可能想补，却愁没有招数，那敢情好，正是瞌睡遇到了枕头，跟咱来微美容里学吧！大牌美女明星教你怎么美；美容达人教你怎么省钱省力就能美；更有经典美容语录让你乐翻天。微美容，让你时刻开心美丽。

目录

章　美容乱弹
第2章　明星美颜私房菜
第3章　稀奇古怪也美容
第4章　世界美容趣闻
第5章　波涛如何变胸涌
第6章　小习惯大问题
第7章　美容传说大辟谣
第8章　问题肌肤百宝箱
第9章　只要青春不要皱
0章　只要青春不要痘
1章　只要青春不要斑
2章　一白遮百丑
3章　死了也要瘦
4章　你不能不要脸
5章　美容搜奇
6章　好头发后天养

作者介绍

　　蓝霖，一个长年游走在各美容论坛的混混，一个推崇天然美容并勇于甘当小白鼠的爱美女子。一个有着博大胸怀，期望取长补短让自己更美，也希望天下所有人更美的仁者。

文摘

序言

《古籍修复的秘密：纸张的重生与墨色的守护》 内容简介 本书并非探讨现代美容、护肤或形象管理之道，而是深入中国传统文化与精湛技艺的殿堂，聚焦于一门古老而充满智慧的学科——古籍修复。我们将带领读者穿越时空，走入那些尘封已久的图书馆、博物馆深处，揭示那些承载着千年文明的纸质文献是如何在时间的侵蚀下被小心翼翼地挽救、修复与保护的。 本书将全面、细致地阐述古籍修复从材料学到实践操作的完整体系，内容涵盖了从诊断、评估到最终装帧的每一个关键环节，旨在为对传统工艺、文物保护、乃至中国历史文化有浓厚兴趣的读者提供一份详实、权威的指引。 第一章：古籍的“生命体征”——损伤的诊断与评估 任何修复工作都始于精确的诊断。本章首先从材料科学的角度，剖析了古代文献所用的主要载体——纸张和丝帛的特性。我们将详细介绍宋代麻纸、元代皮纸、明清棉纸在化学构成上的差异，以及它们如何对环境变化做出反应。 损伤的评估是修复的第一步，也是最关键的一步。我们不会使用任何现代美容仪器的比喻，而是专注于科学的眼光： 物理损伤分析： 霉菌、虫蛀、水渍、火烧对纤维结构的破坏模式。如何通过放大镜和低倍显微镜观察纤维的断裂点和腐蚀程度。 化学损伤评估： 探讨古代墨水、颜料（如朱砂、石青）的酸碱性如何影响纸张的寿命。介绍如何利用pH试纸进行初步的酸性测试，以及无损检测技术（如紫外光照射）在识别早期化学变化中的应用。 文献价值判定： 区分“文物价值”（历史稀有性）与“信息价值”（内容重要性），为后续的修复干预级别提供依据。一本残破的宋版孤本，其修复的审慎程度远高于普通的清代抄本。 第二章：环境控制与抢救性保护——“休养”重于“治疗” 在修复实体之前，必须为古籍创造一个稳定、适宜的“生存环境”。本章详细讲解了博物馆级别的环境控制标准，强调预防性保护的重要性。 温湿度管理： 阐述相对湿度（RH）的理想范围（通常在45%至55%之间）对抑制霉菌生长和维持纸张韧性的关键作用。介绍恒温恒湿库房的技术要求。 光照的“杀伤力”： 深入分析可见光和紫外线对纸张纤维和有机染料的光氧化作用。讨论不同类型滤光材料的选择与应用，以及档案级照明系统的设计原则。 虫害的防治： 探讨物理隔离（如密封、惰性气体处理）优于化学熏蒸的现代理念。介绍低温冷冻对蠹虫的有效控制方法，以及周期性检查的标准化流程。 第三章：纸张的“疗伤”艺术——修补技术与材料的古今交融 这是本书的核心技术章节，专注于如何将残破的纸张恢复结构完整性。我们完全摒弃任何可能对古籍造成二次伤害的现代合成材料，坚持使用传统、可逆的修复媒介。 揭背与衬纸的移除： 介绍使用热水、蒸馏水或特定溶剂在微量、局部去除陈旧修补材料（如糯米浆、浆糊）的过程。强调耐心与精准的刮刀操作。 传统纸张的制作与选择： 详述竹纸、皮纸、稻草纸等传统工艺，并指导修复人员如何根据原书的年代、纤维、厚度、色泽，选择最接近的宣纸、皮纸或手工特制纸作为补纸。重点阐述“薄如蝉翼”的补纸如何通过浸润与干燥，与原纸融为一体。 “分层”与“通补”技术： 详细演示如何利用毛笔、镊子和特制工具，对纸张的破洞进行精准的“镶嵌”（Infilling）或“通补”（Mending）。分析何时应采用单层贴补，何时应采用多层衬垫来增强脆弱区域的承重力。 第四章：墨色的“复位”与书页的“平整” 修复不仅仅是结构上的加固，还包括视觉上的和谐统一。本章聚焦于色彩的恢复与书页的形态矫正。 污渍的“淡化”而非“去除”： 强调修复的最高原则是“最小干预”。讨论使用特定溶剂（如乙醇、离子水）在局部渗透处理水渍或油渍，使其颜色变淡并稳定下来，而不是彻底消除痕迹（因为痕迹本身也是历史的一部分）。 墨色的“补色”： 在信息缺失或字迹模糊处，介绍使用传统矿物颜料（如松烟墨、油烟墨）与动物胶（如皮胶、鱼鳔胶）按比例调配，进行极其谨慎的“仿色”处理。强调这种补色必须与原墨色保持明显的“可识别性”，以便后人区分原貌与修复痕迹。 装订的艺术： 介绍从古代的“经折装”、“蝴蝶装”、“线装”到“册页装”的演变。指导如何根据原书的装帧形制，选择合适的线材（如丝线、麻线）和打孔技术，以恢复书籍原有的阅读体验和物理结构。 结语：历史的见证者 古籍修复师的工作，是与时间、与前人的智慧进行一场跨越世纪的对话。本书最终强调，修复的目的不是“翻新”，而是“延续”，让这些珍贵的文献能够以最接近其历史面貌的状态，继续向未来诉说它们所承载的故事。这本书是一部关于敬畏、科学、耐心与传统工艺的综合性著作，它关乎纸张的韧性，更关乎文明的传承。

评分☆☆☆☆☆

书名《微美容——美时美刻爱美丽》给我的第一印象是，这绝对是一本充满生活智慧的书。它不是那种高高在上、遥不可及的美容圣经，而更像是一位亲切的朋友，在分享如何在日常琐碎中寻找美的灵感，以及如何用最简单的方式去呵护自己。我非常好奇书中会不会探讨如何通过调整饮食、作息，甚至是一些简单的心理暗示来达到“微美容”的效果。我希望能看到一些关于如何利用碎片时间进行高效护肤的技巧，比如如何在洗澡的时候顺带进行身体护理，或者是在看电视的时候进行简单的面部拉伸。我期待这本书能提供一些不同于传统美容理念的新鲜视角，让我明白，美丽并非遥不可及，它就藏在我们每一个“美时美刻”中，等待我们去发掘和珍视。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《微美容——美时美刻爱美丽》让人产生了一种想要立即翻阅的冲动。它承诺了一种将美丽融入生活的哲学，而非仅仅是追求极致的完美。我一直在寻找那种既能提升自我形象，又不会让我觉得“用力过猛”的方法。很多美容书籍往往会推荐复杂的产品线和繁琐的步骤，让人望而却步。而“微美容”这个概念，听起来就像是专为像我这样忙碌又追求精致生活的人量身定制的。我特别想了解书中是如何定义“微”的，是关于微小的习惯改变，还是微小的技术动作？书中是否会提供一些简单易学的居家护肤妙方，例如利用厨房里常见的食材制作面膜，或者分享一些快速有效的眼部护理小窍门？我更希望它能教会我如何在平凡的日子里，发现和创造属于自己的美丽时刻，让“爱美丽”成为一种自然的流露，而不是刻意的表演。这本书，或许能为我打开一扇通往更轻松、更持久的美丽之门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引人，"微美容——美时美刻爱美丽"，光是听着就觉得充满了生活气息和自我关怀的温度。我一直是个对生活品质有追求，但又不愿意投入太多时间和精力去进行复杂护理的人，所以这个书名瞬间抓住了我的眼球。它传递的信息是，美丽可以融入到日常的点滴之中，不需要刻意地去“美容”，而是在每一个“美时美刻”中自然而然地实现。我最期待的是书中能够提供一些真正可行、易于操作的“微美容”技巧，比如利用碎片时间进行的面部按摩、能够快速提亮肤色的居家小方法，或是针对日常疲劳、压力所带来的肌肤问题的快速修复方案。我非常好奇作者会如何解读“微美容”这个概念，是物理层面的小改变，还是心理层面上的自我调整，抑或是两者兼而有之？我希望书中能有具体的指导，让我能够将这些“微”的改变融入到我的工作、生活中，而不是变成另一种负担。毕竟，爱自己，应该是一件轻松愉快的事情。

评分☆☆☆☆☆

《微美容——美时美刻爱美丽》这个名字，就像是为我这样的普通人量身定做的。我总觉得，追求美丽是一件很自然的事情，但很多时候，市面上充斥的美容信息要么过于复杂，要么过于昂贵，让我感到无所适从。这本书名中的“微美容”，听起来就充满了亲切感和可行性。我期待书中能够提供一些非常接地气的建议，比如如何通过简单的手法来改善黑眼圈、如何用天然的食材制作简易的护肤品，或者是如何在短时间内让自己的气色看起来更好。我更希望它能传达一种“爱美丽”的生活态度，让我们明白，美丽的达成不在于一时的投入，而在于长久的用心。这本书，也许能教会我如何将爱美这件事，融入到我的“美时美刻”中，让它成为一种轻松愉悦的习惯，而不是一种负担。

评分☆☆☆☆☆

《微美容——美时美刻爱美丽》，这书名仿佛自带了一种温柔的低语，在喧嚣的世界里提醒着我们，爱自己，可以是一种日常的仪式，一种不经意的闪光。我一直觉得，真正的美丽不仅仅是表面的光鲜，更是一种由内而外的自信与舒展。这本书名中的“微美容”，让我联想到那些细微却能带来显著改变的习惯和方法。我期待书中能够提供一些切实可行的小贴士，比如如何在繁忙的通勤路上进行面部放松，如何在午休时间为肌肤充电，又或者是在睡前通过简单的按摩手法来舒缓疲劳、改善气色。我不追求那种“惊天动地”的改变，而是更看重那种日积月累、润物无声的提升。这本书，或许能引领我找到那些能够让我“美时美刻”地享受生活，同时又能悄悄变美的智慧，让“爱美丽”这件事，变得更加触手可及，更加心安理得。