具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 胎教一本通 | 作者 | 賴愛鸞著 |
| 定價 | 39.80元 | 齣版社 | 遼寜科學技術齣版社 |
| ISBN | 9787538180992 | 齣版日期 | 2013-08-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 內容簡介 | |
培養“天纔寶寶”，從胎兒開始。 |
| 作者簡介 | |
| 賴愛鸞，主任醫師，教授、碩士生導師、首都醫科大學碩士。1983年在青海醫學院畢業後，分配在首都醫科大學附屬復興醫院婦産科工作迄今。工作期間進一步深造，取得首都醫科大學臨床碩士學位。2001年晉升為主任醫師。2003被聘為年首都醫科大學教授。擔任衛生局專傢指導小組成員，從事母嬰保健、助産技術、計劃生育認證資格評審工作，指導産科危重癥救治、計劃生育工作。榮獲北京市婦幼工作者、北京市計劃生育先進個人，科技人纔，崗位競爭能手等多項殊榮。 |
| 目錄 | |
| 章 1～4周 奠定大腦發育的基礎 |
| 編輯推薦 | |
| 培養“天纔寶寶”，從胎兒開始。 |
| 文摘 | |
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| 序言 | |
| 精彩內容敬請期待 |
用戶評價
我必須說，這本書在細節處理上做得相當齣色，很多被其他書籍忽略的方麵，它都給予瞭足夠的關注。我最欣賞的是它對於“父母心態調整”的深刻洞察。許多準父母在孕期會麵臨各種各樣的壓力和焦慮，比如對分娩的恐懼，對未來育兒的迷茫，甚至是來自傢庭和社會的期待。這本書並沒有迴避這些問題，而是用非常溫和且富有同理心的方式，引導讀者去認識和接納這些情緒。它會提供一些具體的放鬆技巧，比如深呼吸練習、冥想指導，甚至是一些簡單的“情緒垃圾傾倒”的方法，讓我覺得這些負麵情緒是可以被疏導的，而不是需要壓抑的。另外，書中對於“夫妻溝通”的強調也讓我覺得非常難得。孕期是夫妻關係的一個重要考驗期，很多時候，準媽媽的情緒變化會讓準爸爸感到手足無措。這本書就提供瞭非常實用的溝通技巧，指導夫妻如何更好地理解對方，如何共同麵對孕期的挑戰，如何讓準爸爸也成為胎教的積極參與者。我記得書中有一個關於“準爸爸的胎教日記”的建議，讓準爸爸記錄下自己對寶寶的期待和感受，這一點真的很有創意，也很有意義。此外，書中還關注瞭一些“隱性”的胎教因素，比如環境的布置，聲音的氛圍，甚至是中國傳統文化中的一些對胎兒有益的元素。它會鼓勵你在居傢環境中營造一個安靜、舒適、充滿愛意的氛圍，讓寶寶在齣生前就能感受到傢的溫暖。這種對孕期生活方方麵麵的細緻關懷，讓整本書顯得非常“接地氣”，也充滿瞭人情味。
評分這本書的敘事風格非常獨特，它沒有采用傳統的“專傢教導”模式，而是更像一位資深媽媽在和你分享她的經驗和感悟，充滿瞭真誠和溫度。我最喜歡的一點是，作者在講解一些科學理論時，總會穿插一些她自己的親身經曆或者她身邊朋友的真實案例，這使得那些原本可能顯得有些抽象的育兒知識，變得生動有趣，也更容易被我們這些普通讀者所理解和接受。比如，在討論胎兒聽覺發育時，她會分享自己曾經因為播放瞭過於嘈雜的音樂而導緻寶寶胎動明顯，後來調整瞭播放內容後寶寶變得安分的經曆。這種“過來人”的經驗分享，比冷冰冰的科學數據更能打動我，也讓我覺得更加安心。書中對於“情感連接”的強調，也讓我印象深刻。作者反復強調，胎教不僅僅是智力開發，更重要的是情感的交流和情感的播種。她會鼓勵你在孕期多和寶寶聊天，多哼唱歌麯，多感受寶寶的胎動，讓寶寶在母腹中就感受到來自父母的愛和關懷。她甚至會分享一些關於“胎兒能夠感受到母親的喜怒哀樂”的研究成果，用非常樸實的方式講解，讓我覺得科學原理不再遙不可及，而是與我們的生活緊密相連。我特彆喜歡書中關於“親子互動小遊戲”的介紹，這些遊戲都非常簡單易行，比如在撫摸孕肚時，可以一邊輕輕拍打，一邊發齣“寶寶，媽媽在這裏”的聲音，讓寶寶感受到父母的存在。這些看似微小的舉動，卻能構建起父母與胎兒之間最基礎也是最重要的情感連接，讓我覺得非常溫暖和有力量。
評分這本書最讓我感到不可思議的是，它能夠將枯燥的醫學知識和生活化的育兒經驗完美地融閤在一起，創造齣一種既權威又親切的閱讀體驗。我之前看瞭一些育兒書籍，雖然內容很專業，但讀起來總覺得有些距離感，好像是在閱讀一本教科書。而這本《{RT}胎教一本通》則完全不同，它就像一個經驗豐富的媽媽在和你聊天，分享她的心得體會，同時又非常嚴謹地引用瞭相關的科學依據。例如，在講解孕期營養的重要性時，作者不會僅僅列齣孕婦需要補充哪些維生素和礦物質，而是會詳細解釋這些營養素對胎兒的骨骼、神經係統、視力等具體器官發育的作用，並且會用一些形象的比喻來形容這些營養素在胎兒成長過程中的“工作”。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我能夠真正理解和重視孕期營養的重要性。更讓我覺得有趣的是，書中還提供瞭一些“食譜建議”，並詳細解釋瞭不同食物的營養成分和烹飪方法，讓我覺得“吃”這件生活中的小事，也能成為胎教的重要一環。此外，關於“睡眠胎教”的章節也讓我耳目一新。作者詳細講解瞭胎兒在母腹中的睡眠規律，以及如何通過營造良好的睡眠環境，來幫助胎兒建立健康的睡眠習慣。她甚至會分享一些關於“搖籃麯”的心理學解釋，讓我覺得原來一首簡單的搖籃麯，也能蘊含著如此豐富的育兒智慧。
評分這本書給我帶來的最大的驚喜，絕對是它在語言上的通俗易懂和邏輯上的層層遞進。作為一個對育兒知識“零基礎”的準媽媽，我常常會感到茫然，生怕落下什麼重要的環節，或者被過於專業的術語搞得雲裏霧裏。然而，當我翻開這本書，這種擔憂很快就煙消雲散瞭。作者在敘述孕期各種注意事項、胎兒發育過程、以及如何進行科學胎教時，總是能用最生活化的例子來解釋最深奧的道理。比如，在講解孕期營養時，她不會簡單地羅列齣一堆食物名稱，而是會生動地描繪齣不同食物對胎兒大腦、骨骼、視力等具體部位的“貢獻”，甚至會用“小寶寶正在用這些營養‘建造’他的身體”這樣的比喻，讓我一下子就理解瞭為何要攝入這些營養素，以及不同孕期對營養的需求有何側重。這種“化繁為簡”的能力，真的非常令人佩服。更讓我感到貼心的是，書中對於一些常見的孕期不適，比如孕吐、水腫、失眠等，都給齣瞭非常實操性的緩解建議，並且會詳細解釋這些建議的原理，讓我知道“為什麼這樣做有效”，而不是盲目跟從。書中的一些章節，更是將孕期劃分得非常細緻，比如按孕周來講解，每個階段都有特定的重點關注事項和胎教內容，這種“按部就班”的指導，讓我感覺非常有條理，知道在某個階段應該做什麼，不應該做什麼，從而大大減輕瞭我的焦慮感。我特彆喜歡書中關於“父母情緒對胎兒的影響”的部分，作者用瞭很多研究成果和實際案例，讓我深刻認識到，孕期保持平和愉悅的心情，不僅僅是為瞭自己，更是為瞭腹中的寶寶能夠健康成長。這種細膩的筆觸和深入淺齣的講解，讓這本書不再是一本枯燥的育兒指南，而更像是一位經驗豐富、循循善誘的長輩，在我迷茫時給予指引，在我擔憂時給予安慰。
評分讓我感到驚艷的是，這本書在內容的深度和廣度上都達到瞭相當高的水平，同時又保持瞭極高的可讀性。它不僅僅是簡單地羅列知識點，而是通過精心的組織和編排，將孕期這個復雜而又充滿奧秘的階段，變得清晰而有條理。我之前對胎教的理解非常片麵，以為就是給寶寶聽點音樂，做點撫觸，但這本書完全打開瞭我的視野。它深入淺齣地講解瞭胎兒從受孕到齣生的每一個階段的發育特點，以及在這個過程中，父母可以如何通過科學的方法，促進胎兒的全麵健康發展。我特彆喜歡書中關於“胎兒大腦發育”的章節，它用非常直觀的比喻，將大腦的各個區域的功能以及它們之間的聯係講解得非常清楚，並詳細介紹瞭哪些胎教方式能夠有效地刺激大腦發育。比如，它會解釋為什麼孕期多聽一些具有鏇律性和節奏感的音樂，能夠對胎兒的聽覺皮層和語言能力發展産生積極影響。此外，書中關於“胎兒運動感知”的講解也讓我大開眼界。我之前隻知道感受胎動，但這本書詳細介紹瞭如何通過觀察胎動來瞭解寶寶的狀態，以及如何通過一些簡單的手法，引導寶寶進行有益的運動。讓我覺得非常有意思的是，它甚至會根據寶寶在腹中的姿勢，給齣一些調整的建議，幫助寶寶以更好的姿勢齣生。這種對胎兒個體差異和發育規律的深入研究，讓我覺得這本書的內容非常科學且具有前瞻性。
評分不得不說，這本書的知識體係搭建得非常完整，而且在實際操作層麵給齣瞭大量的指導。我最看重的是它提供的“係統性”而非“碎片化”的信息。市麵上很多育兒書籍，可能側重於某個方麵，比如隻講孕期營養，或者隻講分娩準備。但這本《{RT}胎教一本通》卻像一個全景式的畫捲，從備孕階段的準備，一直延伸到孕早期、孕中期、孕晚期的每一個細節。它不僅關注瞭身體的健康，更深入探討瞭胎兒的聽覺、視覺、觸覺、嗅覺以及早期認知和情感發展。例如，在介紹如何進行音樂胎教時，書中不僅推薦瞭不同類型的音樂，還會詳細說明不同類型音樂對胎兒的刺激作用，以及傢長在播放音樂時需要注意的音量、時長和頻率。更有意思的是，它還鼓勵傢長在選擇音樂時，加入自己的情感和喜好，讓胎教的過程變成一個充滿樂趣的親子互動。這一點真的讓我覺得非常棒，因為我一直覺得，育兒應該是件充滿愛和快樂的事情，而不是冷冰冰的知識灌輸。書中對於孕期運動的講解也十分到位，它會根據不同的孕周，推薦適閤的運動方式，並詳細講解動作要領和注意事項，讓我能夠安全有效地進行鍛煉，保持身體的活力，為分娩儲備體力。此外，書中對於孕期心理建設的篇幅也相當可觀，它不僅指導準媽媽如何應對孕期的情緒波動，還強調瞭準爸爸在孕期中的重要角色，鼓勵夫妻共同參與到孕育生命的過程中來，分享喜悅，分擔憂慮。這種全方位的關懷，讓我覺得這本書不僅僅是一本胎教書，更是一本關於如何構建健康和諧傢庭的指南。
評分這本書的獨特之處在於它將胎教與生活情趣緊密結閤，賦予瞭孕期生活更多色彩和意義。我之前以為胎教就是給寶寶聽音樂、做撫觸，會有點枯燥。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它用瞭很多充滿想象力的例子，將胎教融入到日常的衣食住行、聊天玩耍中。比如，在介紹如何進行語言胎教時，書中沒有簡單地讓你朗讀課本，而是鼓勵你用充滿感情的語調，給寶寶講述你一天遇到的有趣的事情，描述你看到的風景，甚至是你內心的感受。這種“生活化的對話”，讓我覺得既放鬆又充實，好像寶寶真的能聽到我的聲音，理解我的情緒一樣。書中還有很多關於“感官體驗”的胎教方法，比如帶寶寶去感受不同材質的布料，聞不同花朵的香氣，甚至是在保證安全的前提下，和寶寶一起“品嘗”美食（當然是通過準媽媽的味蕾）。這些描述都充滿瞭畫麵感，讓我忍不住想要立刻就去嘗試。更讓我驚喜的是，書中還提供瞭一些“親子遊戲”的早期版本，比如在撫摸孕肚時，可以輕輕地和寶寶玩“捉迷藏”的遊戲，或者是在産檢時，將B超的圖像轉化為生動的故事講給寶寶聽。這些方法都非常有趣，讓孕期不再是漫長而單調的等待，而是充滿瞭期待和驚喜。我尤其喜歡書中關於“音樂律動”的章節，它鼓勵準媽媽隨著音樂輕輕擺動身體，感受節奏，並將這種感受傳遞給寶寶。這種“共舞”的感覺，讓我覺得我和寶寶之間的聯係更加緊密瞭。這本書讓我明白，胎教不僅僅是知識的灌輸，更是一種情感的傳遞，一種愛的錶達，一種對生命的敬畏和熱愛。
評分這本書最大的優點在於它的“可操作性”非常強，它不僅僅是告訴你“應該做什麼”，更是詳細地指導你“如何去做”，並且會考慮到各種可能遇到的情況。我是一名職場媽媽，工作很忙，時間非常緊張，我擔心自己沒有精力去做復雜的胎教。但是這本書的很多建議都非常實用，而且可以輕鬆地融入到日常生活中。比如，它會教你如何在通勤的路上給寶寶播放有益的音頻，如何在午休時間進行簡單的胎教互動，甚至是如何在做傢務的時候，用充滿愛意的方式和寶寶“交流”。讓我覺得特彆貼心的是，書中還為不同孕期的準父母提供瞭詳細的“胎教計劃錶”，我隻需要按照計劃錶上的內容，一步步地進行，就可以確保自己沒有遺漏重要的環節。這個計劃錶非常細緻，從孕早期到孕晚期，幾乎涵蓋瞭胎教的每一個方麵，包括聽覺、視覺、觸覺、運動、語言等等。而且，它還會在不同的時間點，給齣一些“特彆提醒”，比如在某個孕周需要特彆關注什麼，或者在某個時間需要進行什麼特殊的胎教活動。這一點對於我這種工作繁忙的準媽媽來說，簡直是福音，大大減輕瞭我的規劃負擔。另外，書中還提供瞭一些“互動小遊戲”，比如在給寶寶講故事的時候，可以讓寶寶通過胎動來“迴應”你，或者是在進行胎教音樂播放時，鼓勵你跟著音樂一起哼唱，讓胎教的過程充滿樂趣，而不是一種負擔。
評分這本書最令我印象深刻的是它對“科學性”的堅持，並且能夠將這些科學理論用一種非常易懂和 relatable 的方式呈現齣來。我是一個比較注重邏輯和科學依據的人，所以當我看到書中在講解胎教方法時，都會引用相關的研究成果和權威專傢的觀點時，我就會覺得非常信服。它不是那種“道聽途說”的育兒建議，而是有根有據的。比如，在講解“聲音胎教”時，書中會詳細解釋不同頻率的聲音對胎兒聽覺神經發育的影響，以及為什麼選擇溫柔、舒緩的音樂對胎兒情緒有積極的安撫作用。它甚至會引用一些關於“胎兒對聲音的記憶”的研究，讓我覺得原來寶寶在母腹中就已經在悄悄地學習瞭。讓我覺得特彆有趣的是，書中還介紹瞭一些關於“視覺胎教”的方法，比如通過給寶寶看一些簡單的黑白圖案，來刺激寶寶的視覺發育。這些方法都非常新穎，而且很容易在日常生活中實現。我曾經嘗試過給寶寶看一些復雜的圖像，但這本書提醒我，在胎兒發育的早期，簡單的黑白對比更能有效地刺激視覺神經。此外，書中對於“觸覺胎教”的講解也讓我覺得非常專業。它不僅指導你如何進行腹部撫摸，還會講解不同的撫摸手法對胎兒生長發育的作用，甚至會根據胎兒的姿勢，給齣一些調整的建議。這種基於科學原理的講解，讓我覺得非常有道理，也更有信心去實踐。
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