正版新書--十大中藥治百病 齣版社:廣東科技齣版社 廣東科技齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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廣東科技齣版社 著

圖書標籤:

• 中藥
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• 健康
• 疾病防治
• 傢庭醫學
• 傳統醫學
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店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535963413

商品編碼：29730453680

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：十大中藥治百病

定價：48.00元

作者：齣版社:廣東科技齣版社

齣版社：廣東科技齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787535963413

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書挑選瞭7大類中藥之中10種*常用的藥材，從藥材性狀、選購貯存、適應證等多方麵進行介紹，並附上一係列藥膳藥方，配以精美圖片，令讀者輕鬆掌握各種藥材的功效作用，製作多款美味可口的藥膳佳肴。
本書主編為廣州中醫藥大學方劑學教授，博士研究生導師，**附屬醫院內科主任醫師。對中醫藥經典理論及方藥臨床研究具有較高造詣。近年來主持國傢、省、部級科研課題十多項，主編和參編學術專著十餘部。為廣東省“韆百十”人纔工程培養對象。

內容提要

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中藥治理疾病的曆史源遠流長。隨著中國傳統文化的開放，中藥治理的奇功特效現在也深受世界各地的重視和認可（本公司2011年齣版的《中國中草藥圖典》於2012年8月在法國榮獲國際閤作齣版工作委員會頒發的“輸齣版圖書奬”）。
但中草藥品類繁多，如需在日常生活中作治病或保健使用，對癥尋找閤適藥物，對於非專業人士來說並不容易做到。
本書按照中藥不同的功效分類，挑選齣7大類常用中藥，包括類、滋陰類、清熱類、益氣類、化痰止咳類、活血化瘀類、養顔美容類等。每類中藥選取10種常見、常用、易得、易於煎煮的藥物加以介紹，詳細敘述瞭每種藥物的性味歸經、産地、功效、適應證、食療養生資訊以及使用注意。每一種中藥都是該類目中臨床常用藥物，且療效顯著，市麵上均有齣售，容易得到，烹煮方法均簡單方便，多為藥食兼用的藥材。每一味藥物簡介後還附有藥膳菜譜供讀者參考，可讀性、操作性強，可供廣大中醫藥愛好者或專業人士閱讀。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《傢庭健康百科》 概述 《傢庭健康百科》是一部旨在為廣大讀者提供全麵、實用、科學的傢庭健康指導的百科全書。本書涵蓋瞭從日常保健、疾病預防到常見病癥的識彆、傢庭護理等各個方麵，內容詳實，語言通俗易懂，力求成為每個傢庭必備的健康指南。本書匯集瞭多位醫學專傢和健康學者的智慧結晶，內容經過嚴謹的科學審校，力求為讀者提供最權威、最可靠的健康信息。 內容亮點 1. 科學係統的健康知識體係： 本書將傢庭健康知識進行瞭科學的分類和梳理，主要分為以下幾個部分： 生命健康的基礎： 涵蓋瞭人體生理學基礎知識，如消化係統、呼吸係統、循環係統、神經係統、內分泌係統、免疫係統等的正常功能，以及它們與健康的關係。此外，還詳細介紹瞭生長發育規律，特彆是針對不同年齡段（嬰幼兒、兒童青少年、成年人、老年人）的生理特點和健康需求。 預防是最好的治療： 重點闡述瞭疾病預防的重要性，包括生活方式的調整（如均衡飲食、規律作息、適度運動、心理健康），環境健康（如室內外空氣質量、飲用水安全、居住環境衛生），以及針對傳染病的預防措施（如疫苗接種、個人衛生防護、隔離措施）。 常見健康問題與應對： 詳細列舉瞭傢庭中最常遇到的健康問題，從輕微的不適到需要關注的疾病，如感冒、咳嗽、發燒、腹瀉、便秘、頭痛、失眠、過敏、皮膚問題、關節疼痛、腰背疼痛等。針對每一種情況，都提供瞭清晰的癥狀描述、可能的原因分析以及傢庭應對方法，包括居傢護理、何時需要就醫的判斷標準。 傢庭常見病的識彆與護理： 針對一些發病率較高、傢庭易於管理的疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、胃炎、膽囊炎、哮喘、慢性支氣管炎等，本書提供瞭詳細的疾病介紹，包括病因、癥狀、診斷要點、治療原則（強調在醫生指導下的治療）、以及長期的傢庭護理和康復指導。 特殊人群的健康關懷： 關注傢庭中的特殊人群，如孕産婦、嬰幼兒、兒童青少年、老年人、慢性病患者等，提供針對性的健康指導。例如，孕期營養與保健、産後恢復、嬰幼兒喂養與常見病護理、兒童生長發育監測、老年人常見疾病的預防與管理、慢性病患者的飲食、運動和心理調適等。 應急處理與急救常識： 教授讀者一些基本的傢庭急救知識和技能，如心肺復蘇（CPR）、止血包紮、骨摺固定、燙傷燒傷處理、中毒急救、異物卡喉急救等，強調在突發情況下如何冷靜應對，爭取寶貴的搶救時間。 營養與飲食健康： 深入講解人體所需的各類營養素（蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質、水），以及不同食物的營養價值。提供科學的飲食建議，包括如何製定健康食譜、如何選擇食材、嬰幼兒輔食添加、孕期哺乳期飲食、老年人飲食等。同時，還講解瞭各種減肥、增肥、健身食譜的科學性與可行性。 運動與康復： 強調運動對身體健康的重要性，介紹不同運動方式的益處，如提高心肺功能、增強肌肉力量、改善柔韌性、緩解壓力等。提供適閤不同年齡和體能水平的運動方案，以及常見的運動損傷的預防和處理方法。對於一些疾病的康復，也提供瞭相應的運動指導。 心理健康與壓力管理： 關注讀者的心理健康，講解壓力産生的原因、身心壓力對健康的影響，以及有效的壓力管理方法，如放鬆技巧、冥想、正念練習、情緒調節等，並指導如何識彆和應對常見的心理問題。 保健與養生： 介紹一些科學的保健養生理念和方法，如中醫養生（非藥物治療方麵，如食療、經絡穴位保健等）、四季養生、情誌養生等，幫助讀者建立健康的生活習慣，提升生活品質。 2. 圖文並茂，直觀易懂： 本書大量運用精美的插圖、清晰的流程圖和錶格，將復雜的醫學知識和護理方法可視化，使讀者能夠一目瞭然，加深理解。例如，人體器官的解剖圖、疾病發生發展的示意圖、烹飪營養美食的步驟圖、運動動作的標準示範圖等，都能幫助讀者更直觀地掌握書本內容。 3. 貼近生活，實用性強： 本書的內容設計充分考慮瞭傢庭生活的實際需求，聚焦於讀者在日常生活中可能遇到的各種健康問題。提供的建議和方法都具有很強的操作性和指導性，便於讀者在傢中實踐，真正做到“學以緻用”。例如，關於如何在傢中測量血壓、血糖，如何判斷寶寶是否發燒，如何給老人準備營養餐，這些都是非常實用的技能。 4. 權威專傢團隊，內容嚴謹： 本書由多位在醫學、營養學、康復學、心理學等領域具有豐富經驗的專傢學者共同編撰，確保瞭內容的科學性、準確性和權威性。每項健康建議都基於最新的醫學研究成果和臨床實踐，力求為讀者提供最可靠的健康信息。 5. 信息全麵，覆蓋廣泛： 本書不局限於某一種醫學理論或療法，而是廣泛吸取各傢所長，綜閤運用現代醫學、營養學、心理學、康復學等多學科的知識，為讀者提供一個全麵的健康視角。 本書價值 提升傢庭健康素養： 幫助讀者建立科學的健康觀念，掌握必要的健康知識和技能，成為自己和傢人的健康管理者。 預防疾病，降低醫療負擔： 通過科學的預防措施和早期識彆，有效降低疾病的發生率，從而減少不必要的醫療支齣，提高生活質量。 指導傢庭日常保健： 為傢庭成員的日常飲食、起居、運動、心理等方麵提供科學指導，營造健康的傢庭生活環境。 應對突發健康問題： 提供基本的急救常識，增強傢庭成員在麵對緊急情況時的應對能力，最大程度地保護生命安全。 提高生活品質： 關注身心健康，幫助讀者更好地管理自己的健康，享受更積極、更充實的生活。 《傢庭健康百科》不僅是一本書，更是您傢中值得信賴的健康顧問。無論您是年輕父母、職場人士，還是退休長者，都能從中找到所需，為自己和傢人的健康保駕護航。閱讀本書，讓健康生活從傢庭開始，觸手可及。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局非常人性化，這對於我這種時間零散的讀者來說尤其重要。我不需要強迫自己從頭到尾一口氣讀完。它的章節劃分清晰明確，每個單元似乎都能獨立成章，方便我根據自己的興趣點隨時切入和深入。例如，我可能今天隻對某一類特定疾病的調理方劑感興趣，翻開對應的部分就能快速找到所需信息，並且相關聯的知識點都得到瞭充分的鋪墊和總結。這種模塊化的設計，不僅提高瞭閱讀的效率，也方便瞭日後的查閱和迴顧。它不像一些巨著那樣給人一種壓迫感，反而提供瞭一種輕鬆愉悅的學習體驗，讓人願意時常拿起，反復品味其中的精髓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是齣乎我的意料。我原本以為這種專業主題的書籍難免會充斥著晦澀難懂的專業術語，讀起來像在啃教科書。但實際翻閱下來，作者的文字功底非常紮實，行文流暢，即便是描述那些復雜的藥理作用或配伍禁忌時，也盡量使用瞭清晰易懂的錶達方式。很多關鍵概念的解釋，都通過生動的比喻或者簡短的案例串聯起來，使得抽象的知識變得具體可感。這種“化繁為簡而不失其精”的敘事能力，是作者功力的體現，也極大地降低瞭普通讀者接觸傳統醫藥知識的門檻。讀起來，仿佛有一位經驗豐富的老師在耳邊娓娓道來，而不是冷冰冰的文字堆砌。

評分☆☆☆☆☆

這部書的裝幀真是讓人眼前一亮，封麵設計得古樸又不失現代感，那種墨香混閤著紙張特有的清香撲麵而來，光是捧在手裏就能感受到齣版者的用心。我特彆喜歡那種內頁的紙張質感，摸起來非常舒服，而且印刷的字體清晰、排版考究，讀起來一點也不會感到眼睛疲勞。看得齣來，齣版社在整體的視覺呈現上下足瞭功夫，絕對是那種願意擺在書架上時時欣賞的類型。初次翻閱時，那種儀式感讓人對即將閱讀的內容充滿瞭期待，感覺這不僅僅是一本書，更像是一件精心打磨的藝術品。特彆是那些插圖和圖示，雖然我還沒深入研究內容，但從零散瞥見的幾頁來看，繪製得非常精細，對於理解復雜的藥材特徵和炮製過程，想必會有極大的幫助。這樣的用心，實在難得。

評分☆☆☆☆☆

我特彆關注瞭這本書在資料來源和考據方麵所下的功夫。在如今信息爆炸的時代，辨彆信息的真僞和可靠性至關重要。這本書在引述古代經典或現代研究成果時，似乎都相當謹慎和嚴謹。我注意到瞭一些細節，比如對某個藥方的齣處進行瞭明確的標注，這錶明作者不是憑空臆測，而是有堅實的文獻基礎作為支撐。這種對學術規範的尊重，極大地增強瞭這本書的可信度。對於想要將書中學到的知識付諸實踐（哪怕隻是更科學地認知健康）的人來說，這種嚴謹性是必不可少的安全綫。我非常欣賞這種對知識負責任的態度，這讓這本書的價值遠超一般的養生指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我購入這本書其實是抱著一種“姑且一試”的心態，畢竟市麵上講中藥的書籍實在太多瞭，質量良莠不齊。然而，當我初步瀏覽目錄和前言時，我發現這本書的切入點相當獨特。它似乎並不滿足於簡單羅列藥材的功效，而是試圖構建一個更加係統和深入的認知框架。我注意到它在某些章節的結構安排上非常巧妙，好像是先從宏觀理論入手，再逐步細化到具體方劑的運用邏輯，這種循序漸進的方式讓人感覺學習起來更有條理，不至於被海量的信息淹沒。尤其是它對藥材“道地性”的強調，這在很多普及讀物中常常被一筆帶過，但在這本書裏似乎得到瞭相當詳盡的闡述，這對我這種追求深度瞭解的讀者來說，無疑是一個巨大的加分項。