体育学研究方法(第2版) 北京体育大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 克里斯·格拉顿，伊恩·琼斯，花勇民，林 著

图书标签:

• 体育学
• 研究方法
• 运动科学
• 数据分析
• 统计学
• 实验设计
• 文献检索
• 问卷调查
• 访谈
• 北京体育大学出版社

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564418441

商品编码：29716998674

包装：平装

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名：体育学研究方法(第2版)

定价：38.00元

作者： 克里斯·格拉顿,伊恩·琼斯,花勇民,林

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787564418441

字数：

页码：268

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《体育学研究方法（第2版）》的目标读者主要是学习体育相关学科的学生，包括体育管理、体育社会学、体育营销学、体育旅游、体育教育、娱乐管理和其他类似学位的学生。但《体育学研究方法（第2版）》并不针对那些从事体育科学中的自然科学研究，或兴趣在于运动生理学和运动解剖学的研究者。《体育学研究方法（第2版）》的目标读者还包括体育产业的相关从业人员，其中有的岗位需要进行研究工作。

内容提要

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《体育学研究方法（第2版）》内容丰富、易于理解，并且是一本非常实用的教科书，旨在为体育学专业的学生在质性研究和量化研究方法方面提供一个完整的基础。从研究项目的设计、数据收集和数据分析到报告研究结果，《体育学研究方法（第2版）》就研究过程对读者进行逐步的指导，并利用世界各地丰富的、与体育相关的案例对其进行详实的阐述。与版相比，全面修订的新版书包括以下重要专题：选择恰当的研究设计文献综述重要研究技术：问卷法、访谈法、内容分析法和民族志研究数据分析，包括SPsS软件介绍，以及描述性和推论性统计撰写研究报告体育研究中的伦理问题《体育学研究方法（第2版）》的编写旨在成为一本完整、独立，并且可以作为任何研究方法课程补充读物的图书，具有丰富而有价值的写作特征，包括突出重要术语的定义、修订问题、实用的研究练习，以及相关网络链接、多选问题、幻灯片和其他学习资源。《体育学研究方法（第2版）》对所有正在撰写学位论文或进行研究项目的学生都具有重要的参考价值。

目录

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章 什么是研究？
引言
什么是研究
研究的特点
为什么要进行研究
不同的研究类型
纯理论研究与应用研究
初步研究与次级研究
理论研究与实证研究
对于研究的错误概念
理解体育研究
延伸阅读

第二章 研究过程
引言
研究过程
延伸阅读

第三章 研究传统
引言
知识的本质
实证主义
后实证主义
解释主义
量化研究和质性研究
体育研究中质性研究的壮大
量化研究与质性研究方法的选择
量化和质性数据的混合
演绎研究与归纳研究
两种主要的研究传统
我的研究适合什么方法

第四章 研究问题、目的和目标
引言
研究论题的提出
聚焦研究问题
撰写研究提案
研究提案的缺陷

第五章 文献综述
引言
文献综述的目的
文献来源
查找文献
体育研究的相关数据库
聚焦文献检索
评估文献
评估网站
如何提及参考文献作者
……

第六章 理论、概念和变量
第七章 体育学研究设计
第八章 数据收集（一）：问卷调查
第九章 数据收集（二）：研究访谈
第十章 数据收集（三）：非介入性方法——观察法和内容分析法
第十一章 数据收集（四）：体育中的民族志研究
第十二章 数据分析（一）：量化数据分析
第十三章 数据分析（二）：质性数据分析
第十四章 撰写研究报告
第十五章 实际问题
中英文对照

作者介绍

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克里斯·格拉顿（Chris Gratton），是英国谢菲尔德哈勒姆大学体育经济学教授，并担任体育产业研究中心主任。
　　
　　伊恩·琼斯（IaJones），是英国伯恩茅斯大学体育学院副院长，并担任大型活动和体育研究中心主任。

文摘

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序言

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《运动表现的科学解析：从理论到实践的路径》 一、 探索运动表现的奥秘：学科交叉与研究前沿 本书旨在为广大体育学爱好者、从业者及研究者提供一个深入理解运动表现背后科学原理的窗口。我们不再局限于单一学科的视角，而是将目光投向跨学科的融合，力图揭示运动表现的复杂性与多维度。通过整合运动生理学、生物力学、运动心理学、运动训练学、运动营养学乃至运动医学等多个领域的最新研究成果，本书将带领读者穿越理论的迷雾，直抵实践的前沿。 本书的独特之处在于，它并非仅仅罗列枯燥的理论知识，而是强调理论与实践的紧密结合。我们精选了大量具有代表性的案例研究，涵盖了从精英运动员到普通健身人群的各种运动场景，深入剖析不同运动项目对身体机能、技术动作、心理状态等方面的具体要求，以及科学的训练方法如何有效提升运动表现。我们将逐步解析运动专项技能的形成机制、体能储备的科学评估、心理素质的训练策略、伤病预防与康复的最新进展，以及运动营养在能量供给与恢复中的关键作用。 二、 运动生理学的维度：身体机能的极限与潜能 运动生理学是理解运动表现的基石。本书将从能量代谢、心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统等多个方面，深入剖析运动过程中身体的生理反应。我们不仅会介绍基础的生理学概念，如不同能源物质的利用、有氧与无氧代谢的转换、最大摄氧量的意义、乳酸阈值的判定等，更会深入探讨这些生理指标如何受到训练、年龄、性别、环境等因素的影响。 能量代谢的精细解读： 详细阐述糖酵解、三羧酸循环、氧化磷酸化等能量产生途径，以及在不同强度运动中的主导地位。我们将分析有氧运动与无氧运动对身体造成的不同影响，并介绍如何通过训练来提高机体的能量利用效率，延迟疲劳发生。 心血管与呼吸系统的适应性变化： 深入研究长期运动训练对心脏结构与功能、血管弹性、血流动力学的影响。探讨运动如何改善心肺功能，提高氧气输送能力。同时，我们将分析运动时呼吸肌的协同工作，以及如何通过呼吸训练提高运动耐力。 肌肉骨骼系统的力学与功能： 详细介绍肌肉的收缩机制、不同肌纤维类型的特性、肌力训练与肌耐力训练的生理基础。我们将分析关节、韧带、肌腱等在运动中的受力情况，以及如何通过科学的训练来增强肌肉力量，提高关节稳定性，预防运动损伤。 神经内分泌系统的调节作用： 揭示运动过程中激素（如肾上腺素、皮质醇、生长激素等）的分泌变化及其对身体机能的影响。探讨神经系统在协调运动、控制运动节奏、感受本体感觉等方面的作用，以及神经肌肉控制能力的重要性。 三、 生物力学与运动技术：动作的效率与精准 生物力学为我们提供了分析和优化运动动作的工具。本书将运用物理学的原理，如牛顿运动定律、功、能、功率、力矩等，来解析各种运动技术动作的产生机制。我们将重点关注运动技术的效率、经济性和安全性，以及如何通过生物力学分析来纠正不合理的动作模式，提高运动表现。 运动动作的动力学与学分析： 详细讲解身体在运动中的受力情况，如地面反作用力、重力、空气阻力等，以及这些力如何影响运动的轨迹和速度。我们将运用运动学指标，如速度、加速度、角速度、角度等，来量化和评估运动技术。 运动技术的优化与创新： 结合不同运动项目的特点，深入剖析核心技术动作的生物力学要点。例如，跑步中的步态分析，游泳中的划水技术，跳跃运动中的起跳与落地，球类运动中的投掷、击打等。我们将介绍如何利用生物力学原理来改进技术，提高动作的协调性、稳定性和力量输出。 运动器械的设计与应用： 探讨运动器械（如跑鞋、自行车、球拍、泳镜等）的生物力学特性如何影响运动表现，以及如何根据运动项目特点选择和使用合适的器械。 运动损伤的生物力学根源： 分析不合理的运动姿势、过度训练、器械不当等导致的生物力学失衡，是运动损伤的重要诱因。我们将探讨如何通过生物力学分析来识别和预防潜在的损伤风险。 四、 运动心理学：挑战极限的心智力量 顶尖的运动表现离不开强大的心理素质。本书将深入探讨运动心理学在提升运动表现中的关键作用，包括动机、情绪、注意、意志力、自信心等多个方面。我们将介绍科学的心理训练方法，帮助运动员克服比赛压力，保持专注，提升韧性，实现个人潜能的最大化。 动机与目标的设定： 探讨内在动机与外在动机对运动参与和表现的影响。介绍SMART原则等科学的目标设定方法，以及如何通过分解目标、设定短期和长期目标来激发和维持运动热情。 情绪管理与压力应对： 分析运动比赛中常见的负面情绪（如焦虑、恐惧、沮丧等）及其对表现的影响。介绍放松训练、认知重构、意象训练等情绪调控技术，帮助运动员在压力下保持冷静，发挥最佳水平。 注意力的集中与分散： 探讨运动过程中注意力的广度、集中度和稳定性。介绍如何通过提高对关键信息的觉察能力，减少无关干扰，保持对比赛的专注。 意志力与韧性的培养： 强调意志力在克服困难、坚持训练、挑战极限中的作用。介绍如何通过培养毅力、积极思维和解决问题的能力，来提高运动员的心理韧性。 自信心与自我效能感： 分析自信心对运动表现的重要性，以及如何通过成功体验、积极反馈、榜样示范等方式来建立和提升自信心。 五、 运动训练学：科学设计与个性化指导 科学的训练是提升运动表现的根本途径。本书将系统介绍运动训练学的基本原理和方法，涵盖训练计划的制定、训练负荷的控制、训练手段的选择、训练效果的评估等关键环节。我们将强调训练的周期性、系统性、循序渐进性以及个体化原则，帮助读者构建科学有效的训练体系。 训练原则与要素： 详细阐述超量恢复、负荷量与负荷强度、训练手段的特异性、训练的周期性与阶段性等训练基本原则。 训练计划的制定与调整： 介绍不同运动项目、不同训练阶段的训练计划制定方法。重点讲解如何根据运动员的身体状况、技术水平、比赛目标来合理安排训练内容、训练量和训练强度。 训练负荷的管理与监控： 探讨训练负荷过重或过轻对运动表现和身体健康的负面影响。介绍主观疲劳指数、生理指标监测、训练日志记录等负荷管理方法，以及如何科学调整训练计划以避免过度训练。 训练方法的选择与应用： 涵盖力量训练、耐力训练、速度训练、柔韧性训练、协调性训练等多种训练方法。分析不同训练方法的生理生化机制，以及在不同运动项目中的具体应用。 体能与技术的整合训练： 强调体能和技术训练并非孤立存在，而是需要相互促进、有机结合。介绍如何在训练中将体能储备的提升与专项技术动作的精进相结合，实现运动表现的整体飞跃。 六、 运动营养学：身体的燃料与修复 运动营养是支持运动表现、促进身体恢复的重要支撑。本书将系统介绍运动营养学的基本知识，重点关注运动员在不同训练阶段和比赛期间的营养需求，以及如何通过科学的膳食安排来优化能量供给、促进肌肉修复、提高身体机能。 宏量营养素与微量营养素： 详细介绍碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大宏量营养素在运动中的功能。分析不同运动强度下能量物质的消耗情况，以及对不同宏量营养素摄入量的建议。同时，将探讨维生素、矿物质等微量营养素对运动表现、免疫功能、骨骼健康等方面的重要作用。 运动中的能量补充与水分管理： 重点关注运动前、运动中、运动后的能量补充策略，包括能量胶、运动饮料、固体食物的选择与时机。深入探讨水分摄入对维持体温、调节血液循环、预防脱水的重要性，以及电解质平衡的调控。 运动后恢复与营养： 强调运动后是身体修复和超量恢复的关键时期。介绍如何通过合理的营养补充来促进肌肉糖原的合成、修复受损的肌肉组织、减轻炎症反应。 特殊人群与特殊运动的营养需求： 探讨不同年龄段、性别、健康状况的运动员在营养需求上的差异。例如，青少年运动员的生长发育期营养，女性运动员的月经周期营养，素食运动员的蛋白质补充等。 七、 运动康复与伤病预防：保障运动生涯的长久 运动训练过程中，伤病是不可避免的挑战。本书将深入探讨运动康复的科学方法和伤病预防的策略，帮助读者了解常见运动损伤的成因，掌握科学的康复流程，以及制定有效的预防措施，最大程度地保障运动员的运动生涯。 常见运动损伤的类型与机制： 详细介绍肌肉拉伤、韧带扭伤、骨折、肌腱炎等常见运动损伤的发生原因、临床表现和诊断方法。 运动康复的原则与阶段： 阐述运动康复的基本原则，如早期干预、全面康复、功能恢复等。详细介绍康复过程中的不同阶段，包括急性期处理、恢复期训练、重返运动等。 物理治疗与运动训练相结合： 介绍如超声波、电疗、冷热疗法等物理治疗手段在运动康复中的应用。同时，强调康复训练的重要性，包括逐步增加负荷的肌力训练、柔韧性训练、本体感觉训练等。 伤病预防的策略： 强调热身与整理活动的重要性，讲解科学的热身流程。分析过度训练、技术不当、器械选择失误等导致的伤病风险，并提供相应的预防建议。 伤病后的心理调适： 探讨伤病对运动员心理状态的影响，如焦虑、沮丧、对重返赛场的恐惧等。介绍心理疏导、认知行为疗法等方法，帮助运动员积极面对伤病，重拾信心。 八、 运动表现的评价与监测：数据驱动的科学决策 为了更好地指导训练和提高运动表现，科学的评价与监测至关重要。本书将介绍多种运动表现的评价方法和监测技术，帮助读者理解如何利用数据来评估运动员的现状，调整训练计划，并预测潜在的进步空间。 体能测试与评估： 介绍各种体能测试项目，如最大摄氧量测试、力量测试、速度测试、柔韧性测试、反应时测试等，以及这些测试结果的解读和应用。 运动技术分析： 介绍视频分析、动作捕捉技术等在运动技术分析中的应用，如何通过量化指标来评估技术动作的准确性、效率和稳定性。 生理信号监测： 探讨心率监测、乳酸监测、血氧饱和度监测等生理信号在训练负荷控制、疲劳评估、恢复状况监测中的作用。 运动表现的趋势分析： 介绍如何通过长期的数据积累和分析，来追踪运动员的进步趋势，识别高原期，并及时调整训练策略。 科技在运动表现研究中的应用： 展望可穿戴设备、人工智能、大数据等新兴技术在运动表现监测、训练指导、伤病预警等方面的未来发展。 结语 《运动表现的科学解析：从理论到实践的路径》不仅仅是一本书，更是一个探索运动无限可能的指南。我们相信，通过深入理解运动的科学本质，结合科学的研究方法和严谨的实践探索，每一位热爱运动的人，都能突破自我，实现更高的运动目标。本书将陪伴您踏上这段精彩的科学探索之旅，揭示运动表现的无限潜力。

评分☆☆☆☆☆

我对书中关于问卷设计与访谈技巧那一章感到非常失望。它仿佛停留在上个世纪的研究方法论水平。关于李克特量表的信度和效度检验，仅仅停留在计算Cronbach's Alpha系数这个基础层面，对于更高级的因子分析、结构方程模型在问卷验证中的应用只字未提。更别说现在流行的在线调查工具的使用规范和数据伦理问题，这本书里完全是空白。访谈技巧部分，除了“保持中立”、“积极倾听”这些老生常谈的废话之外，几乎没有提供任何实用的访谈提纲构建指南，或者如何应对被访者回避问题的策略。读完这一章，我感觉自己好像回到了本科大一的入门课，对于一个需要进行硕士、博士级别研究的人来说，这本书提供的工具箱实在太简陋了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其保守和僵化，读起来就像在啃一块没有经过任何调味的干面包。全篇充斥着大量的学术术语堆砌，但缺乏有效的连接词和解释性的阐述，使得阅读过程充满了中断和困惑。很多句子结构冗长复杂，一个长难句就可以拆分成好几个需要反复揣摩才能理解的从句。例如，作者在解释“三角测量法”时，用了近百字的一句话来描述其必要性，但这种表达方式反而削弱了信息的冲击力。如果目标读者是需要快速掌握方法并投入实践的研究者，这种低效的文本表达方式无疑是巨大的时间消耗。它更像是一份给同行审阅的内部报告，而不是面向广大读者的学习指导手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是灾难，光是目录那一块就让人看得一头雾水。每章节的标题和子标题层级混乱，很多关键概念的跳转毫无逻辑可言。我翻阅了好几页，发现作者似乎对信息结构的梳理完全没有概念，导致我在查找特定研究设计方法时，需要花费大量时间在无序的文本中摸索。特别是统计分析那一部分，公式的呈现方式极其潦草，很多符号的上下标和变量的含义解释得含糊不清，仿佛是匆忙赶工的草稿。如果一个初学者拿着这本书，估计还没入门就已经被这种晦涩难懂的呈现方式劝退了。阅读体验极差，完全无法让人集中精力去理解那些原本就比较复杂的学术内容。我希望出版社在再版时，至少能请专业的编辑重新梳理一下整体的逻辑框架和视觉呈现，否则这本书的实用价值会大打折扣。

评分☆☆☆☆☆

这本书在方法论的“前沿探索”方面几乎是完全缺失的。在当前大数据、可穿戴设备、运动神经科学快速发展的背景下，一本研究方法论的书籍如果不能触及这些新兴领域，就显得落伍了。我期待能看到关于如何处理时间序列数据、如何利用生物反馈数据进行因果推断的章节，或者至少是对现有研究工具的软件操作进行概述。但这本书似乎完全聚焦于传统的文献回顾、观察法和问卷调查。这让我不禁怀疑，这本书的更新间隔是不是太长了，以至于它错过了近十年体育科学研究方法论的巨大飞跃。对于追求最新研究范式的读者而言，这本书提供的参考价值非常有限，更像是历史资料而非实用指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理论深度和实操指导之间存在着巨大的鸿沟。它在宏观层面谈论了各种研究范式，从定性到定量，介绍得像是在罗列清单，缺乏对这些范式在具体体育场景下如何应用和取舍的深入剖析。比如，在谈到实验法时，只是简单提及了控制组、实验组的概念，却完全没有深入讲解如何处理生态效度的问题，这对于想在真实运动环境中开展研究的读者来说，简直是隔靴搔痒。我真正期待的是一些具体的案例分析，哪怕是简短的“某某课题如何设计”的流程图或思维导图，但这本书里几乎都是干巴巴的定义。感觉作者是把教科书上的知识点搬了过来，却忘了体育学研究的特殊性，它需要更贴近场馆、更关注运动员个体差异的视角，而这本书显然没有捕捉到这些精髓。