新城书站

健康睡眠手册

健康睡眠手册下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

张琰，侯康，唐芹著

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-30

图书介绍

店铺：博学精华图书专营店

出版社：中国言实出版社

ISBN：9787517116363

商品编码：29715165771

包装：平装

出版时间：2016-01-01

类似图书点击查看全场最低价

相关图书

图书描述

基本信息

书名:健康睡眠手册

定价：36.00元

售价：25.2元,便宜10.8元,折扣70

作者:张琰,侯康,唐芹

出版社：中国言实出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787517116363

字数：

页码：234

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《健康睡眠手册》重点通过对“健康睡眠必知事项”的介绍，教给人们“调适心理，迈好入睡步”，同时强调升级卧室，打造健康睡眠环境、助眠食谱、催眠药入眠与就寝前的中医疗法的必要性等。说到底，只要我们能在生活中做个有心人，为自己的健康稍加留意，养成健康的生活方式，长期坚持下去，那么，与我们“打交道”的就不是疾病而是健康。所以，充足的睡眠有利于消除疲劳和恢复体力，有利于身心健康和工作效率的提高，是人们保持旺盛精力参加学习、工作和社会活动的必要条件。

目录

作者介绍

文摘

序言

健康睡眠手册下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

健康睡眠手册 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024

健康睡眠手册下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2024

健康睡眠手册下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

健康睡眠手册 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2024

分享链接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

健康睡眠手册 bar code 下载

扫码下载

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆

国立台湾图书馆

美国国会图书馆

开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站版权所有