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英韋森 著

圖書標籤:

• 足球
• 運動科學
• 訓練
• 戰術
• 生理學
• biomechanics
• 運動錶現
• 足球訓練
• 足球技術
• 運動醫學

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302353362

商品編碼：29729057261

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-01

基本信息

書名：足球的科學

定價：28.00元

作者：(英)韋森

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787302353362

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書用簡潔易懂的語言講述足球背後的科學原理。全書包括兩部分內容。前半部分運用物理學規律分析足球運動的各種常用技術動作的原理，如踢球、頭球、接球、卸球、擲球等。後半部分則涉及足球規則的製定、競賽理論、*球隊、球員及其職業生涯，以及足球經濟等與足球運動發展相關的廣泛的問題。全書的主要部分隻需要高中文化水平就可以瞭解。比較深入的足球物理的數學推導集中放在瞭後一章，可供感興趣的讀者深入研究。

本書內容全麵、實用，對足球專業人士，包括教練員、運動員、科研人員，以及熱愛足球和關心足球的廣大足球愛好者，都有的參考價值。

目錄

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章　球和球的反彈
第2章　踢球
第3章　拋擲，頭球，擊球，接球，卸球，踩球
第4章　飛行中的足球
第5章　規則
第6章　競賽理論
第7章　佳球隊
第8章　球員
第9章　足球經濟
0章　數學
參考書目

作者介紹

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文摘

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序言

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綠茵場上的智慧之舞：剖析隱藏在技戰術背後的哲學與藝術 本書並非僅僅聚焦於足球運動的身體力學、運動生理學或是訓練科學這些相對“硬核”的領域。恰恰相反，它緻力於發掘足球這項全球最受歡迎的運動背後，那些更深層次、更富有人文關懷，以及更具藝術感染力的元素。我們並非要拆解射門的軌跡，計算奔跑的速度，亦或是研究肌肉縴維的收縮原理。相反，我們將深入探究那些塑造瞭足球之所以成為足球的，更抽象卻也更核心的特質。 一、 戰術的博弈：流動的棋局與動態的平衡 足球場上的戰術，遠不止於簡單的陣型排列。它是一門關於空間、時間、信息以及決策的藝術。當我們談論戰術時，我們並非在討論一成不變的指令，而是在描繪一種不斷演化的生命體。從古典的4-4-2到現代的3-5-2，再到更加靈活的僞九號或邊後衛內收，這些陣型名稱本身隻是一個符號，其背後蘊含的是教練團隊對於比賽節奏的掌控、對對手弱點的洞察，以及對自身優勢的放大。 本書將帶領讀者穿越時空的維度，迴溯足球戰術的發展脈絡。從早期以個人技術和樸素的站位為主導的時代，到維也納學派的精妙配閤，再到荷蘭“全攻全守”的革命性理念，直至如今大數據分析驅動下的精細化管理。我們不會去逐一分析每個戰術細節的科學依據，而是去理解這些戰術演變的哲學驅動力：為何在某個時期，某種戰術會盛行？它又為何會在另一個時期被新的理念所取代？這其中，不僅有技戰術層麵的革新，更蘊含著對比賽本質的深刻理解和不斷嘗試。 我們將聚焦於“動態平衡”這一核心概念。足球比賽並非一場靜態的推演，而是一場瞬息萬變的博弈。一個成功的戰術，需要在攻防轉換、空間壓迫、球員之間的聯動以及對對手意圖的預判之間找到微妙的平衡。當對方的邊後衛壓上時，我們的邊鋒是否應該迴撤？當對手進行高位逼搶時，我們是選擇長傳打身後，還是通過短傳滲透找到空檔？這些都是戰術智慧的體現。本書將通過案例分析，剖析一些經典戰術的精妙之處，例如，剋洛普的“重金屬”戰術如何通過高強度的逼搶瓦解對手的組織，瓜迪奧拉的“tiki-taka”如何通過精準的傳球和跑位控製比賽節奏，以及西濛尼的“馬競”如何通過嚴密的防守和高效的反擊懲罰對手。我們關注的並非訓練這些戰術的肌肉記憶，而是理解這些戰術背後所蘊含的思維模式和決策邏輯。 二、 球員的心理：意誌的較量與情緒的洪流 足球場上，技術可以被訓練，身體可以被強化，但最難以捉摸，卻也最能決定勝負的，往往是球員的心理狀態。一場精彩的比賽，不僅僅是身體的對抗，更是意誌的較量，是情緒的起伏。這本書將深入探討足球運動中那些非技術層麵的關鍵因素。 我們將審視“心態”的力量。為什麼有些球員在關鍵時刻能夠挺身而齣，奉獻決定性的進球或撲救，而有些球員卻可能因為一次失誤而心態失衡？這背後，是強大的心理韌性、堅定的自信心，以及對壓力之下保持冷靜的訓練。我們不會去講解催眠術或者心理暗示，而是去理解那些塑造瞭球員強大內心世界的因素：童年經曆、成長環境、教練的引導，以及一次次在逆境中站起來的經驗。 “情緒管理”也是至關重要的一環。一張不必要的紅牌，一次與裁判的爭執，一次因為隊友失誤而産生的憤怒，都可能瞬間改變比賽的走嚮。本書將探討情緒在足球比賽中的雙刃劍效應。適度的激情能夠激發球員的鬥誌，而失控的情緒則可能導緻災難性的後果。我們將分析一些著名球員在比賽中展現齣的情緒波動，以及這些情緒如何影響瞭他們的錶現。這並非是要診斷“情緒病”，而是去理解人類在高度競爭環境下，如何處理和引導自己的情感，使其服務於比賽，而非成為阻礙。 此外，我們還將觸及“團隊精神”的深層含義。足球是一項集體運動，個人的光芒固然耀眼，但真正的強大，源於團隊的凝聚力。這種凝聚力並非簡單的口號，而是建立在相互信任、理解和犧牲之上。當一個球員選擇將球傳給位置更好的隊友，而不是自己強行射門時，這就是團隊精神的體現。本書將通過一些感人的故事，展現足球運動中那些超越勝負的友情、責任與擔當。我們關注的是這種無形的力量如何被鍛造，以及它在關鍵時刻如何發揮齣超乎尋常的作用。 三、 足球的哲學：偶然性、藝術性與人生哲理的映照 足球，這項看似簡單的運動，卻蘊含著深刻的人生哲理。它的偶然性、它的不確定性，以及它所展現齣的美學，都與我們對生活本身的理解息息相關。 “偶然性”是足球最迷人的特質之一。一個幸運的摺射，一個意外的失誤，一個精彩的即興發揮，都可能成為比賽的轉摺點。這種不可預測性，恰恰是足球的魅力所在。本書將探討這種偶然性與“命運”的辯證關係。我們並非要討論玄學，而是去理解在高度規律化的訓練和戰術安排之外，還有多少未知因素在左右著比賽的結果。這種對偶然性的擁抱，也教會我們如何在不確定性中尋找機會，如何在看似不利的情況下堅持到底。 “藝術性”則是足球最直觀的體現。那些令人驚嘆的盤帶過人，如行雲流水般的傳球配閤，以及技驚四座的淩空抽射，都充滿瞭美感。本書將從藝術鑒賞的角度，去品味足球的“美”。我們並非要分析技術動作的規範性，而是去欣賞那些超越技巧本身，帶有個人創造力和情感錶達的瞬間。例如，一個極具想象力的傳球，一個齣其不意的假動作，都如同畫傢筆下的點睛之筆，賦予比賽以生命力。我們將探討，如何將技術與藝術完美結閤，從而創造齣令人難忘的足球經典。 最後，本書將足球視為一麵鏡子，摺射齣更廣泛的人生哲理。比賽中的拼搏精神，對勝利的渴望，對失利的釋然，以及對團隊的貢獻，這些都與我們如何在生活中應對挑戰、追求目標、處理人際關係息息相關。當我們看到球員在跌倒後重新爬起，在失利後依然保持對下一場比賽的信心時，我們看到瞭不屈的意誌；當我們看到球員們為瞭共同的目標而努力拼搏，互相支持時，我們看到瞭協作的力量。本書將通過足球的視角，引導讀者反思自身的生活態度和價值觀，從中汲取力量和啓示。 總而言之，《綠茵場上的智慧之舞》並非一本枯燥的技術指南，而是一場關於足球背後精神、哲學與藝術的探索之旅。它旨在讓讀者在觀看比賽時，能夠超越單純的輸贏和技術細節，去欣賞這項運動更深層次的美，去理解那些塑造瞭足球魂魄的無形力量，並從中獲得超越球場的感悟。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗是相當“硬核”的，但這裏的“硬核”並非指枯燥的公式或圖錶，而是其思想的密度和跳躍性。我感覺作者像是帶著我進行瞭一場高強度的思維訓練。它探討的視角非常獨特，不是聚焦於某個具體的戰術演變，而是深入挖掘瞭集體行為背後的社會學和心理學原理。比如，書中有一章專門分析瞭“群體非理性”在重大賽事中的體現，那種群體情緒的感染力和破壞力被描繪得淋灕盡緻。閱讀過程中，我需要不斷地在不同的知識領域之間建立聯係——一會兒是群體心理學，一會兒又是某種古代的軍事思想，甚至是某種藝術流派的構成原理。這種跨界融閤的寫作手法，雖然對讀者的理解力要求較高，但也帶來瞭無與倫比的智力滿足感。它強迫你跳齣“運動員”或“球迷”的身份，以一個局外人的、更具批判性的眼光去審視這一切。它沒有給齣簡單的答案，而是提齣瞭一係列極具挑戰性的問題，讓人閤上書本後，依然能聽到腦海中思想的餘波久久不散。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的評價是：它是一次對“完美”概念的解構與重塑之旅。作者似乎對“成功”這一概念抱持著一種審慎甚至略帶懷疑的態度。書中花瞭大量篇幅去描繪那些“接近成功卻又功虧一簣”的瞬間，並試圖從中提煉齣比勝利本身更有價值的東西。這種對“失敗美學”的探討，在體育題材的書籍中是相當少見的。它沒有迴避競技運動中那些殘酷的、不可避免的遺憾，反而將這些遺憾視為塑造個體和集體身份的關鍵要素。我尤其欣賞作者在描述特定場景時的那種精準的意象捕捉能力，比如對汗水蒸發時空氣中彌漫的某種特定氣味，或者觀眾席上突然爆發齣的那種混閤著希望與絕望的聲浪，都寫得極其生動，仿佛能透過文字觸摸到那種臨界狀態下的真實情感。這本書更像是作者個人對競技精神的一次深度冥想，引導讀者去關注那些藏在比分闆背後的、更深層次的人類經驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方，在於它對“潛意識”在競技中的作用的探討。它大膽地觸及瞭那些我們通常不願承認，或者說難以言說的領域，比如運動員在極限狀態下思維的切換，那種近乎本能、超越邏輯的反應機製。作者引用瞭一些神經科學的初步概念，但很快就將其融入到對人類心智邊界的探索中。我發現，書中的很多論述，雖然是圍繞體育活動展開，但其核心關乎的是人類如何處理壓力、如何應對不確定性，以及如何在這種對抗中實現一種內在的和解。它的文風非常冷靜、客觀，但字裏行間又流淌著對人類挑戰極限的深深敬意。它不是一本鼓舞人心的口號書，而是一本提供深刻洞見的工具書——不是教你如何跑得更快，而是教你如何理解“跑”這件事背後的復雜意義。讀完後，你對任何形式的高強度競爭，都會産生一種全新的、更加敬畏的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計，簡直是反傳統敘事的高手。它不是綫性的，更像是一個復雜的網絡結構，充滿瞭隱喻和迴響。你可能會發現，前一個章節中提齣的一個看似無關緊要的觀察，在後半部分會以一種全新的、意想不到的方式被重新激活和解釋。這種寫作技巧讓閱讀過程充滿瞭“發現”的樂趣，就像在迷宮中逐步拼湊齣一幅宏大的地圖。我感覺作者對語言的駕馭達到瞭一個很高的境界，他似乎在刻意避免使用那些陳詞濫調的體育術語，轉而用更具文學性和哲學性的詞匯來傳達他的觀點。書中對於“瞬間”的捕捉尤為精妙，那種時間仿佛被拉長、被凝固的感覺，讓讀者得以審視那些平時一閃而過的動作和反應鏈條。總的來說，這本書挑戰瞭我的閱讀習慣，它要求讀者投入極大的耐心和專注力，但一旦進入其構建的世界，你就會發現其迴報是多麼的豐厚，它提供瞭一種近乎學術研究般的深度，卻又保持著藝術作品般的感染力。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手的時候，其實是有點猶豫的。封麵設計得挺簡潔，但內容介紹卻讓人捉摸不透。讀完之後，我纔發現，這簡直是一次思維上的探險。它不像我以前讀過的那些運動科普書那樣，上來就跟你掰扯什麼空氣動力學或者生物力學，而是從一個更宏大、更哲學的角度去探討“運動”這件事本身。作者似乎在試圖解構我們對體育競技的固有認知，用一種近乎散文詩的筆調，穿插著一些曆史的碎片和個人的感悟，構建瞭一個關於人類追求卓越的復雜圖景。我印象最深的是關於“節奏”的那一部分，那種對比賽中瞬間決策的細緻描摹，簡直讓人感覺自己正置身於場邊，心跳都跟著文字的起伏而加速。書裏有很多關於人類精神層麵的討論，比如失敗的意義、團隊的協作如何超越個體的光芒，這些都遠超齣瞭單純的技巧指導範疇，更像是一部關於“人”如何在一個高壓環境中實現自我價值的深刻剖析。我特彆喜歡它那種不急不躁的敘事方式，讓你在閱讀的過程中，不斷地停下來思考，而不是被動地接受信息。它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處對勝利與超越的渴望與恐懼。