正版 优雅与质感2——熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则 (日)石田纯子,宋佳静 9787540 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日石田纯子，宋佳静 著

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• 时尚穿搭
• 熟龄女性
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• 日系时尚
• 穿衣技巧
• 优雅
• 质感
• 石田纯子
• 宋佳静
• 服装搭配

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540768874

商品编码：29731184514

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：优雅与质感2——熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则

定价：30.00元

作者：(日)石田纯子,宋佳静

出版社：漓江出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787540768874

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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优雅与质感（1-4）套装，熟龄女性的时尚穿衣指南！赠《柔软的身心》

内容提要

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太胖、太瘦、太矮、太高、体形不美、身材不匀称……
如果能再……就了！
《优雅与质感》再次优雅面世，针对熟龄女性的困惑，教会大家如何通过突出自身的优点、协调整体搭配的平衡，以实现优雅美丽的扬长避短的穿衣技巧。
开衫如何系扣子？
首饰如何重叠佩戴？
牛仔裤脚卷起的尺度如何拿捏？
打底裤与靴子如何协调搭配？
……
“显瘦”仅仅是入门级的造型技巧，终目标是通过不断的审视和改善，将对时尚的困惑化作打磨自己、提亮自己的原动力，令自己变得更加优雅迷人。

目录

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前言
基于'显瘦'理念，将穿衣造型多样化更时尚，更快乐
Lesson 1 '熟龄显瘦'的基本攻略
规则1 通过轮廓造型学习显瘦技巧
不同身高打造I形线条的技巧
I形线条的搭配练习
中等身高（155 ~165厘米）
小个子（155厘米以下）
高个子（165厘米以上）
不同身高打造X形线条的技巧
X形线条的搭配练习
中等身高（155 ~165厘米）
小个子（155厘米以下）
高个子（165厘米以上）
规则2 学习支配色与点缀色的显瘦平衡
支配色是黑色（收缩色）
支配色是深紫色（收缩色）
支配色是粉红色（亮彩色）
支配色是蓝色（亮彩色）
规则3 学习花纹图案的显瘦规则
各种身高的斜纹（Bias print）图案穿衣技巧
各种身高的花纹（Flower print）图案穿衣技巧
Lesson 2 基本款的显瘦攻略
Item01 衬衫（Shirt blouse）
Item02 开衫（1）（Cardigan）
Item03 开衫（2）（Cardigan）
Item04 牛仔裤（Denim）
Item05 灰裤子（Gray pants）
Item06 袍式裙（Tunic one-piece）
Item07 风衣（Trench coat）
Lesson 3 上下装协调搭配的攻略
上下的协调 Denim
牛仔的黄金比例
上下的协调 Sarrouel pants
哈伦裤的黄金比例
上下的协调 Shirt
裙子的黄金比例
上下的协调 Long jacket
长外套的黄金比例
Lesson 4 配饰与鞋子的搭配攻略
重叠佩戴 Accessory
配饰的黄金比例
全身分量的平衡 Stole
围巾的黄金比例
小腿部的平衡 Shirt
裙装、连裤袜与靴子的搭配
小腿部的平衡 Pants
裤装、连裤袜与靴子的搭配
Lesson 5 19个显瘦技巧大总结
打造V线条 通过V形区域强调纵向线条
显瘦技巧1：围巾的佩戴方法（1）
显瘦技巧2：围巾的佩戴方法（2）
显瘦技巧3：有分量的垂感配饰
显瘦技巧4：带领的衬衫
使用小配饰 通过小配饰提升视线
显瘦技巧5：胸针
显瘦技巧6：长项链
显瘦技巧7：手袋
穿衣法 强调体形中瘦的部位
显瘦技巧8：像自然反折的袖口一样卷起袖子
显瘦技巧9：强调手腕、脚踝的纤细线条
显瘦技巧10：束腰连衣裙好强调腰线
挑选 即便相同款式，也需精心挑选
显瘦技巧11：打底裤
显瘦技巧12：连裤袜
显瘦技巧13：丝袜
显瘦技巧14：长筒靴
显瘦技巧15：短靴
显瘦技巧16：帽子
显瘦技巧17：戒指
显瘦技巧18：手袋
显瘦技巧19：身姿
试穿 不同款式试的穿确认要点
外套
上装
裙装
裤子
Column
经验主义让你显胖（1）
打底裤的穿法
经验主义让你显胖（2）
裙子的穿法
显瘦百搭功能款（1）
马甲的实力
80 显瘦百搭的功能款（2）
披肩的实力

作者介绍

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石田纯子，设计师，曾就职于文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为百货公司的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。

文摘

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序言

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《经典时尚：跨越年龄的风格密码》 内容提要： 本书并非聚焦于某一特定作者或某一系列的穿搭法则，而是深入探讨了时尚领域中那些跨越时间与年龄界限的永恒真谛。它旨在为所有追求精致生活与得体着装的读者提供一套系统化、可操作的风格构建指南。全书结构严谨，从色彩的科学运用到廓形的精准选择，再到配饰的点睛之笔，层层递进，引导读者建立属于自己的、历久弥新的时尚品味。 第一部分：风格的基石——理解你的“时尚DNA” 这一部分着重强调了“自我认知”在时尚构建中的核心地位。真正的风格并非盲目追随潮流，而是植根于个体的独特气质、生活方式乃至文化背景。 第一章：风格的溯源与自我定位 何为“个人风格”？ 风格的定义不再是简单的“穿得好看”，而是如何通过视觉语言清晰地表达自我内在的价值观和审美倾向。本章首先剖析了不同历史时期风格演变的脉络，帮助读者认识到风格的动态性和传承性。 量化自我条件： 详尽介绍了如何客观评估自身的身体结构、肤色冷暖调性（四季色彩理论的简化应用）以及生活场景的比例。例如，职场、休闲、社交等不同场景对服装功能性和美观度的要求存在显著差异，读者需学会“场景匹配”的原则。 情绪与风格的连接： 探讨了服装如何影响情绪，以及如何通过服装的选择来管理和引导日常的心境。自信、专业、放松——不同的情绪基调对应着不同的面料、剪裁和色彩组合。 第二章：色彩的心理学与实用配比 色彩是时尚中最直接的沟通工具。本章超越了简单的“什么颜色适合谁”，深入到色彩组合的科学层面。 基础色谱的构建： 详细解析了黑、白、灰、海军蓝、米色等基础色的不可替代性，以及它们在不同材质上呈现出的质感差异。如何利用这些基础色作为画布，支撑起整体造型。 邻近色与对比色的艺术： 教授读者如何运用色彩的“远近关系”来达到视觉上的拉伸或收缩效果。通过实际案例演示，如何安全、有效地运用撞色，避免视觉上的突兀感。 低饱和度色调的魅力： 重点讨论了如何驾驭低饱和度、莫兰迪色系，这类颜色因其柔和的特性，特别适合营造沉稳、高级的视觉感受。分析了在不同光线下，这类色彩对肤色的微妙影响。 第二部分：廓形的力量——剪裁与比例的数学 本部分是本书的核心，专注于服装的结构——廓形。它强调，一旦廓形选择得当，即使是最简单的单品也能散发出高级感。 第三章：理解身体与线条的对话 廓形的基本分类与功能： 详细区分了A字型、H型、X型、O型等几种核心廓形，并明确指出每种廓形所掩盖和强调的身体特征。 黄金比例的视觉重塑： 不依赖复杂的计算，而是通过腰线位置、下装长度的选择，来人为地调整身体的上下半身比例。例如，探讨了“上松下紧”与“上紧下松”在不同身高人群中的适用性。 面料的“骨架感”： 分析了不同面料（如羊毛、真丝、府绸、针织）的垂坠性和挺括度对廓形的影响。如何选择具有良好“骨架感”的面料来支撑起硬朗的结构，以及如何利用柔软面料来营造流动感。 第四章：单品的精选法则 本章聚焦于衣橱中的关键单品，提供“买少、买精”的原则。 外套的投资逻辑： 深入解析了经典款大衣、西装、风衣的结构细节——领型、肩线、纽扣位置，这些细节决定了其耐穿度和档次。 裤装的进化： 讨论了阔腿裤、烟管裤、直筒裤的版型要点，强调了裤长与鞋履搭配的内在联系，旨在优化腿部线条的视觉延伸。 裙装的季节性与功能性： 区分了直筒裙、伞裙和铅笔裙在不同场合下的适用性，并讨论了如何利用裙摆的开衩和长度来展现优雅。 第三部分：细节的雕琢——配饰与整体的和谐 好的穿搭从不惧怕放大细节。本部分教授如何运用“点缀”而非“堆砌”的方式，提升整体造型的精致度。 第五章：配饰的“画龙点睛”效应 皮具与金属的质感选择： 讨论了皮具（包袋、皮带）的五金件光泽度与服装的整体风格是否匹配。金属色调（金、银、玫瑰金）的选择与肤色和着装色彩的呼应关系。 丝巾与领巾的打法： 提供了超过十种不同风格的丝巾系法，并根据丝巾的尺寸和图案，指导其在不同领口、包袋上实现风格的转换。 珠宝的“克制美学”： 强调了珠宝的佩戴应遵循“少即是多”的原则。如何通过一枚胸针或一对耳环来统一整套造型的风格调性，避免视觉焦点分散。 第六章：鞋履与手袋的风格锚点 鞋履和手袋是造型中最容易暴露品味的关键元素。 鞋型的功能性与美学： 分析了乐福鞋、高跟鞋、踝靴在不同裤装和裙装下的“黄金搭配组合”。如何根据步行舒适度和场合需求，选择最能优化腿部线条的鞋跟高度与鞋头形状。 手袋的结构与风格定位： 区分了结构感强的硬挺手袋与柔软的Hobo包所传达的不同职业和生活态度。讨论了手袋尺寸与穿着者体型的平衡艺术。 结语：风格的持续修炼 时尚风格并非一蹴而就，而是一个不断学习、试错和内化的过程。本书倡导读者将时尚视为一种自我投资和生活态度的表达，鼓励大家在掌握基本法则后，勇敢地融入个性化的元素，最终实现“穿出自我，历久弥新”的境界。 本书特色： 理论与实践紧密结合： 避免空泛的口号，提供清晰的“如果...那么...”的实用指导框架。 强调品质而非数量： 推崇经典款的投资价值，引导读者构建一个高效、耐用的胶囊衣橱。 跨越年龄界限的普适性： 聚焦于服装设计中最核心的原理，使其适用于所有追求高雅得体着装的读者。

评分☆☆☆☆☆

当我尝试将书中的一些理念应用到日常生活中时，我发现它的实用性是建立在扎实的审美基础之上的。它不是教你模仿某一个固定的Look，而是教你建立一套属于自己的“美学底层代码”。例如，书中对于不同面料光泽度的细致区分和在不同光线下的视觉效果分析，极其精准到位。我以前从未注意过，原来同样是羊毛，不同的处理工艺会带来如此大的差异。这种对细节的极致追求，让这本书的价值远超一般的时尚指南，它更像是一本关于“材质鉴赏”和“光影感知”的入门读物，极大地提升了我对日常用品的鉴赏水平。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，色彩搭配和字体选择，都透露出一种低调的奢华感，让人在书架上看到它时，忍不住想翻开看看。我特别喜欢封面上那种光影的运用，仿佛能触摸到那些精致的面料质感。拿到手里沉甸甸的感觉，也让人觉得物有所值。内页的纸张质量更是没得说，印刷清晰细腻，即便是大图也丝毫没有模糊感，阅读体验非常舒适。我最近一直在寻找一些能够提升日常穿搭质感的书籍，这本书的整体装帧风格，完全符合我对“优雅与质感”的期待。它不仅仅是一本简单的穿搭指南，更像是一件精心制作的艺术品，放在家里也是一种视觉享受。从排版布局来看，信息组织的非常有条理，即便只是随意翻阅，也能从中捕捉到一些关于美学的启发。

评分☆☆☆☆☆

我首先被吸引的是它那种深入骨髓的“生活哲学”的味道。这本书并非那种浮夸地推销最新潮流的杂志，它更像是一位资深、睿智的闺蜜在耳边细语，教你如何真正理解“适合自己”的重要性。它没有过多地强调品牌的堆砌，而是聚焦于廓形、面料、色彩在不同场合下的微妙变化。我特别欣赏作者对于“少即是多”的诠释，如何通过几件经典单品的巧妙组合，瞬间提升整体的档次。那些关于如何挑选适合自己身形的剪裁，以及如何通过配饰来点亮整体造型的论述，都非常具体且具有实操性，读完后感觉思路豁然开朗，不再盲目跟风，而是更有主见地去构建自己的衣橱体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常独特，它仿佛跳脱了传统图文并茂的教学模式，更多地采用了一种带有情感温度的文字交流。我读到关于“时间沉淀下的魅力”那几个章节时，深有感触。它教导的不是如何快速变美，而是如何优雅地老去，如何让岁月的痕迹成为你独特气质的一部分。文字里蕴含的对女性自我接纳和欣赏的态度，比任何穿搭技巧都来得宝贵。比如，它对于如何应对身体曲线的变化，提供了一种非常积极且尊重的视角，让人感到被理解和支持，这在市面上充斥着焦虑贩卖的时尚书籍中，显得尤为难能可贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体阅读体验是极其舒缓和愉悦的，它没有那种催促读者“必须马上行动”的紧迫感，而是引导你慢慢品味、慢慢实践的过程。我喜欢那种翻开一页，就能感受到扑面而来的那种宁静、自洽的氛围。它成功地将复杂的时尚理论“去技术化”，用一种非常生活化的语言将其阐述清楚。阅读过程中，我经常会停下来，看着书里的图片和文字，思考自己衣柜里现有的一些单品，然后构思出全新的搭配方案。它提供了一种持久的审美指导，而不是一季就失效的潮流信息，这对于追求长期风格稳定的我来说，是最有价值的部分。